Mandag den 28. februar

1,9 grader, disig, ingen vind. Barometeret opp til 771. Meldt ganske fint vær i dag.
Har gransket bloggen for slankeperioden i fjor for om mulig å finne ut en grunn til den minimale vektreduksjonen de siste ukene.
Utgangspunktet da var ca 89 kg, mot 95 nå. Da var det som regel et halvt kilo ned, og stundom over et kilo. Jeg hadde en del fysisk jobbing i kjelleren og en del på loftet. Jeg hadde ganske ofte gåturer med Siggi i tillegg til Elixiasykling. Maten var den samme. Så da der det kanskje bare at jeg skulle hatt noen prosjekt som innebærer hardt arbeid som mangler, eller at unge Larsen blir kvitt denne isjiasen sin. Eller kanskje jeg skal ta et lite knekkebrødmåltid til. Jag har kutta ut lunsjknekkebrødene.
I dag er det kontorarbeid og en sykkeltur ute jeg har planlagt.
Sykkelturen starta sånn litt før tolv. Først kontroll på om sykkelen var i orden. Det var den. Så på med varme sykkelklær, pulsklokka og dermed klar. Løypa ble til etter hvert. Sykla til Vatnekrossen, Mega Brueland, Sandvedparken, Ganddal, Vagle, Kverneland, skogen til Bryne, Riksvei 44 til Ganddal og derfra Tronsholen, Bråstein og heim. ALTSÅ: ÅRETS FØRSTE BRYNETUR. Og det er bra. Faktisk bare greit at det ikke ble Elixia i deg. Men jeg har bestilt sykling med Per Morten kl 17 i morgen.
Gjsnfart: 23,0 og maks 43,1. 51,7 km til sammen.
Gull til Bjørgen på 10 km intervallstart. Og bronse i kombinert lag.
Avbestilte Elixia i morgen da yrkeskvinnen skal på jobb. Får satse på fint vær i morgen også slik at jeg kan ta meg en runde med sykkelen.
Kjekt å høre Siggi. Håper at du føler deg bra snart og tar kontakt.

Søndag den 27. februar

1,6 grader, disig og overskya, ganske stilt.
Der kom litt våt snø på morgenkvisten, men mye forsvant heldigvis.
Tok en runde rundt vatnet med Sigurd.
Northug vant 30 km med skibytte. Sølv i laghopp etter Østerrike.
Skal på sangkveld på bedehuset i kveld, og derfor bestilte jeg ikke sykling i kveld. Kom på kl 1600 at jeg skulle bestille time til i morgen. Men da var alt opptatt. Tre forskjellige timer på Elixia da, og alle opptatte.
Altså må man bestille om morgenen dagen før man vil sykla.
Får satse på litt høvelig vær i morgen og komme meg ut på sykkelen.

Lørdag den 26. februar

6,5 grader,overskya og svakere vind. Barometeret ned til 758.
Og vekta??
Nei et eller annet er ikke som det skal være. Jeg spiser slett ikke mer enn planlagt og trener ganske hardt, men likevel kun en nedgang på 3 hekto til 87,8 kg. I fjor var det et halvt til ett kilo hver uke med det som var det samme opplegget. Kanskje jeg bør ha et ekstra måltid hver dag.
Målet var 86,3 kg ut måneden og jeg sier at siden jeg har målinger hver lørdag, og siden jeg startet den 4. januar, og siden jeg ikke liker dette, så tar jeg den avgjørende februarmålingen neste lørdag.
Så får vi se hvor langt fra målet på 9 kilos nedgang jeg er.
Men i dag er det kos og belønning for en ukes slanking.
Skal ha Tor Eivind, Ingrid og Nikolai - barnebarn - på overnatting og de forventer morfars pizza, og så har de store forventninger, så pass store at jeg nesten får litt forventningspress på meg.
Ellers så blir det innkjøp av hylleknekter pluss, pluss i dag. Og VM er i gang på TV.
Sandnestur og handlet hylleknagger og opphengsting.
Satte opp to hyller og to opphengssystem med 8 knagger tilsammen. Hengde opp og rydda, fikk Tor Eivind med på å bære et skap fra et rom i kjelleren til et annet. Rydda og kosta.
Grøt. Og gull til Bjørgen og sølv til Johaug.
Men ikke helt topp for noen hverken i kombinert eller i hopp i liten bakke.
Tur til oldemor på Sola med nybakte skoleboller. Og så er det å starte med pizzaen etter hvert.

Fredag den 25. februar

3,5 grader, pluss!!! Disig og overskya og irriterende sterk østlig vind. Kan lett komme regn i dag.
Godt og varmt i stuen, det har varmepumpa sørget for.
Gull til Bjørgen og sølv til Nortug i går.
Kontorarbeid, Sandnestur. Småjobbing i kjelleren. Lager hyller i et slags kott. Koser meg med slikt.
Sykling med Emma på Elixia i kveld.
Men Emma var Nina i dag, eller rettere sagt Nina var Emma, eller enda rettere sagt Nina var vikar for Emma. Man hun var en utmerket instruktør hun og.
Og så er spenningen høy da jeg lurer på om det blir noen synlig vektnedgang i morgen tidlig.
Godt med spenning i livet.

Torsdag den 24. februar

Minus 0,2 grader, overskya og vind fra sør/sørøst. Og det har kommet litt snø i natt. Men det forsvinner nok snart. Barometeret ned til 761.
For tiden er det uroligheter i Libya. Gaddafi tviholder på makten tross enormt folkeopprør.
I Egypt har folket tvunget Moubarek til å gå av. Virker som om det går et slags Glasnost over de arabiske land for tida. Spennende, men litt skummelt å se hva som blir resultatet av det hele.
Kontorarbeid om formiddagen.
I dag er første øvelse i VM i Holmenkollen. Sprint for kvinner og menn.
Elektrikerne kom i tolvtida, og det viste seg at kontakten der varmen til den terrassedøra jeg hadde før, var jordet. Og da var det faktisk bare å bore gjennom veggen, klamre litt og montere kontakten. Fikk jordfeilbryter samtidig. Handeland elektriske er bra.
Eilxia kl 1810 med Olaf.
Været er ikke sånn at jeg har lyst til å komme meg ut på tur.
Olaf var blitt til Trond i dag, men det gjekk bra det og.

Onsdag den 23. februar

Minus 4,3 grader, sterk sørøstlig vind, lettskya, skikkelig kaldt. Har ikke fyrt i ovnen enda da jeg venter på folk fra Bravida som skal montere varmepumpa jeg har investert i.
Har funnet ut at jeg ikke skal hogge så mye ved lenger. Det er litt veldig tungt arbeid som jeg nok vil gjøre litt av. Men bare litt. Derfor varmepumpe.
Siden skal her ringes etter elektriker som skal ordne med jordet elektrisitet på terrassen samt jordfeilbryter.
VM på ski i Holmenkollen begynner i dag, Åpningsseremoni.
Monteringen gikk fint, og elektriker er bestilt til i morgen ettermiddag.
Ellers så blir dette en treningsfri dag. Det er så ubehagelig ute at delv ikke superundertøy og denslags herligheter klarer lokke meg ut. Og jeg tror det er lurt å ikke sykle hver eneste dag på Elixia.
Da blir det sløving framfor dataen med ordspill.no eller med å se på gamle episoder fra Bonderøven.
Dette er et dansk program som jeg så hver dag i min rekonvalesenstid. Et fantastisk program om en ung mann som vil gjøre alt på et gammelt gårdsbruk på en gammeldags måte. helt fantastisk. Jeg går inn på dk.no, søker på bonderøven og kan velge hvilken episode jeg skal glede meg over. Helt fantastisk. Jeg er hekta. Tror jeg.
Ja, Bente, det hadde vært greit, men vet ikke hvordan, satser på kommentarer fra leserne, og dem er det jo utrolig mange av, som du ser.

Tirsdag den 22. februar

Minus 3,2 grader, overskya, sørøstlig vind. Kan virke som om der kan komme snø i dag, men det er ikke meldt, så jeg håper jeg tar feil. Barometeret står på 766.
Litt snø kom der, men det gikk over.
Etter litt kontorarbeid, samt overrekkelse av en hals/brystbeskytter fra Bente til meg, iførte jeg meg vintertreningsklær, hals/brystbeskytter, bøff og vetter og ble med Bente til menighetskontoret der jeg gikk inn og jabba litt med folket og tok en kopp kaffe. Gåturen starta derifra og gikk opp Melsheivegen, inn Steinbakkevegen og forbi Grønnestad, Netland og heim markene. Det var relativt stille i bakken opp, mens det er helst påfallende hvor sterkt vinden blåser fra litt før Kinehuset og videre ned mot Sviland.
"Det blåser på høydene" heter det jo.
Kl 15 minutt før kl 1700 var jeg på Elixia råklar for en ny sykkeltime med Per Morten. Hardt og godt.

Mandag den 21. februar

Minus 8,1 grader, strålende sol og ingen vind. Altså nok en nydelig vinterdag. Men jeg ville heller hatt vårvær.
Her graves fiberkabler fra Lyse til de fleste hus i Sygnaveien for tiden, og jeg er litt i tvil om de kan fortsette i dag viss frosten har laget for mye tele i jorda.Og det er irriterende både for oss og for de som ikke kan fortsette med arbeidet sitt.
Fikk på meg utpåturtreningsklær og la ut på det som for meg er en langur:
Ned til skolen, rundt Selshammaren, forbi Espeland, inn Arboretet, opp Rhododendrondalen, litt ned Viabella, opp til høyre på stien som gå mellom Pålsberget og Nonsberget, til Lysløypa, forbi SIhytta, opp Steinfjellvegen, forbi Grønnestad, Netland og marka heim.
Og så var det xycling med Per Morten kl 1715 i kveld. Som vanlig hardt og godt.
I dag ble Sydenvårferien bestilt. Hpotee Reveron, Los Christianos, Tenerife.

Søndag den 20. februar

Minus 7,7 grader, lettskya og helt stille. Barometeret opp til 767.
Familiegudstjeneste med tre barnedåper. Må ned for å ordne til med varme, lys, blomster, powerpoint, pynting og mye mer.
Og der var a 110 tilstede, en kjekk gudstjeneste, tre dåpsbarn og mange kjente i dåpsfamiliene. Alltid gildt det.
Helstekt laks til middag smakte godt.
Var på Elixia, xycling40 med Annbjørg. Den hardeste timen jeg har hatt med henne og det er bra.
Mange Svilandsfolk på trening i dag.

Lørdag den 19. februar

Minus 7,1 grader, lettskya og stilt. Barometere opp til 767.
Og vekta??? Vonbrot, men tre hekto ned til 88,1 kg. Det er nok ikke godt nok, og jeg forstår vel ikke helt hvorfor det går så sakte. Hadde riktig nok litt ekstra kos søndag i Olis åremålsdag, men har stort sett spist så mye mindre enn normalt og trent så pass mye at denne slankingen burde gått raskere.
Noen vil nok påstå at det hadde vært lurt å ikke ha grøt, is og pizza i dag, og det er jeg enig i. Men det er intet alternativ.
Fikk på meg pulsklokka og vinterutetreningsklær og tok en tur. Skolen, Holane, Myklebust, SIhytta, Grønnestad, Netland og heim.
Fant ut at jeg skulle ta litt husarbeid i yrkeskvinnens fravær, så jeg vaska opp, støvsugde og fyrte. Deretter la jeg sammen klær og rydda denslags. Tok av inngangsdøra til stua og pussa den litt effektivt på unnsida, en ting jeg har utsatt lenge. Bar inn resten av parkettrestene. Og så ble det grøt, Fjordland i dag.

Fredag den 18. februar

Minus 2,6 grader, heilt stilt, overskya og barometeret opp til 764.
Innom Menighetskontoret og ordna noe til gudstjenesten søndag. Til Kvadrat på mammut. Kjøpe noen pocketbøker som ikke var på Mammut, men på salg. Handla til helga. Kom meg ut og beskar plommetrea og ripsbærbuskene. Rydda litt i parkettrestene, snart er det tomt på terrassen.
Kjører arbeidskvinnen på jobb i ettermiddag og så blir det xycling med Emma etter hvert.
Og det ble en hard og god økt. Hun hadde til sammen nesten 15 minutt med styrketråkk og det syns jeg er bra. For det er litt likere utesykling enn den raske syklingen vi ellers driver med der.
Og så står spenningen i taket ang om jeg i det hele har tatt av denne uka.

Torsdag den 17. februar

0,3 grader, overskya, sørøstlig vind, barometer opp til 755. Og s' er det kommet sn; i natt. Og hva er feil med tastene for ; og ' eller sp;rsm[lstegn som ser s[nn ut ___
Og det ble en sløv dag.
Litt kontorarbeid, tur med fruen på småhandel, på Mammut i Sandnes. Kjøpte ikke noe.
Elixia kl 1810 med en som heter Trond. Vet ikke hvem det er.
Var grei nok, men ikke så veldig hardt. (Kunne selvfølgelig lagt på mer motstand, men---)

Onsdag den 16. februar

Minus 2,6 grader, overskya og svak østlig vind. Barometeret ned til 750.
Etter litt interessant kontorarbeid, kom superundertøy, uteklær, lue, votter, bøff og den slags på, og jeg la ut på en litt lengre tur.
Var innom skolen og så på utbedringer der( brukte nok fem minutter uten noe trim der). Så til Espeland, inn Arboretet og rett fram og opp til Via Bella, til høyre opp der og så en bratt sti opp til venstre. Kom til veien/stien som passerer mellom Pålsberget og Nonsberget. Fortsatte til jeg kom inn på lysløypa. Gikk til forbi SI hytta og speidernhytta, til Grønnestad, Netland, Steinfjellbakken og marka heim.
God tur i litt kulse vær.
Skal synge i Sirevåg i kveld med Karane. Gleda meg til det, men så er der til nå fire forfall, og det er svært lite gunstig når vi er så få fra før av. Gruer meg faktisk nå.
Men det gikk svært bra. Fikk mye positive tibakemeldinger og følte at det gikk bra også.

Tirsdag den 15. februar

Minus 2,6 grader, overskya og sterk sør-sørøstlig vind. Barometeret ned til 752. Har blåst skikkelig i natt, nesten litt skummelt. Virker som om det er litt mindre vind nå.
Har sluttet med plaveks eller hva det nå heter, og tar bare to tabletter til dagen, men det må jeg nok fortsette med resten av livet.
Kontorarbeid i formiddag så en tur til banken for å få finansiell rådgivning. Det betyr at jeg skal få vite hva som svarer seg best for meg å gjøre med min sårt oppsparte restkapital.
Sykling med Per Morten kl 1700. Og møte i gudstjenesteutvalget kl 1900.
Vinden har heldigvis roa seg, og jeg har fått inn litt mer av den oppsagede parketten. Den brenner godt.

Mandag den 14. februar

Minus 0,2 grader, sterk sørøstlig vind, råkaldt. Barometeret opp en strek til 756. Ole Martin har åremålsdag og så er det Valentinsdag. Har i grunnen ikke sans for disse nye spesialdagene, valentin eller halloween. Engelskbøkene på 80 tallet samt handelsstanden står bak.
Var nede hos Ingve og Mette på IM-rammeservice og fikk meg en espresso fra den nye kaffemaskinen. Ordna med å fålåne hytta litt i slutten av vinterferien da vi skal ha barnebarn på besøk.
Til OBS bygg og kjøpte Panasonic varmepumpe til 12990 kr. Ringte elektriker som ville komme og montere kontakt og jordfeilbryter etter at pumpa er montert.
Fryktelig vind. Blåser parkettbitene på terrassen av gårde, så jeg rydder noen av dem sammen i dag.
Iskald vind. Fælt å være ute. Ser heller VM i slalåm. Skal sykle i kveld kl 1715 med Per Morten.
God trening i dag også.

Søndag den 13. februar

0,8 grader, lettskya og sterk sørøstlig vind. Barometeret ned til 755.
I dag skal her feires åremålsdag for Ole Martin samt morsdag her i heimen med besøk fra fire generasjoner i ætta mellom anna.
For kaldt for Sigurd med søndagstur, så jeg iførte meg superundertøy. halsplagg, lue, votter og yttertøy og tok meg en tur mens hun som har morsdag holdt seg på kjøkken. (lii ilt samvet).
Gikk ned til skolen, opp Holane, forbi Myklebust og SI-hytta, forbi Grønnestad, Netland og så en skikkelig motvind i bakken heim. Traff Gyri og Cecilie som hadde hatt en lengre ridetur, og Grete og Terje som var ute på sin sedvanlige 11 kilometers søndagstur.
Ser av og til i statistikk for denne bloggen. Det viser at der er mellom 30 og 40 stykker inne og leser disse interessante innleggene. Det er jo bra. Og så ser det ut som der er en eller annen i Russland og i USA som er inne. Lurer litt på hvem det er.
Middag og kaffi med gjester. Litt utskeiing matveien, men tror at det går. Ingen Elixia i dag.

Lørdag den 12. februar

Minus 8,4 grader!!!! Vinteren har slett ikke sluppet taket. Sol og stilt. Barometeret opp til 764.
Vekta viste en nedgang på 6 hektogram, altså 88,4 kg og det er for så vidt bra å ta av ikke så mye om gangen, men jeg ligger etter skjemaet. 86,3 om 14 dager virker ikke like realistisk nå som da jeg startet etter nyttår.
Sandnestur og grøt og alt som godt er.
Var litt ute og ordna til.
Vasket sykkelen som har hatt opphold i garasjen ei tid, og som hadde fått en del rust på kjettingen og ymse tannhjul. Oppdaget at bakhjulet var punktert og ordna det. Olja og stod i, så jeg tror at sykkelen er klar til tur når temperaturen blir brukbar og regnet holder seg vekke.

Fredag den 11. februar

0,8 grader, svak vind, sol og barometeret uforandra.
Diverse kontorarbeid. Til sammen fem turer til Sandnes er ikke akkurat økonomisk. Men sånn var det i dag. Rydda bitte litt ute.
Sykla på Elixia kl 1730 med Nina.
Er litt bekymra for om hvorvidt jeg når vektmålet i morgen. Har vel ikke vært så veldig flink, men men

Torsdag den 10. februar

3,4 grader, regn og sørøstlig vind. Barometeret ned til 750.
Formiddagen ble tilbrakt sammen med høytrykkspyleren. Alle steinene er renset. Skal nok ut igjen og rense trappen som er frilagt singe. Blir kanskje ikke lett å få vekk all mose og andre uhumskheter der, så jeg må kanskje bruke kjemiske remedier i tillegg.
Så må jeg nok spyle over terrassen og olje den før våren slår skikkelig inn. Og det kan bli lenge til selv om snøklokkene etter hvert titter frem.
Fikk melding om kontroll av hjertet med sykling og ultralyd den 2. mars kl 1800. Da vil jeg spørre en gang til om det ikke er i orden at jeg sykler Nordsjørittet. Det regner jeg med det er.
Sykla på Elixia med Olaf kl 1810 i kveld. God trening det.

Onsdag den 9. februar

M inus 2,3 grader, lettskya, sol, vindstille. Barometeret opp til 762. Fint vær, men håper på vår og niks mer vinter.
Frost i vannslangen gjorde at jeg ikke fikk høytrykkspyle mer i dag.
Siggi og jeg gikk en tur rundt arboretet i ettermiddag.
Og så skal vi synge på Ljosheim Sola i kveld.

Tirsdag den 8. februar

1,3 grader, regn/sludd og nordvestlig vind.
I går kveld var det full vinter på Tveit da jeg reiste derifra kl halv ti. Nedforbi Årraberget ble det mer og mer sludd og på Sviland var det helst regn med bitte litt sludd i. Så der er mer vinter der inne i landet og der oppe i landet. I alle fall i går.
Er privatsjåfør i dag tidlig også.
Er fornøyd for jeg fokk på meg kjeladressen og bar ut ledning, slange og høytrykksspyler. Og så var det å spyle ut mosen i fugene mellom belegningssteinene. En meget skitten og sprutete jobb. Ble ferdig med halvparten.
Kjørte en lungebetellelsessjuke Sigurd til legen, til SUS på røngten, til legen og heim.
Giljaungene var på middagsbesøk.
Synger på Riska misjonshus i kveld kl 19.

Mandag den 7. februar

3,1 grader, overskya og med svak - foreløpig - sørlig vind. Barometeret stabilt på 752. Morgentur med bil i dag kl 0625.
I kjelleren og jobba litt og rydda på rommet mitt der. Utrolig hvor fort jeg klarer å rote det til der.
Har store problem med å få på arbeidsklær og komme meg ut og jobbe litt i hagen, så det ble det ikke noe av.
Det var lettere å få på turklær og pulsklokke og ta en tur før middag. Over markene til Steinfjellveien, til Netland og Grønnestad, Melsheiveien forbi SI hytta, inn i skogen ved øvre parkeringsplass, til Steinfjellveien igjen og heim markene. Ca en 5 km eller vel så det.
Trodde jeg gikk litt raskt, men pulsklokka sier noe annet.
Så er det sykling med Per morten kl 1715 i kveld før fruen skal ha forening.
Og da måtte jeg ut. Tok en tur opp til Tveit og besøkte unge Melberg, som heller ikke er noen ungdom lenger. Alltid koselig å snakke med han.

Søndag den 6. februar

2,2 grader, overskya og sørlig vind. Barometeret opp til 752.
Gudstjeneste først i dag og klokkeren og kirketjeneren stilte opp kl 0930 for å gjøre klar. Dessverre dårlig frammøte i dag.
Det ble en sløvedag heime og jeg har slett ingen ting imot det. Var på Elixia og hadde xycling 40 me Annbjørg i kveldinga.
Skal tidlig opp og kjøre junior på jobb i morgen. sånn er det når bilene ikke virker som de skal.

Lørdag den 5. februar

4,3 grader, overskya og vind fra vest. Baometeret enda mer ned. 734 nå.
Vekta stoppet på 89,0 kg og altså 0,7 ned. Hadde tenkt meg å se 88 tallet, så er ikke helt fornøyd. Om jeg går ned 7 hekto til uken, blir det ingen måloppnåelse i februar heller. Men det går nedover, så det er bra. I dag blir det kosedag og niks slanking.
Lørdag er sløvedag, men jeg samla sammen en del hageavfall og la i den brune dunken, forberedte pizzaen og fekk på meg turklær og tok en runde gjennom Arboretet og tilbake.

Fredag den 4. februar

1,2 grader, lettskya og med vestlig vind. Tendens til kvitt på markene. Barometeret ned til 738. Meldt nærmest storm etter hvert.
Kom mail i dag om at lederen for kommunens bedritsidrettslag, den vi har med å gjøre ang Nordsjørittet, har sagt opp sin stilling. Han var svært lite fornøyd med støtte fra Sykkelbyens ledere. Hadde ventet litt entusiasme derfra. Virker som om kommunen burde ha strøket "Sunn" fra mottoet sitt: Sunn, modig og romslig.
Dette harmonerer ikke.
Til Bryne med bil og henger og henta dobbeltseteren som ble montert av meg selv og plassert framfor fjernsynet. Huska også på - etter sterkt påtrykk - å sette på filtknotter på alle tolv punktene som er i kontakt med golvet.
Irriterende med all emballasjen som følger med, og som dessverre må fjernes.
Elixia i kveld kl 1730 med Nina. Skulle vel vært Emma?
Merkelig med vinden, for her er det heilt stille, mens vi hører om storm og uvær både her og der ikke langt herfra. Må vel ligge midt i sentrum av lavtrykket.
Nina var bra hun, så jeg er spent på å se tallene.
Forresten er jeg meget spent på tallene på vekta i morgen. Satser på under 89.

Torsdag den 3. februar

2,3 grader, letskya og stilt, men meldt ganske sterk vind etter hvert. Barometeret ned til 750.
Kom meg i kjeladressen og bedekte det sista av kabelen, det rett før an går inn onna terrassenvett du. Så fekk eg beskjed om å kosta vekk strøskjølsandne. Gjorde det og gjekk ned i hagen og reiv vekk en del rester av sommerblomster frå i fjor. Møje vårarbeid og rydding så sko ha vore gjort, men der vart for kaldt, så eg kjekk inn for å få unna noge viktigt kontorarbeid.
Elixia med Olaf kl 1810 i dag. Bra det.

Onsdag den 2. februar

2,5 grader, overskya og stilt. Barometer uforandra. Etter litt kontorarbeid kom jeg meg ut på sykkeltur. Det var antudning til regn, men pytt pytt..
Regnet ble verre og verre og vinden kom imot fra Høylandskirken til Bråstein. Kaldt og vått.
Har kjøpt handsker som liksom er vannfrastøtende, men det er bare bløff. Ble gjennomvåte, og det ble forøvrig både sykkelen, resten av sykkelklærne og meg selv. Mwn sykla godt nok. 24 km, Gjsn 21,5 og maks 42,2. Forstår ikke at jeg har sykla så pass mye raskere før. Har nok både med formen, vinden, regnet og temperaturen å gjøre. Tall på treningsdagboka.

Tirsdag den 1. februar

4,9 grader, regn og litt vind. Barometeret ned til 754.
Til Klas for å handle ekstra kabel. Til Biltema for å handle langt bor til å bore gjennom golvet med.
Boret et hull tvers gjennom golvet, sånn omtrent rett under fjernsynet. Trekte en ledning gjennom hullet og klamra den fast på taket i kjelleren. Fem meter, som jeg kjøpte hos klas, var for kort, så jeg kjørte tilbake og bytta i en på ti meter. Den på ti meter som jeg fikk av lyse, skal gå til et fjernsyn i kjelleren.
Og så spørs det om jeg er så gjerrig at jeg ikke hanker inn en boks til det fjernsynet. Det koster 39 kr hver måned. Og til denne tud har fjernsynet i kjelleren så å si ikke vært i bruk.