torsdag 31. januar 2013
Torsdag den 31. januar
2,5 grader, nordvestlig vind, nesten skyfritt, barometer 739.
Meldt fint vær, fire fem grader, og etter hvert svakere vind.
Hadde tenkt på å komme meg ut på sykkelen, men er litt redd for glatte veier, så venter til i ettermiddag, og det trenger ikke være så langt for å få forbrent en 500 kcal, så kanskje bare en Hardhaus, og så melder jeg meg på Elixia i morgen for sikkerhets skyld.
Har jo drivhuset "på maten" hele natta, og det er irriterende, for jeg finner stadig på ting jeg burde ha gjort og ting jeg skulle ha gjort anderledes, og tankene går. Dermed blir det mindre soving.
Får nesten se hva jeg gjør i dag. Du får få referat i kveld.
I nesten fem timer var jeg på terrassen og jobba med de to kortsidene. Den første gikk bra --- tror jeg.
Den andre skulle inkludere en dør, og åpningen der skulle være 69 cm, i tilleg skulle døra gå litt nedforbi semsen. Og dette ble vanskelig, veldig vanskelig skulle det vise seg.
Var det ikke den ene feilen jeg gjorde, så var det den andre.
Til slutt så stente ingen ting, men så fant jeg ut hva jeg hadde gjort feil.
Et problem med å demontere ting, er å skru opp igjen skruene, og om du ikke treffer retningen helt, så blir dessverre skruehodet, stjerneformet, ødelagt. Og de skruene jeg bruker er bastante. Heldigvis har jeg ei baufil som det er tak i. Dermed fikk jeg ting i fra hverandre, og nå tror jeg at jeg vet hvordan det skal gjøres.
Ble sulten og tok meg middag etter hvert, og så direkte ut på sykkeltur. Det skal visst ikke være heldig å sykle rett etter middag, men det ble en fin Hardhaus og godt over 600 kcal ble forbrent.Fint stilt vær og ikke glatt selv om der var litt is noen steder.
Så er det første gangen i historien at jeg ikke dusjer rett etter en treningstur. Har tenkt meg ut for å kjøre litt steinstøv fra studentens lager og inn i "husagroen" trur eg de hette før i verå.
Når jeg er ferdig med det, blir det dusj og kveld og knekkebrød, trur eg.
Håper på like fint vær i morgen, og da regner jeg med at kortsidene er ferdige.
Kanskje jeg også har begynt å lime fast glass der de skal være.
Gleder meg til det.
onsdag 30. januar 2013
Onsdag den 30. januar
5 grader, overskya og disig, sørvest litt for sterk vind, trykk 731!! og det er ganske så ekstremt lågt trykk, syns eg.
Meldt opphold fram til i ettermiddag, og sterk sørvest.
Dagen starter i transportbransjen.
Så blir det nok en del rydding av grunnen, smalklipping av hekk, kanskje på med tofiren, og kanskje litt videre handsaming av den berømte døra.
TTT, så alltid gamle Grønstøl, og for mitt vedkommende stemmer det ganske godt for tida. Men tid har man kanskje nok av, så da gjør ikke det noe.
Ingen trening i kveld. Fire ganger i uken holder godt nok.
TTT; ja det er sant, fikk gjort en del, men døra ble det ingenting gjort med.
Ellers så er der visst frktelig uvær forskjellige steder i dag. Men her merka jeg ingen tin gtil det mens jeg var ute og jobba. Kom regn i femtida og vinden auka på. Skal visst være lite storm etter hvert.
Men i morgen skal det være tålig fint, og da skal jeg ut en tur på sykkelen.
Trur eg.
tirsdag 29. januar 2013
Tirsdag den 29. januar
5 grader, regn og vind fra sørvest, trykk helt nede i 734. Meldt regn til i ett-tida og sørvestlig vind.
Har regna og blåst for mye i hele natt.
Håper på på å få støypt grunnmuren i dag, går ut fra at de proffe også støyper i regnvær. Hvis ikke, blir det kanskje en annen dag.
Fikk ordna kontorarbeidet i går og er glad for det. Nå må jeg ta meg tid til å ordne, sortere og arrangere papirene mine skikkelig i mappa.
Arbeider kanskje også litt med døra, som har gjort seg litt vanskelig. Hengslene er ikke helt med.
Får prøve å jobbe litt med drivhuset i kjelleren. Har i grunnen for liten plass der, vaskekjelleren er ikke rette plassen for trearbeid, men eneste plassen der er nok rom til det.
Feirer kanskje støypinga med en tur til Kvadrat der jeg har tenkt å klage over en jumper som plutselig og helt uventet har gått sundt.
I kveld er det cycling intervall med Tone på Elixia.
Og ellers så får vi sjå.
Starta arbeidsdagen med å forsøke å få døra løs fra karmen. Det var vanskelig. Fant etter hvert ut at døra var festa med ei skrue gjennom karmen. Det var lett å fikse. Prøvde så å åpne døra, men kom bare en ti cm. Prøvde med krefter og verktøy, men nei. Så opp daget jeg at døra var festa med en lang spiker fra andre sida av karmen også. Og den spikeren fikk jeg ikke ut. Men greidde å fjerne døra fra karmen etter hvert.
Nå er det så at karmen skal reduseres fra 189 cm til 175 cm, og det andre dørbladet som jeg altså skal bruke, må reduseres tilsvarende, samtidig som at hengslene skal tilpasses.
Og slikt er vanskelig for meg, svært vanskelig. Men hadde nesten fått det til da entreprenørbondevennen min ringte og ba meg ordne med bøtter og spader og trillebåre og denslags.
Det gjorde jeg, og nå er grunnmuren støypt. Og det er jeg glad for, meget glad.
Så i morgen må jeg redusere litt på hekkbredden og jevne litt til inne i grunnen og legge på plass 2 X 4 semsen og feste den.
Feira støypinga med en tur til Kvadrat til en butikk som heter Frati eller noe sånn. De selger jumprer ganske billig, og jeg kjøpte en for ei vekes tid siden, og plutselig var der en rakning i vrangborda. Fikk ny jumper med en gang. Flott service.
Og så fikk jeg koselig besøk i kveld.
mandag 28. januar 2013
Mandag den 28. januar
3,5 grader, sørlig vind overskya, trykk 739.
Meldt overskya, sterkere vind etter hvert og regn av og til.
Gårsdagen var en slik regnsomfårsnøentilåforsvinnedag, altså en trøttande dag reint værmessig. Og det virker ganske så fuktig også.
Jeg satte ut plastsekken vi fikk utdelt full av plastikk i går, og så får vi håpe at kommunens renovasjonsfolk tar den med seg. Første gang det skjer altså.
Har en del kontorarbeid som ikke er gjort og som plaget meg ganske mye i natt, så det må bli gjort, må bare ta en telefon for å utsette noe først.
Må ta den vanlige mandagsturen på andres vegne til Sandnes i dag og. Tar en tur innom Kvål for å høre om der er noen der som vet forskjell på ut og inn av vinduene på drivhuset. Har til og med spurt hele to utflyttede Finnøybuer om dette, men uten svar. Går kanskje ikke an å finne det ut, men har fått en adresse der jeg kan forhøre meg.
Mye husarbeid på kjøkken i dag.
Håper å komme meg ut og skru litt i dag og, er usikker på om det jeg har gjort så langt er godt nok.
Ög så er det folk som undrer seg over at de ikke får øye på noe drivhus, når jeg en gang har mast så lenge om det.
Og svaret på det er jo at det er vanskelig å bygge noe som helst uten et ekikkelig fundament, og fundamentet skal støypes, og man støyper svært lite i frost, men nå kan det ikke være så lenge før det går i orden med det.
Har meldt meg på sykling med Per Morten i kveld.
Kjører samme slankeopplegg som sist uke, men nå uten særlige utskeielser i helga. Så nå får vi sjå om opplegget må endres på. Svaret på det kommer etter den offisielle vektkontrollen lørdag.
På Kvål fikk jeg meget kyndig informasjon, og den gikk ut på at der er et slags usynlig filter på utsida som ikke slipper UVstråler igjennom. Om vi snur vinduet feil vei, vil det etter vert bli gult, og til slutt vil det gå hull på vinduet. Men hvordan finne ut hva som er hva? Nei, det er meget vanskelig.
Nå har jeg sjekka og sjekka og i alle funnet ut at alle takplatene vet jeg hva seom er ut/inn på. Mange av veggplatene er jeg ganske sikker på. De mest usikre setter jeg opp på veggene som vender mot hekken, så gjør det sannsynligvis ikke så mye.
Var i full gang ute da jeg fikk telefon fra en gammel kollega som det heter. Dermed tok jeg meg en tur ned og hilste på de på skolen og fikk divere personer med meg på leit etter noe som ikke var noe problem å finne før, men som nå er forsvunnet en eller annen plass.
Det var lettere før, for da visste vi hvor alt var på skolen, og hvis vi ikke visste det, kunne vi alltid spørre Liv eller Roald eller en av de gamle.
Dermed ble det ikke middag før klokka tre, og så var det aviser og middagskvil, og så var klokka plutselig "tidforåtapåsegsykkelklær" og kjøre ned til Elixia.
Over 500 kcal ble forbrent i full sal og med Per Morten som god rettleder.
I morgen tror jeg at det blir støyping, og etter det så må jeg skikkelig i gang med resten av drivhusarbeidet.
Og det gleder jeg meg til.
Faktisk,,
søndag 27. januar 2013
Søndag den 27. januar
2 grader, overskya og sørøst kuling, som tydeligvis er storm av og til. Måtte opp i natt for å sjekka at materialene på terrassen ikke var i bevegelse. Og det var de ikke. Trykk sterkt ned til 736.
Meldt snø først og så regn og etter hvert litt svakere vind. Men tviler på om der kommer snø.
Blir nok ikke mye fornuftig gjort i dag, bortsett fra en del TV-titting på sport.
Så skal Giljagjengen på middag her i to tre tida, og så skal vi Karane synge på Misjonshøyskolen i Stavanger i kveld.
Dermed ingen trening, frister jo slett ikke med en gåtur en gang i dette været.
Satser i grunnen på Elixiatrening hver mendag tirsdag og torsdag fredag, samt enkelte søndager.
lørdag 26. januar 2013
Lørdag den 26. januar
0,5 grader, overskya, sørøst vind, barometer ned til 748. Mara deka med fuktig snø. Meldt snø og vind og pluss ei grad.
Vektkontrollen: 83,5 kilo. Og det er jo ikke reduksjon. Så nå venter jeg til neste kontroll før jeg eventuelt reviderer opplegget. En pizza av grandiosa størrelse til middag hver dag blir visst av de som har greie på det ikke regna som direkte slankekost, så det er der det eventuelt skal endres etter neste lørdag.
I dag blir det grøt og pizza og litt besøkstjeneste både her og både der.
Liker ikke været, men det er nok sånt som skal til om jeg skal få støypt!?
Og drivhuset, må det plent opp de første ukene? Nei, men i mars må det være klart for da skal såingen starte, og da skal ymse ting ut til driving før våren kommer og de skal skikkelig ut. Det vil sei knollene og fuchiaene.
fredag 25. januar 2013
Fredag den 25. januar
Så kom værskiftet!!
Minus 0,5, overskya, for tydelig sørøst vind, Uendra trykk.
Meldt slik resten av dagen, og snø i morgen og søndag.
Må nok ut på en handletur i dag, fredagshandel er viktig.
Må jo også fullføre omvelinga, med støvsuging og gulvvask.
Tar meg nok en tur ut for å sjekke om det ekstra dørbladet jeg fikk passer til den ramma det andre dørbladet står i, om du forstår hva jeg mener.
Kanskje jeg også starter på avsaging av dør og ramme, da døra må avkortes for å få det til, om du forståe va jeg mener.
Sager kanskje også skrå på de stendrene som skal stå på begge sider av døra, om du forstår hva jeg mener.
Treskålå skal settes rett på betongen, kanskje med noe papp under da, Ellers på betongen skal der først festes en 2 x 4 impregnert planke, så kommer en sems på 2 x 3, og så hele drivhuset.
Dermed skapes der litt ekstra høydeplass for døra, om du forstår hva jeg mener.
I kveld cycling tema med Per Morten på Elixia. Og det forstår du nok.
Fik besøk i dag og det ble handletur, besøk hos forhenværende pasient som skulle beblomstres, og ellers stort sett avslapning fram til Per Morten timen som var i hele 70 minutt og der gik der med over 700 cal, så det var meget bra.
I morgen er det offisiell vetkontroll, og jeg har liksom ikke den stora truå på nogen nergang. Var for mange utseielser på hyttetur i helga.
Men jeg gir meg ikke jeg, har klart å komme ned i vekt før, og klarer det nok nå og.
Ellers så telte jeg hele åtte Svilandsfol på treninga i dag, ikke verst det.
torsdag 24. januar 2013
Torsdag den 24. januar
Minus 10,4 grader, blikkstilt, skyfritt, trykk 761.
Meldt fint og svak sørøst.
Tror nok at kontorarbeid både for meg sjøl og for menighetspleien blir det jeg prioriterer høyest i dag. En del bankting for meg sjøl og så et par telefoner og referatskriving for stiftelsen.
Har veldig lyst til å finne ut hvordan døra kommer til å passe inn i systemet, så tar vel kanskje en tur ut og skruer litt.
Tror nok også at det er på tide å vaske sengtøy og skifte på sengene i dag.
Kanskje jeg også begynner litt på fredagsomvelingå.
Har meldt meg på cycling intervall med Cecilie i kveld.
Og i kveld akal jeg følge med på TV2 hjelper deg. Her skal de teste billigvarer opp mot originalvarer. Og jeg kjøper stort sett det billigste, og er fornøyd med smaken på alt, alt.
Det var planen, føler meg litt bundet av å ha gjort deg oppmerksom på det, så derfor har jeg et press på meg for å få gjort det, selv om jeg kan forandre på alt på strak arm.
Kveld. fire knekkebrød, te, et eple,
Vaska sengetøy og skifta på sengene. Skreiv referat, sende det til formannen, reviderte etter et par kommentarer fra han, skal sende ut i morgen, ordna ymse bankting, Ordna litt ute og arrangerte det sånn som det skal sjå ut når døra er i. Må nok sage av en 15 cm av døra, men det tror jeg nok skal gå, tørka støv, tok ut teppene på gangen, vaska kjøkkenbenker, kosta på gangen og på kjøkken, fant fram engangsmoppen og vaska både kjøkken og bad,slappa av, var på flott cycling intervall me Cecilie, fikk ikke med meg så mye av TV2hjelper deg, men nok til at jeg med god samvittighet og vel så det kan fortsette å kjøpe billigproduktene, for det meste er vel så godt som merkevarene, bare så mye billigere.
Fornøyd med det.
onsdag 23. januar 2013
Onsdag den 23. januar
Minus 12,2 grader, minimum siste døgn minus 13,3 grader, stilt og fint og trykk 759.
Meldt flott vær, og meget svak østlig vind.
I dag har jeg tenkt å ferdiggjøre de to langsidene, dog uten å sette inn vinduene.
Jeg regner også med å starte på de to kortsidene.
Det gjelder å ikke sette seg for høye mål har jeg etter hvert lært meg.
Kanskje jeg tar en tur til IM rammeservice for å få heim ei dør derifra. Han har noen dører som er tatt heim fra hytta i Sirevåg, hytta som er i ferd med å restaureres for tiden. Og etter hvert husker også jeg at de dørene som stod inne der, var ganske smale og ikke særlig høys.
Midt i blinken til mitt bruk.
Ellers så er det styremøte i Stiftelsen i dag kl 1900.
Fikk laga ferdig langsiden slik at de er som jeg vil ha dem. Har ikke satt inn vindu enda. Er litt vanskelig med de vinduene da der er en utside og en innside på dem, og jeg har ikke peiling på hva som er hva, da de ser like ut på begge sider.
Laga også ferdig baksida.
Ög så har jeg fått meg heim ei dør på 70 x 190, og det er helt ideelt.
Styremøtet i Stiftelsen var greit nok, men over to timer er for mye for meg. Nå blir det å prøve å få til et referat en eller annen gang i morgen.
Blir litt vanskelig, men det går nok det og.
tirsdag 22. januar 2013
Tirsdag den 22. januar
Minus 9,9 grader, minimum i natt: Minus 10,5. Stilt og fint, barometer 760.
Meldt stabilt fint og svak østlig vind.
Ikke så mye vind for tiden, men den vinden som er, er skikkelig kald sammen med kuldegradene. Men man må jo komme seg ut og jobbe litt uansett. Kjeladressen og hua og kanskje vette -av og te- hjelper jo godt. Og viljen hjelper vel kanskje best av alt.
Så dermed skal langveggene tilpasses og skrus sammen.
Tror nok ikke på noen støyping enda i denne kjølen.
I dag skal det være branntilsyn fra brannvesenet i heimen. Dermed må man kanskje rydde litt ekstra skikkelig før han kommer.
Elixia i sekstida, denne gangen cycling intervall med Tone, tror jeg det var.
Og i kveld øvelse med Karane. Vi repeterer de firestemte sangene våre, og så har unge og lovende Kyllingstad lovet å ta med seg en ny sang som vi forhåpentligvis klarer å lære oss. Blir spennende det.
Så er det kveld igjen.
Skrudde sammen de to langsiden, det ble ganske så vinkel og greier, om ikke hundre prosent. Regner med at det er godt nok. Har kjøpt en del vinkelbeslag som skal hjelpe til i vinkelen mellom stender og sems. I følge bonden burde jeg ha rustfrie skruer til å feste disse med. De jeg hadde kjøpt, var for innendørs bruk.
Dermed en tur ned til Mega for å kjøpe skruer på to cm som skal kunne brukes utendørs.
Men slikt hadde de ikke.
På Lura var det en plass der de var spesialister på skruer. Og de hadde. Men hode deg fast om du ikke selv vet dette: En liten pakke med 200 skruer kosta 450 kroner!!!
Så he må intet gå til spille.
Traff bror min, innrameren, og han hadde gamle brukte dører på 70 x 190. Og det er midt i blinken for meg. Så nå trenger jeg ikke tenke så mye på dør til drivhuset lenger.
Treningen med Tone var meget god.
Og øvelsen gikk også bra. To nye sanger trente vi på. Om tre øvelser kan vi kanskje stemmene våre på disse sangene.
UFF; Jeg har dobbeltbooka meg i morgen kveld. Det jeg har lovet først er styremøte i menighetspleien, så dermed må det bli det jeg prioriterer. Men vi skal også synge med Karane på Rennesøy, og der kan jeg dessverre ikke være med.
Dumt med sånne ting, i grunnen veldig dumt, men sånn er det.
mandag 21. januar 2013
Mandag den 21. januar
Minus 4 grader, svak østlig vind og skyfritt, trykk 758.
Minimumstemperatur siden fredag Minus 11,4 grader.
Meldt fint vær, kaldt og østlig vind.
Må ut på vanlig mandagstur i andres tjeneste først, kjøper samtidig litt metallbånd. En sort til å feste semsen i betongen med, og en til å stive opp veggene, kanskje er det skråbånd det heter.?
Har nå tatt kontakt med betonghjelperen og dermed blir det nok støyping en gang. Litt lite gunstig med støyping i denne frostperioden, men vi får nå sjå.
Ellers så tror jeg nok at jeg skal gjøre alvor av å skru sammen den ene langsida av drivhuset, og hvem vet kanskje den andre og.
Og så skal jeg prøve å rydde litt.
Og i kveldinga blir det nok en tur til Elixia.
Går helt sikkert godt an å sykle ute og nå sånn reint glattmessig, men syns nok det er litt for kaldt.
Så er det kveld, de fire knekkebrødene er fortært og det er på tide med en oppsumering.
Sandnesturen gikk som planlagt. Fikk satt metallbånd i forskalingen.
Fikk besøk av støyperen som godkjente forskalingen, og som nok skulle komme med betong en gang. Og det blir gildt.
Det viste seg at vindusplatene, som jeg trodde alle var 1,19 cm, var 1,175 og 1,195.
Dermed måtte samtlige veggplater sages ned til 1175mm.
Og det ble gjort.
Dermed må også stenderne, som jeg hadde tilpassa med et vindu på 1195, sages ned. Og det er en av tingene som bør skje i morgen.
Fikk samla opp alle betongrestene i bøtte og fikk båret alt opp i tomta.
Easy cycling med Harald var hard og god. Litt vanskelig å forstå han av og til, men det viktigste er at man forbrenner mest mulig.
søndag 20. januar 2013
Søndag den 20. januar
Vi reiste sammen med Bente og barna og Astrid og Torgny til Sørlandet denne helgen. De to gamle på Gilja skulle markere sitt rubinbryllup, 40 års ekteskap, vi andre skulle også få lov til å være med, og vi hadde også en lite markering i anledning av at Nikolai skulle ha blitt ni år i går lørdag den 19.
Hytta låg i Loshavnområdet, var helt ny, flott bygd og innredet og med kjempeutsikt utover havet. Et par hundre meter mot sjøen og vi var i Loshavn, et meget koselig lite sted med en god del små og litt større hus klumpa sammen på et ganske så lite område.
Vi hadde mye og god mat, gikk et par turer, spilte en del spill, besøkte Sørlandsbadet og koste oss som best vi kunne.
I dag ,på selve rubinbryllupsdagen var vi på buffet på Kinarestaurant i Farsund og markerte at i dag er det Dagen.
Og der ble spist, og spist, så det blir ganske spennende å se om der er noen hektogram ned nå lørdag som kommer.
Det er vel heller tvilsomt. Men gildt å ha det godt matveien av og til.
Ca rundt null grader på Sørlandet i ettermiddag, minus 2 på Gilja og minus fem på Sviland.
Så det ser ut som om finværet fortsetter her i alle fall.
Lørdag den 19. januar
Vi var vekke denne dagen, som er den dagen vår kjære Nikolai skulle ha blitt 9 år gammel.
fredag 18. januar 2013
Fredag den 18. januar
Minus 3 grader, stilt og fint, barometer 863.
Meldt like fint og kaldt som vanlig er for tiden, og sørøstvind.
Vektkontrollen må også denne uken bli på en fredag, og det var en liten nedgang denne uken 83,5 kilo stoppa vekta på.
Og når jeg tar i betraktning at fredag og søndag ikke var slankedager, slik som det i utgangspunktet skal være, så er det greit nok.
Nå blir det nok sånn denne helga også. Vi skal sørover faktisk på hyttetur, og det kan lett bli gildt, og man skal jo ikke være så uhøflig at man ikke deltar skikkelig på måltidene. Dermed utskeielse, men håper fremdeles på nedgang til neste helg.
I dag blir det først et tidlig møte med Nilsen og co, og så må man vel kanskje rydde litt i heimen.
Tror at jeg bør ta en vask av bilen som etter hvert er meget dekket av forskjellige ting som ikke skal være på bilen.
Og så blir det å pakke ned tannkosten og litt til, før jeg tar turen innøve.
torsdag 17. januar 2013
Torsdag den 17. januar
Minus 3,5 grader, stilt og fint, trykk 765.
Meldt amme fine, kalde været, litt vind fra østsørøst.
Har tenkt en del på va som skal gjøres med drivhusprosjektet i dag, og i grunnen har jeg funnet ut at det er litt for tidlig å begynne å skru sammen for mye. Først må her støypes.
Og så er det sånn at det sikkert er veldig lurt med ganske mye småstein i tomta, og dermed er det bestemt at i dag skal være den store
småsteinbæreogfjerneogleggepånyplassdagen.
Under altanen har undertegnede lagt en god del småstein som er fjernet samtidig som ugress er fjernet, og dette er etter hvert blitt en del. Får finne fram kjeladressen, et spett for å løsne steinene og ei bøtte, og så ta ett skritt om gangen og forsøke å være tålmodig, så får jeg det nok gjort.
Skiskyting på TV i ettermiddag.
Og ellers så må jeg nok ta en handletur i dag og, og i kveld klokka 1920 er det å visitere Elixia igjen.
Det var planen, og så gjenstår det å gjennomføre.
Og alt er gjennomført bortsett fra Elixia som skal visiteres i kveld.
I tillegg er det ryddet skikkelig opp på den gamle drivhustomta, under altanen er det jevnere og finere, og så har studenten sine kontakter, og dermed var en Kango - som er liten og heter Hilti, og med denne fikk jeg knust ganske mye gammal betong som har blitt liggende.
Det jeg nå lurer på er om jeg skal bære dette og opp til nydrivhustomta?? Blir vel kanskje til det.
Dermed er jeg svært så godt fornøyd med dagens innsats på arbeidsfronten. 23 bøtter med små og litt mindre små steiner ble lagt på plass.
Og like spennende time med Cecilie i dag og.
onsdag 16. januar 2013
Onsdag den 16. januar
Minus 8,4, minimum siste døgn minus 9,9 grader, stilt og fint, trykk 759.
Meldt fint og kaldt og svak sørøst, litt skyer etter hvert.
Håper å få skrudd sammen sperrene i det minste.
Må nok ta meg en runde med Charlie etter hvert.
Skal innøve i dag, og da tar jeg med tilhengeren i samme slengen.
Har meldt meg på en time på Elixia, men kjenner litt i føttene etter to treninger på rappen, så jeg avbestiller timen og bestiller på torsdag i stedet.
Skrudde sammen sperrene og fant ut at den oppladbare var så alt for veik til det bruket jeg nå skal stå for.
Hadde et gavekort på Monter som jeg brukte sammen med litt til og fikk meg en dkikkelig dewalt. Så nå tror jeg at jeg er godt forsynt, på den måten.
På Gilja var det komle på menyen, og jeg klarte å unngå å spise det jeg hadde lyst til.
Og det var den dagen.
tirsdag 15. januar 2013
Tirsdag den 15. januar
Minus 5 grader, minimum siste natt minus 7,5 grader, stilt og fint, trykk 758.
Meldt fint, kaldt og svak nordvest!!
Skal til IKEA og dilte etter kånå i dag, og så ar jeg meldt meg på en sykkeltime i dag også.
I tillegg blir det sammenlegging og vekklegging av nyvaskede og spesielt nytørkede klær. Og så skal jeg ut og gjøer ferdig forskalingen.
Endelig!!
Tror jeg.
Og forskalingen er 99% ferdig, bare siste sjekk igjen. Elixiasykling med Cecilie var meget god, jeg liker det forutsigbare, og her var det fire ganske like og godt varierte bolker.
Fint det.
Satser på å få til å skru sammen alle sperrene i morgen. Gleder meg til det. Kanskje jeg begynner å skrue litt på langsidene også. Gleder meg.
mandag 14. januar 2013
Mandag den 14. januar
Minus 2,5 grader, lettskya, svak vind. Trykk 763-
Meldt litt for mye sørøst, og ellers fint , kaldt vær.
Det som er bestemt idag er en tur med Charlie i ca tolvtida, cycling klokka kvart over fem og så tur til Ålgård etter det.
Blir nok i alle fall en del husarbeid, og så håper jeg å komme meg litt ut og jobbe litt, eventuelt rydding i kjelleren som også er noe som burde ha vært gjort.
Husarbeid, oppvask, klesvask, rydding i kjelleren og småvasking der, en tur for å ordne forskalingen, og en lang tur med Charlie er unnagjort og klokka er snart middag, lurer på om det ikke blir en pizza i dag og, som det ble de fire første dagene sist uke.
Glemte visst å nevne den lange turen med Charlie i går, det er liksom trening - en svetter i alle fall - å gå litt fort og, selv om jeg helst skulle fått pulsen skikkelig opp for å kalle det skikkelig kondisjonstrening.
Sånn har jeg visst blitt, det er ikke helt riktig, men det er liksom sykling som er tingen.
Var ute og såg på forskalingen, og fant endelig ut hva det er som har gjort det hele så urett. Ebnkelt å rette opp igjen, men det var så kaldt at jeg bare gav opp og gikk inn og hengde opp klær isteden. Er man husmor, så er man husmor.
Forsklalingen kan godt vente.
Stappfullt og vel så det på syklingen. Nesten ingen ledige sykler da jeg kom et kvarter før timen begynte.
Så de ble en god trening.
søndag 13. januar 2013
Søndag den 13. januar
Minus 7,3 grader, stilt og fint. Meldt svak sørøst og fint.
Håper å få meg en tur på beina etter hvert i dag.
Familien invitert på studentens berømte lapskaus.
Har meldt meg på Elixia i kveld.
Og ellers er det mye sport både her og både der på TV.
Lapskausen var for god, så det ble for mye spising, og is og kaffi deretter gjorde ikke den saken bedre.
Men målet er uansett vektnedgang lørdag i første omgang.
Spinning me Annbjørg gjorde godt. Helt fullt belegg, og det er visst ganske typisk for januar hvert år.
lørdag 12. januar 2013
Lørdag den 12. januar
Minus 9,1, minimum i natt minus 9,9. Stilt og fint, trykk 765.
Meldt fint, frost og meget svak sørøst.
God og meget nærende mat i går ble inntatt med stor fornøyelse. Ikke alt for heldig for vektreduksjon, men sånn er det.
Og hva så i dag? Ikke noe særlig mye ute og gjøre i denne kjølen. Må få grøten på kok, ta en tur til Sandnes, reise på sjukebesøk, ta inn teppene, og så er det en god ide å rydde og ordne litt til i vaskekjelleren og i "verkstedet" mitt.
Får sjå etter hvert.
fredag 11. januar 2013
Fredag den 11. januar
Minus 5,6 grader, stilt og skyfritt. Trykk 763.
Meldt fint kaldt og svak østavind.
Vektkontrollen måtte tas i dag da vi skalut på gjesting i høve ein åremålsdag i dag.
Og vekta viste 83,7 kilo. God nok nedgang det, men den første uken er som regel ganske så effektiv. Med tiden skal man nok ned under 80 igjen.
Og i dag?
Det er fredag og dermed blir det ganske så intens omveling. Omveling er, som jeg kanskje har nevnt før, et fint ord, som betyr å vaske mog ordne i huset. I følge facebooksida "Du vett du er fra Sandnes når", er det et typisk Sandnesord.
Fredag er også dagen da en god del må handles inn til heimen, så dermed en Sandnestur.
Åremålsdag i kveld, og ellers så vet jeg ikke. Kamskje det blir tid, og tiltakslyst, til å fullføre forskalingsavstivingen??
Joda, jeg fikk ordna litt til med forskalinge, bare litt, men nærmer meg mer og mer ferdig.
Velte om og fikk ut teppene på terrassen. De skal visstnok ha godt av en liten frostomgang ute.
torsdag 10. januar 2013
Torsdag den 10. januar
Minus 3,5 grader, stilt og lettskya. Trykk 759.
Meldt forskjellige østlige vinder, svak, men for mye, strort sett fint vær.
Klokka åtte blir det å gå på jobb for å forsøke å fullføre saging og fresing av planker til drivhuset.
Regner med at formiddagen går til det.
Har også tenkt å nytte tilhengeren når jeg først har den, til å investere i litt mer armeringsjern.
Og så håper jeg å få fullført forskaling med armering i dag.
Men planene mine er nok av og til litt for ambisiøse, så vi får se hvor langt jeg kommer.
Har meldt meg på en time på Elixia i dag.
Og husarbeid, rydding og den slags er som vanlig på planen, men forsiktig, forsiktig, den slags må ikke overdrives.
Fikk gjort alt vi hadde tenkt pluss enda litt mer av saging og fresing i dag. Satte til og med sammen et sperr som m odell for alle andre. I tilleg kom det noen gode og velmente råd om byggingen fra bonden.
Kjøpte litt mer armering og bøyde alt til, la det nedi og samla det med ståltråd.
Det gjenstår litt pirk her enda, men man har jo god tid.
Så var det sykling 40 minutter i dag. Og det er bra.
Så: man er ganske fornøyd med det man fikk gjort i dag. Nå gleder jeg meg til fire knekkebrød og et eple, og ikke å forglemme en god kopp med te. Med akkurat nok suketter i.
onsdag 9. januar 2013
Onsdag den 9. januar
5 grader, stilt, disig, barometer 759.
Meldt svak vind fra vestlig kant, skya og kanskje litt regn etter hvert.
Tror at jeg starter dagen med en sykkeltur i dag, når det blir lyst altså.
Så kontorarbeid og dermed Sandnestur.
Så ut for å legge ned armering og kanskje bære litt småstein og ordne litt i tomta.
Blir nok som vanlig litt husarbeid.
Og etter hvert som bonden er klar, skal jeg ta med materialer til saga for å sage opp i litt for lange lengder, og samtidig frese spor.
Hvis vi kommer så langt da.
Og dette oppdraget er viktig for meg. Må regne litt og skrive litt for å finne ut hvor mye som skal sages og hvor langt det skal sages.
Og så får jeg si som i går at hvis jeg får gjort dette, så er jeg meget fornøyd med dagens dont.
Skkeltur ble det, samme løype som sist, disig og vind og regn i Gjesdalsoknå, men ellers brukbart føre. Kosta på det eg hadde, og kan i grunnen ikkje forstå at eg har sykla her med en gjennomsnitt på 35. Det hadde eg ikkje nå.
Da jeg var ute og skulle ordne med armering, gikk det dessverre opp for meg at jeg hadde kjøpt for lite armering. Så det får jeg gjøre i morgen.
Fikk saga opp det meste på lengden hos bonden, der kom sannelig bondegutten også. Og da hen ble satt litt inn i sakene, ble det til at han ordna til slik at vi fikk starta med å sage opp sperra. Bondegutten er nesten like god og serviceminden som selve bonden. Og det sier ikke lite.
Vi fortsetter i morgen tidlig, vekkeklokka må på, for da skal jeg på arbeid klokka åtte.
tirsdag 8. januar 2013
Tirsdag den 8. januar
4 grader, ganske stilt, overskya, trykk 762.
Meldt svak sørvest og oppholdsvær, 4 - 5 grader.
Tror at jeg starter med å prøve å forskale litt grunnmur. Da trenger jeg først sag og vinkel og blyant, så hammer, som jeg fant igjen i ei kiste på gangen, og spiker.
Så vater og mange støttepinner, så målbånd for å måle diagonaler, så mye småstein som skal plasseres i bunnen, så får man prøve å avstive det hele, og etter hvert trenger man ståltråd og armeringsjern. Og jernet kjøpte jeg i går.
Har lyst på en sykkeltur etter hvert, så jeg tror ikke at jeg blir ferdig med forskalingen.
Men hvis denne planen holder, blir jeg en som er meget fornøyd med dagens dont utover kvelden.
Hadde forresten ei heller lang sekretærkopieringsøkt for menighetspleien i går kveld. Og må nok en tur til Sandnes for å investere i A4-konvolutter, for nå skal der sendes ut såkalte lefser til enkelte.
Får sjå om jeg får tid i dag.
Og i kveld er det for sikkerhets skyld øvelse med karane klokka åtte. Så altså hvis du e kar og he lyst te å varme osse å synga, så mød opp.
Så er det snart kveld og jeg er ikke "meget fornøyd" med dagens dont. Var riktignok ute både i formiddag og i ettermiddag, og jobba med tingen. Men hadde ikke "guts" heter det nok, til å komme meg ut på sykkelen.
Og det er dumt, ser ut som om to slike fysiske aktiviteter til dagen ikke passer meg.
Men fikk forskalt, såpass greit at jeg tror at det holder. De yter diagonalene stemmer i alle fall, og vateren er også tilsynelatende i orden. Fikk også båret opp en del småstein, som jeg har samla opp under luking noen sommere, og fikk lagt dem i grøfta.
Nå blir det å stabilisere det hele en del og legge armering i morgen, tenker jeg.
Fikk gjort andre etappe av kontorarbeidet, innkjøp av store konvolutter, i dag. I morgen kommes så sannsynlivis tredje etappe, ta med brevene til posthus for frankering og avsending.
Skodda ligger tjukt over Sviland i dag, litt lettere her oppe på toppen av feltet, men fuktig nok.
Og så nevnte naboen, han som snart er seksti, at temperaturen sank, og jeg håper at den ikke synker til frost, for da blir det i alle fall ingen sykkeltur i morgen.
Nå skal vi øve på de firestemte sangene i koret i dag.
Vi må snart bli sikre på dem.
mandag 7. januar 2013
Mandag den 7. januar
5 grader, svak sørøst, overskya, trykk 765.
Meldt litt sterkere vind og regn fra i ettermiddag.
Og så var jeg på vekta i dag, og det var som ventet ikke særlig oppløftende.
85,5 kilo, og det viser bare at om jeg gjør akkurat som jeg lyster og spiser ukritisk, så går vekta opp, og opp, og opp...
Så dermed må jeg vise hvem som bestemmer over meg selv, kroppen eller viljen.
Og i en perioden framover nå skal det være viljen som skal få lov til å bestemme.
Opplegget blir som følger:
Frokosten blir som vanlig en stor velfylt tallerken med byggflak, soysflak, linfrø, all bran, svisker og skummet kulturmelk.
Middag blir kun ei potet og kanskje en fiskegrateng, eller kanskje en pizza. Ikke så mye, men enkelte blir veldig mette av dette. (Det blir slett ikke jeg).
Kaffi pluss en kjeks bevilgerjeg meg.
Og til kveldsmat blir det fire havreknekkebrød med smør og ost eller kjøttpålegg.
I tillegg tar jeg to tabletter, blodfortynnende og kolestroldempende uten at jeg tror at akkurat det fører så menga ekstra kilo med seg.
Så blir det spennende å se hva vekta sier på lørdag morgen.
Hva så med i dag?
Har tenkt å ta en tur til Forus med de sørgelige restene av drivhuset pluss diverse annet.
På returen har jeg tenkt å ta en tur innom OBS bygg for eksempel for å kjøpe materialer til nytt drivhus.
Så skal jeg den vanlige mandagsturen til Sandnes i andres ærend.
Og samtidig går jeg nok innom NMS Gjenbruk for å avlevere en del etter min mening ganske fine ting som jeg håper de får solgt.
Så har jeg også lovet studenten å ta Charlie ut en tur i ettermiddag.
Og dermed tror jeg ikke jeg gjør så mye mer bortsett fra litt husarbeid da, og det må man jo gjøre så å si kontinuerlig.
I tillegg blir det et møte med mr Nilsen i anledning søknader om tilskudd til menighetspleien. Dette blir sånn i femtida.
Og dermed blir det vel kanskje ikke mer fornuftig denne dagen, som for øvrig er en dag som frister veldig til en sykkeltur. Men nei.
søndag 6. januar 2013
Søndag den 6. januar
4 grader, disig, heilt stilt, trykk 766.
Medt overskya opphold svak vind fra diverse nordlige retninger og ca 6 grader.
Satser på en sykkeltur med følge i dag. Og ellers så blir det nok en del TV-sjåing.
Og så tenker jeg nok at jeg rydder julen enda mer bort. Kan ikke fjerne alt da det er alt for mye jeg ikke vet hvor skal ryddes hen.
Men søndagene er litt lite forutsigbare her i heimen, så change of planes eller hva det nå heter, kan godt skje.
Sykkelur rund Limavane med jakob. Mege koselig tur, godt å ha kommet i gang. Pulsklokka ville ikke være med lenger, og endomondo ville slett ikke stoppe, men skriver de rette tallene på statistikken.
Fikk uventet besøk og skikkelig god hjelp til å rydde vekk og plassere ting på rette steder.
Ellers så nytta jeg anledningen til å innta godt med mat.
I morgen er det slutt på formyespisingen. Har ikke vært på vekta siden sist, så det er veldig spennende om jeg er over eller under 85 kilo.
Og matsjvekta skal jo være rett rundt 80, så nå må jeg nok inn i en litt mer intensiv slankeperiode.
Får se på vekta i morgen og får legge opp planen etter det.
lørdag 5. januar 2013
Lørdag den 5. januar
8 grader, stilt, temmelig disig. Trykk 768.
Meldt overskya, 6 grader, svak vind fra diverse vestlige retninger.
Og jeg er nokså usikker på hva jeg skal gjøre i dag.
Det ble til at jeg laga grøt, reiste på sjukebesøk, og så til Gilja med grøten. Var med på litt avfallsbrenning der og laga pizza og spelte spel sammen.
Fikk med meg en større tilhenger heim, og dermed skal materialene i hus em av de første dagene i veka.
fredag 4. januar 2013
Fredag den 4. januar
8 grader, svak vestlig vind, oppholdsvær, trykk 762.
Meldt nordvest litt for sterk vind, 8 grader og overskya.
Mye som er planlagt i dag, og Tour de ski og hopprennet styrer nok det hele.
Skal i alle fall løsne tofiren og kanskje den påplassliggende forskalingen på grunnmueren på det gamle drivhuset.
Skal gjøre lørdagshandel.
Skal fjerne pynt fra juletreet og hive det ut. Det drysser aldri det bitten.
Skal vaske, tørke støv og støvsuge.
Og så melder jeg meg på Elixia i kveld.
Og skirennet starter sånn omtrent i ellevetida på TV, så jeg må nok komme meg ut så snart det er lyst nok.
Og det er det snart.
Vi har tre hammere i huset, eller rundt huset, i alle fall hadde vi det. Men da jobbes skulle startes i dag, var samtlige forsvunnet, det hjelpte ikke noe hvor mye vi lette studenten og jeg. Måtte ta murerhammeren uten klauver, kubein klypetang og spett. Men da løsna alt.
Så nå har jeg frakta alt opp til "tomta", der det skal være. Mangler to forskalingsfjøler på to og en halv meter, men det skal jeg nok finne.
Har tenkt å forskale på mandag. Både vinkler og vater må stemme da. Og så blir det å armere og støype grunnmur.
Har tenkt å låne en større tilhenger og kjøpe inn impregnert to/tre. Og så skal der sages spor i alle disse. Og så skal de sages på lengden.
Og så skal veggene settes sammen. Og så skal her tenkes på sperr og vinkler og tak og denslags.
Og hvis alt går som jeg håper, skal jeg være ferdig med dette om tre fire uker.
Har også tøret støv, støvsugd og vaska golv.
Må nok ta over bad og toalettrom i morgen.
Elixia er heller tvilsomt, alt opptatt. Dersom fem av de som har fått plass, melder avbud, kan jeg få plass.
Men kanskje det er så pass uglatt og så pass lite vind og så pass varmt at jeg heller skal ta en tur ut på sykkelen. O morgen altså.
Men Kor e hammaren Edvard, du treng han vel nå... som han Jack i ... en eller annen plass sang så fint for en femti år siden.
torsdag 3. januar 2013
Torsdag den 3. januar
7 grader, småregn, vestlig vind, barometer 755.
Meldt fint fra sånn cirka i titida, litt for mye vestlig vind og 7 grader.
Våkner alltid midt på natta, og denne natta var det vanskelig å få sove igjen, tenkte bare på den videre prosessen med drivhuset. Fant flere og flere problemer som kommer til å dukke opp. Og dette kverna tankene på hele tida.
Ganske irriterende, men det er gildt med det drivhuset også.
I alle fall når jeg er fredig med det. Setter meg forskjellige mål hver dag, så det skal nok gå.
I dag blir det å foreta en alvorlig masseforflytning. Ganske mye overflødig jord må spas opp i trillebåra og fraktes til en annen plass.
Det er slikt arbeid jeg kan like godt som alle andre, men gruer alltid til denslags. Det største problemet blir å komme seg i de riktige klærne, støvlene og hanskene og komme seg ut.
Men siden så går det nok godt, må bare ta det litt rolig, og ikke stresse på.
Har funnet ut at jeg nok må forskale, armere og støype, dette kom jeg ikke på før i natt. Dermed så må jeg foreta en undersøkelse på hvor mye forslaingsmateriale jeg har og hvor mye jeg må kjøpe.
Lagte en tegning på millimeterpapir i går. Skulle nok hatt gjennomsiktige linjaler, og aller helst en vinkellinjal og kanskje en transportør og denslags. Arkitekt er nok ikke det jeg egner meg best til.
Ellers i dag blir det til at jeg benker meg framfor TV for å bivåne Tour de ski og den TyskØsterrikske hoppuken.
Og klokka halv sju i kveld blir det nok en runde på Elixia.
Det tok tre timer og ble ca 30 trilleborelass å fjerne før jeg var fornøyd med slik det nå ser ut på "tomta". Var en god bakke der, men nå er det tatt av på ene sida og lagt på på den andre sida. Og dermed ble det i grunnen ganske så vater og kanskje vel så det. Fikk plassert en del av molda i de allerede eksisterende bedene, mens resten ble plassert i jordhaugen fra i fjor. Røttene ble fjernet, de skal etter hvert til Forus. Fikk også rydda opp litt i gardsrommet, vaska trillebåer og spader og små spylt litt.
Passa ikke på klokka slik at jeg kom inn midt i herrenes langløp.
I morgen blir det å fjerne sokkelen på det gamle. Jeg kommer til å bruke de tofirerne som jeg la ned der, som "førstesems" på det nye.
Fikk forresten naboens godkjenning av prosjektet, venta jo ikke noe annet, men det er veldig godt å ha sitt på det tørre også sånn.
Så kontakta jeg Terje L. og dermed er jeg sikra plass i Nordsjørittet også i år.
Var på trening i dag og det var god trening.
onsdag 2. januar 2013
Onsdag den 2. januar
1 grad, stilt og ganske fint vær. Barometer opp til 753. Meldt 4 - 5 grader, svak vestlig vind og lettskya, regn til kvelds.
Ser fram til å få kontroll på hvor mange brukbare drivhusplastplater jeg besitter. For det antallet avgjør kanskje hvor stort, eller lite, det nye drivhuset mitt skal bli.
Når der er kontroll på det, blir det kanskje et forsøk å å spa litt der jeg nå har tenkt å sette opp det nye. Sannsynligvis alt for hardt og frossent i jorda, men skal i alle fall prøve med spada.
Så er det en tur til Sandnes, i andres tjeneste, og så håper jeg på å være ute og rydde opp litt, fjerne litt som ikke skal være der det nå er og så videre.
Elixia i kveld.
Og så får vi sjå.
Hyggelig - og sjelden for tiden - med kommentarer. Takk fr det og godt nyttår til dere også.
Klokka nærmer seg fire og da er det tid for kaffi, fremdelse med noe godt attåt.
ER KJEMPEFORNØYD med dagens dont.
Lette fram plater som det er planen å bruke på mitt nye drivhus. Og sammen med noen gamle, er det nok og faktisk mer enn nok. Eneste problemet her, kanskje ikke eneste da, men det er å vite forskjell på hvilken side av platene som skal vende inn og hvilke som skal vende ut. Det har visst faktisk en del å si. Kanskje jeg treffer på folk som har greie på dette??
Fjerna deretter fire røtter, derav to ganske massive, heldigvis av gran, som jo setter røttene sine utover og ikke nedover, så dermed var det å spa rundt, få fram røttene og så satse på øksa. Og øksa holdt, så spaing rundt og under, fram med spettet og litt etter litt kom rota opp.
Skikkelig hardt arbeid, så dermed tok jeg det med ro.
Unna meg en pause og fikk gjort ærendet mitt i Langgata. Middag og så ut igjen uten hvil, denne gangen for å spa en rundgrøft på ca 2,10 m ganger 3,50 m og her skal det da støpes et fundament til mitt nye drivhus, som er litt mindre enn fjorårets.
Det var faktisk ikke antydning til "kladje i mollå", bare å sette spada nedi. Men det blir litt irriterende arbeid nå all den jorda som ligger der skal fjernes.
Så nå gjenstår det å finne ut om naboen ikke liker at jeg setter opp drivhuset der jeg har tenkt, for i så fall må jeg starte en annen plass.
Såpass mye trim med jobbing i dag at jeg avlyser Elixiatimen, finner i stedet fram millimeterpapiret jeg har liggende og prøver å tegne så nåye som mulig hvordan jeg tenker meg at drivhuset skal se ut.
Foreløpig er alt i rute. Foreløpig...
tirsdag 1. januar 2013
Tirsdag den 1. januar
Godt nytt år!! Ja det håper jeg virkelig at vi og alle dere må få.
3 grader, i dag, lettskya og svak vind fra stort sett sør. Trykk 737.
Meldt sol etter hvert og svak vind fra sørsørvest.
Nyttårsaften feiret vi sammen med seks andre aldrende venner, på Austrått denne gangen, og der ble det servert herlig pinnekjøtt til middag, vi hadde pakkeleken og jabba litt og klokka ble to før vi kom oss heim.
Blir nok ikke så mye gjort her i dag, setter ikke i gang med noen nyttårsforsett en gang. Det får man vente til til mandag, men da skal altså skeia tas i den andre hånda. Er veldig spent på hva vekta viser etter så og si null trening samtidig som matinntaket har økt betraktelig i hele desember.
I alle tilfelle skal vekta ned i under 80 etter hvert.
Og så har jeg mye godt arbeid foran meg med å grave og støype fundament til nytt drivhus og til å bygge.
Er jo veldig usikker på om jeg får det til, men gleder meg til å ta fatt. Har visse planer som er levert inn til bonden for konsultasjon. Og han var stort sett fornøyd med det, så i morgen er det å gå i gang med å finne ut hvor mange brukbare plater jeg har liggende. Og kanskje der dukker opp noen plater om man undersøker i hagene til naboene lenger nordover.?
7167 kilometer sykla jeg til sammen i 2012. Og det er godt og vel tusen kilometer mer enn året før. Og jeg håper jo at jeg ikke skal være latere i år, og at været skal tillate sykling mest mulig for meg.
Og det minner meg i grunnen på at det er svært syklbart i dag. Sikkert ikke glatte veier, lite vind og ikke regn. Så hvem vet? Kanskje sykkelen kommer fram.??
Men der er jo en del spennende på TV også i dag.
Men noen fotturister som gikk tur i nærområdet fant ut at det helst var gatt føre, så noen sykkeltur kom ikke på tale, slett ikke.
Men etter seier i nyttårshopprennet og god innsats i Tour de ski av både kvinner og menn, ble det til at jeg meldte meg på cycling. Denne gang med Tone som instruktør, og det ble en meget god time.
Så nå regner jeg med at jeg er godt i gang med treningen for dette året.
Abonner på:
Innlegg (Atom)