mandag 30. november 2015

Mandag den 30. november

3 grader, skya opphold og sterk vestavind, trykk 740.
Meldt faktisk kuling fra nordvest som løyer litt og mer over på vest, skya og ikke regn og temperatur opptil 5 grader.
Vektutgangspunkt denne uken 82,2 kilo. Skal nok holde hardt å komme seg ned mot åtti til lørdag, men satser på det.

Gårsdagen forløp etter planen med utmerket middag; Hjortesteik, og dessert og kake og kaffi og gilde folk, Og i Okka by gikk syngingen veldig godt.

Vi sykler sørover i vinden dag, Bryne og en eller annen vei tilbake.
Kjenner jeg meg selv rett, blir det ikke så mye fornuftig gjort etter det, men kven kveit?
Fornuftig å kjøpe bensin på en mandag, så man finner kanskje på noen behov i Sandnes slik at man får seg en bensinhandlingstur?
Ellers så er det faktisk å gå på julekonsert i Gandkjerka i kveldinga, med derpå følgende aftensbespisning.

Fikk telefon om at der var varslet enkelte skikkelige haglbyger i formiddag. Dermed fellessykling avlyst. Fant på et ærend og dro til Sandnes. Ordna litt på sykkelen. Intet hagl!!!
Fant ut at jeg skulle ta meg en Hardhaus. Hadde kommet ned på hovedveien og da begynte hagl/sluddbyge. Snudde og tok en omvendt hardhaus.
Brukbart vær, men vind nok ellers på turen.

søndag 29. november 2015

Søndag den 29. november. Første søndag i advent.


3 grader, regn og vind fra vest. Trykk ned til 735.
Meldt litt regn fra morgenen av, så opphold og faktisk litt sol, sterk nok vind fra varierende kanter og opptil fem grader.
Men dette med meldinger om ikke regn, var i alle fall i går, og har faktisk de siste dagene, og kanskje enda flere ganger, absolutt ikke stemt.
Der har regna mye mer enn Yr regna med, Fæl dag med regn og hagl og vind i går.
Sånn er det med den saken.

I dag blir det til at jeg starter med litt enkelt, men viktig husarbeid.
Vi tar nok en tur ned i kjerka til klokka elleve.
I to-tida skal vi så på middagsbesøk på Gilja.
Og i littførseks-tida setter vi kursen mot Eigersund der Karane skal synge en del sanger. Tar faktisk litt tjuvstart på julesanger der.
Så det var altså en søndag der jeg har lys over planene for dagen.

Været ble plutselig så flott, så det og en annen grunn gjorde at jeg la ut på en sykkeltur i stedet for kjerkebesøk. Da jeg kom til Bråsteinvatnet, med tanke på en Brynetur, kom DEN haglbøya. Måtte stoppe opp for å beskytte skallen. Og da det ble opphold, var veien kvit. Dermed ble planene endret til å ta en sakte omvendt hardhaus tur. Det ble svart asfalt ved Osli, så dermed økte tempoet.
Vinden var ganske mye mindre ubehagelig enn meldt.

lørdag 28. november 2015

Lørdag den 28. november

2 grader, vestlig vind, skya opphold, men har regna godt i natt, trykk 743.
Meldt opphold helt til i kveld, sørvestlig vind, opptil 5 grader.
Vektkontrollen tross utskeielser torsdag: 80,4 kilo.
Og sant å si så er jeg fornøyd med det.

Kan ikke si at jeg bidro med stort annet enn litt forsiktig husarbeid i går. Men faktisk er likevel mye av adventpynten kommet ned fra loftet og arrangert på sine mer eller mindre faste plasser. Det er altså ikke min fortjeneste.

I dag blir det vanlige lørdagsjobber. Det vil i første rekke si å få grøten på kok.
Og så blir det Sandnestur med panting av brusflasker, med handling av Dagbladet og av spesialforet mitt og diverse andre viktige ting.
Vintersporten har begynt både i røynda og på TV, så må nok se litt på den slags.
I kveld blir det så vitjing med gilde folk.

fredag 27. november 2015

Fredag den 27. november

10 grader!! Ganske så disig, sørlig vind og trykk ned til 749.
Meldt opphold fram til i kveld, så regn, sterk nok sørvestlig vind og ikke mer enn 10 grader.

Ble en god del jobb med  kjøring og bæring og innsetting av en god del møbler for Gjenbruken i går. Og god lasagne og kaker og styr på familiemiddagen hos Ole Martin.

I dag har Arild meldt forfall, så Audun og jeg legger ut fra Bråstein klokka halv ti. Blir nok en Brynetur med variasjoner.
Videre planer er ikke lagt.

Der kom vel i grunnen en del småregn under hele turen, men vinden var svakere enn meldt og så kom den mye mer fra sørøst enn fra sørvest som var meldt. Sykla Bryne g 44 tilbake.
Har altså fått "rygg" de siste tre fire dagene. Det betyr at jeg har begynt å kjenne at jeg har en rygg. Det betyr at jeg har litt vondt i ryggen av og til. I alle fall når jeg kjenner etter eller når jeg skal reise meg eller når jeg skal bøye meg.
Løfting gjør ikke direkte godt for ryggen, derfor var det kanskje ikke så lurt med jobbingen min i går. Sykling gjør bare godt for ryggen, tror jeg. I alle fall er det sånn at jeg kjenner mye mindre smerte etter sykkelturene mine.
Så jeg tror at jeg fortsetter med sykling.
Til nå i år har det jo vært greit med vær og føre. Regn og vind blir tolerert, men glatte, nei da er det full stopp på meg og sykkelen.
Så jeg satser på at vinteren holder seg langt vekke.

torsdag 26. november 2015

Torsdag den 26. november

0,4 grader, minimum i natt minus 1,9 lettskya og stilt og trykk opp til 756.
Meldt sørøstlig vind, skya og regn til kvelds, opptil 5 grader.

Fikk gjort litt rydding, slik jeg lovet i går, men det var vel også alt. Ikke den store iveren akkurat, og intet spesielt å skyld på bortsett fra latskap da.

I dag starter den pensjonerte postmannen og jeg med et par oppdrag for Gjenbruken i Gjesdalveien: Galleri Normisjon. Det tar nok fort noen timer.
Så skal vi ettermiddagstid  visitere den nyinnflyttede og spise god middag og kake sammen med de nærmeste.
Dermed så blir det heller ikke denne uken noen avsluttende vektkontroll på lørdag. I dag viste vekta forresten 80,5 kilo.
Og vi går ganske så snart inn i advent og jul med mange matlige utskeielsesmuligheter. Dermed regnes der ikke med at man kommer tilbake til under 80 kg  før utpå nyåret en gang.

onsdag 25. november 2015

Onsdag den 25. november

3 grader, skya og regn, sørlig vind, trykk 744.
Meldt regn til i ni - ti tida, nordvestlig vind, og opptil 5 grader.

I går kom alle løkene i jorda. Fort gjort.
Ellers ble formiddagen brukt på å visitere den nyinnflyttede med en stol i bagasjen.
Øvelse med Karane gikk bra, helst julesanger det gikk på.

I dag trosser vi morgenregnet og legger ut på sykkeltur alle tre. Tar Splittenløypa.
Ikke planer om noe ekstra i heimen, men som det er nevnt en del ganger så er rydding alltid et alternativ.

Sykla splitten i litt regn til å begynne med, men så å si uten vind.

tirsdag 24. november 2015

Tirsdag den 24. november

7 grader, stilt, disig, trykk 749.
Meldt opphold fram til i ettermiddag da det kommer regn, sørlig vind og opptil 7 grader.

Det nesten hele dagen i går, så det som skulle tørkes opp ble slett ikke tørt. Dermed kunne jeg ikke få gjort det jeg hadde sett fram til å bli ferdig med ute.
Men handletur ble det, helst ganske mye, spør du meg. Var stort sett medhjelper og portør. Enda på Sola til en bedre lunsj der.
Fant ut at den lunsjen like godt kunne være middag, og slik ble det. Om det var det som var grunnen til at jeg gikk ned 1,4 kilo vet jeg ikke, men vekta viste altså 80,6 kilo.
Så jeg får passe meg godt nå og prøve å komme meg under 80 fram til torsdag. På torsdag blir det nemlig selskapeligheter igjen.

Vi har fått en del tulipan, krokus og påskeliljeløker i anledning diverse dager i det siste. I dag er det dagen da disse skal i jorda,
Så det skal jeg gjøre i dag.
Og så ser jeg an været og tar meg kanskje en aldri så liten sykkeltur.
I kveld blir det øvelse med Karane. Og da blir det nok julesanger som står i fokus.

mandag 23. november 2015

Mandag den 23. november

0,4 grader, svak vind fra sørlig kant, skya, lett snødryss på plenen. Trykk 759.
Meldt litt regn faktisk i da tidlig, så tålig fint og så regn i firetiden. Sørøstlig vind og opptil 4 grader.
Utgangspunkt sånn rent vektmessig etter selskapeligheter: 82,0 kilo.

I går?
Absolutt ingen sykling. Stort sett tørre veier, men usikkert om der ikke kan være fuktige, litt glatte partier på veier og streder.
Ingen gjester eller gjesting, men kjerkegang i kveldinga. Sanggudstjeneste. Prest, organist og organistsønn sang mer klassisk operamessig sang, som falt meg godt for ørene.
Det betyr at jeg likte det veldig godt.

I dag?
Absolutt ingen sykling. Kvitt belegg på underlaget harmonerer ikke med sykling i mine øyne. Har regna med slik Yr tidligere har sagt, at der skulle være sol helt fram til i ettermiddag. Derfor har noe stått åpent til tørking ute. Planen var at jeg skulle tette alt med silikon og skikkelig sterk og tett tape. Nå får vi bare ut og sjå om det hele ser så pass tørt ut at det kan la seg gjøre.
Det blir faktisk en Ikea-tur med hunsomikkeskalnevnes i dag.
Og ellers så får det vel bli innearbeid og rydding og slikt. Og den slags er det alltid behov for.

søndag 22. november 2015

Søndag den 22. november

Minus 6.4 grader. Minimum i natt: Minus 6.9. Stilt og skyfritt. Trykk 756.
Meldt full sol, to tre grader minus og svak vind fra nordøst og etter hvert øst.

Gjorde det jeg planla i går. Og det vil si at jeg nå har nye vinter dekk av typen Pirelli på bilen. Pris for dekk, omlegging og avbalansering 4600 kr.
Og sykkelen er nå nyvaska.
Og det ble feiret fødselsdag i går og.

I dag har jeg i grunnen ikke peiling. Hvis der kommer inn rapporter om at veiene er ikke i nærheten av å være glatte, så kan det godt hende at jeg tar meg en tur på sykkelen?
Der skal være musikkgudstjeneste i kjerka i kveld, og det kan godt hende at vi tar turen innom der?
Der er både ski og fotball på TV, så kanskje blir det bare å sitte i godstolen og få med meg det meste der samtidig som man vederkveger sitt legeme med litt ekstra soving?
Nei, har på ingen måte kontroll over søndagene.

lørdag 21. november 2015

Lørdag den 21. november

0 grader, minimum i natt minus 0,4. Lettskya ingen vind og trykk 747. Syns liksom at det er høytrykk for tiden, men barometeret er litt tregt, kanskje.
Meldt frost nå og noen timer framover samt i ettermiddag og natt, svak vind fra nord og mye sol.

Ble godt feiret i går. Brukte litt tid på å kommentere alle gratulasjonene på facebook. Gjorde ellers ikke så mye.
Etter besøket hos Kristian parkerte jeg bilen ved bedehuset og gikk heim. Var en mulighet for at det kunne bli glatt i dag, og jeg ville ikke ta sjansen på å kjøre ned bakken med de utslitte dekkene. Tenkte litt på da jeg kjørte utfor veien i fjor tidlig en morgen på grunn av glatta.

I dag skal jeg da altså sette bilen inn for å få på nye vinterdekk. Da tenker jeg på å rusle litt rundt i Sandnes mens det foregår.
Setter på grøten først altså.
Tror at jeg finner fram sykkelvasketingene og skeiner over sykkelen. Den er ganske så skitten nå etter mange turer på grus og asfalt i regn og vind.
Det blir vel ikke så mye gjort utendørs denne dagen.
Men så får vi da litt besøk i kveld også.

fredag 20. november 2015

Fredag den 20. november

2 grader, minus o,4 som minimum i natt, svak eller ingen vind, trykk 747.
Meldt stort sett skya opphold, svak vind fra varierende kanter og opptil 5 grader.
Vektkontrollen: 79,4 kilo.

I dag er det faktisk 69 år siden jeg kom til verden. Og det skal feires sånn ganske forsiktig med noen vennepar i kveld. Derfor altså vektkontroll på en fredag.
Når man er på Facebook, som jeg er, mottar man veldig mange gratulasjoner på dagen. Har tenkt å prøve å kommentere alle, og hadde vel håpt på å skrive noe vist til hver enkelt, men det blir vel bare takk, eller noe sånn.
Var tidlig ute for å sjekke glattheten på veien, og fant ut at det ikke var noen problemer med å sykle, i alle fall ikke her.
Så dermed tar nok Audun og jeg ut på en Brynetur i dag og.
Så tror jeg at jeg silikonerer det beste jeg kan i håp om å tette der det er lekkasje.
Kan nok hende at jeg blir sendt ti Sandnes, men usikker.
Besøker Kristian før gjestene kommer.
Og så blir det god mat og kaker og gildt lag.

Sykla i ganske stilt vær uten regn helt til jeg nærma meg Sviland. Til Bryne, rundt Frøylandsvatnet og heim om Figgen.
Var i Sandnes og handla. Vil ikke gjøre noe med lekkasjen enda, da det helst skal være tørt før jeg gjør noe.
Har mye arbeid med å kommentere alle innleggene på Facebook.

torsdag 19. november 2015

Torsdag den 19. november

5 grader, svak nordlig vind, skya og opphold, trykk ned til 737.
Meldt litt regn fram til middagsleite, nordlig vind som snur til sør og minker i styrke, fem seks grader som etter hvert blir kun to grader - og sol i ettermiddag.
Med andre ord, og spesielt om jeg tar en titt på langtidsvarslene, er det fare for frost og glatte veier om ikke for lenge.
Vektutviklingen denne uken: M 81,5 Ti 80,4 O 79,8 To 79,4, og i morgen er den offisielle vektkontrollen, fredag altså, av grunner jeg kommer tilbake til i morgen.

I går ble det altså en lang sykkeltur og en runde for å montere diverse på sykkelen.

I dag blir det først å få skifta dekk på bilen.
Så blir det en sykkeltur og rydding i kjelleren. Er usikker på rekkefølgen. Kjellerryddingen består av at jeg fjerner alt av verktøy og lignende fra den foreløpige plassen - vaskekjelleren - og inn i kjellerrommet mitt der jeg har overvintringsplantene mine og alt verktøy og slike ting det kan være veldig godt å ha en eller annen gang.
Vil i grunnen ikke se bort fra ta jeg tar meg en Sandnestur heller i dag.

Sykla Splittenløypa. Ikke regn og ikke vind.
Rydda først verktøy inn i rommet mitt.
Skifta hjul på bilen.
Sykla.
Handla på Biltema. Var innom på dekkhandelen og forhørte meg om hvordan det stod til med vinterdekkene mine: De var elendige.
Bestilte tid lørdag klokka halv tolv for kjøp av nye dekk samt montering.
Bar terrassestoler inn i utestova.
Fornøyd.


onsdag 18. november 2015

Onsdag den 18. november

6 grader, svak sørlig vind, regn, trykk 741.
Meldt regn og sørvestlig vind og opptil 8 grader.

Gjorde meg ferdig med rydding av det meste inne i hagestuen i går. Fjerna alle materialrestene som hadde samla seg på terrassen. Mesteparten gikk rett i tilhengeren, mens en del gikk inn i "kanværegreitåheengang-plassen min.
Så tok jeg turen til Forus for å levere avfallet.
Veldig fornøyd med den jobben.
Fikk seinere besøk av den utrangerte og ble enig med han hva jeg skal gjøre med det lille lekkasjeproblemet mitt.
Har selvfølgelig slarva litt med tettinga under et par av vinduene. Når regnet står hardt på, kommer det inn litt vann. Og det skal det ikke gjøre.
Så dermed mer silikon og spesialtape. Kommer nok til å silikonere, men tapen får vente til det blir litt tørrere i været.
Dermed så kan jeg enda ikke si at jeg er HELT ferdig med prosjektet.
Var med Steinar på bridgespilling i går, og etter en heller svak første halvdel, gikk det bedre etter hvert.

I går mente Yr at det skulle være opphold og svak vind i formiddag, og jeg så fram til en tørr og god og lang tur på sykkelen. I dag melder de regn, så kanskje turen blir litt kortere. Men sykle, det skal jeg altså.
I ettermiddag satser jeg på å få tatt meg en god middagskvil. Sovna alt for seint i natt.
Og så skal jeg silikonere og prøve å tette lekkasjen.
Rydding er alltid et alternativ.

Klokka er snart halv ett, sykla Melsvatnet med tur innom Sykkelzentrum før jeg tok heimover, ferdig dusja og snart klar for middag.
Været holdt seg ganske brukbart hele turen, litt regn var der jo, men vinden var forsiktig.
Tror jeg avventer det med silikonering. Kanskje er det sånn at hvis jeg tetter alt og der er fuktighet innforbi tettingen, så ødelegger den fuktigheten diverse? Eller kanskje ikke. Må nok få noen ekspertuttalelser på det før jeg starter opp.
I stedet så monterer, ommonterer, jeg diverse på sykkelen. Har handla en slags "pose" som skal tres over rattet på begge sider. Så stikkes hendene inni der og er beskyttet for regn og vind og kulde. Det heter kanskje noe, men ...............


tirsdag 17. november 2015

Tirsdag den 17. november

7 grader, skya, disig, sørlig svak vind, trykk 743.
Meldt regn fram til midt på dagen, sørøstlig for sterk vind og opp til 8 grader.

Hva så med i går? Arbeidsviljen står på meget svak. Latheten står på meget sterk. Fikk montert den siste listen og malt det siste strøket. Men der er et problem som jeg må ha rettledning til å løse før jeg kan si meg helt fornøyd med anlegget.
Håper på å få den rettledningen i dag, og så å få gjort noe med det.
Skal - har jeg funnet ut - rydde vekk alt unødvendig verktøy.
Skal - har jeg bestemt meg for - bære vekk fra terrassen alt restmateriale som har blitt liggende. Noe av det skal lagres og resten skal en eller annen gang transporteres til Forus.
Har også begynt å tenke på dekkskift. Så på værmeldingen på Tv i går, og det ser ut som at det skal bli litt kaldere nå snart.
Burde: Tatt meg en sykkeltur, men sier det sånn at det andre har førsteprioritet.



mandag 16. november 2015

Mandag den 16. november

6 grader, skikkelig ufyse ute med sterk vind fra sørøst og regn i lange baner. trykk 741.
Meldt sørøst kuling som minker og snur over på vest utover dagen, mye regn, men venta opphold i totida, opptil 9 grader.

Ble ingen sykling heller i går, middagsbesøk og aftenbesøk.

Har også allerede i går kveld avlyst sykkelturen på grunn av været. I slikt vær hjelper det ikke med skikkelige klær engang. I alle fall ikke for meg.
Men om det blir opphold og vinden løyer, så kan det jo kanskje være duket for en liten Hardhaus utpå ettermiddagen. Problemet med sykling ettermiddagstid er at det mørkner for tidlig for tiden. Har ikke montert lykt for vintersesongen.
Tenker at jeg nok tar en tur inn i hagestuen og monterer den siste lista, maler denne, akrylerer litt og gir taket et siste strøk.
Innevær gir vel kanskje anledning til litt ekstra rydding av verktøy og lignende nede i kjellerrommet mitt.
Og så er det alltid spennende å ta en tur til Kvadrat eller til Jula eller noe sånn.
Men vi får nå sjå.





















































søndag 15. november 2015

Søndag den 15. november

6 grader, skya opphold, vestlig  forsiktig vind trykk 747.
Meldt stort sett opphold, bitte litt regn, en del sol, vindstille midt på dagen, ellers varierende vind, opptil 8 grader.

I går ble malingen foretatt som planlagt. Der ble handlet og så var det tur til nittiårsjubilanten. Og det var her det store skjedde:
Mor har de siste omtrent tredve årene bodd på Sola sammen med Tor som altså ble nitti år i går. I denne tiden har vi jo visitert herskapet Soma/Skjæveland en del ganger. Og så er det sånn at de har et skap stående rett ved der jeg pleier sitte. Og dette skapet har vindu som selvfølgelig gjør at det er lett å se inn i skapet.
Og inni skapet står vidunderet: Et fantastisk fint koppestell!! Kopper og asjetter og tefat, tynne så de er nesten gjennomsiktige, tolv av hver. Og de har mye rødfarge og mønster, og mye gullstriper og har en form som tiltaler meg enormt.
Og der har de stått, for fint til å bruke?! Og jeg har skrytt og hinta frempå om hvorfor vidunderet stod der uten å brukes. For et koppestell er vel ikke bare en pyntegjenstand??
I går skjedde så endelig underet: Koppene og asjettene og tefatene kom frem i dagen! Bordet var dekket med det mest praktfulle, skinnende, fantastiske koppestell du kan tenke deg.
Ja, det var med andakt at jeg drakk min kaffi og spiste mine kaker denne dagen.
Og det ble en opplevelse!!! En estetisk og kulinarisk opplevelse. Og høyst sannsynlig: En engangilivetopplevelse.

I dag blir det nok til at vi går på gudstjeneste i kapellet, om ikke der kommer anmodninger om andre ting. Kanskje jeg får tid til en sykkeltur utpå ettermiddagen, eller kanskje jeg gjør noe helt annet.
Som du vet er søndagene de dagene jeg har minst kontroll på.
Men nå har jeg altså fått sett og opplevd at det vidunderlige koppestellet kom i bruk.
Og var så ikke det en flott omtale da, Tor?

lørdag 14. november 2015

Lørdag den 14. november

6 grader, skya, opphold, vind fra vest. Trykk 748.
Meldt opphold først, regn midt på dagen, sterk vind fra sørvest og opptil 8 grader.
Vektkontrollen: 79,5 kilo. Og det er jo litt ned fra sist lørdag.
Dermed fornøyd med det.

I går ferdig med takbjelkemaling. Ett strøk på den forhenværende ytterveggen.

I dag grøtpåsetting. Forsiktig husarbeid i samme slengen.
Ett strøk på ytterveggen.
Kanskje ett strøk på taket, overhenget.
Handling.
Og så er det Tor til mor som blir nitti i dag. tar nok en tur til Sola i den anledning.

fredag 13. november 2015

Fredag den 13. november

7 grader, lettskya, sørvestlig vind og trykk på 750.
Meldt skya opphold fram til i ett-tida, så regn, sørvestlig vind og opptil 9 grader.

I går legebesøk, og trykk 125/80, utmerket, hjerte og lungelytting: utmerket. Urinprøve: Grei. Blodprøver sist: Utmerket.
Så ting var i orden. Tok ny blodprøve, ble vaksinert for influensa, fikk henvisning til lysbehandling for psoriasis.
Så ble det handletur.
Så ble det andre strøket på takbjelkene og litt på den forhenværende ytterveggen.
Etter middag ble jeg så tatt med på en tur til Nærbø og Vigrestad.
En tur innom Toril, og så var det kveld igjen.

I dag satser jeg på en Brynetur i sørvesten, og håper på opphold som Yr lovet.
Og så blir det vel maling og diverse i hagestuen.
Må vel nærme seg slutten på det prosjektet nå?
Forresten: opp ett hekto siden i går: 79,9.
Og dermed står spenningen i taket foran neste OFFISIELLE vektkontroll.

Jo da, været holdt godt til en tur i dag og. nesten ingen vind og heller sparsomt med regn. Sykla til Bryne om Figgen og retur 44.

torsdag 12. november 2015

Torsdag den 12. november

8 grader, skya, opphold, vestavind og trykk 753.
Meldt litt skya, litt sol og bitte litt regn, sørvest som går over til sørøst og opptil 10 grader.

Lett å fjerne maling fra vinduene, verre med papirrestene som hadde festa seg godt i kantene, men nytt blad i skrapa gjorde susen.
Malte takbjelkene, og det resulterte selvfølgelig i at jeg nok må ta både ett og to strøk til her. Brukte resten av den uthellede malingen til å stryke over den utvendige kledningen som før var yttervegg. Det igjen betyr at jeg også må male denne veggen, pluss taket under utstikket på terrassen med samme farge som resten av panelen.
Ble tatt med på en liten aftentur på kaffigjesting da kvelden kom.

I dag skal jeg først forsøke å få kontroll over hva jeg skal handle inn når jeg først er i Sandnes. Skal til legekontroll klokka ni.
Trenger: Litt mer maling, ei list, akryl, silikon, muligens en helt smal malerrull, muligens mer besøk for videre opplæring på Sykkelzentrum og det jeg ellers måtte finne på å komme på å investere i.
Jeg tenker at jeg nok kommer til å male en del videre.
Forresten; Vektutvikling denne uken: M: 81,6kg Ti: 80,9kg O: 80,3kg To: 79,8kg.
Så det går rette veien, men det er helt klart etter hvert at to eller tre utskeielsesdager hver uke ikke fører til at vekta kommer seg på det magiske 78-tallet.
Er i grunnen blitt vant med dette slankeregimet, tror ikke det er så dumt. Men skulle gjerne ha vært blant den gjengen som kan spise hva de vil uten å legge på seg.
For der er ufattelig mye av god mat.
Og nå hører jeg at det regner skikkelig ute.

onsdag 11. november 2015

Onsdag den 11. november

7 grader, lettskya, stilt, trykk 754.
Meldt skya, kanskje litt sol, svak sørvest, regn til natten, opptil 10 grader.

Det blir sykling med Audun i dag. I alle fall til Bryne, og så får vi sjå hvilken vei vi tar derifra.
Håper å få skrapet litt maling og greier vekk fra vinduene i dag. Hadde jo maskeringstapen hengende gjennom alle de tre strøkene, så da går det ikke alltid så godt. Men der er gode skraper for tiden, så jeg regner med at jeg får vinduene fine igjen.
Har bestemt at jeg også skal male takbjelkene, så starter muligens på det og.
Har bruk for litt akryl og litt annet småting, og ligger for så vidt på en Sandnestur, men håper på å greie å utsette turen til i morgen.
I morgen må jeg forresten ikke glemme legekontrollen, det kan jo bli dyrt å glemme det enda en gang.

Fin tur gjennom via Bråstein til Hognestad. Opphold og svak vind.

tirsdag 10. november 2015

Tirsdag den 10. november

8 grader, stilt, skya, regntendenser, trykk 747.
Meldt stort sett opphold, litt sol, varierende vindstyrke fra sørøst og sørvest opptil 11 grader.

Fikk altså tatt det andre strøket i går. Gadd ikke mer. Monterte en del greier på sykkelen og ser fram til å sjekke om det virker som det skal.
Ellers så er det dessverre alt for gildt å sitte i stolen og slappe av.

I dag må jeg da satse på å få tatt det tredje og siste strøket på anlegget innendørs. Har liksom ikke tenkt på å male på utsiden enda. Om været er greit nok etter hvert, kan det tenkes at jeg tar en runde for å sjekke gps-utstyret.
Og så tenker jeg at det får være nok for denne dagen.
Om jeg får gjort det jeg tenkte da.

Tredje strøket tatt. Har begynt å lure på om jeg kanskje burde ha malt litt på takbjelkene???
Prøvetur tatt. Hardhausen. Kjørte innom Sykkelzentrum der de "satte opp" enheten som er festet på sykkelen skikkelig.
Den er god nok nå. Leser av puls, fart og tråkkfrekvens mens jeg sykler,  men alt som jeg nå skulle ha sett på Pc-en etterpå er ikke oppe og går enda.
Må nok få besøk av noen mer datakyndige folk snart. Tenker spesielt på en som skulle visitere oss to gamle en gang hver uke.

mandag 9. november 2015

Mandag den 9. november

5 grader, sørlig vind, skya opphold, trykk ned til 750.
Meldt opphold fram til klokka elleve, da skal det regne ganske heftig et par timer før det igjen blir skya opphold. Vind fra sørvest, litt for sterk.
Det var i grunnen meldt ekstremvær med storm og store regnmengder i natt, men slik ble det ikke, bare tendenser.

I går ble det veldig god middag med veldig god dessert. Og det ble veldig gode kaker og snadder hos Kristian da vi feira 42-årsdagen sammen med han.
Resultat etter to dager med god mat, der man kunne ta for seg det man hadde lyst til: Opp to kilo til 81,6.
Så det er ikke helt enkelt dette. Men håper å være på 79-tallet igjen til lørdag.

I dag er det jo mandag og sykling. Satser på å komme meg tidlig ut og få sykla minst to mil, kanskje tre eller fire før regnet overtar for mye.
Og så skal der pusses, støvsuges og males. Det andre strøket må tas over alt. Og så starter men kanskje også på det tredje strøket, hvis det er nødvendig da.
Har også et håp om og et ønske om at jeg får montert diverse gps-ting på sykkelen. Der var tilbud på Sykkelsentrum på lørdag.
Mer fornuftig blir det nok ikke gjort denne dagen.
Tror jeg.

Sykla om Ikea til Bærheim Soma Sandved Ganddal og heim. Regn det meste av turen, ikke for gale med vind, men sørøst i stedet for sørvest. Og det ble 36 km.

søndag 8. november 2015

Søndag den 8. november

5 grader, lite skyer, svak vind fra vest, trykk 763. Regna godt ettermiddag og kveld i går.
Meldt fint med svak sørøst fra morgenen av, men vinden skal visstnok øke på betraktelig og etter hvert skal også regnet komme.

I går malte jeg omtrent halvparten av det som var klart for det andre strøket maling.

I dag må jeg nok ta meg en sykkeltur før middag. Vi skal besøke Kristian som blir 42 år i dag.
Og så får vi nå sjå hva som ellers skjer.

Sykla Splitten + i så å si vindstille.

lørdag 7. november 2015

Lørdag den 7. november

11 grader, stilt, skya, opphold, men har regna en del i natt. Trykk 757.
Meldt opphold fram  til klokka tre, så litt regn, forsiktig sørøst og opptil 12 grader.
Vektkontrollen: 79.8 kilo, opp et godt halvt kilo, men godt fornøyd tatt alle utskeielser i betraktning.

Pussa ferdig, grunna og malte alt etter hvert, også der jeg hadde grunna. Grunningmalingen tørka altså ganske så raskt.
Fant ut at der må sparkles litt til en plass, så det må til i dag.
Var på Varhaug og sang med Karane i går kveld. Det gikk svært dårlig, vet ikke hva som var galt, men trivdes ikke.
Men så var der en liten utlodning med åresalg og greier. Jeg kjøpte åtte årer, og vant plutselig ei flott fruktkorg med mye allslags frukt og sjokolade i. veldig fornøyd, men hadde ikke fått slappa av etter den store opplevelsen, så stakk ei annen av årene mine av med nok ei fruktkorg, enda flottere denne gangen.
Så i dag blir det både frukt og sjokolade.

Ellers så må jeg kanskje få grøten på kok. Jeg må som nevnt sparkle, jeg må handle inn ei ny list, og så er det planen å gi det hele ett strøk til.
Hvis ikke det blir noe helt annet da.
Kanskje.

fredag 6. november 2015

Fredag den 6. november

12 grader, sørøstlig vind, slettskya, trykk 759.
Meldt for sterk sørøst, skya, opptil 13 grader.

I går ble det da altså ikke noe maling. Men der ble pusset og støvsugd og satt opp alle listene bortsett fra ei som jeg må gå til innkjøp av. Og så ble der sparklet enda mer.
Og så ble der tid til å ta et besøk til mor og Tor på Sola.

Det blir nok ikke noen særlig lang sykkeltur i dag. Solo faktisk da begge treningskameratene er opptatt på annet hold.
Men så håper jeg at jeg får pussa vekk mye sparkel, ja helst slik at jeg syns det er godt nok i dag.
Så har jeg altså tenkt å grunne med heftgrunn de listene som er malte på forhånd. Har jo sparkla litt på dem, og så er det litt usikkert på om de har samme farge som jeg har tenkt å male det hele med.
Etter at jeg forhåpentligvis er kommet så langt, blir det å male rundt vinduene, eventuelt male veggene.
Begynner å se enden på dette prosjektet nå. Gildt har det vært, men ikke gratis selv om vinduene, som jo satte hele prosessen i gang, var gratis.

Tok meg en omvendt hardhaus, hard vind.

torsdag 5. november 2015

Torsdag den 5. november

7 grader, ganske så stilt, skya, ogg trykk 761.
Meldt litt sol av og til, ellers skya opphold, vind, sterk nok, fra sørøst, opptil 12 grader.

Brukte gårsdagen til sykling og tannlege og kjøpte ellers litt maling som kan være greit å ha.
Reparerte to hull pluss bedøving, og da ble det altså nesten totusen å betale. Men så er jeg ferdig med det for dette året. Om ikke der ramler ut noen fyllinger da.

I dag har jeg også et oppdrag i transportbransjen. Frakting av et nymalt bord til Sandnes.
Har muligens også andre oppdrag i samme slengen.
Ellers håper jeg å få tatt meg litt god tid i bua, hagestua, altså nyoppførelsen. Der skal der pusses sparkel, der skal ryddes og støvsuges. Og der skal muligens males.
Og: Kommer jeg så langt at jeg er i gang med maling, ja så er jeg godt fornøyd med dagens dont.

onsdag 4. november 2015

Onsdag den 4. november

4 grader, delvis skya, ingen vind og trykk 763.
Meldt så å si vindstille hele dagen, skya opphold og opptil 9 grader.

I går?
Fikk pussa sparkel på golvet, montert de fleste listene, har fire stykker som må sages smalere da avstanden mellom vinduene ikke er mer enn 8,5 cm. Sparkla litt ekstra der vindusvriderene var. Vinduene var jo i utgangspunktet lukkevindu som nå er blitt fastvindu.
Skrev utkast til referat som blir sendt avgårde i dag.
Men er helst litt for lat for tiden.

I dag?
Dagen starta i grunnen før frokost med et bringeoppdrag i transportbransjen. Så blir det sykling med de to medsyklistene. Arild ville sykle rundt vatna på Ålgård i dag så da blir det slik.
Kommer vel heim etter hvert og tar en pause før jeg skal til tannlegen for å få fiksa to hull. Kan ikke si at jeg liker det noe særlig, men de må jo til.
Deretter et nytt oppdrag i transportbransjen, henteoppdrag denne gangen.
Og så er det vel tid for både middag og kaffi og kveldsmat etter hvert.

Behagelig tur i flott sykkelvær.

tirsdag 3. november 2015

Tirsdag den 3. november

10 grader, svak sørlig vind, skya, opphold, trykk 763.
Meldt sørlig vind, skya opphold, opptil 11 grader.

I går var det utskeielser matveien igjen. Der var gjestinger i forbindelse med åremålsdag og .som jeg tidligere har nevnt en del ganger: Man er jo høflig og sitter ikke og pirker i maten ved slike festlige anledninger.

I dag skal jeg forhåpentligvis få saget av noen lister på langs. Vinduene står så tett sammen at der ikke er plass til to lister ved siden av hverandre.
Om jeg får gjort det i dag, så blir det nok å tilpasse og feste listene rundt dør og vinduer.
Jeg regner videre med å få pussa vekk sparkel fra golvet.
Muligens jeg går på jakt etter gjemte eller glemte eller kastede "teppefliser", som skal legges på golvet etter hvert.
Jeg leverte sykkelen inn til fiksing i går og skal hente den i dag.
Jeg har videre ikke skrevet referat fra styremøtet sist onsdag, så det må jeg få gjort.

Og er jeg blitt ferdig med dette til kvelds, er jeg fornøyd med dagens dont.

mandag 2. november 2015

Mandag den 2. november

6 grader, skyfritt i øst, stilt, trykk 767.
Meldt fint vær med mye sol, svak sørøst og opptil 11 grader.

I går?? Sykkeltur og så selskapeligheter med de nærmeste. Både god og nærende saltmat og søtmat som ble inntatt uten tanke på slanking i det hele.

I dag blir det frammøte først ved skolen for å møte Arild, så på Bråstein der Audun skal oppholde seg sånn omtrent kvart over ni. Vi sykler vel retning Bryne og så får vi vel finne dagens løype etter hvert. Blir vel en fire til fem mil tenker jeg.
Så er det Sandnestur da der er ting jeg trenger for å kunne fjerne overflødig "lim og fug". Dessuten må der investeres i mandagsbensin.
Håper at jeg etter hvert blir fornøyd med golvet slik at jeg kan ta fatt på listing av dør og vinduer.
Der er visse selskapeligheter i heimen også i dag, men helst sånn venninnelag i anledning at hunsomikkeskalnevnes blir 69 år akkurat i dag.

Da ble det Brynetur med retur om 44. Stilt og flott sykkelvær. Leverte inn sykkelen til reparasjon av diverse som skurrer, og er redd for at det kommer til å koste skjorta, som det så smukt heter.
Sparkla litt på golvet og skar opp noen lister.
Har fått låne spikerpistol og er nok klar for at tirsdag blir den store listedagen i heimen.

søndag 1. november 2015

Søndag den 1. november

9 grader, skya, helst disig, fuktig, stilt, trykk 767.
Meldt skya, opphold, svak sørvest og opptil 11 grader.

I går kom der så lister til husar. Har liksom en anelse om at man kan si "til husar". Der ble ryddet og tatt ned i kjelleren verktøy og maskiner. Lånte ting ble levert tilbake.
Og litt utpå ettermiddagen reiste vi litt opp i Søredalen i 75-årsdag. Veldig hyggelig med mange gilde folk og god mat. Selve jubilanten var slett ikke god i helsa, men gildt var det å se henne igjen og å snakke med henne.
Vi fortsatte gjennom dalen og inn til Gilja der det ble pizza og greier hos Bente.

I dag er det 69-årsfeiring for begge oss to og de nærmeste. Det blir en bedre middag og kake og greier.
Men tenker nok at jeg må ta meg en tur på sykkelen først. Det ble helst overdrevent med matinntak i går, så får sykle vekk noe av det.

Stort sett vindstille, så det ble en litt utvidet Splittenløype.
Skulle skifte batteri i pulsklokka, det skulle jeg nok ikke ha prøvd meg på, for situasjonen er den at jeg nok må kjøpe meg ny.
Hvis jeg føler at jeg bør ha det da??