Temperaturutvikling:
Søndag: ??? Mandag: 18,2 Tirsdag: 14,2 Onsdag: 20,5 Torsdag: 15,2 Fredag: 15,9 Lørdag: 15,7
Vektutvikling:
Søndag: ???? Mandag: 83,7 kilo Mandag: 83,3 kilo Onsdag: 82,9 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,4 kilo Lørdag: 82,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag???? Mandag: Sykling MalmhKlepp+- 52 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling fem mil Torsdag: Sykling fem mil Fredag: Ingen trim Lørdag:
Søndag: Tytebærtur i Setesdalen.
Mandag: Reiste altså til Setesdalen sammen med den utrangerte og hans utkårede for å ha en tur pluss for å de om vi kunne finne noen tyttebær.
Og det kunne vi. Kom heim med - det jeg sier - er veldige mengder med bær. Men de profesjonelle syns i grunnen at det var lite bær, at bærene stort sett var litt små og at bærene var litt lit modne.
Vi var vel på tre eller fire ulike lokasjoner og fant bær. Men jeg fikk da ikke oppleve at tuene var så fulle av modne store bær som de kunne være.
Var på en konsert i Årdalshallen i Byglandsfjord hele lørdagskvelden. Visste ikke om dette arrangementet. Traff Kalle og Astrid pluss andre kjente der.
Overnatta på Setesdal hotell lenger oppe i dalen. Og så gjorde vi det slik at heimturen ble ekstra lang. Kjørte for eksempel rundt hele Lista. Ganske smale grusveier på vestsida, men vi kom oss fram til E 39 etter hvert og måtte kjøre via Kvinnesdalen for å komme oss heim.
Full kø fra Kyllingstad til Ålgård.
Flott vær og opp kot 30 grader disse dagene.
Flott vær også her i dag, Indian summer, heter det visst. Dermed skal her sykles noen mil på nysykkelen, og så må der nok handles litt lørdagshandleting, der må nok lukes i skråningen og så skal vi besøke mor i kveldinga.
Tirsdag: Brukte nysykkelen. Til Malmheim og Kleppe og så 44 til Sandnes. Innom Spinn for å regulere pedalene. Og så om Sandvedparken til Ganddal og heim. Lukte i skråningen. Oppdrag i transportbransjen: Toril til flyplassen. Kveldsmat hos mor.
I dag satser jeg på å få lukt gjennom det meste av tomta. Må nok prøve å gjøre sånn at ikke alt vokser for mye isammen. Monterer litt utstyr på sykkelen. Håper å få gjort mye i dag da været er veldig høvelig for utearbeid.
Onsdag: Luking og klipping av busker. Montering av utstyr på sykkelen. Klipping av plenen. Men ettermiddagen ble der alt for lite gjort. For lat og sløv.
Tropenatt i natt.
I dag sykler jeg i alle fall. Litt irriterende med sterk sørøstlig vind, men det går nok bra. Håper jo også å få gjort fornuftige ting ellers.
Torsdag: Sykla til Bråstein i motvind, til Frøyland i motvind, gjennom skogen til Bryne i motvind. Til 1900krysstet i sterk motvind, til Timekjerka i motvind, videre til Vestly i samme motvind, til Lye og fremdeles vinden imot, forbi Melsvatnet i motvind, fikk så litt medvind før jeg nesten var på Ålgård i sterk motvind, medvind ei tid mot Bråstein, og så motvind resten av turen stort sett. I alle fall så føltes det som motvind hele tiden.
Kom meg ut og lukte litt før middag. Svært varmt. Og sånn i fire fem tida kom så regnet og vinden og lyn og torden. Og det tok en liten time så var det greit igjen.
I dag: Ja vi får nå sjå.
Fredag: Venta ei stund og så været an i går. Klokka var neste ti da jeg fant ut at jeg like så godt kunne ta meg en tur på sykkelen. Fuktig på plenen og i bedene så ikke særlig gildt å holde på med hage og slikt. To byger, stod under et par tre, bygene var mindre kraftige enn det virka fra starten av, så jeg sykla ganske snart videre. MalmheimKlepp-løypa, litt forkorta fra Klepp stasjon. Sørvestlig vind, ikke verst det.
Sløving resten av dagen og på møte om kvelden.
I dag; Håper å komme meg litt ut på jobbing først, der er sterk vind, men tørt ute nå. Håper på sykling utover dagen om vilje er der til det. Besøker Kristian i kveldinga og så er det et transportbransjeoppdrag i ellevetida i kveld.
Lørdag: Klipte plenen og jobba forsiktig i hagen. Ble med fruen en liten Sandnestur for å handle noe jeg ikke fikk fatt i. Sløving. Besøkte Kristian og henta Toril på flyplassen.
I dag vanlig lørdag, i grunnen lang tid siden sist!! Grøtpåsetting, lørdagshandel. Skal også en tur til Vatneleiren med noe hageavfall jeg har samla opp i tilhengeren. Transportbransjeoppdrag på Sola klokka ett. Og det blir vel sannsynligvis med det.
lørdag 31. august 2019
lørdag 24. august 2019
Lørdag, den 24. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 13,2 Mandag: 13,4 Tirsdag: 13,9 Onsdag: 10,5 Torsdag: 13,8 Fredag: 15,1 Lørdag: 15.3
Vektutvikling:
Søndag: 82,9 kilo Mandag: 82,4 kilo Tirsdag; 82,1 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,7 kilo Lørdag: 82,7 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: sykling fire mil.Tirsdag: Ganddalsgjengen ca 12 km gange. Onsdag: Sykling MalmheimKlepp fem mil. Torsdag: Sandnes turlag Fredag: Sykling Melsvatnet Lye godt fem mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Det ble altså ingen lørdagshandel i går. Var på Sirevåg på et slags slektstevne Gildt å se familien samla. Grilling og kakemat og så var der flust opp av sushi og vårruller fra familiens thailandske innslag.
Det ble grøt til kvelds.
I dag blir det nok kyrkjegang, og ellers så får som vanlig tiden vise.
Mandag: Kyrkjegang, tur til Oltedal og middag der sammen med gilde folk. Heim til sykkel på TV. Og klokka åtte så vi på TV Viking slå Strømsgodset 4 - 0 .
I dag er været ikke helt i lage, men må nok få til noen mil på sykkelen likevel. Lørdagsturen eller handleturen til Sandnes må kanskje tas på en mandag nå?
Og så må det nok bli innearbeid i dag, om det blir noe i det hele da!
Forresten lenge siden jeg har vært så langt nede i vekt på en mandag som 82,4 kilo. Det ble mange utskeielser sist uke så det er litt merkelig.
Tirsdag: Sykla en del i hytt og vær i går. La opp til fire mil og fikk 39,7 km som er greit nok til å kunne notere som fire mil. Hadde en forlenga lørdagshandletur. Og så kom jeg meg ut en liten times tid om ettermiddagen og renska litt opp i et veldig forsømt steinbed.
I dag lurer jeg faktisk på om jeg skal gå en tur med Ganddalsgjengen. Kanskje!?
Onsdag: Det ble til at jeg gikk sammen med Ganddalsgjengen godt 12 km. Start klokka ti fra fugletittertårnet og heime litt over ett. Så middag og deretter et oppdrag i Stavanger for Gjenbruken. Dermed ble det ikke mer den dagen.
Syns forresten at det er merkelig at vekta gikk opp i dag da der ikke var noen utskeielser i går.
I dag må jeg nok sykle en fire fem mil. Det ser litt fuktig ut med været, men Yr mente, i alle fall i går, at været skulle være brukbart i dag. Håper at det blir så pass tørt at jeg finner det forsvarlig å klippe plenen og kanskje gjøre andre fornuftige ting ute denne dagen.
Torsdag: Sykla den vanlige MalmheimKleppløypa på fem mil. Tok plenen og rydda bort en del visne blomster. Spadde opp mer i steinbedet ved drivhuset.
Vekta står stand by. Og jeg finner altså det litt merkelig da her trimmes og spises ikke mer enn vanlig, tror jeg.
I dag går vi faktisk tur fra Gramstadområdet sammen med Sandnes Turlag. Seinere er det tur til Giljastølen der det skal feiras åremålsdag.
Fredag: Det ble en heller fuktig fornøyelse å gå tur på Gramstad i går. 10 stykker stilte opp i regnet deriblant fire herfra. Innom kafeen og tok oss en lappe og en kopp kaffi. Heeim for dusjing og skifting og så til Giljastølen i åremålsdag. Herlig middag, dessert og kaffimat her.
Ingen restriksjoner på spising, så derfor ikke direkte overrasket over vektoppgang.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil igjen. Jobber forhåpentligvis litt i hagen. Besøker Kristian og så til Sandved i ny åremålsdag.
Lørdag: Sykla til Ålgård, forbi Melsvatnet, via Lye og 1900 til Bryne. Skogen til Frøyland og så Vagle Ganddal og heim. 53 km. Jobba forsiktig i hagen en liten time. Til Sandnes etter knekkebrød og henta ny sykkel. Balubasalg hos Spinn. Åremålsdag hos Kirsten og Ingve. God tradisjon med veldig tradisjonsrik matservering. Spiste veldig godt og venta i grunnen ne veldig vektøkning. Men vakta holdt seg på 82,7 kilo.
Så blir det en helt uvanlig lørdag også i dag.
Søndag: 13,2 Mandag: 13,4 Tirsdag: 13,9 Onsdag: 10,5 Torsdag: 13,8 Fredag: 15,1 Lørdag: 15.3
Vektutvikling:
Søndag: 82,9 kilo Mandag: 82,4 kilo Tirsdag; 82,1 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,7 kilo Lørdag: 82,7 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: sykling fire mil.Tirsdag: Ganddalsgjengen ca 12 km gange. Onsdag: Sykling MalmheimKlepp fem mil. Torsdag: Sandnes turlag Fredag: Sykling Melsvatnet Lye godt fem mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Det ble altså ingen lørdagshandel i går. Var på Sirevåg på et slags slektstevne Gildt å se familien samla. Grilling og kakemat og så var der flust opp av sushi og vårruller fra familiens thailandske innslag.
Det ble grøt til kvelds.
I dag blir det nok kyrkjegang, og ellers så får som vanlig tiden vise.
Mandag: Kyrkjegang, tur til Oltedal og middag der sammen med gilde folk. Heim til sykkel på TV. Og klokka åtte så vi på TV Viking slå Strømsgodset 4 - 0 .
I dag er været ikke helt i lage, men må nok få til noen mil på sykkelen likevel. Lørdagsturen eller handleturen til Sandnes må kanskje tas på en mandag nå?
Og så må det nok bli innearbeid i dag, om det blir noe i det hele da!
Forresten lenge siden jeg har vært så langt nede i vekt på en mandag som 82,4 kilo. Det ble mange utskeielser sist uke så det er litt merkelig.
Tirsdag: Sykla en del i hytt og vær i går. La opp til fire mil og fikk 39,7 km som er greit nok til å kunne notere som fire mil. Hadde en forlenga lørdagshandletur. Og så kom jeg meg ut en liten times tid om ettermiddagen og renska litt opp i et veldig forsømt steinbed.
I dag lurer jeg faktisk på om jeg skal gå en tur med Ganddalsgjengen. Kanskje!?
Onsdag: Det ble til at jeg gikk sammen med Ganddalsgjengen godt 12 km. Start klokka ti fra fugletittertårnet og heime litt over ett. Så middag og deretter et oppdrag i Stavanger for Gjenbruken. Dermed ble det ikke mer den dagen.
Syns forresten at det er merkelig at vekta gikk opp i dag da der ikke var noen utskeielser i går.
I dag må jeg nok sykle en fire fem mil. Det ser litt fuktig ut med været, men Yr mente, i alle fall i går, at været skulle være brukbart i dag. Håper at det blir så pass tørt at jeg finner det forsvarlig å klippe plenen og kanskje gjøre andre fornuftige ting ute denne dagen.
Torsdag: Sykla den vanlige MalmheimKleppløypa på fem mil. Tok plenen og rydda bort en del visne blomster. Spadde opp mer i steinbedet ved drivhuset.
Vekta står stand by. Og jeg finner altså det litt merkelig da her trimmes og spises ikke mer enn vanlig, tror jeg.
I dag går vi faktisk tur fra Gramstadområdet sammen med Sandnes Turlag. Seinere er det tur til Giljastølen der det skal feiras åremålsdag.
Fredag: Det ble en heller fuktig fornøyelse å gå tur på Gramstad i går. 10 stykker stilte opp i regnet deriblant fire herfra. Innom kafeen og tok oss en lappe og en kopp kaffi. Heeim for dusjing og skifting og så til Giljastølen i åremålsdag. Herlig middag, dessert og kaffimat her.
Ingen restriksjoner på spising, så derfor ikke direkte overrasket over vektoppgang.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil igjen. Jobber forhåpentligvis litt i hagen. Besøker Kristian og så til Sandved i ny åremålsdag.
Lørdag: Sykla til Ålgård, forbi Melsvatnet, via Lye og 1900 til Bryne. Skogen til Frøyland og så Vagle Ganddal og heim. 53 km. Jobba forsiktig i hagen en liten time. Til Sandnes etter knekkebrød og henta ny sykkel. Balubasalg hos Spinn. Åremålsdag hos Kirsten og Ingve. God tradisjon med veldig tradisjonsrik matservering. Spiste veldig godt og venta i grunnen ne veldig vektøkning. Men vakta holdt seg på 82,7 kilo.
Så blir det en helt uvanlig lørdag også i dag.
lørdag 17. august 2019
Lørdag, den 17. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 17,2 Mandag: 15,1Tirsdag: 13,2 Onsdag: 10,7 Torsdag: 13,2 Fredag: 12,3 Lørdag: 15,3
Vektutvikling:
Søndag: 83,3 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,5 kilo Torsdag: 83,2 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Bryne+nesten fem mil Mandag: Sykling MalmKlepp 5 mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmKlepp. Torsdag: Fjelltur Bjørndalsfjellet Fredag: Sykling Splitten ++
Søndag: I går: Sandnestur med handling. Kort besøk med hagevandring. Friidrettsstevne med Norlaen. Besøk av gilde folk til kvelds.
I dag trosser jeg nok regnbygene og tar meg en fire fem mil på sykkelen. Ingen videre planer.
Mandag: Sykla til Nubben på Bryne og besøkte tante og onkel der. På slike besøk må man bare regne med bespisning uansett når på døgnet man innfinner seg. Dermed påsmurt og fløtekake. Men gildt å besøke dem. Og fråtsing matveien fortsatte heime med godt med is til kaffien!!
Friidrett på TV og dett var dett.
I dag: Ny sykkeltur på fire fem mil.
Tirsdag: Oppholdsvær da jeg starta syklingen i går. Var litt i ulage og bestemte meg for en enkel motsatt hardhaus. På Ganddal syns jeg at det ble litt for kort og bestemte meg for å forlenge turen om Malmheim og Sandnes. På Malmheim var jeg så pass godt i gang at jeg fant ut at jeg kunne ta til Voll før jeg snudde nasen heimover.
Så kom regnet!!! Og det regna skikkelig!!! Helst enda verre!!!
Det var så gale at jeg, da jeg kom til Voll, fant ut at jeg kunne se om Verdalen var åpen for trafikk helt igjennom. Det var den ikke. Kom til Kleppe og tok nok en uventet bestemmelse; Å sykle reting Klepp stasjon. Og der le det til at jeg kom meg inn i skogen og sykla hele løypa mi på fem mil.
Og det regna og regna pg regna enda verre. Men kom meg heim heilt gjennomvåt.
Deretter ble det faktisk to handleturer med fruen.
I dag ser været bedre ut. Satser på å få gjort noe i hagen.
Onsdag: Føler meg i grunnen ferdig med blomster og luking og slikt nå når det er august. Soløyene er ferdige og mye re på hell. Plenen er gjødsla og vokser skikkelig. Ugraset vokser også.
Har tenkt at en del planter er blitt for store og trenger større rom. Dermed må en del av plenen fjernes til fordel for åpen jord.
Starta i går med å flytte noen stauder fra jord til i potte. Flytta en del sementblokker. Fjerna jord og fylte på sand. Så tilpasning og legging av bruddskifer der hvor stien går inn i hagen. Og stien har altså måttet bli breiere da et tre der breier seg for mye over der det er tanken å gå.
Fornøyd med den jobben.
Tok opp alle løkene og la dem til tørk i drivhuset. Her fjerna jeg mange greiner fra druetreet. Utrolig hvor mye slike trær vokser.
hadde middagsgjester på komle!! For mye spist av undertegnende.
I dag; Sykkeltur og så middag og kaffimat i dobbel åremålsdag på Gilja. Blir nok ikke slanking denne dagen heller.
Torsdag: Tålig vær da turen starta, så jeg hadde ikke regntøy på. Skikkelig regn fra Espeland til Bråstein, men ellers stilt og uten regn. Sykla MalmhemKlepp-løypa fem mil uten de store bakkene. Er fornøyd med det. Til Gilja for å feire Tor Eivind og Ingrid. Mye og veldig god mat. Likevel gikk vekta ned med tre hekto!!!??? Merkelig... Hadde riktignok ikke kveldsmat i går.
Nei forstår meg ikke helt på dette med vektvariasjoner og eventuelle grunner til slikt.
I dag fjelltur fra Gramstad sammen med Norlaen. Og i kveld besøker vi mor. I mellomtiden kan det jo hende at jeg gjør noe i hagen, men der starter altså sykkelritt i Lofoten og det er litt spennende å følge med på på TV.
Fredag: Ble henta klokka ti og var på Gramstad godt før halv elleve. Ingen fellestur der denne torsdagen. Da gikk Erling og jeg til Bjørndalsfjellet. Flott tur og en fantastisk utsikt fra toppen. Kom heim til vanlig middagstid. Dermed middag og kvil og artic race på TV. Og så besøk hos mor med kveldsmat der.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Må nok ta en runde rundt i hagen og prøve å gjøre noe fornuftig der. Ut på gjesting i kveldinga.
Lørdag: Sykla splitten, men fant ut at jeg ville et ærend i Sandnes, måtte utvide litt da klokka ikke var helt åpningstid, dermed en tur innom Ingve før det spesielle ærendet jeg hadde. Det ble da godt 49 km på sykkelen til sammen.
Klipte plenen og ordna veldig forsiktig. Så sykkelritt på TV.
Og så var det gjestebod og veldig god mat og spising uten hemninger. Likevel gikk faktisk vekta ned. Merkelig,
I dag er det tur til Sirevåg der mor, hennes barn, barnebarn oldebarn samt partnere skal settes stevne klokka 1100. Vi henter mor først og setter så kursen mot Sirevåg.
Dermed blir det absolutt ingen tradisjonell lørdag denne uken.
Søndag: 17,2 Mandag: 15,1Tirsdag: 13,2 Onsdag: 10,7 Torsdag: 13,2 Fredag: 12,3 Lørdag: 15,3
Vektutvikling:
Søndag: 83,3 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,5 kilo Torsdag: 83,2 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Bryne+nesten fem mil Mandag: Sykling MalmKlepp 5 mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmKlepp. Torsdag: Fjelltur Bjørndalsfjellet Fredag: Sykling Splitten ++
Søndag: I går: Sandnestur med handling. Kort besøk med hagevandring. Friidrettsstevne med Norlaen. Besøk av gilde folk til kvelds.
I dag trosser jeg nok regnbygene og tar meg en fire fem mil på sykkelen. Ingen videre planer.
Mandag: Sykla til Nubben på Bryne og besøkte tante og onkel der. På slike besøk må man bare regne med bespisning uansett når på døgnet man innfinner seg. Dermed påsmurt og fløtekake. Men gildt å besøke dem. Og fråtsing matveien fortsatte heime med godt med is til kaffien!!
Friidrett på TV og dett var dett.
I dag: Ny sykkeltur på fire fem mil.
Tirsdag: Oppholdsvær da jeg starta syklingen i går. Var litt i ulage og bestemte meg for en enkel motsatt hardhaus. På Ganddal syns jeg at det ble litt for kort og bestemte meg for å forlenge turen om Malmheim og Sandnes. På Malmheim var jeg så pass godt i gang at jeg fant ut at jeg kunne ta til Voll før jeg snudde nasen heimover.
Så kom regnet!!! Og det regna skikkelig!!! Helst enda verre!!!
Det var så gale at jeg, da jeg kom til Voll, fant ut at jeg kunne se om Verdalen var åpen for trafikk helt igjennom. Det var den ikke. Kom til Kleppe og tok nok en uventet bestemmelse; Å sykle reting Klepp stasjon. Og der le det til at jeg kom meg inn i skogen og sykla hele løypa mi på fem mil.
Og det regna og regna pg regna enda verre. Men kom meg heim heilt gjennomvåt.
Deretter ble det faktisk to handleturer med fruen.
I dag ser været bedre ut. Satser på å få gjort noe i hagen.
Onsdag: Føler meg i grunnen ferdig med blomster og luking og slikt nå når det er august. Soløyene er ferdige og mye re på hell. Plenen er gjødsla og vokser skikkelig. Ugraset vokser også.
Har tenkt at en del planter er blitt for store og trenger større rom. Dermed må en del av plenen fjernes til fordel for åpen jord.
Starta i går med å flytte noen stauder fra jord til i potte. Flytta en del sementblokker. Fjerna jord og fylte på sand. Så tilpasning og legging av bruddskifer der hvor stien går inn i hagen. Og stien har altså måttet bli breiere da et tre der breier seg for mye over der det er tanken å gå.
Fornøyd med den jobben.
Tok opp alle løkene og la dem til tørk i drivhuset. Her fjerna jeg mange greiner fra druetreet. Utrolig hvor mye slike trær vokser.
hadde middagsgjester på komle!! For mye spist av undertegnende.
I dag; Sykkeltur og så middag og kaffimat i dobbel åremålsdag på Gilja. Blir nok ikke slanking denne dagen heller.
Torsdag: Tålig vær da turen starta, så jeg hadde ikke regntøy på. Skikkelig regn fra Espeland til Bråstein, men ellers stilt og uten regn. Sykla MalmhemKlepp-løypa fem mil uten de store bakkene. Er fornøyd med det. Til Gilja for å feire Tor Eivind og Ingrid. Mye og veldig god mat. Likevel gikk vekta ned med tre hekto!!!??? Merkelig... Hadde riktignok ikke kveldsmat i går.
Nei forstår meg ikke helt på dette med vektvariasjoner og eventuelle grunner til slikt.
I dag fjelltur fra Gramstad sammen med Norlaen. Og i kveld besøker vi mor. I mellomtiden kan det jo hende at jeg gjør noe i hagen, men der starter altså sykkelritt i Lofoten og det er litt spennende å følge med på på TV.
Fredag: Ble henta klokka ti og var på Gramstad godt før halv elleve. Ingen fellestur der denne torsdagen. Da gikk Erling og jeg til Bjørndalsfjellet. Flott tur og en fantastisk utsikt fra toppen. Kom heim til vanlig middagstid. Dermed middag og kvil og artic race på TV. Og så besøk hos mor med kveldsmat der.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Må nok ta en runde rundt i hagen og prøve å gjøre noe fornuftig der. Ut på gjesting i kveldinga.
Lørdag: Sykla splitten, men fant ut at jeg ville et ærend i Sandnes, måtte utvide litt da klokka ikke var helt åpningstid, dermed en tur innom Ingve før det spesielle ærendet jeg hadde. Det ble da godt 49 km på sykkelen til sammen.
Klipte plenen og ordna veldig forsiktig. Så sykkelritt på TV.
Og så var det gjestebod og veldig god mat og spising uten hemninger. Likevel gikk faktisk vekta ned. Merkelig,
I dag er det tur til Sirevåg der mor, hennes barn, barnebarn oldebarn samt partnere skal settes stevne klokka 1100. Vi henter mor først og setter så kursen mot Sirevåg.
Dermed blir det absolutt ingen tradisjonell lørdag denne uken.
lørdag 10. august 2019
Lørdag, den 10. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 16,3 Mandag: 14,3 Tirsdag: 15,9 Onsdag: 12,5 Torsdag: 13,3 Fredag: 13,3 Lørdag: 16,5
Vektutvikling:
Søndag: 83,6 kilo Mandag: 83,7 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,1 kilo Torsdag: 81,8 kilo Fredag. 82,2 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling MalmhKlepp fem mil Mandag: Sykling MalmKl-- 48 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne+ 48 km Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Byenløypa Lørdag: Ingen trim.
Søndag: I går var det vanlige lørdagsting. Veldig forsiktig jobbing ute. En kort sykkeltur med fruen, og dett var vel dett.
Men vi hadde og 45- års bryllupsdag den 3. august. Ingen spesiell markering, men det blir å gå ut og spise sammen med barna i dag som blir feiringen.
Så unntakstilstanden, matutskeielsesmessig, som starta torsdag, ja den fortsetter også i dag.
Sist uke, på mandag, døde Ingrids søster Gunhild. Hun skal begraves nå tirsdag. Dermed er Ingrid den eneste gjenlevende av søstrene Birkrem.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil for å kompensere litt av unntakstilstandsspisingen, skjønt 83,6 kilo på en søndag ikke er så veldig utenom skjemaet!?
Så er det, som nevnt, markeringen av bryllupsdagen med restaurantspising.
Og ellers får vi se.
Mandag: Sykla i grunnen lenge enn jeg hadde tenkt. Malmheim Klepp på godt fem mil. Så samling med hele familien på Kinarestaurant for markering av bryllupsdagen. Kaffi med noen av dem heime etterpå.
Vekta viste ikke avskrekkende følger av inntakstilstanden.
I dag blir det først sykling. Plenen må tas, skråningen oppe også. Håper å få gjort en del hagearbeid.
Tirsdag: Sykla samme løype som sist, men kutta ut skogen og sykla Klepp Engelsvold Øksnavadporten i stedet. To kilometer kortere, men gjennomsnittsfarten ble hele 25,5!!
Plenklipp, hekklipp østsida, grasklipp oppsida, vatning og litt rounduping.
I dag gravferd i Bjerkreim.
Onsdag: Det ble en fin seremoni i kjerka og samling med familien etterpå. Smørbrød og marsipankake. Familiens fisker, i alle fall denne dagen, kom med åtte flotte makreller, så dermed blir det nok fiskemiddag i dag.
For øvrig så blir det en del kosespising på plommer for tiden. I grunnen ganske mange år siden at det har vært plommer på plommetrærne mine. Men i år er det altså litt, eller en del kan jeg vel si. Gode er de i alle fall.
Ellers så må jeg nok sykle minst fire mil nå fra morgenen av. Har også to oppdrag for Gjenbruken etter klokka tre. Satser på å få gjort en del hagearbeid etter syklingen.
Torsdag: Var på sykkelen litt over klokka sju!! Sykla til Bryne om skogen og så rundt vatnet til Frøyland og så Ganddal og heim. God gjennomsnittsfart også denne dagen: 24,7.
Gjorde skikkelig plass til de vintergrønne "ungdommene" jeg kjøpte i vår. Lukte og stod i. Vatna. Og etter middagskvilen ble det to oppdrag for Gjenbruken sammen med unge Hetland.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, eller en del av gjengen. Det er gravferd seinere på dagen. Og så må det vel bli litt hagevedlikehold også denne dagen.
Fredag: Tur med en svært så redusert Svilandsgjeng. Til Cutters for hårklipping. Gravferd på Sviland. Kveldsmat hos mor.
Vekta steig med fire hekto siden i går. Ingen som helst grunn til noe sånn. Men heller ingen grunn til den store reduksjonen fra onsdag til torsdag. Jeg begynner å innbille meg at selve vekta er litt ute av lage. Kanskje på tide å kjøpe ein ny??
I dag må det bli minst fire mil på sykkelen. Og så må plenen tas.
Lørdag: Sykla nesten seks mil til Stavanger og om Madla Sola Ganddal og heim. Fornøyd med det. Vatna og lukte og fikk formiddagsbesøk.
Middag og så tur til Sandnes stadion for å se på friidrett. Gildt, men ingen finaler eller løp med større kjendiser.
I dag, forsiktig husarbeid. Sandnestur med handling av nødvendige og unødvendige ting. Kanskje friidrett også i dag, men været er ikke bra. Regntendenser og sterk vind. Må finne fram skikkelige klær i alle fall.
Blir kanskje mer rydding i kjellerrommet mitt om vi ikke reiser til Sandnes stadion.
Søndag: 16,3 Mandag: 14,3 Tirsdag: 15,9 Onsdag: 12,5 Torsdag: 13,3 Fredag: 13,3 Lørdag: 16,5
Vektutvikling:
Søndag: 83,6 kilo Mandag: 83,7 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,1 kilo Torsdag: 81,8 kilo Fredag. 82,2 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling MalmhKlepp fem mil Mandag: Sykling MalmKl-- 48 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne+ 48 km Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Byenløypa Lørdag: Ingen trim.
Søndag: I går var det vanlige lørdagsting. Veldig forsiktig jobbing ute. En kort sykkeltur med fruen, og dett var vel dett.
Men vi hadde og 45- års bryllupsdag den 3. august. Ingen spesiell markering, men det blir å gå ut og spise sammen med barna i dag som blir feiringen.
Så unntakstilstanden, matutskeielsesmessig, som starta torsdag, ja den fortsetter også i dag.
Sist uke, på mandag, døde Ingrids søster Gunhild. Hun skal begraves nå tirsdag. Dermed er Ingrid den eneste gjenlevende av søstrene Birkrem.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil for å kompensere litt av unntakstilstandsspisingen, skjønt 83,6 kilo på en søndag ikke er så veldig utenom skjemaet!?
Så er det, som nevnt, markeringen av bryllupsdagen med restaurantspising.
Og ellers får vi se.
Mandag: Sykla i grunnen lenge enn jeg hadde tenkt. Malmheim Klepp på godt fem mil. Så samling med hele familien på Kinarestaurant for markering av bryllupsdagen. Kaffi med noen av dem heime etterpå.
Vekta viste ikke avskrekkende følger av inntakstilstanden.
I dag blir det først sykling. Plenen må tas, skråningen oppe også. Håper å få gjort en del hagearbeid.
Tirsdag: Sykla samme løype som sist, men kutta ut skogen og sykla Klepp Engelsvold Øksnavadporten i stedet. To kilometer kortere, men gjennomsnittsfarten ble hele 25,5!!
Plenklipp, hekklipp østsida, grasklipp oppsida, vatning og litt rounduping.
I dag gravferd i Bjerkreim.
Onsdag: Det ble en fin seremoni i kjerka og samling med familien etterpå. Smørbrød og marsipankake. Familiens fisker, i alle fall denne dagen, kom med åtte flotte makreller, så dermed blir det nok fiskemiddag i dag.
For øvrig så blir det en del kosespising på plommer for tiden. I grunnen ganske mange år siden at det har vært plommer på plommetrærne mine. Men i år er det altså litt, eller en del kan jeg vel si. Gode er de i alle fall.
Ellers så må jeg nok sykle minst fire mil nå fra morgenen av. Har også to oppdrag for Gjenbruken etter klokka tre. Satser på å få gjort en del hagearbeid etter syklingen.
Torsdag: Var på sykkelen litt over klokka sju!! Sykla til Bryne om skogen og så rundt vatnet til Frøyland og så Ganddal og heim. God gjennomsnittsfart også denne dagen: 24,7.
Gjorde skikkelig plass til de vintergrønne "ungdommene" jeg kjøpte i vår. Lukte og stod i. Vatna. Og etter middagskvilen ble det to oppdrag for Gjenbruken sammen med unge Hetland.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, eller en del av gjengen. Det er gravferd seinere på dagen. Og så må det vel bli litt hagevedlikehold også denne dagen.
Fredag: Tur med en svært så redusert Svilandsgjeng. Til Cutters for hårklipping. Gravferd på Sviland. Kveldsmat hos mor.
Vekta steig med fire hekto siden i går. Ingen som helst grunn til noe sånn. Men heller ingen grunn til den store reduksjonen fra onsdag til torsdag. Jeg begynner å innbille meg at selve vekta er litt ute av lage. Kanskje på tide å kjøpe ein ny??
I dag må det bli minst fire mil på sykkelen. Og så må plenen tas.
Lørdag: Sykla nesten seks mil til Stavanger og om Madla Sola Ganddal og heim. Fornøyd med det. Vatna og lukte og fikk formiddagsbesøk.
Middag og så tur til Sandnes stadion for å se på friidrett. Gildt, men ingen finaler eller løp med større kjendiser.
I dag, forsiktig husarbeid. Sandnestur med handling av nødvendige og unødvendige ting. Kanskje friidrett også i dag, men været er ikke bra. Regntendenser og sterk vind. Må finne fram skikkelige klær i alle fall.
Blir kanskje mer rydding i kjellerrommet mitt om vi ikke reiser til Sandnes stadion.
lørdag 3. august 2019
Lørdag, den 3. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 20,0 Mandag: 18 Tirsdag: 18,3 Onsdag: 13,4 Torsdag: 14,7 Fredag: 15.1 Lørdag: 16.3
Vektutvikling:
Søndag: 83,4 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 81,8 kilo Onsdag: 81,7 kilo Torsdag: 81,7 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Hardhausen Mandag: Sykling MalmheimKlepp 56 km Tirsdag: Sykling Ålgård t/r 2 mil Onsdag: Sykling Ålgårdsvatna Torsdag: Hyttogvær 35 km sykling Fredag: Sykling Splitten Lørdag: Ingen trim
Søndag: Ingen tropenatt dette døgnet heller, minimum i natt var 17,1. Veldig varmt også i går. Satte varmepumpa på 17 grader, og dermed ble det godt levelig i stuen hele dagen.
Vanlig søndagsting fulgt av sjukebesøk på Vikeså. Og ellers var det vatning og sløving.
I dag sykler jeg vel en tre fire fem mil, og ellers får vi sjå.
Mandag: Regn, lyn og torden om ettermiddagen og i natt, ellers varmt flott vær. Sykla en enkel Hardhaus sammen med fruen.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Været er fint og varmt også denne dagen. Klipperplenen og ser hva ellers. TdF er ferdig uten norsk suksess i noen av etappene, så der er ingen direkte grunn til å sette seg ned foran TV.
Tirsdag: Sykla femmilsturen om Malmheim og Klepp i går. Var veldig flink etterpå!! Klipte plenen, og det var jo nødvendig. Så inn i carporten, rydda vekk og stabla både ditt og datt. Fant fram en glemt palle med tre pallekarmer på, tømte denne for SF-stein, også glemt, flytta pallen til utgangen, hadde tjukk plast i og spadde over all sanden som lå i gardsrommet. Kosta og rydda opp etterpå. Veldig varm og svett jobb.
Rydda og satte inn tilhengeren, men der er fremdeles for mange ting der inne, så det er ikke helt på stell. Må kanskje rydde vekk noe.
Besøk om kvelden.
I dag blir det kanskje en sykkeltur, utenom skjemaet, kanskje jeg tar en Sandnestur, har tenkt litt på å handle inn litt tørrmørtel. Godværet med ekstremtemperatur ser ut til å være over for denne gangen.
Onsdag: Sykla en ganske så rask og ganske så kort tur opp til Ålgård og tilbake, ingen bakker og dermed gjennomsnittsfart 26,5, Og det er bra nok. Besøk. Ned i kjelleren for å rydde i rommet mitt, men det ble en ti minutt. Alt for mye å systematisere, kaste, ordne rydde.
Men en gang må jeg komme skikkelig i gang.
Sov åtte timer i strekk i natt!!!!
I dag starter Blinken med langløp fra Ålgård via Seldal, Sviland Myklebust Melsheia og målgang i Sandnes. Et par arrangement i nærområdet, men tenker at jeg ser det hele på TV. Regn og skikkelig temperaturfall, men det er onsdag og jeg må nok ta meg noen mil på sykkelen. Leverte inn sykkelen i går da den fuska litt i gearene. Skift av kjetting. Får finne fram offroaden.
Prøver nok også i dag på å starte opprydding på kjellerrommet mitt.
Regn og ikke fint fra morgenen av.
Torsdag: Kom godt i gang med rydding i kjelleren. Men måtte jo sykle. Det regna fortsatt i ellevetida da jeg kom meg på sykkelen. lite motivert. Likevel så greidde jeg å ta turen rundt vatna på Ålgård, ca fire mil. Godt i gang med rydding deretter også. Flott vær etter hvert. Langløp i Blinken på TV. Litt forskjellig kortbesøk.
I dag tar jeg meg kanskje en kort tur på sykkelen. Jeg fortsetter nok med rydding. Ser ut på værmeldingene at været skal bli brukbart utpå dagen, så jeg må nok ut og få noe gjort ute også.
Fredag: Unntakstilstand for tiden. Dermed sykling også på en torsdag. Sykla ei løype til Sandnes, litt fram og tilbake her, på grunn av stengte veier, veldig mye fram og tilbake i Skogsbakkenområdet, så til Malmheim, gjennom Lea, til Todnem og Sandved og så Ganddal og heim, 35 km.
For god middag + gjest til kveldsmat -- vektøkning. Henta sykkelen fra verksted. Og jobba et par timer med rydding i kjelleren først på dagen. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag: Sykler nok Splittenløypa. Hente mor på Sola. Kaffi hos Bente på Gilja. Seslkap om kvelden, forsinka åremålsdag.
Lørdag; Jo sykla Splitten. Henta mor å Sola. God middag. For mye middag. Til Bente på kaffi og lapper, for mange lapper med rømme og syltetøy, kjørte mor til Sola. Åremålsdag på Sviland, for mye spist av både saltmat og søtmat. dermed 82,9 kilo på en lørdag.
Og unntakstilstanden fortsetter til og med i morgen.
Spesiell dag i dag, vanlige lørdagsting. Jobbe litt med hage og gardsrom.
Søndag: 20,0 Mandag: 18 Tirsdag: 18,3 Onsdag: 13,4 Torsdag: 14,7 Fredag: 15.1 Lørdag: 16.3
Vektutvikling:
Søndag: 83,4 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 81,8 kilo Onsdag: 81,7 kilo Torsdag: 81,7 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Hardhausen Mandag: Sykling MalmheimKlepp 56 km Tirsdag: Sykling Ålgård t/r 2 mil Onsdag: Sykling Ålgårdsvatna Torsdag: Hyttogvær 35 km sykling Fredag: Sykling Splitten Lørdag: Ingen trim
Søndag: Ingen tropenatt dette døgnet heller, minimum i natt var 17,1. Veldig varmt også i går. Satte varmepumpa på 17 grader, og dermed ble det godt levelig i stuen hele dagen.
Vanlig søndagsting fulgt av sjukebesøk på Vikeså. Og ellers var det vatning og sløving.
I dag sykler jeg vel en tre fire fem mil, og ellers får vi sjå.
Mandag: Regn, lyn og torden om ettermiddagen og i natt, ellers varmt flott vær. Sykla en enkel Hardhaus sammen med fruen.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Været er fint og varmt også denne dagen. Klipperplenen og ser hva ellers. TdF er ferdig uten norsk suksess i noen av etappene, så der er ingen direkte grunn til å sette seg ned foran TV.
Tirsdag: Sykla femmilsturen om Malmheim og Klepp i går. Var veldig flink etterpå!! Klipte plenen, og det var jo nødvendig. Så inn i carporten, rydda vekk og stabla både ditt og datt. Fant fram en glemt palle med tre pallekarmer på, tømte denne for SF-stein, også glemt, flytta pallen til utgangen, hadde tjukk plast i og spadde over all sanden som lå i gardsrommet. Kosta og rydda opp etterpå. Veldig varm og svett jobb.
Rydda og satte inn tilhengeren, men der er fremdeles for mange ting der inne, så det er ikke helt på stell. Må kanskje rydde vekk noe.
Besøk om kvelden.
I dag blir det kanskje en sykkeltur, utenom skjemaet, kanskje jeg tar en Sandnestur, har tenkt litt på å handle inn litt tørrmørtel. Godværet med ekstremtemperatur ser ut til å være over for denne gangen.
Onsdag: Sykla en ganske så rask og ganske så kort tur opp til Ålgård og tilbake, ingen bakker og dermed gjennomsnittsfart 26,5, Og det er bra nok. Besøk. Ned i kjelleren for å rydde i rommet mitt, men det ble en ti minutt. Alt for mye å systematisere, kaste, ordne rydde.
Men en gang må jeg komme skikkelig i gang.
Sov åtte timer i strekk i natt!!!!
I dag starter Blinken med langløp fra Ålgård via Seldal, Sviland Myklebust Melsheia og målgang i Sandnes. Et par arrangement i nærområdet, men tenker at jeg ser det hele på TV. Regn og skikkelig temperaturfall, men det er onsdag og jeg må nok ta meg noen mil på sykkelen. Leverte inn sykkelen i går da den fuska litt i gearene. Skift av kjetting. Får finne fram offroaden.
Prøver nok også i dag på å starte opprydding på kjellerrommet mitt.
Regn og ikke fint fra morgenen av.
Torsdag: Kom godt i gang med rydding i kjelleren. Men måtte jo sykle. Det regna fortsatt i ellevetida da jeg kom meg på sykkelen. lite motivert. Likevel så greidde jeg å ta turen rundt vatna på Ålgård, ca fire mil. Godt i gang med rydding deretter også. Flott vær etter hvert. Langløp i Blinken på TV. Litt forskjellig kortbesøk.
I dag tar jeg meg kanskje en kort tur på sykkelen. Jeg fortsetter nok med rydding. Ser ut på værmeldingene at været skal bli brukbart utpå dagen, så jeg må nok ut og få noe gjort ute også.
Fredag: Unntakstilstand for tiden. Dermed sykling også på en torsdag. Sykla ei løype til Sandnes, litt fram og tilbake her, på grunn av stengte veier, veldig mye fram og tilbake i Skogsbakkenområdet, så til Malmheim, gjennom Lea, til Todnem og Sandved og så Ganddal og heim, 35 km.
For god middag + gjest til kveldsmat -- vektøkning. Henta sykkelen fra verksted. Og jobba et par timer med rydding i kjelleren først på dagen. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag: Sykler nok Splittenløypa. Hente mor på Sola. Kaffi hos Bente på Gilja. Seslkap om kvelden, forsinka åremålsdag.
Lørdag; Jo sykla Splitten. Henta mor å Sola. God middag. For mye middag. Til Bente på kaffi og lapper, for mange lapper med rømme og syltetøy, kjørte mor til Sola. Åremålsdag på Sviland, for mye spist av både saltmat og søtmat. dermed 82,9 kilo på en lørdag.
Og unntakstilstanden fortsetter til og med i morgen.
Spesiell dag i dag, vanlige lørdagsting. Jobbe litt med hage og gardsrom.
Abonner på:
Innlegg (Atom)