Temperaturutvikling:
Søndag: 3,5 Mandag: 4,6 Tirsdag: 7,8 Onsdag: 5,6 Torsdag: 4,7 Fredag: 5,4 Lørdag: 4.6
Vektutvikling:
Søndag: 85,8 kilo Mandag: 86,0 kilo Tirsdag: 85,8 kilo Onsdag: 85,1 kilo Torsdag: 84,5 kilo Fredag: 85,3 kilo Lørdag: 85,2 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Rundt Malmheim Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag:; Sykling en Hardhaus Onsdag: Ingen trim Torsdag: Ingen trim Fredag: Hardhaus Lørdag:
Søndag: I går stort sett sløving. tur til Sandnes, såing av blodbeger, montering av feste til dør, transportbransjeoppdrag, konsert på Ebeneser, veldig imponerende, kaffi og greier etterpå og så et lite besøk før vi tok kvelden.
I dag er det fødselsdagen til Nikolai. Han hadde blitt 16 år om han hadde fått leve. Vi reiser opp til Bente i ettermiddag for å være litt sammen på en spesiell dag. Og så er der mulighet for at jeg sykler en tur når det blir lyst nok.
Mandag: Greit og stilt vær i går, så jeg sykla samme turen som på fredag. Hos Bente der vi blant annet sendte opp kinesiske lykter i anledning av Nikolai sin fødselsdag. Kjørte Ingrid til Tryggheim.
I dag tenker jeg å gå tur med Svilandsgjengen, om de skal gå da. Jeg tenker på å ha en alvorlig ryddekampanje i kjelleren, en alvorlig altså. Og så har jeg alvorlige tanker om å oppsøke en gammel onkel for å få en del nyttige opplysninger.
Tirsdag: Det ble en tur med Svilandsgjengen. Det ble en alvorlig ryddekampanje i kjelleren, litt silikon her og der og litt golvvasking. Det ble mange telefoner til den og den i slekta i håp om å få visse opplysninger. Gildt det, men helst fåfengt. Onkel Ingar var ikke heime denne dagen.
Tar nok en Hardhaus først. Så besøk hos Ingar. Så kanskje en tur til Forus med avfall. Syns liksom at tilhengeren blir full hele tiden.
Onsdag: Sykla en hardhaus. Var i mors leilighet og hjalp til med å renske ut ting fra hjelpemiddelsentralen. Besøkte Ingar og fikk en del opplysninger. Øvelse om kvelden.
I dag vakna jeg og var sjuk. Mistenker krystallsjuken. Alt sveiv rundt to ganger, kvalm og våga ikke gjøre noe særlig, for all bevegelse er kvalmeskapende. Ble servert frokostblanding og kaffi og medisin. Sov og er faktisk bedre nå når klokka har blitt ti.
Men det blir ingen trimming og ingen jobbing denne dagen.
Torsdag: Satt/lå i godstolen hele dagen. Fikk frokost, middag og kaffi servert i stolen. Ble nok bedre etter hvert. Hadde noen "anfall" i natt, men er mye bedre nå. Så jeg satser på at morgendagen blir en normal dag igjen.
Men i dag blir jeg nok sittende/liggende i stolen for det meste. Det er torsdag og dermed besøk til mor. Må også få henta den delen som mangler ti døra i dusjområdet.
Fredag: Frisk igjen. Og, ja, det ble sløving i godstolen helt til vi reiste innom Best Price Tiles på vei til mor på Sola.
I dag reiser vi i begravelse på Høle. Forbereder nok til oppsetting av dusjvegg og dør. Oppsettingen skal foregå i morgen da jeg har fått med meg hjelper.
Så er det ikke gildt å se vektøkningen siden i går, så dermed satser jeg på å få meg en sykkeltur i ettermiddag i et, fåfengt? håp om en viss nedgang til i morgen.
Lørdag: Vel, slankelivet er ikke som det var, opp et hektogram fra sist lørdag og to fra lørdagen før der igjen. Der er ingen utskeielser, og det daglige matinntaket er som det alltid har vært de siste årene, så det må vel kanskje være for lite trim som er årsaken til at jeg nå etter tre ukers slanking fremdeles ikke har fått se 84-tallet på en offisiell måling?
Men jeg gir meg ikke!!
Og jeg har fremdeles lørdagen som utskeielsesdag.
I går var det begravelse på Høle klokka ti. Så sykla jeg en Hardhaus før middag. Jobba forsiktig med forberedelse til oppsetting av dusjvegg og dør i ettermiddag. Og det var vel stort sett det. Men jeg er inne i en forberedelsesperiode skrivemessig. Prøver å samle opplysninger til et innlegg jeg skal skrive i den nye Ganddalsboka som skal gis ut i høst.
I dag blir det Sandnestur. Ferdigstillelse av dusjveggene. Og så synger vi Karane på basar på Auglend om kvelden.
lørdag 25. januar 2020
lørdag 18. januar 2020
Lørdag, den 18. januar
Temperaturutvikling:
Søndag: 2,8 Mandag: 3,4 Tirsdag: 5,9 Onsdag: 5,6 Torsdag: 6,9 Fredag: 8,6 Lørdag: 3,6
Vektutvikling:
Søndag: 86,2 kilo Mandag: 86,6 kilo Tirsdag: 85,9 kilo Onsdag: 85,6 kilo Torsdag: 85,3 kilo Fredag: 85,4 kilo Lørdag: 85,1 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhaus Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ganddalsgjengen 12,1 km marsj. Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Hardhaus Fredag: Rundt Malmheim Lørdag:
Søndag: Gjorde det jeg planla i går. Men da jeg skulle skrue opp festet til døra i dusjavdelingen, så mangla alle skruene og beslagene. Og de mangla ikke dagen før: Leita og leita og leita igjen, men forsvunnet. Bestiller nye i morgen.
Det regna fryktelig denne dagen.
I dag tenker jeg å sykle en Hardhaus før dusjing og kjerkegang. Så får vi se hva ellers det blir.
Mandag: Sykla en hardhaus. Etter høgmesse ble vi invitert ut på middag. Og det ble å ta ferje over Høgsfjorden og middag på Jørpeland restaurant. veldig god middag. Så under sjøen til Hundvåg og sightseeing på byøyene: Hundvåg, Buøy, Engøy, Sølyst og Grasholmen. Sløving resten av dagen.
I dag: Sykkeltur og så bestille skruer og beslag. Deretter rydding og vasking på baderommet.
Tirsdag: Fikk melding om glatte veier i god tid før jeg tenkte meg ut. Så dermed ble det ingen sykkeltur denne dagen. Reiste til Best Price Tiles og bestilte skruer og beslag.
Vaska på golvet i badet. Rydda bort verktøy. Og det var vel det. Ingen vellykka dag.
Men samla en del regninger for å sjekka hva jeg har brukt på bygging av nytt bad. Hadde et budsjett på omtrent 40000 kroner. Og jeg har brukt omtrent 35000, så det er bra.
Får se været an i dag, men trim må det bli. Kanskje blir det litt skriving i dag?
Onsdag: Været innbød ikke til sykling, så jeg gikk tur med Ganddalsgjengen. 12.1 kilometer gjennom Melsheia. Så mye mer ble det ikke den dagen. Heller.
I dag skal jeg være med furen til Bryne for å gjøre noe viktig. Handler etter hvert også noe viktig på Li Blikk. Men først blir det tur med en sterkt redusert, fremdeles mengdemessig, Svilandsgjeng.
Torsdag: Gikk altså først tur med postmannen. Så ut med fruen til Bryne og til Klepp. Det tok sin tid. Reiste innom Li Blikk og henta noe som jeg skulle montere over der som dusjveggene skal stå. Kom heim til middag og kvil.
Monterte det jeg henta. Limte veldig godt, tror jeg.
I dag satser jeg på at skruer og beslag som jeg bestilte mandag, har kommet. I så fall starter jeg nok på å montere opphengene til dør og vindu på veggene. Venter nok minst til i morgen med å montere vegg og dør. Besøker mor i ettermiddag/kveld. Men først blir det vel en eller annen form for trim.
Fredag: Det ble til at jeg sykla en Hardhaus. Så skulle fruen til Bryne på henting og jeg ble med. Handla såjord. Lite jobbing ellers. Men reiste til mor og på veien dertil kjørte vi innom Best Price Tiles. Her var det kommet feil deler!! Så jeg er like langt og må vente enda noen dager før jeg kan starte med dusjveggene. Var på møte om kvelden.
I dag sykler jeg nok to tre mil i håp om å nå under 85 kilo i morgen. Så undersøker jeg enda mer og rydder og står i. Får vel bare se hva det blir til.
Lørdag: Sykla til Malmheim og om Sandnes og Ganddal tilbake. Nesten fire mil, men; Det viste ikke igjen på vekta. Målet om å få se 84-tallet ble ikke nådd. Irriterende, men så blir det neste ukes mål.
Fikk hjelp og fiksa toalettet. Pakka ut dusjveggen. Monterte feste til dusjdøra.
I dag blir det lørdagshandletur til Sandnes. Blir nok en tur innom Jula, det er alltid gildt å se seg om der. Mye sport på TV. Sår nok blodbeger. Monterer feste til dusjveggen. Monterer kanskje veggen, men den er tung å håndtere aleine, så det spørs om fruen kan være behjelpelig. Har nok også et oppdrag i transportbransjen i ettermiddag.
I kveld reiser vi til Ganddal og hører Sangkameratene og deres gjester.
Søndag: 2,8 Mandag: 3,4 Tirsdag: 5,9 Onsdag: 5,6 Torsdag: 6,9 Fredag: 8,6 Lørdag: 3,6
Vektutvikling:
Søndag: 86,2 kilo Mandag: 86,6 kilo Tirsdag: 85,9 kilo Onsdag: 85,6 kilo Torsdag: 85,3 kilo Fredag: 85,4 kilo Lørdag: 85,1 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhaus Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ganddalsgjengen 12,1 km marsj. Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Hardhaus Fredag: Rundt Malmheim Lørdag:
Søndag: Gjorde det jeg planla i går. Men da jeg skulle skrue opp festet til døra i dusjavdelingen, så mangla alle skruene og beslagene. Og de mangla ikke dagen før: Leita og leita og leita igjen, men forsvunnet. Bestiller nye i morgen.
Det regna fryktelig denne dagen.
I dag tenker jeg å sykle en Hardhaus før dusjing og kjerkegang. Så får vi se hva ellers det blir.
Mandag: Sykla en hardhaus. Etter høgmesse ble vi invitert ut på middag. Og det ble å ta ferje over Høgsfjorden og middag på Jørpeland restaurant. veldig god middag. Så under sjøen til Hundvåg og sightseeing på byøyene: Hundvåg, Buøy, Engøy, Sølyst og Grasholmen. Sløving resten av dagen.
I dag: Sykkeltur og så bestille skruer og beslag. Deretter rydding og vasking på baderommet.
Tirsdag: Fikk melding om glatte veier i god tid før jeg tenkte meg ut. Så dermed ble det ingen sykkeltur denne dagen. Reiste til Best Price Tiles og bestilte skruer og beslag.
Vaska på golvet i badet. Rydda bort verktøy. Og det var vel det. Ingen vellykka dag.
Men samla en del regninger for å sjekka hva jeg har brukt på bygging av nytt bad. Hadde et budsjett på omtrent 40000 kroner. Og jeg har brukt omtrent 35000, så det er bra.
Får se været an i dag, men trim må det bli. Kanskje blir det litt skriving i dag?
Onsdag: Været innbød ikke til sykling, så jeg gikk tur med Ganddalsgjengen. 12.1 kilometer gjennom Melsheia. Så mye mer ble det ikke den dagen. Heller.
I dag skal jeg være med furen til Bryne for å gjøre noe viktig. Handler etter hvert også noe viktig på Li Blikk. Men først blir det tur med en sterkt redusert, fremdeles mengdemessig, Svilandsgjeng.
Torsdag: Gikk altså først tur med postmannen. Så ut med fruen til Bryne og til Klepp. Det tok sin tid. Reiste innom Li Blikk og henta noe som jeg skulle montere over der som dusjveggene skal stå. Kom heim til middag og kvil.
Monterte det jeg henta. Limte veldig godt, tror jeg.
I dag satser jeg på at skruer og beslag som jeg bestilte mandag, har kommet. I så fall starter jeg nok på å montere opphengene til dør og vindu på veggene. Venter nok minst til i morgen med å montere vegg og dør. Besøker mor i ettermiddag/kveld. Men først blir det vel en eller annen form for trim.
Fredag: Det ble til at jeg sykla en Hardhaus. Så skulle fruen til Bryne på henting og jeg ble med. Handla såjord. Lite jobbing ellers. Men reiste til mor og på veien dertil kjørte vi innom Best Price Tiles. Her var det kommet feil deler!! Så jeg er like langt og må vente enda noen dager før jeg kan starte med dusjveggene. Var på møte om kvelden.
I dag sykler jeg nok to tre mil i håp om å nå under 85 kilo i morgen. Så undersøker jeg enda mer og rydder og står i. Får vel bare se hva det blir til.
Lørdag: Sykla til Malmheim og om Sandnes og Ganddal tilbake. Nesten fire mil, men; Det viste ikke igjen på vekta. Målet om å få se 84-tallet ble ikke nådd. Irriterende, men så blir det neste ukes mål.
Fikk hjelp og fiksa toalettet. Pakka ut dusjveggen. Monterte feste til dusjdøra.
I dag blir det lørdagshandletur til Sandnes. Blir nok en tur innom Jula, det er alltid gildt å se seg om der. Mye sport på TV. Sår nok blodbeger. Monterer feste til dusjveggen. Monterer kanskje veggen, men den er tung å håndtere aleine, så det spørs om fruen kan være behjelpelig. Har nok også et oppdrag i transportbransjen i ettermiddag.
I kveld reiser vi til Ganddal og hører Sangkameratene og deres gjester.
lørdag 11. januar 2020
Lørdag, den 11. januar
Temperaturutvikling:
Søndag: 4,9 (- 1,9) Mandag: 7,5 Tirsdag: 4,6 Onsdag: 6,1 Torsdag: 2,4 Fredag: - 2,0 som også var minimum Lørdag: 5,5 (-3,9)
Vektutvikling:
Søndag: ? Mandag: 87,4 kilo Tirsdag: 86,5 kilo Onsdag: 85,8 kilo Torsdag: 85,9 kilo Fredag: 85,7 kilo Lørdag: 85,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Omvendt hardhaus Onsdag: Svilandsgjengen. Torsdag: Ingen trim Fredag: Rundt Malmheim på sykkel 34 km. Lørdag: Ingen trim.
Søndag: Handla lister. Saga opp taklister og hadde en foreløpig oppspikring av disse. Mangler der utvendig list skal være. Gildt selskap i 75-årsdag.
I dag ingen spesielle planer.
Mandag: Kaffigjester i går ellers sløving hele dagen.
I dag først tur med Svilandsgjengen. Gjøre ferdig listing. Rydde vekk juleting. En tur til Jula for å finne ut av en ting.
Og ellers er det start på vårens slankeperiode.
Tirsdag: Tur med Svilandsgjengen. Rydda vekk julen. Min jobb: Fjerne utelysa og bære ned juletreet. Ble ferdig med listing, så å si altså. Fikk ordna med problemet mitt på Jula. Monterte ferdig og kobla til vatn og avløp i vasken. Bestilte frø til årets blomstersesong.
I dag, veldig usikker, men lurer på om jeg skal pakke ut dusjveggene og starte småtenking angående oppsetting av disse. Kanskje doring og akrylering? Kanskje rydding i garasjen? Kanskje vasking av sykkel? Meget påkrevd. Kanskje noe helt annet.
I kveld er det så årets første øvelse med Karane. Og for første gang på veldig lenge gleder jeg meg, nesten, til dette. Og grunnen til det er at jeg endelig greidde å si fra meg alt ansvar for ledelse av koret. Andre overtar, og det er spennende.
Onsdag: Det ble doring og sparkling før jeg rydda i garasjen og fikk vaska vinterbrukssykkelen min pluss spylt litt av den elektriske fruesykkelen. Og etter middag, da vinden tok seg godt opp og regnet kom, ja da sykla jeg en omvendt hardhaus. Og det var godt gjort. Ellers pakka jeg ut glassdøra til dusjavdelingen uten at det hadde noen særlig hensikt. Og øvelsen om kvelden gikk veldig bra.
I dag blir det nok en eller annen form for trening før jeg fortsetter kanskje med pussing av sparkel. Kanskje jeg maler litt?
Torsdag: Tur med Svilandsgjengen. Monterte blandebatteriet. Handla et par ting til dette og til doet. Prøvde å montere dusjen. Den var for høy!!!Beregna til vanlig etasje på 240 cm og ikke til kjelleren. Kontakta Ikea. Fikk greie opplysninger. Men etter to turer til Forus var jeg like langt. Må samle sammen alt i eska og returnere alt og handle ny en eller annen plass.
Var veldig fornøyd, men turene til Ikea ødela humøret dagen.
Så sånn var det. I dag er det to oppdrag for Gjenbruken. Så må jeg til Ikea. Handler ny dusj. Tenker på å montere denne. Tenker også på å montere toalettet.
I kveld besøk hos mor.
Forresten: De tre siste dagene har jeg - absolutt uten å ville det - levd på vegetanermat. Om melk og ost og fisk og kornprodukter er vegetansk.
Fredag: Starta gårsdagen med å montere toalettet. Tror at det gikk bra. Demonterte blandebatteriet. Så var det to oppdrag i Sandnes for Gjenbruken. Til Ikea, og det er veldig greit der: Samla det meste, så å si alt i kartongen, leverte dette inn og fikk pengene igjen. De hadde ikke noe jeg falt for på Ikea, så jeg handla ny dusj på Megaflis.
Starta montering av dette, men så stod oppvaskmaskinen på, så dermed ble det å utsette montering av selve blandebatteriet. Besøkte mor og var på Kvadrat for å hente nye briller.
I dag monterer jeg blandebatteriet. Og så tror jeg nesten at jeg satser på at veiene er tørre og fine og tar en sykkeltur. Skulle absolutt ha fått av meg noe hår, så kanskje en tut til frisøren er på sin plass. Og så blir det å sjekke lodd og vater på vegger og gulv før man eventuelt starter på montering av dusjvegger.
Lørdag: Sykla i flott vintervær rundt Malmheim. Litt redd for eventuelle glatte partier på veiene, så det gikk ikke raskt, men god tur. Reiste også til Sandnes og fikk av en god del hår på Cutters. Monterte blandebatteriet. Starta å lese monteringsanvisning for dusjveggene. Må studere dette godt.
I dag blir det grøtpåsetting med forsiktig husarbeid. Så tur til Sandnes for lørdagshandel pluss en tur til Megaflis med et spørsmål og en tur til Best Price Tiles for et annet spørsmål. Og så gjenstår det å se om det blir start på oppsetting av dusjvegger?? Der er altså mye sport på TV for tiden.
Været slo om i natt fra blikkstille, skyfritt og kaldt vintervær til det vanlige regnfulle blåsende varmegrade-vinterværet.
Forresten; Vektreduksjonen er man meget fornøyd med. Satser på å få se 84-tallet til neste helg.
Søndag: 4,9 (- 1,9) Mandag: 7,5 Tirsdag: 4,6 Onsdag: 6,1 Torsdag: 2,4 Fredag: - 2,0 som også var minimum Lørdag: 5,5 (-3,9)
Vektutvikling:
Søndag: ? Mandag: 87,4 kilo Tirsdag: 86,5 kilo Onsdag: 85,8 kilo Torsdag: 85,9 kilo Fredag: 85,7 kilo Lørdag: 85,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Omvendt hardhaus Onsdag: Svilandsgjengen. Torsdag: Ingen trim Fredag: Rundt Malmheim på sykkel 34 km. Lørdag: Ingen trim.
Søndag: Handla lister. Saga opp taklister og hadde en foreløpig oppspikring av disse. Mangler der utvendig list skal være. Gildt selskap i 75-årsdag.
I dag ingen spesielle planer.
Mandag: Kaffigjester i går ellers sløving hele dagen.
I dag først tur med Svilandsgjengen. Gjøre ferdig listing. Rydde vekk juleting. En tur til Jula for å finne ut av en ting.
Og ellers er det start på vårens slankeperiode.
Tirsdag: Tur med Svilandsgjengen. Rydda vekk julen. Min jobb: Fjerne utelysa og bære ned juletreet. Ble ferdig med listing, så å si altså. Fikk ordna med problemet mitt på Jula. Monterte ferdig og kobla til vatn og avløp i vasken. Bestilte frø til årets blomstersesong.
I dag, veldig usikker, men lurer på om jeg skal pakke ut dusjveggene og starte småtenking angående oppsetting av disse. Kanskje doring og akrylering? Kanskje rydding i garasjen? Kanskje vasking av sykkel? Meget påkrevd. Kanskje noe helt annet.
I kveld er det så årets første øvelse med Karane. Og for første gang på veldig lenge gleder jeg meg, nesten, til dette. Og grunnen til det er at jeg endelig greidde å si fra meg alt ansvar for ledelse av koret. Andre overtar, og det er spennende.
Onsdag: Det ble doring og sparkling før jeg rydda i garasjen og fikk vaska vinterbrukssykkelen min pluss spylt litt av den elektriske fruesykkelen. Og etter middag, da vinden tok seg godt opp og regnet kom, ja da sykla jeg en omvendt hardhaus. Og det var godt gjort. Ellers pakka jeg ut glassdøra til dusjavdelingen uten at det hadde noen særlig hensikt. Og øvelsen om kvelden gikk veldig bra.
I dag blir det nok en eller annen form for trening før jeg fortsetter kanskje med pussing av sparkel. Kanskje jeg maler litt?
Torsdag: Tur med Svilandsgjengen. Monterte blandebatteriet. Handla et par ting til dette og til doet. Prøvde å montere dusjen. Den var for høy!!!Beregna til vanlig etasje på 240 cm og ikke til kjelleren. Kontakta Ikea. Fikk greie opplysninger. Men etter to turer til Forus var jeg like langt. Må samle sammen alt i eska og returnere alt og handle ny en eller annen plass.
Var veldig fornøyd, men turene til Ikea ødela humøret dagen.
Så sånn var det. I dag er det to oppdrag for Gjenbruken. Så må jeg til Ikea. Handler ny dusj. Tenker på å montere denne. Tenker også på å montere toalettet.
I kveld besøk hos mor.
Forresten: De tre siste dagene har jeg - absolutt uten å ville det - levd på vegetanermat. Om melk og ost og fisk og kornprodukter er vegetansk.
Fredag: Starta gårsdagen med å montere toalettet. Tror at det gikk bra. Demonterte blandebatteriet. Så var det to oppdrag i Sandnes for Gjenbruken. Til Ikea, og det er veldig greit der: Samla det meste, så å si alt i kartongen, leverte dette inn og fikk pengene igjen. De hadde ikke noe jeg falt for på Ikea, så jeg handla ny dusj på Megaflis.
Starta montering av dette, men så stod oppvaskmaskinen på, så dermed ble det å utsette montering av selve blandebatteriet. Besøkte mor og var på Kvadrat for å hente nye briller.
I dag monterer jeg blandebatteriet. Og så tror jeg nesten at jeg satser på at veiene er tørre og fine og tar en sykkeltur. Skulle absolutt ha fått av meg noe hår, så kanskje en tut til frisøren er på sin plass. Og så blir det å sjekke lodd og vater på vegger og gulv før man eventuelt starter på montering av dusjvegger.
Lørdag: Sykla i flott vintervær rundt Malmheim. Litt redd for eventuelle glatte partier på veiene, så det gikk ikke raskt, men god tur. Reiste også til Sandnes og fikk av en god del hår på Cutters. Monterte blandebatteriet. Starta å lese monteringsanvisning for dusjveggene. Må studere dette godt.
I dag blir det grøtpåsetting med forsiktig husarbeid. Så tur til Sandnes for lørdagshandel pluss en tur til Megaflis med et spørsmål og en tur til Best Price Tiles for et annet spørsmål. Og så gjenstår det å se om det blir start på oppsetting av dusjvegger?? Der er altså mye sport på TV for tiden.
Været slo om i natt fra blikkstille, skyfritt og kaldt vintervær til det vanlige regnfulle blåsende varmegrade-vinterværet.
Forresten; Vektreduksjonen er man meget fornøyd med. Satser på å få se 84-tallet til neste helg.
lørdag 4. januar 2020
Lørdag, den 4. januar
Temperaturutvikling:
Søndag: 8,1 Mandag: 8,6 Tirsdag: 4,8 Onsdag: 5,7 Torsdag: 5,1 Fredag: 4,3 Lørdag: 2,1
Vektutvikling:
Søndag: ? Mandag; ? Tirsdag: ? Onsdag: ? Torsdag: ? Fredag: ? Lørdag: 87,4 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Ingen trim Tirsdag: Svilandsgjengen Onsdag: Hardhaus Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Var rundt og så på dusjromsvegger og baderomsmøbler. Har bestemt hva jeg skal kjøpe. Ellers var det kvil, transportbransjeoppdrag og gjester til kvelds.
I dag blir det gjesting inne hos Bente på Gilja. Tar mor med oss.
Mandag: Det ble ikke noe annet enn det planlagte i går.
I dag blir det Kvadrattur med fruen. Og så tar jeg til Ikea og handler inn baderomsmøbler. Regner med at jeg tar meg tid til å montere disse uten å henge dem opp enda.
Tirsdag, (Nyttårsaften): Formiddagen på handel. Måtte bestille nye briller da der var så pass med skjører på innsiden av brillene. Forstår ikke hvordan disse har oppstått. Monterte Ikeamøbler/skap om ettermiddagen uten å våge å henge opp noe. Og dette tok altså tid.
I dag går jeg tur med minst en av Svilandsgjengen. Har lurt på om jeg skal handle føtter til baderomsskapene eller ei. Tar kanskje turen til Ikea for å handle dette. Vil nok uansett fortsette sammensetting av skapene. Og så må jeg nok ta en god kvil før nyttårsfeiring på Austrått.
Onsdag: Ingen handletur til Sandnes eller til Ikea i går. Tur til fots med to andre i Svilandsgjengen. Gildt å jobbe med sammensetting og montering av et overskap og ett høyskap nede på badet. Forsøk på hviling da det er nyttårsaften og man bør ikke vær for trøtt i selskapet. Besøkte Kristian, Og så var det nyttårsfeiring på Austrått med veldig god mat, godt lag og tradisjonelle aktiviteter.
I dag blir det sannsynligvis mye sløving og TV-titting. Men jeg tenker jo på om det ikke kunne være en tanke å ta en sykkeltur.
Torsdag: Sykla en Hardhaus i tålig vær i går formiddag og ellers ble det sløving.
I dag er det først et oppdrag for Gjenbruken. Tenker å handle inn dusjvegger og dusjarmatur.
Og så er det å fortsette å montere skap. Middagsgjester. Og slankingen er enda ikke startet dette året.
Fredag: I går: Tømming av tilhenger. Oppdrag for Gjenbruken. Til Best Price tiles med tilhenger for å handle dusjvegger. Henting av middagsgjest. Litt jobbing med skapmontering. Besøkte mor på Sola. Ut på gjesting; Restefest.
I dag har jeg i grunnen fri hele dagen, tror jeg. Så jeg satser på å få montert alle badreomsmøblene og på å få montert mesteparten av disse. Men må ha hjelp når der skal kobles til vann. Og det må skje seinere.
Lørdag: Ja, der ble jobba godt i går. Alle skap er montert sammen og hengt opp. Så dermed er det kun kobling til vatn og avløp som mangler her. Men dusjveggene gjenstår og listing gjenstår.
Vektproblematikk: Etter to uker uten restriksjoner angående matinntak er vekta kommet opp på godt over 87 kilo. Og slik går det om jeg ikke passer meg. Av og til får jeg høre at folk ikke forstår at jeg stadig er på slank, og grunnen er jo at jeg vet at om jeg ikke passer meg, så er det ikke lenge igjen før 100 kilo og godt det viser seg på vektskalaen.
Så jeg starter på ny på mandag.
I dag er det først vanlige lørdagsting i heimen. Så blir det Sandnestur med tilhengeren på slep for blant annet å handle inn lister. Håper videre å få montert en del eller alle disse listene.
Men lørdagen er også avslapping og TV-titting. Og så er det ut på åremålsdagfeiring i kveld.
Søndag: 8,1 Mandag: 8,6 Tirsdag: 4,8 Onsdag: 5,7 Torsdag: 5,1 Fredag: 4,3 Lørdag: 2,1
Vektutvikling:
Søndag: ? Mandag; ? Tirsdag: ? Onsdag: ? Torsdag: ? Fredag: ? Lørdag: 87,4 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Ingen trim Tirsdag: Svilandsgjengen Onsdag: Hardhaus Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Var rundt og så på dusjromsvegger og baderomsmøbler. Har bestemt hva jeg skal kjøpe. Ellers var det kvil, transportbransjeoppdrag og gjester til kvelds.
I dag blir det gjesting inne hos Bente på Gilja. Tar mor med oss.
Mandag: Det ble ikke noe annet enn det planlagte i går.
I dag blir det Kvadrattur med fruen. Og så tar jeg til Ikea og handler inn baderomsmøbler. Regner med at jeg tar meg tid til å montere disse uten å henge dem opp enda.
Tirsdag, (Nyttårsaften): Formiddagen på handel. Måtte bestille nye briller da der var så pass med skjører på innsiden av brillene. Forstår ikke hvordan disse har oppstått. Monterte Ikeamøbler/skap om ettermiddagen uten å våge å henge opp noe. Og dette tok altså tid.
I dag går jeg tur med minst en av Svilandsgjengen. Har lurt på om jeg skal handle føtter til baderomsskapene eller ei. Tar kanskje turen til Ikea for å handle dette. Vil nok uansett fortsette sammensetting av skapene. Og så må jeg nok ta en god kvil før nyttårsfeiring på Austrått.
Onsdag: Ingen handletur til Sandnes eller til Ikea i går. Tur til fots med to andre i Svilandsgjengen. Gildt å jobbe med sammensetting og montering av et overskap og ett høyskap nede på badet. Forsøk på hviling da det er nyttårsaften og man bør ikke vær for trøtt i selskapet. Besøkte Kristian, Og så var det nyttårsfeiring på Austrått med veldig god mat, godt lag og tradisjonelle aktiviteter.
I dag blir det sannsynligvis mye sløving og TV-titting. Men jeg tenker jo på om det ikke kunne være en tanke å ta en sykkeltur.
Torsdag: Sykla en Hardhaus i tålig vær i går formiddag og ellers ble det sløving.
I dag er det først et oppdrag for Gjenbruken. Tenker å handle inn dusjvegger og dusjarmatur.
Og så er det å fortsette å montere skap. Middagsgjester. Og slankingen er enda ikke startet dette året.
Fredag: I går: Tømming av tilhenger. Oppdrag for Gjenbruken. Til Best Price tiles med tilhenger for å handle dusjvegger. Henting av middagsgjest. Litt jobbing med skapmontering. Besøkte mor på Sola. Ut på gjesting; Restefest.
I dag har jeg i grunnen fri hele dagen, tror jeg. Så jeg satser på å få montert alle badreomsmøblene og på å få montert mesteparten av disse. Men må ha hjelp når der skal kobles til vann. Og det må skje seinere.
Lørdag: Ja, der ble jobba godt i går. Alle skap er montert sammen og hengt opp. Så dermed er det kun kobling til vatn og avløp som mangler her. Men dusjveggene gjenstår og listing gjenstår.
Vektproblematikk: Etter to uker uten restriksjoner angående matinntak er vekta kommet opp på godt over 87 kilo. Og slik går det om jeg ikke passer meg. Av og til får jeg høre at folk ikke forstår at jeg stadig er på slank, og grunnen er jo at jeg vet at om jeg ikke passer meg, så er det ikke lenge igjen før 100 kilo og godt det viser seg på vektskalaen.
Så jeg starter på ny på mandag.
I dag er det først vanlige lørdagsting i heimen. Så blir det Sandnestur med tilhengeren på slep for blant annet å handle inn lister. Håper videre å få montert en del eller alle disse listene.
Men lørdagen er også avslapping og TV-titting. Og så er det ut på åremålsdagfeiring i kveld.
Abonner på:
Innlegg (Atom)