Lørdag, den 26. september

Temperaturutvikling:
Søndag: 7.4 Mandag: 11,2 Tirsdag: 10,4 Onsdag: 13,4 Torsdag: 10,4  Fredag: 6.4 Lødag: 8,6

Vektutvikling: 
Søndag: 81,5 kilo Mandag: 81,2 kilo Tirsdag: 81,1 kilo Onsdag: 82,2 kilo Torsdag: 80,8 kilo Fredag: 81,0 kilo Lørdag: 80,1 kilo!!

Sportslige utskeielser: 
Søndag: Sykling RundtMalmheim 37 km Mandag: Sykling Bryne Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmheimKlepp 5 mil Torsdag:  Ingen trim Fredag Sykling GrannesTjelta 56 km Lørdag: Ingen trim

Søndag:  I går ble det som planlagt; en tur på handel på Sandnes, litt luking og planting av lyng og godt med mat. I dag er været så pass bra at jeg nok sykler den vanlige søndagsturen min først. Og det er det jeg vet om akkurat denne dagen. Søndag er det nok stort sett ikke opp til meg hva vi gjør.

Mandag: Sykla den vanlige søndagsturen på 37 km. Så ble det biltur til Fossmark med gode venner. Flott vær, spennende veier, kaffi ute, middag på kafe og mye spennende å se. I dag sykler vi en eller annen Brynetur. 

Tirsdag: Sykla til Bryne og så rundt vatnet, til Ganddal og heim. 48 km. Rydda i kjellerrommet mitt. I dag fortsetter det med rydding og fjerning av sommerblomster.

Onsdag: Jobba godt i omtrent fem timer i går. Fiksa noe med kjellertrappa ute, noe jeg lenge har tenkt på burde ha vært gjort. Jobba med en del planter og lukte en del. I dag sykler jeg nok en fire fem mil i regnværet. Så blir det nok å bli med fruen en tur til Sandnes/Kvadrat. I kveld er det orienteringsmøte om det nye Soltun på Sola som mor skal flytte inn i. Spennende.

Torsdag: Så pass med regn i går at det ble å bøye sjølvviljen  gang etter gang under sykkelturen, og det ble femmilsturen om Malmheim og Klepp. Så ble det tur til Kvadrat og litt innom Maxi. Besøkte mor og så ble det orientering og omvisning på nye Soltun der mor, etter planen, skal flytte inn i slutten av oktober. I dag får vi se hva det blir til, og i kveldinga blir det besøk og fårikålmiddag på det som skal være fårikålens dag.

Fredag: Fårikål med middagsgjester er ikke det beste om man skal gå ned i vekt, men det gjør jo ingen ting. I går starta jeg med litt rydding i rommet nedforbi trappa. Her er golvet "flytende" og slett ikke greit. Kun rydding først, tenkte jeg, men det auka på etter hvert: Fjerna bøker og pynteting. Fjerna bokhyller og to  kister med innhold.  Starta på jobben med å  fjerne parkett. Plutselig var rommet rydda bortsett fra fryseboksen. Fikk hjelp til å flytte denne også da middagsgjestene kom. Så nå er det klart til å kjøre til Forus med ting og så etter hvert med å fjerne sponplater fra golvet. Og dette var jo ikke engang tenkt på da jeg stod opp i går. Nå er det altså starta på et nytt prosjekt. Og jeg gleder meg til fortsettelsen. Først blir det en fire fem mil på sykkelen. Så bæres parkettrestene ut på tilhengeren. Kanskje en tur til Forus? Eller kanskje jeg starter prosessen med å fjerne sponplatene? Vi ser.

Lørdag: Sykla den nye stamsykkelveien og så over til Hafrsfjord, til Sola og videre til Tjelta, så om Årsvold og Ganddal og heim. Ca 56 km. Var innom Ingve og Kirsten på veien og dermed var det så å si middag da jeg var heime. Etter middag fylte jeg tilhengeren med parkettrester og det ene med det andre, reiste til Ingrid  på Austrått og fylte på med mye kartong og innpakningsdingser. Full tilhenger og så til Forus med dette. Da jeg kom heim, var det gildt besøk. Og det var den dagen. I dag viste så vekta rett over 80 kilo og jeg må nok etter hvert sette meg som mål å komme meg ned på 79-tallet. Og om der ikke blir noe særlig ekstra neste uke, så tror jeg nok at det skal vøre visse muligheter for akkurat det. I dag blir det selvfølgelig Sandnestur med sjokoladeorgie og handel ellers. Grøt og god kaffimat og god mat til kvelds. Og så satser jeg på å komme i gang med å fjerne sponplater nede i kjelleren.

Lørdag, den 19. september

Temperaturutvikling
Søndag: 10,4 Mandag; 14,1 Tirsdag: 11,2 Onsdag: 10.6 Torsdag: 6,4 Fredag: 8,8 Lørdag: 12,3

Vektutvikling: 
Søndag: 80,6 kilo Mandag: 81,5 kilo Tirsdag: 80,6 kilo Onsdag: 80,1 kilo Torsdag: 81,5 kilo Fredag: 81,3 kilo Lørdag: 80,7 kilo

Sportslige utskeielser
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling MalmheimKlepp. Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Sykling Byen Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling MelsvatnetLye Lørdag: Ingen trim

Søndag:  Meget uvanlig lørdag i går. Ikke sjokolade, ikke grøt, ikke god kaffimat og heller ikke heimelaga pizza. Men vi reiste til Nærbø der vi traff en del folk fra Jæren turlag som arrangerte turen vi skulle gå. Kjørte til Hellvik. Tjueen gangere i sin beste alder la ut med en turleder foran og en bak. Greit nok vær, men litt fuktige stier. Gikk til ei hule der Ole Høyland, mestertjuven, i sin tid gjemte seg for lovens menn. Turlederen  følte stort ansvar for oss, så vi fikk ikke gå ned i hola. Fortsatte videre og kom til den Vestlandske hovedvei. Gikk ei stund på den før vi svingte av til venstre og fulgte lyseblå merker til Hellvikbolten. Måtte jo utpå, men var veldig skeptisk så var glad for å kunne støtte meg på fjellveggen og med staven. Herfra gikk der så merka sti til en vei tilbake til utgangspunktet på Mjåsundveien. Den "asketiske" lørdagen førte til at vekta holdt seg på 80-tallet på en søndag. Er litt usikker på hvor greit det er. Vel, i dag er det temmelig grått ute, så jeg tviler vel på om det blir noen sykling. Vi får nok se.

Mandag: Reiste til Jørpeland på kaffibesøk. Ferje en veil og under sjøen heim igjen. Gildt og veldig fod kaffimat. I dag blir det nok MalmheimKleppløypa på fem mil. Må ta lørdagshandelen i dag. Satser på å bli mer ferdig med erteblomststativet. Fjerner nok en del mer eller mindre visne planter.

Tirsdag: Solotur på sykkelen. MalmheimKlepp-løypa ble plutselig et par kilometer lenger enn vanlig, men turen gikk raskt og greit. Gjorde ferdig erteblomststativet- Trenger nok litt mer beis. Kaffibesøk. Fjerna en del sommerblomster. I dag blir det enten godt med jobbing heime eller tur med Ganddalsgjengen som skal tur og se på vindmøllene her i bygda.

Onsdag: Klipte først plenen. Så ble det til at jeg ble med Ganddalsgjengen til Vardafjell og opp til Sulken. Middag og kvil. Fint vær.  Ut med gammel sag og saga opp kantene på plenen. Og det var det. I dag sykler vi nordover. Blir enten en vanlig bytur eller en tur på den nys sykkelstamveien og tilbake om Sola og Tjelta. Og etterpå får vi sjååå. Men til kvelden blir det ut på en forsinka åremålsdag, så det blir nok litt mer spising enn vanlig da. Jeg overdriver ikke, men 80,1 kilo vil nok ikke bli mindre etter denne dagen.

Torsdag: Men det ble for god mat og utskeielse og dermed nesten halvannet kilo opp. Ellers så ble det en Byentur på sykkelen  i til dels sterk nordavind. Var også ute et par timer og lukte i bedene rundt plenen. I dag er det i grunnen litt unntakstilstand. Vi kjører mor til et ærend i Stavanger. Prøver vel å få lukt eller gjort annet fornuftig etter det. Og så har vi fått lov til å ta mor ut på kaffibesøk en og en halv time i ettermiddag.

Fredag: Ble ikke gjort mye jobbing i går. Heller. Men gjorde viktige ting ellers. Henta mor på Sola og fikk henne fram og tilbake fra byen. Så var det plutselig middag og kvil. Deretter henta vi mor og hadde kaffi, og litt for god kaffimat på Sola. Heime igjen ble det så å ta turen til Ålgård og besøke Kristian. Litt luking og innhenting av epler ble det tid til. Mange av eplene er angrepet av mark i år. dessuten har fuglene fått smaken på epler, så mange er spist av før vi får høstet dem. I dag sykler vi nok en fire fem mil. Og så må det blir to tre timer med jobbing etter det.

Lørdag: Joda, vi sykla MelsvatnetLyeBryneSkogenOrstda og heim. 52,9 km Var også ute et par timer før turen og etter og lukte og stelte litt. Om kvelden var det åpningsfest på bedehuset. Redusert program og koronaregler. Tross en del utskeielser denne uken, endte vekta likevel på under 81. Og det er man fornøyd med. I dag blir det lørdagshandel. Satser på en del jobbing med luking og fjerning av ditt og datt fra hagen.

Lørdag, den 12. september

Temperaturutvikling:
Søndag: 10 7 Mandag: 9,6 Tirsdag: 12,5 Onsdag: 14,3 Torsdag: 9.3 Fredag: 10,2 Lørdag: 12,4

Vektutvikling:

Søndag: 82,2 kilo Mandag: 81,9 kilo Tirsdag: 81,5 kilo Onsdag: 81,2 kilo Torsdag: 80,7 kilo Fredag: 80,7 kilo Lørdag: 80.3 kilo

Sportslige utskeielser: 
Søndag: RundtMalmheim Mandag: Sykling Bryne++- godt fem mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Sykkelstamveien++ Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Hognestad 56 km. Lørdag: Spasertur til Hellvikbolten

Søndag: I går til Vatneleiren med hageavfall. Til Sandnes for handling av spesialfor. Vaska baderommet i kjelleren. Beisa ett strøk på mesteparten av erteblomststativet. Og det var vel stort sett det som ble gjort av arbeidsmessige ting. I dag er været likt som i går med noen fæle regnbyger og vind. Men kanskje jeg saler opp vintersykkelen og tar meg en tur? Ellers blir det kanskje mye innesitting. 

Mandag: Sykla den vanlige søndagsturen på 37 km. Et par harde regnbyger, men ellers greit. Hadde middagsbesøk, og dermed gikk den dagen. I dag sykler vi, det er meldt brukbart vær i formiddag. Håper å få gjort fornuftige ting ellers. 

Tirsdag: Sykla en enkel Brynetur, men fortsatte rett fram fra Ganddal og var innom Spinn. En liten justering var det som skulle til for at sykkelen skulle virke skikkelig på girene. Noterte godt 54 km. Været holdt seg bra og jeg kom meg ut på jobbing. Klipte plenen. Rydda under en del visne planter. Rydda bort ting fra drivhuset. Dreidde topp til erteblomststativet. Ikke heilt fornøyd. I dag skal været være veldig opp og ned. Satser på å rydde ferdig i drivhuset. Luker litt? Flytter eller forminsker en del stauder?  Rydder i kjellerrommet mitt? Rydder under garasjen? Henter sykkelen fra reparasjon. I grunnen nok å gjøre, så vi får sjå..

Onsdag: Rydda godt i drivhuset. Ting og tang fikk plass under garasjen der det også absolutt er stort behov for rydding etter hvert. Men det får vi ta etter hvert. Flytta noen stauder. Henta sykkelen. Potla litt i kjellerrommet mitt. Og det ble ikke mer denne dagen. I dag sykler vi nordover, tenker på å prøve å finne den nye sykkelstamveien. Så tenker jeg på å få gjort litt av det jeg ikke fikk gjort i går. 

Torsdag: Fant lett fram til den nye sykkelstamveien og sykla den fram til omtrent der Diagonalen er. Flott vei, litt hard  den dagen da der var skikkelig motvind. Over til Solasokna og heim. Innom Spinn da sykkelen fuska. Må levere den inn igjen. Skifte drivverk framme også. Rydda og lukte, jobba litt i kjelleren og så etter hvert på Tour de France. I dag går jeg tur med Svilandsgjengen om de går da. Leverer inn sykkelen. Og så skal mor besøkes. Får nok tid til litt av hvert i mellomtiden.

Fredag: Gikk tur med en fulltallig Svilandsgjeng. Leverte inn sykkelen, tur innom Jula, da jeg kom heim, kom meldingen om at sykkelen var ferdig. Ned og henta den. Var skifta drev framme. Betalte kun for delen. Så billig reparasjon og nå er nok sykkelen som ny igjen. Jobba litt nedi kjelleren med dreiing og forsøk på å bli ferdig med erteblomststativet. Besøkte mor, hadde et par småbesøk og å besøkte vi Kristian. I dag sykler vi til Hognestad. litt med tanke på å se det gamle skolehuset som ble flyttet. Regner med litt jobbing også denne dagen. men det frister litt å plassere seg foran TV og se på Tour de France.

Lørdag: Sykla til Hognestad, innom og så på det flyttede gamle skulehuset. Nede i kjelleren og dreidde, lurer på om jeg snart skal si meg fornøyd. Det ble vel det den dagen. I dag er det faktisk tur med Jæren Turlag. Tre til fire timers gåtur til Hellvikbolten og også innom der Ole Høyland skjulte seg ei tid. Ellers så er jeg veldig fornøyd med at vektpila viste enda menger ned på 80- tallet. Målet er fremdeles å hode meg der, men til uken deretter satser jeg på å komme meg under 80 kilo.

Lørdag, den 5. september

Temperaturutvikling: 
Søndag: 12,4 Mandag: 8,9 Tirsdag: 6,2 Onsdag: 9,1 Torsdag: 14,8 Fredag: 11,7 Lørdag: 9,7

Vektutvikling: 
Søndag; 82,2 kilo Mandag: 82,1 kilo Tirsdag: 82,1 kilo Onsdag: 81,8 kilo  Torsdag: 81,9 kilo Torsdag: 81,9 kilo Fredag: 81,4 kilo Lørdag: 80.9 kilo!!

Sportslige utskeielser:
Søndag: Vinjarkulå Mandag: Sykling Bryne Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Undheim 68,2 km Torsdag: Svilandsgjengen? Fredag: Sykling Bryne ++

Søndag: I går forsiktig husarbeid. Levering av hageavfall på Vatne. Handling på Sandnes. Jobbing med erteblomststativet. Besøk. Vatning. Og det var det. I dag er det tur med Erling og Garmann og Turistforeningen til Vinjarkulå. Reiser herfra i godt ni-tida, starter fra Maudalsområdet klokka ti, og så skal turen vare omtrent seks timer. Dermed er vi vel heime, om alt går etter planen i fem-seks-tida.

Mandag: Det ble en lang og delvis hard, men flott tur til Vinjarkulå i går. Nesten seks timer med effektiv gange pluss litt pause her og der. Og det ble også et oppdrag i transportbransjen da jeg kom heim i sekstida. Middag med Erling og Garmann på Byrkjedalstunet. I dag sykler nok Audun og jeg en eller annen form for Brynetur. Og så er det nok på tide å rydde en del, og så må nok plenen tas. Fortsetter med snekkerprosjektet mitt. 

Tirsdag: Sykla til Bryne og rundt vatnet, om Vagle og heim. Godt 47 km. Fortsatte umiddelbart med snekkerarbeid, gildt, men måtte fuske, så mulig at jeg tar det opp igjen. Vanskelig med spir i toppen. Spadde opp litt ugras på oppsida. Ikke helt fornøyd med dagen. I dag, tirsdag og jobbedag heime. Det blir å fylle en del sekker med hageavfall. Plenen skal klippes. Vatning. Vinterlagring av diverse vannslanger. Sammenplanting av en del forskjelligfargede millionbells-stiklinger med tanke på overvintring til neste år. Luking? Og så se nøyere på hva jeg skal gjøre med ertebomststativet.

Onsdag: Tror nok at det ble samlet  en seks sju sekker med hageavfall som skal til Vatneleiren på lørdag. Demonterte "vatningssystemet" og la slanger og koplinger ned under garasjen. Klipte plenen. Planta sammen stiklingene, er usikker på om de klarer å etablere seg. Gjorde ferdig erteblomststativet og beisa dette. Usikker på om jeg må ta dette om att. I grunnen en god jobbedag. I dag må vi nok sykle mer enn fem mil, så vi tar vel turen om Undheim. Satser på å rydde opp i garasjen etter snekkeringen slik at bilen kan få plass der. Finner nok også noe luking og slikt i dag. Været er flott.

Torsdag: Vi sykla til Undheim via Ålgård og Sælandsskogen. Om Mossige og til 1900-krysset, så gjennom Bryne og innover mot og gjennom Horpestad, sykla ny vei fra Damsgård, om Kleppe til Klepp og så langs vatnet og Vagle og heim. Godt 68 km. Kappa opp trerester til ved. Rydda opp i og utfor garasjen. Grilling av middag. Og stort mer ble det ikke den dagen. Og så er det merkelig at vekta viste ett hekto opp denne dagen. I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, om de skal gå da. Vi besøker mor klokka fire. Og ellers får vi sjå. Det er meldt sterk vind og regn, så...

Fredag: Joda, gikk tur sammen med en fulltallig Svilandsgjeng. Men etter det ble været så pass regnfullt og blåsende at vi fant på et par påskudd til å ta oss en handletur. Og etter det ble det kun å besøke mor og intet annet. I dag er nok været litt bedre. Vi sykler nok Hognestadløypa. Spar vekk litt av del stauder som er blitt alt for store. Spar litt ned i området på oppsida av veien. 

Lørdag: Men været i går førte til at jeg satte meg i godstolen med "padda" i fanget og Tour de France på TV og slappa av med dårlig samvittighet for ikke å gjøre noe. Ja, ja,  jeg sykla jo tur, til Bryne og så innom Spinn for det var så mye ulyd i sykkelen. Må skifte kjetting og drivverk bak. Leverte inn sykkelen før middag og kvil og sløving. Og Tour de France gikk ikke som jeg ville, Jakob Ingebretsen vant, men ingen ny rekord og landslaget i fotball tapte, så ingen direkte god dag... Men i dag tidlig viste vekta under 81 kilo ( det samme som for omtrent en måned siden og det er veldig bra). Da satte jeg som mål å holde meg rundt 81 kilo. Det greidde jeg ikke den gang da der var for mye unntakstilstandstider, men målet nå blir likevel å holde meg under 81 og etter hvert komme meg ned på 80.0-tallet. I dag er heller ikke været bra, men det blir en tur til Vatneleiren med sju sekker hageavfall. Tur videre til Sandnes for handling av viktige ting. Og så får vi se om jeg finner noe innendørsarbeid ellers.