Lørdag, den 26. februar

Temperaturutvikling:
Søndag: 4,3 ( - 0,4) Mandag: 7,3 Tirsdag: 3,4 Onsdag: 7,3 Torsdag: 3,4 Fredag: 4,3 Lørdag: 4.2 (- 0,4)

Vektutvikling:
Søndag: 83,1 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 82,8 kilo Onsdag: 82,9 kilo Torsdag: 82,4 kilo Fredag: 82,4 kilo Lørdag: 82,3 kilo

Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling Malmheim pluss to timer Nærtur. Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Ingen trim Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Ingen trim

Søndag: Starta gårsdagen med tur til Sandnes der det ble handla mat og dessverre eller heldigvis sjokolade, pluss at jeg så litt på noe som jeg har tenkt på å investere i. Snøen kom, la seg og forsvant og så det samme om igjen. Om kvelden ble det frost og glatte veier. Jeg kom meg ut og fikk vaske over sykkelen uten å kunne spyle den da vannslangen er delvis frossen. Var på basar om kvelden. I dag er det avslutning på OL. Helt kvitt med snø. Og vi får se hva som skjer. Fastelavnsfest med utlodning på bedehuset ei veke for tidlig. Og så avslutning av Farmen kjendis på TV.

Mandag: Været spilte slett ikke på lag i går samtidig som OL ble avsluttet, så det ble til at jeg satt i godstolen så å si hele dagen. Fastelavensfest, el veke for tidlig, og så var det avslutning av Farmen Kjendis på TV2. I dag ser det ut som om det aller este av snøen er forsvunnet fra veien, så jeg tar sjansen på å sykle en tur. Regner med å gå Nærturen Vagle klokka seks. Og så har jeg stadig et håp om at jeg får tiltak til å starte med noe jobbing.

Tirsdag: Sykla Malmheimrunden og noterte 37 km. Litt vanskelige sykleforhold, for meg, på diverse steder i Sandvedparken. Greidde ikke å motivere meg til jobbing denne dagen heller. Men gikk tur med Sandnes Turlag, Vagleturen 8,6 km og to timer i Vagleområdet. Kveldsmatgjest og dannet opptreden fra meg, hvilket vil si at jeg spiste vanlig mat og kutta knekkebrødene. I dag blir det tur med Ganddalsgjengen klokka ti. Kommer heim til middag og kvil og det blir vel det denne dagen.

Onsdag: Gikk den vanlige turen med Ganddalsgjengen. Og da ble det ikke mer den dagen. I dag skal jeg til SUS og få høre resultatet av de prøvene jeg har tatt de siste tre ukene. Reiser nok innom diverse bilforretninger og hører tilbud om kjøp eller leasing av bil. Om jeg handler nå eller om et par tre år, ja det gjenstår å se. Tar nok turen opp til Sporaland for å sjekke plantene mine der.

Torsdag: Da fikk jeg resultatet av prøvene, og jeg må behandles etter hvert. Selv om jeg er veldig frisk og i veldig god form. så er jeg altså sjuk. Bestilte tid for service på bilen og ble mer bestemt på å lease en ny bil. Men usikker enda. Sjekka plantene, de vokser sakte, men sikkert. Har for tiden mange tanker om alt jeg burde ha gjort, men dørstokkmila er lang, altfor lang. I dag går jeg tur med Svilandsgjengen. Og så håper jeg å komme meg ut og jobbe litt. Får se litt på været. Det er uansett torsdag og mor skal visiteres.

Fredag: Gikk tur med Svilandsgjengen. Kom meg ut på småturer og vaska litt inne i bilen. Ikke verst bare å komme meg ut, altså. Henta koronatester da en i heimen var litt uvel. Ingen positiv utslag på testen. Hvilket er positivt. Besøkte mor aleine. I dag går jeg tur med en sterkt redusert Svilandsgjeng. Været er ikke komdegutvennlig i dag heller, så vi får se.

Fredag: Gikk Svilandsgjengløypa sammen med Aardalen. Fikk brakt litt materialer til husar. Var ute to tre ganger og sjekka terrenget i carporten. I dag først handel. Været er ganske fint i dag til en forandring. Tenker på å få rydda diverse ting ut av carporten og få en bedre oversikt. Gjester til kvelds., tror jeg. 

Lørdag, den 19. februar

Temperaturutvikling:
Søndag: 8,4 Mandag: 7,8 Tirsdag: 4,6 Onsdag: 6,0 Torsdag: 6,2 Fredag: 5,2 Lørdag: 3,4

Vektutvikling:
Søndag: 83,0 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 82,6 kilo Onsdag: 82,7 kilo Torsdag: 82,2 kilo Fredag: 82,1 kilo Lørdag: 82,2 kilo

Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhausen Mandag: Bryne 44 pluss to og en halv time Nærtur. Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Sykling Hardhausen Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Splitten 42 km Lørdag: Ingen trim.

Søndag: OL ble titta på fra morgenen av i går. Kvinnestafett: 5. plass. Sprint skiskyting: Gull og bronse. Hopp stor bakke: Gull. Dermed ble det Sandnestur rett før grøten. og det ble da slik at jeg klarte å unngå å kjøpe og spise smågodtsjokolade.  Og slik bør det bli sånn i fortsettelsen. Altså at jeg gjør noe fornuftig fra morgenen av og handler seinere og ikke handler disse store mengdene med sjokolade som har vært vanen en god stund nå. I dag blir det kyrkjegang  i Svilandskjerka. Ellers er det åremålsdag i heimen. Og dermed stor middag og kake og greier. Prøver å være forsiktig med matinntak. Ellers er det nye muligheter for medaljer i OL.

Mandag: Det ble litt medaljer også i går. Gikk så i kjerka. Tok en Hardhaus på sykkelen. Så ble det selskap med god middag og kaffi med kake og is og diverse. Ingen kveldsmat. Dermed tålig bra utgangspunkt vektmessig. I dag starter jeg med å levere urinprøve og ta blodprøve hos fastlegen. Så spise frokost og sykle en tur, Satser på å gå "Nærturen Austrått" om kvelden.

Tirsdag: Verken urinprøve eller blodprøve viste noe som helst de ikke skulle vise. Så bra med det. Sykla en tur til Bryne og tok 44 tilbake. Fuktig tur. Greidde også å motivere meg til å møte opp på Tronsholen aleine og gå tur med Sandnes Turlag. Nok en fuktig tur, denne gang til fots. Så det ble nok trim denne dagen. I dag tenker jeg at jeg tar turen sammen med Erling til Ganddal og går med den gjengen. Må også opp til Sporaland og se etter om det er noe å gjøre med plantene mine der. 

Onsdag: Gikk tur med Ganddalsgjengen, og gikk bare heim fra Klatreparken i stedet for å gå tilbake til start og kjøre heim. Dermed kunne jeg bruke en god time på prikling av diverse hengepetuniaer på Sporaland. I dag sykler jeg en Hardhaus. Så ny tur til Sporaland der resten av hengepetuniaene og en del hengelobeliaer skal prikles. Kanskje der er enda noen prikleklare planter. Skal i syttiårsdag klokka ett og det blir vel den dagen. Må selvfølgelig syne en viss varsemd med matinntaket der. Vil helst ikke at vekta skal bli noe særlig høyere. 

Torsdag: Jeg klarte å unngå å spise for mye, og det resulterte i et halvt kilo ned i dag. Glad for det. Ellers så sykla jeg kun en Hardhaus før jeg kjørte opp til Sporaland. Her prikla jeg alle hengepetuniaen som jeg har sådd pluss en del forskjelligfargede hengelobelia. Sådde løvemunn. Så var det åremålsdag med utmerket mat og godt selskap. Og Farmen til kvelds. I dag går jeg tur med Svilandsgjengen først. Tar så en tur til Sandnes for finne ut av diverse. Besøker mor som vanlig på en torsdag. 

Fredag: Hele seks stykker gikk tur med Svilandsgjengen i går. Tok en tur med fruen for å se etter noen lister på Obs. Bygg. Fant ikke. Men fruen fikk handla litt. Besøkte mor og det var det. I dag blir det å sykle fire fem mil først. Skal ha litt for god middag, så her må der ikke spises for mye. Får vel se om det blir noe mer, men ...

Lørdag: Det beste man kan si om denne "slankingen" jeg holder på med for tiden, må være at jeg i det minste holder lørdagsvekta på et stabilt nivå. Men 82 kilo pluss er for mye, så jeg satser fremdeles på å komme meg godt under åtti til sommeren. Det er nok mulig at jeg må ta meg sammen og gjøre noe annerledes. Uansett; Jeg sykla Splittenløypa. Og så prøvde jeg å skrive diverse ellers. Ingen fysisk jobbing. I dag blir det vanlig lørdag med handel og så skal jeg undersøke litt om diverse. På basar i Noredalen og  Erling i kveld. Har tanker om å få vaska  sykkelen, sterkt behov for det, og så får vi se om jeg klarer å motivere meg til noe slikt.

Lørdag, den 12. februar

Temperaturutvikling:
Søndag: 1,9 Mandag: 3,2 Tirsdag: 4,8 Onsdag: 6,4 Torsdag: 5,7 Fredag: 0,8 ( 0,5) Lørdag: 6,4

Vektutvikling:
Søndag: 83.7 kilo Mandag: 84,1 kilo Tirsdag: 82,9 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,5 kilo Fredag: 82,2 kilo Lørdag: 82,2 kilo

Sportslige utskeielser:
Søndag:  Ingen trim Mandag: Svilandsgjengen pluss Nærtur Soma Malmheim  Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Hardhausen Torsdag: Gramstad Fredag: Svilandtur Lørdag: Ingen trim 

Søndag: Gjorde unna handel og sjokoladeseansen før klokka ni. Da starta OL med 15 km skibytte for damer. Johaug helt suveren. Norge vant også Mix stafett i skiskyting. Støvsugde bilen innvendig, en sjelden foreteelse. Veldig god mat om kvelden da vi ellers spilte domino. Våkna til snø på veiene i dag. Planen var å reise til Brekko på gudstjeneste. Men det avhenger av om noen andre kjører. Ellers så er det spennende øvelser på OL også i dag. Tre mil med skibytte først i dag. 

Mandag: Satt i stolen hele dagen, ikke for mye mat, men vektoppgang. Snø. Går tur med en redusert Svilandsgjeng. Ser OL. Og så m å  jeg få gjort noe fysisk. 

Tirsdag: Gikk sammen med to i Svilandsgjengen klokka ni til ti. Tok så turen til Forus og tømte tilhengeren for søppel. Var så med Erling på Nærtur men Sandnes Turlag klokka seks til åtte. Flott og rask tur fra Soma og rundt om Malmheim og tilbake med opplysninger om forskjellige steder. Spennende og lærerik tur som også var med på å senke vekta med 1,2 kilo. I dag blir det tur med Ganddalsgjengen. regner vel ikke med at det blir så veldig mange som går da der er viktige ting i OL i dag i turtiden. I ettermiddag reiser vi til Gilja og Bente. Det er ti år i dag siden vi mistet vår kjære Nikolai.

Onsdag: Gikk med Ganddalsgjengen, kun ti som gikk. Var innom på Sporaland der et i grunnen ikke var noe mer å gjøre. Så til Bente der flere var samla. I dag sykler jeg en tur. Har et oppdrag i transportbransjen. Skal på ny lækjargransking på SUS. 

Torsdag: Sterk vind og litt dårlig tid til sykling, men sykla en Hardhaus i sterk vind. Skulle sykla lenger og henta bilen på Hana, men stativet jeg setter på bilen for å ha sykkelen på, var forsvunnet!! Stjålet da der var innbrudd på feltet???? Uansett: Jeg kom meg til SUS en halv time før jeg skulle undersøkes. Og alt gikk bra. Men fikk beskjed om  ikke å ta det litt med ro de første dagene. Så gårsdagen ellers ble tilbrakt i godstolen. Som vanlig for så vidt. I dag er jeg usikker på om jeg skal gå tur eller ikke i dag. Mor skal besøkes og så er det jo OL på TV.

Fredag: Så på da Therese Johaug vant ti km klassisk først. Ble så med Erling til Gramstad der hele 45 gåere gikk en tur på litt i underkant av to timer. Besøkte mor og så besøkte vi Kristian. I dag er det snø og ingen sykling. Jeg ser på 15 km klassisk for herrer først. Så må jeg gå en litt lenger tur da jeg ikke liker å sykle på glatte veier. Har jo i bakhodet at jeg må komme meg nedover på vektskalaen i morgen. Men føler for tiden at det hele gjelder å holde vekta på under 82. Men jeg gir meg selvfølgelig ikke. Tviler på om det blir noen særlig jobbing på meg i ettermiddag heller.

Lørdag: Nei, slanking er ikke topp for tiden. Men målet om å komme godt under 80 kilo til sommeren står fast. I går ble det bronse på 15 km og så gull for damene i sprint skiskyting. Så kom jeg meg ut og gikk denne løypa: Rundt Selshammeren og inn i Arboretet, opp og rundt Myklebustgarden og så Svilandsholane og heim. Gidt tempo og halvannen times marsj. Mer ble det ikke. I dag stafett for damer og så skiskyting herrer sprint før hopp stor bakke. Får satse på å ta Sandnesturen i ettermiddag. Og mer blir det vel ikke denne dagen.

Lørdag, den 5. februar

Temperaturutvikling:
Søndag: 4,6 Mandag: 2,3 Tirsdag: 2,5 (0,5) Onsdag: 3,4 Torsdag: 5,4 Fredag: 3,6  Lørdag: 2,5

Vektutvikling:
Søndag: 83,2 kilo  Mandag: 83,0 kilo Tirsdag: 82,5 kilo Onsdag: 82,1 kilo Torsdag: 82,1 kilo Fredag: 82,1 kilo Lørdag: 81,8 kilo

Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling Bryne 46 km Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Sykling Splitten 42 km Torsdag: Arborettur Fredag: Sykling Bryne 46 km Lørdag: Ingen trim

Søndag: I går handel og sjokoladespising, maling av dør, montering av dørgolvlist, ryddig av verktøy, kosting og rydding ellers. Men der er veldig mye å rydde enda før der er system i sysakene. Av jobb som gjenstår før jeg eventuelt starter på kjøkkenet: Skikkelig verktøyrydding, rydding i berederrom og oppsett av hylle her, oppsaging av "stein" til ovnen, et eller annet ved golvet foran dørene i vaskekjelleren, ja det var vel det. I går først veldig mye regn, veldig mye altså, så enormt sterk vind med tre-velt, jordskred strømbrudd her og der, stengte veier og ferjer. Ikke store problem her, men strømbrudd i Noredalen. I dag kjerkegang og ellers ser vi.

Mandag: Sterk vind også tidlig søndag. så ingen trim. Gikk i kjerka. Fant ut at det hadde vært gildt med en tur til Ingve og Kirsten på hytta, så vi tok middagen, laks, på Kvalbein gård, satte bilen før skogen, gikk gjennom skogen og så var det kaffi og gildt selskap på hytta. Vellykka søndag. I dag er det ganske stilt, intet regn, tror jeg, og ikke glatte veier, tror jeg, så det blir en sykkeltur. Så blir det småjobbing i kjelleren og håper å få gjort så pass at jeg kan si meg ferdig med det jeg kan gjøre sjøl. 

Tirsdag: Tok meg sammen i går og sykla vanlig vei til Bryne og 44 heim igjen. Ordna med ovnplata, rydda ut av berederrommet og støvsugde der, satte opp ei hylle der og satte ting på plass igjen. Ellers generell rydding i kjelleren. I dag håper jeg å gå tur med Ganddalsgjengen og ellers blir det vel ikke så mye.

Onsdag: Snø over det hele fra morgenen av, glatte veier og tur med Ganddalsgjengen. Regn og mildvær under turen og plutselig var hele snøen borte. Det ble ikke gjort noe annet resten av denne dagen. I dag satser jeg på at veiene er brukbare til sykling. Det er meldt nordavind, så jeg satser på å ta en Splittentur. Reiser antagelig opp til Sporaland for å se til plantene mine. Regner ikke med at det blir så mye annet fornuftig jobbing.

Torsdag: Nei, det ble slett ingen ekstra jobbing i går, heller. Men sykla 42,3 km Splittenløypa, og var på Sporaland der det var kaffi og god drøs med kjente og ukjent, i tillegg til plantesjekk og prikling av en god del Flittig Lise. Skreiv og printa ut et brev som skal til Skattekontoret. Det ble truet med glatte veier, så jeg satte bilen ned på bedehuset for natten da jeg ikke tok sjansen på å eventuelt kjøre ned en altfor glatt bakke i dag tidlig. Skal nemlig på SUS for  ta MR klokka kvart på ni og er usikker på hvor mye trafikk der er på veiene fram til byen om morgenen. Muligens tar jeg meg en tur til fots etter undersøkelsen. Uansett det er torsdag og mor skal besøkes.

Fredag: Vekkeklokka ringte klokka seks. Absolutt ikke glatte veier. Henta bilen kl halv åtte. Absolutt ingen kø inn mot SUS. Dermed framme lenge før nødvendig. Venta, og så kom hjertelegen og stilte hjertestarteren i MR-modus. Så inn i "MR-røyret". Var der en god halvtime. Ingen problem, radio på øyret og så la jeg der og telte sekundene. Dermed gikk tida fort nok. Heime igjen fant jeg ut at jeg burde ta meg en tur. Gikk veien bort til Arboretet, gjennom Arboretet, Svilandsholane ned og så heim. En god time i god fart. Besøkte mor og var på møte om kvelden. I dag, sykler jeg nok en fire fem mil. Ellers er det rydding i garasjen, drivhussjekk, til Forus og tømme tilhengeren?? Rydde her og der. 

Lørdag: Jeg må jobbe med meg selv for  å komme meg på sykkelen, men akkurat det klarer jeg. Brynetur med retur om 44 i går og dermed 46,4 km. Det er verre å motivere seg sjøl for jobbing når man ikke har noe spesielt prosjekt å holde på med. Så i går ble det kun en sjekk med litt vatning i drivhuset pluss at jeg rydda bort saga fra garasjen og kosta vekk litt sagespor her. Så fikk jeg noen enestående gode påsmurde frokostbrød til middag. Spiste alt for mye og dermed kun ett hektogram ned siden sist lørdag. OL i Peking starta i går. To spennende konkurranser i dag. Men jeg reiser til Sandnes og snoper og handler nødvendige varer. Har ingen planer om noen jobbing, men kven kveit? Ut på gjesting i kveld.