Lørdag, den 24. juni

 Søndag: 17 grader. I går ble det: Havregrøt, snopspising med handel, risengrøt, kvil, planlegging av sløydprosjekt, gjester med god mat og god kaffemat. Og dermed selvfølgelig vektøkning. Og i dag får det skje det som skjer.

Mandag: 20 grader og 85,8 kilo. Vi reiste til Sviland og gikk på gudstjeneste der. Så middag, rester fra i går, og kvil før kaffi med rester fra i går som kaffemat. Ble invitert inn til naboen som hadde kaker igjen fra feiring av 80-årsdagen dagen før. Veldig greie naboer vi har. I dag blir det lækjargransking i Hillevåg. Det gjelder om hvorvidt jeg skal kunne si meg ferdig med kreftbehandlingen. Har ingen målbar PSA, og det er bra, men vet aldri hva et legebesøk kan resultere i. Håper å bli raskt ferdig med dette før jeg skyndter meg heim for så å reise til Flor og fjære. Skal benytte et gavekort vi fikk for ei god stund siden.

Tirsdag: 19 grader og 8,0 kilo. Til Hillevåg og en spesialist der. Fikk beskjed om at jeg var kreftfri og ikke pasient der lenger. Men måtte måle PSA-en to ganger i året og om den steig til 2,0, måtte jeg ta kontakt med kreftavdelingen igjen. Hormonsprøytene som jeg nå har slutta med, kommer dessverre til å sitte i en god stund til, så hetetoktene blir jeg ikke fri med det første. Men jeg er altså frisk fra prostatakreften. Reiste nesten direkte til byen og tok båten ut til Flor og Fjære. Et fantastisk anlegg ed blomster og trær og steiner og vann og alt som hører en hage til. Nytt drivhus der det var bespisning. Litt "antipasta" som jeg tror det heter i Italia. Så en fantastisk fiskesuppe. Hovedretten var kveite og desserten rabarbraterte med is. Alt fra lokale produsenter. I dag skulker jeg Ganddalsgjengen og sykler heller en tur. 

Onsdag: 18 grader, småregn, bra for det meste, og 85,5 kilo. Jeg sykla vanlig løype, langs gadsfjorden til Byen. Tok opp Muse´gata og kom til SUS. Besøkte Ingve som er innlagt der for tiden. Gildt. Sykla litt i hytt og vær i byen før jeg returnerte samme veien tilbake og kom heim etter godt 42 kilometer. Godt. Ettermiddagskvil tok vi så turen til Bryne og besøkte tante Greta der. Gildt. Handl med oss en plante og pynta litt på grava til mor og far. I dag er jeg svært usikker, men tror at jeg sykler en liten tur først. Kanskje litt handel, der er to varer som burde vært i heimen. Og så hadde det vært greit om jeg fikk med meg to tre stykker til Undheim der Jæren Turlag arrangerer Nærtur.

Torsdag: 16 grader og 86,0 kilo. Ble oppringt av fysioterapeut fra SUS med tilbud om å komme på en orienteringstime. fikk time klokka to. Kutta sykkelturen, handla og gikk litt i Sandnes, tidlig miiddag og så reiste jeg til SUS. hormonsprøytene har helt tydelig satt meg tilbake muskelmessig. Sjokkert over hvilke enkle øvelser jeg sleit med å få til. Må bygge opp ny muskelmasse ved hjelp av enkle øvelser. Starter nok litt heime, men melder meg inn i treningssenter etter hvert. Var innom Sola kommune med avsluttende brev ang. mor og Soltun. I kveldinga reist fire stykker til ONNAI der vi gikk en veldig gild tur med Jæren Turlag. Imponert over kvaliteten på turlederne fra Jæren. I dag skal jeg bistå den utrangerte pluss at vi skal sage opp diverse.

Fredag: 16 grader og 85,3 kilo. Det ble ikk til at jeg bistod den utrangerte, i stedet bistod han meg ved å finne fram, sage opp og ordne en del materialer som skal brukes av meg ved et senere høve. Kjørte dette opp til Ingve der det ble plassert i verkstedet hans. Var med på å bære ut diverse fra naboleiligheten der det skulle være visning. Hadde naboene på kaffebesøk mens visningen foregikk. Kutta dermed kveldsmaten og vipppps!!! godt nedover på vektskalaen. I dag blir det sykkeltur. Fint vær, men nordlig vind og dermed tur nordover. 

Lørdag: 17 grader og 85,0 kilo. Sykla til byen og Madla Sola Ganddal og en runde i gata før jeg reiste heim. Motvinden kjentes godt. Og det var det den dagen. I dag vanlig lørdag med snoping, handel, grøt og god kvelds.

Lørdag, den17.juni

Søndag:19 grader. I går tur til Soma gravlund. Noen blomster var visnet og ble fjernet. De andre står. Handel og litt mer forsiktig snoping enn vanlig på en lørdag. Satte fram sykkelen etter hvert, og glemte ikke vannflaska eller hjelmen eller gps-en eller noen ting som kunne glemmes. Ble hentet og sykkelen lastet inn i tilhenger. Og så var det en halv time å vente på Nærbø. Kjøpte og spiste en vaffel med syltetøy. Så starta rittet. Ble forbisyklet hele tiden. Gikk opp Tinghaugbakken. Løypa forandre og det var veldig positivt for meg. Men løypa skulle være 45 km og Gps-en viste 39,5 km. Merkelig. Så var det å slappe av før gjestebod om kvelden.

Mandag: 20 grader og 86,2 kilo. I grunnen gild gårsdag; Sov lenge, i grunnen veldig lenge, i alle fall om morgenen, ikke nødvendigvis om natta. Slik var det. Vi hadde følge med Erling til Ruten der byens menigheter satte hverandre stevne i en felles utegudstjeneste. Deretter var det mye kaffi og kaker, og så var der veldig mange mer eller mindre kjente å samtale med. Det tok slutt en gang, for oss, og vi tenkte oss på tur på stranden før vi fant en spiseplass. Fulle parkeringsplasser på Rege, på Ølberg, ikke lov å kjøre veien til Hellestø. Fant plass på Bybergstranden. Gikk derfra og til Sele. Var innom presten og prestefruen på en kopp kaffi og boller.Koselig. Ble transportert derfra og til steinstjerna. Har sett skilt dertil og hørt en trearma stjerne laga av fullt av større og mindre steiner, men aldri vært der. Tok beinleia derfra og fant fram til bilen. Hadde middag klokka halv fem på kinarestaurant i Kleppekrossen. Buffet. Godt. Og det var den dagen. I dag sykler jeg en tur. Og ellers får vi se.

Tirsdag: 18 grader og 86,0 kilo. Sov lenge nok denne dagen og. Men kom meg ut på sykkeltur. Sykla opp Hovebakken til Ganddal, opp til Vagle, Foss Eigeland og Orstad, gjennom skogen til Bryne og så 44 til Ganddal og Sandvedparken og heim.Igjen ble klokka godt over halv ni før jeg kom meg opp. Men i tillegg til sykkelturen, ble det til at jeg kjøpte elektrisk grill hos Claes og monterte den. Skar sundt all emballasje og kasta i søppelet. Brant av belegg på grillristene. I dag blir det tur men Ganddalsgjengen. 

Onsdag: 19 grader og 86,2 kilo. Gikk den vanlig løypa med Ganddalsgjengen. Ordna diverse med skatteetaten for mor. Håper å være ferdig med dette med det første. Fikk dårlig beskjed angående trykking av boka, men regner med at dette skal være ferdig innen to uker. Det har jeg regnet med tidligere. Flere ganger. Var på kveldsmatbesøk hos naboer i U-verket. God mat, godt selskap og opp på vektskalaen igjen. I dag sykler jeg en to tre mil fra morgenen av. Håper å gå en tur med Jæren Turlag på Nærbø i kveldinga. Og ellers vet jeg ikke.

Torsdag: 18 grader og 86,1 kilo. Sykla en litt utvida Hardhaus. Traff en del kjente på Sviland, så tidsmessig ble dette en lang tur. Grilla for første gang med den elektriske grillen. Pølser smakte godt. Så gikk bare tida. Gikk turen med Jæren turlag til Pyttaskogen, en runde på Nærbø. Godt to timers tur men veldig flink turleder. I dag blir det tur med Svilandsgjengen. 

Fredag: 19 grader og 85,5 kilo. Gikk tur med Svilandsgjengen og fortsatte turen fra Sandnesporten og gjennom sentrum før jeg kom heim. Hadde søskenbesøk med gjærbakst, litt for mye til meg, i kveldinga. Kutta kveldsmaten. I dag: Sykler nok tre fire mil Venter middagsbesøk. Og besøker Kristian i kveldinga.

Lørdag: 16 grader og 85,6 kilo. Sykl Byenløypa med diverse utvidelser og kunne notere 42,5 km. Godt. Grilling i halvfiretiden. Veldig godt og lite slanking. Kutta kveldsmat. Besøkte Kristian. I dag, vanlige lørdagsting. Besøk i kveld og ellers får vi vel se.

Lørdag, den 10. juni.

Søndag: 12 grader. I går ble det snope og handletur. Åremålsdag klokka fem på Brusand. Koldtbord fra Jærgarden Kvalbein. Alt for mye spist. Alt for mye kaffi. Vanskelig å sovne. Opp klokka ni.

Mandag: 13 grader og 87,8 kilo. Det er ikke lett dette slankelivet når man er i åttiårsdag den ene dagen og syttiårsdag den neste. God mat og mye mat både her og både der. Syns liksom ikke at jeg spisser så mye mer enn andre heller, men vekta lyver ikke. Uansett jeg la ut på sykkeltur i går. Fint vær men litt vind fra nord. Sykla denne ruta: Sandnes Ikea Splitten Sørnes Møllebukta Revheim Sunde Tanangerbrua Tananger Solastranden Ølberg Vigdel Hellestø Tjelta Årskog Stangeland heim 49,1 km. Fornøyd, men det går sakte. I dag har jeg planer om å få vaske bilen, støvsugd i bilen, levert inn den ene sykkelen, vintersykkelen, og kanskje få vaska den sykkelen jeg eventuelt skal bruke på Nordsjørittet. Om jeg skal sykle det da????

Tirsdag: 11 grader og 87,0 kilo. Leverte inn vintersykkelen for å fikse bremsene på den. Vask bilen og støvsugde og rydda inni bilen. Undersøkte mulighetene til å få vaska sykkelen på bensinstasjonen. Må bruke selvvaskavdelingen. Gikk litt fram og tilbake og sykla også litt. I dag blir det tur med Ganddalsgjengen. Og i ettermiddag???

Onsdag: 12 grader og 86,2 kilo. Gikk turen med Ganddalsgjengen. Og det var det den dagen. I dag sykler jeg en to tre mil. Og så er det vel avslapning sykkelmessig fram til lørdag. Tror at det blir Nordsjørittet halv distanse. Er påmeldt, men kan trekke meg når som helst. Satser på å fa vaska og olja og klargjort sykkelen i ettermiddag. 

Torsdag: 10 grader og 86,5 kilo. Sykla Splitten med omvei om Malmheim og Ganddal for å få turen litt lenger. Vaska sykkelen i selvvask på Y/X.eller omvendt.  Kjøpte olje og olja kjetting og diverse. I dag blir det opplading og avslapping før Nordsjørittet. Er enda usikker på om det blir noen sykling, men regner med det. Det blir en del kontorarbeid og kanskje litt gartnerarbeid.

Fredag: 13 grader og 86,0 kilo. Jo det blir sykling på meg i morgen. Tok kontakt med Umbred children eller hva det nå heter og sykler for en god sak halve løypa. Tenkte å levere vintersykkelen til Ingve slik at ha skulle ta den med til hytta en gang det passet. Men alt for mye lyd i bremsene så de ble levert inn og fikset og så kunne jeg sykle med den til Sandved. Henta startnummer og monterte på sommersykkelen. Kontorarbeid ble det lite av. Men handla diverse sommerblomster og planta i krukker på terrassen. Gikk en del og sykla litt. I dag er det lækjargransking igjen. Så skal jeg bistå den utrangerte med litt lossing av materialer. Og ellers skal jeg sannsynligvis levere sykkelen til befrakteren. Og kanskje jeg også tar meg tid til litt kontorarbeid.

Lørdag: 19 grader og 86,0 kilo. Lækjargranskinga gikk fint. Tok blodtrykket og det var fint nok. Hadde tatt en mengde blodprøver. Resultatet av alle var meget godt. Så jeg er visst frisk nok. Ble hentet av den utrangerte og så var det litt pmåjobbing til klokka nærma seg mellom to og tre. Middag. Kontorarbeidet ble tatt. Sykkelen står fremdeles i sykkelgarasjen. Regner med at den blir hentet i god tid før rittet starter i dag. Må ta meg en handlerunde. Må vel kjøpe noe sjokolade også i dag? Tar en tur opp til grava til far og mor for å se om manglende vanning har ført galt av sted. Og så blir det å kjøre til Nærbø og sykle ca 45 kilometer heim igjen. Regner med at det skal gå godt, men mye saktere enn sist gang. Ut på gjesting i kveld.

Lørdag, den 3. juni

Søndag 1. pinsedag: 10 grader. I går fikk jeg bøyd den berømte sjølvviljen min og la i vei på sykkeltur. Sykla til Solasplitten, over til Sola, til Sandnes og Ganddal og Sanvedparken og heim den veien. 29 kilometer ble det, jeg trodde det var lenger. Men grei tur. Så handel og middag og sykkel på TV. Besøkte Kristian før vi reiste på gjesting i Ganddalen. Gilde folk og god mat og vektøkning. I dag får vi bare se.

Mandag 2. pinsedag: 10 grader og 87,5 kilo! Nei, slankelivet er ikke som det var. Synes ikke at jeg spiser så usunt bortsett fra pm lørdagen da. Men .... I går reist vi til Ganddal og gikk på møte på Ebeneser. Gildt det go mange gamle kjente. Reiste videre til hytt og Ingve og Kirsten. Grilla pølser og hadde god kaffemat. Så sykkelrittavshutningen da vi kom heim. I dag helligdag og dermed er det meste uvisst.

Tirsdag: 11 grader og 87,1 kilo. Sykla til Figgjo og eliten runde der, så i motvind til Tronsholen. Inn til vatnet og så Sandvedparken heim. 23,6 km. Greit det. Innesitting resten av dagen. Kort besøk av Karmøybuene. I dag blir det tur med Ganddalsgjengen. Start fra Erling og en tur i Skrussområdet. Har tanker om litt kontorarbeid i ettermiddag.

Onsdag: 11 grader og 86,9kilo. Fra Erling gikk 13 menn i sin beste alder en runde opp til Skrussfjellet og så vider opp til Jøstolen før vi returnerte til Erling og ble bespist med is. Gildt. Lag ei gruppe på Messenger og der diskuterte vi litt om slektstreffet vi skal ha på Toks den 13. august. Konstruktivt og vi fikk ordna med litt av hvert. I dag blir det Drøset. Hjelper naboen med flytte på noen møbler før visning på leiligheten. Og så er det planer om en tur med jæren Turlag om kvelden.

Torsdag: 10 grader og 86,4 kilo. Det ble Drøset med foredrag om Alexander Kiellandulykken. Bistod også naboen med både ut og innlæring av diverse møbler før og etter visning. Gikk tur på Borestranden med Jæren Turlag. Spennende plass der jeg aldri har vært før. I dag sov jeg for lenge til å komme med på tur med Svilandsgjengen som var tanken. Vinden er ganske så sterk, så sykling er lite fristende. Blir vel til at jeg blir med Erling på tur med Sandnes Turlag på Gramstad. Så skal det være søskensamling her i firetiden. Tror jeg. Ikke min regi. 

Fredag: 13 grader og 85,8 kilo. Flott tur på Gramstad. Blir faktisk noe annet med slik tur i variert terreng framfor tur på veier og stier som jeg er vant med. Makrellmiddag!!! Veldig godt. Og søskenbesøk med vafler. Fruktbart og gildt møte. I dag er været upåklagelig. Jeg m å sykle en tur. Handler kanskje litt når jeg kommer tilbake. Skriver litt i slektstreffgruppa. 

Lørdag: 10 grader og 85,9 kilo. Og jeg sykla:  BYENLØYPA fra Sandnes og ikke fra Sviland. Sandnes, Luravika, langs Gandsfjorden til Stavanger, opp til Tjensvollkrysset og videre til Madla og Sola og Bærheim og Soma og Ganddal og Sandvedparken og heim. Godt 44 km, og jeg er i god nok form til å sykle halve Nordsjørittruta. Spørsmålet er bare om jeg gidder. Gjorde ikke så mye utover denne turen. Det vil si jeg spiste, så pass at vekta gikk feil vei. I dag er det handel og den slags. Og åremålsdag på Brusand i kveldinga. 80-årsdag.