Tirsdag den 11. august.
Var nede i Sviland kapell, hvor jeg er kirketjener, for å rydde, vaske og støvsuge etter gudstjeneste søndag. Vaska vinduene på utsidene. Det viste seg at den skitten jeg hadde sett på vinduene satt mellom de to glasslagene, rent galss ute og farga småruter inne. Så der var det umulig å vaske.
Besøkte lærerne på Sviland skole og godtet meg over at de snart skulle starte skolen etter ferien. Jeg skal slett ikke starte der, og det er jeg meget glad for. Men der var hyggelig å se damene igjen.
Skulle i utgangspunktet på sykkeltur med Siggi, Sigmund Egil Larsen, men han hadde veldig vondt i hendene og så seg ikke tjent med å sykle. Han har leddgikt, men er aom regel ganske god. Planen er at han og jeg skal på vandretur i fjellet til neste uke, men jeg har en skade under høyre fotblad og blir ikke helt god når jeg går. Skal undersøkes av doktoren i morgen.
Sykla tur aleine. Fra Sviland til Bråstein, til Figgjo, opp Åslandsbakkane, aldri under 15 km/t, opp der, kom til Frøyland og tok inn i skogen på høyre siden av Frøylandsvatnet, kom til Bryne og sjekka gj. sn fart 26,2 km/t. Bra, men motvind på riksveien til Ganddal der jeg stakk innom Siggi for en kopp kaffi, førte til nedsatt gjennomsnittshastighet. Kjørte ned til Stokkalandsvatnet, til Tronsholen, langs E 39 til Bråstein og derifrå heim. Ca 48 km med gj sn fart 24, 2. Godt for meg det. Vinden stod på nordvest.

Sammendrag av treninger eg hadde før Nordsjørittet. Trudde at eg begynte å skrive dette på Facebook lenge før, men det begynner den 1. mai.

1.mai. Til Ålgård - Undheim - Nærbø - Hå gamle prestegård - Vigbanen - Tjøtta - Bryne - Kverneland gjennom skogen - Orstad - Ganddal - Bråstein og heim. 78 km 3 og en halv time.
10. mai. Kom heim frå ferie på Kreta der eg hadde tre fine sykkelturer i fjella
11. mai Gåtur til Storaberget med Hardhausane 4 timers rundtur
12. mai Tur rundt om til Kverneland, Bryne, rundt Frøylandsvatnet, til Orsdad, Ganddal og heim om Bråstein. 49 km
13. mai Hardhausen med ungane 23 km
15. mai Bråstein, Figgjo, Kverneland, Bryne, Ålgård, Oltedal, Seldal og heim 65 km tre timer. En milepel for meg å sykle opp frå Oltedal.
18. mai Tur rundt vatnet med Siggi, Pluss 23 km løypa
19. mai Bryne, rundt vatnet, tilbake over Åsland med Jakob og Stein 44 km
21. mai Sirevåg til Brusand, Nordsjøritt traseen til Bryne og heim . 72 km tre og en halv time.
24. mai Tur retur Bryne 44 km
25. mai Sandnes, Forus, Sola, Tjelta, Voll, Sele, Reve, Orre, Nærland, Hå gamle prestegard, Vigre, Njærheim, riksveien til Ganddal og heim. 84 km gj tid 23,2 km/t
26. mai Tur rundt vatnet med Siggi. 20 km innetrening
27. mai 30 km innetrening. Regn ute.
28. mai Til Malmheim, Voll, Bryne og heim. 5 - 6 mil
29. mai Opp Noredalen til Høle, til Ims, og videre til Vatnekrossen, Ganddal, Bråstein og heim Ca 5 mil
30. juni Opp Søredalen til Ålgård, Bråstein og heim. Ca 4 mil, men bakkete
1. juni Hytt og ver tur til Klepp og Sele for å finne prestehytta. 5 - 6 mil
2. juni Rundt vatnet med Siggi
3. juni Til Bryne, riksveien, Sanvedparken, Vatnekrossen og heim.
4, juni Søredalen, Ålgård og heim. 4 mil
5. juni Bryne Pollestad Braut, Kleppe, Verdalen, Voll Ganddal, og heim 6 mil
7. juni Eigersund trasseen til Ogna, til Varhaug og tilbake til Sirevåg. 4 mil
13. juni Nordsjørittet. Hadde ei ukes treningspause før rittet. Spiste en baguett med ost og skinke og drakk godt før rittet. Starta kl 1240. Tok det rolig en halv kilometer. Sykla så det eg klarte. Slapp en del forbi i nedoverbakkene der det var grus, men tok mange flere på flat vei og oppoverbakke. Spiste en halv banan og en bolle på matstasjonen på Ogna. Tok med en bolle i lomma. Gumla tørka aprikos ellers. Gjekk godt oppover til Vannavatnet. Gjekk veldig godt derifrå til Hå gamle der eg sikra meg et par boller til. Begynte å snakke med folk deretter. Mista vel litt av farten. Gjekk opp Tinghaugbakken. Mista mye tid nedover fra Laland til Frøylandsvatnet der det var bratt og grusvei. Traff Sveinung Sviland på Foss Eigeland, snakka litt med han. Tok resten av veien uten å føle at det gjekk så veldig fort. Ble tatt imot på Sandnes av Ingrid og Tor Eivind og Ingrid, Gildt det. Veldig fornøyd med løpet og med tida 4.30.5.
18, juni Bryne pluss 48 km
21. juni Bryne og heim om Ganddal 49 km
24. juni Pensjonist at last. Tur med Siggi. Pluss 25 km
26. juni Sykla til Sirevåg i motvind. På hytteferie. 6 mil??
3. juli Sirevåg og heim frå ferie. Medvind.
8. juli 45 km
12. juli Brynetur med Jakob 49 km
19. juli 23 km om Ganddal. Har vore i Danmark på ei minivekes ferie
23. juli Har hatt problem med foten. Tålig bra nå, men syter litt med overderven gåing.
24. juli 45 km. Kjøpte ny sykkel til Ingrid Gilje
30. juli 28 km med postmannen som var i god form
31. juli Ålgård, Kverneland, Klepp, Orstad, Ganddal og heim. Med Toril. 49,4 km
4. aug Vatnet med Siggi. 23 km sykkeltur
6. aug 48 km. Gj 25,7. Topp 46,4
7. aug 39,9 km Gj 24,1 Topp 51,6
9. aug 24 km tur med fruen.
11. aug 48,1 km
12. aug Til Gjesdal kyrkje og tilbake med postmannen. 37 km. Gj fart 20,5. Mye snakk
17. aug. 25 km pluss tur med Siggi
18. aug 46,5 km Gj sn 24,4 Topp 44,2
19. aug Tur med Siggi her. Rundtur om Myklebust og Melsheia sa 50 minutt.
21. aug 23 km
24. aug 49,3 km. Gj 24,4. Topp 48,8
26. aug. 24 km Gj 25,3 Topp 48,4