mandag 9. november 2009
Mandag den 9. november
Merkelig det med vekt og å være heime/på ferie. Etter kjempemiddag, dessert, kaffi og kaker samt kvelds hadde jeg gått ned til 86,5 kg. 4 grader, helt stilt og nesten skyfritt fra morgenen i dag. Må pløye over Aftenbladet før jeg kommer meg ut på sykkelen. Jippi!! 25,1 km i gj snitt. 51,2 km løype til Bråstein, Ganddal, 44 til Bryne, skogen til Klepp stasjon, Orstad, FossEigeland, ganddal Tronsholen og heim. Flat løype i helt stille, men ganske kjølig vær. Maks 42,2 km/t. Ingrid hos Sølvi i 63 årsdag.Etter middag kom eg meg ut i finværet og stussa kotonasterhekken. Litt for å sleppa unna litt til sommaren. Gjekk en svært rask runde rundt vatnet med Siggi. Sette på varme i kjerka da Karane skal ha øvelse der kl 2000. Ingrid skal i forening hos oldemora. Og oldemora er selvsagt marion. Øvelsen gjekk fint. Nå skal vi synge søndag kveld.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar