20 grader, overskya og sterk sørøstlig vind. Er heime denne veka Siggi og satse på gåing mandag om det passser. Middagsgjester delvis langveisfra i dag.
Veret innbød til sykkeltut tross vinden. Om Ganddal og den vanlige runden.
24 km. Gj.sn 22,2 km /t. Maks 49,7 km/t. God medvind først, men den kom mot på heimveien. Der er muligheter for sannsynlighet her.
Hadde på meg den nye pulsklokka med belte rundt brystet. Denne viste: Forbruk 670 kcal. Cal. fat 13% hva nå det betyr. Gjennomsnittpuls på turen: 116 og makspuls 139.
Og det er godt nok. Har enda ikke våget meg på noen lengre tur etter sjukehuset, men det kommer nok.
1 kommentar:
Ja, me må få te enn tur på mandag. I dag tar hildur og meg enn tur i nærområdet, me kaffe og niste. et utruleg terreng som ennå ikje e ferdig utforska.
Ha enn fine dag du og dine.
siggi
Legg inn en kommentar