8 grader, lettskya, sørvest vind. Barometeret uendra på 757. Og vektreduksjon? Ja til de grader: 82,3 kg lar seg absolutt høre. Og i dag er det tre veker igjen til start av Nordsjørittet. Skal nok holde på med ikke for mye mat, men heller for lite mat et par uker enda. Men etter det skal jeg spise normalt og sørge for et så regelmessig liv som mulig fram til start den 11. juni kl 2050 tror jeg det er.
Sørlige vind betyr å sykle sørover og prøve å finne så mange ilivdplasser som mulig, og så å nyte godt av medvinden heimover. Dermed sykla eg diverse veier til Nærbø og beine veien heim til Ganddal og så heim til Sviland. Sko nok ha sykla 400 meter til, for speedometeret stoppa på 69,6 km.
Har forresten kommet i tvil om det ble stilt korrekt på speedometeret på butikken. Når jeg sammenligner fart med andre jeg har sykla med, viser mitt speedometer mindre fart enn de andres. Men nå ble gjennomsnitten 22.6 km/t og det er litt lite. Jeg får gruble litt på det dr. Med den medvinden heimover burde dhsn vært atskillig høyere.
Spiste en kvikklunsj og drakk ei flaske saft på turen, og kom på at jeg skulle en tur på vekta etter dusjing. 80,8 kg. Men grøt og mye drikking fikk nok den vektreduksjonen ned igjen.
Så er det Sandnestur, planting av sommerblomster, avslapping og vanlige lørdagsting.
Det ble helst med stive bein og avslapping resten av dagen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar