torsdag 28. februar 2013

Torsdag den 28. februar

3,5 grader, disig litt regn, ingen vind, trykk ned til 768. Meldt litt regn først og så tålig bra etter hvert, litt for sterk nordvestlig bris og 5 til 6 grader. Med andre ord væromskifte, så nå regner jeg med at vinteren er slutt for denne gangen. Og at jeg, når jeg kommer heim fra Lamzarote, kan ferdigstille drivhuset og området rundt. Og begynne å så sommerblomster og sette ut de overvintrede plantene og knollene og så videre. I dag blir det å prøve å ordne med dokumentasjon på at jeg ikke har tjent over 15000 kr, det vil si at jeg må få bevis på at jeg også har fått noen feriepenger. I alle fall tror jeg at det er det jeg skal. Så blir det litt i transportbransjen før tolv. Og deretter får jeg sjå. Er redd for at det kan være skikkelig glatt med regn og med frost i jorda, så dermed tar jeg ikke sjanse på noen sykkeltur. Har meldt meg på en time på Elixia i kveld. Og siden det er den siste februar i dag og jeg ikke er medlem i mars, blir det den siste cyclingtimen denne vinteren. Det var ikke glatt, og dokumentasjonen tror jeg gikk i orden. Ellers så er jeg en anelse gruggjen, og det bekymrer meg når det kun er en dag til vi skal reise sørover. Så gruggjen var jeg at jeg skulka Elixiatimen.

onsdag 27. februar 2013

Onsdag den 27. februar

Minus 4,5 grader, svak løft i vimpelen, fint vær og uendra trykk 775. Meldt fint og med svak nordlig vind i dag og. Videre jobbing med drivhuset er i grunnen avhengig av at frostperioden slutter og at tela går ut av jorda. Men der er småting som jeg sikker kan holde på med. I dag blir det nok en del forberedelser til Lanzaroteturen lørdag. Kofferten må hentes ned fra loftet, der skøytene nå skal oppbevares. Penger må veksles inn. Og så må man vel begynne å småtenke litt mer på pakking og denslags. Har også tenkt en del på å smårydde litt i skuffer som etter hvert har blitt litt for godt oppfylte. Sykkeltur? Hadde liksom tenkt onsdagen som en treningsfri dag, men været innbyr jo til tur, så man får nå sjå. Får prøve å få med meg mennenes 15 kilometer også. Skikkelig sløve dag, fikk gjort det jeg skulle på Sandnes. Sorterte og fant sokker og t-skjprter og underbukser og toalettartikler og faktor og kaffi og sånt. Gadd kje sykla. Men støvsugte og vaskte litt golv og la i samen kler og håndkle. Såg fjernsyn, og Petter Nordtug vant. Fikk brev fra Pensjonskassen i dag, virket viktig for pensjoben i fremtiden så jeg må visst ned i kommunen og ned til Vergen for ¨å få noen utskrifter i morgen.

tirsdag 26. februar 2013

Tirsdag den 26. februar

Minus 4,5 grader, stilt og fint, men noen få småskyer, trykk enda mer opp 775. Meldt fint og med svak nordlig vind, opptil seks varmegrader. I dag blir det oppvask, to vaskemaskiner, og så ut i drivhuset. Litt steinarbeid inne, forflytning av heller, forefallende arbeid. Kan lett gå noen timer der. Sykkeltur må det også bli tid til. Det er for ¨så vidt spennende renn i VM på ski, men så veldig viktig å sjå er det ikke. La hellene inne i drivhuset rettere på plass etter litt vinkelsliperaktivitet. Småordna litt av kvert der. Var nede i hagen og fikk kverna opp en del greinrester som skulle ha vært kverna opp i høst. Fornøyd med det. Middag og skirenn der Johaug vant framfor Bjørgen. Sykkeltur fra halv tre til fire. Og nå blir det å prøve å få til en Årsmelding til Årsmøtet i Menighetspleien den 19?? mars. Bruker Årsmeldingen fra i fjor som mal så det gåt nok greit. Tar kanskje en tur opp til formannen for å få velsigning før jeg er helt fornøyd. Så er det også gjort, innkalling til styremøte også sendt ut. Men så kan jeg absolutt ikk finne fjernkontrollen til Lyse. Begriper ikke hvor i all verden den har gjort seg av. ??????????????? Irriterende!!!

mandag 25. februar 2013

Mandag den 25. februar

Minus 3,5 grader, stilt og fint, trykk opp!! til 773. Meldt fint hele dagen, flau vind fra hovedsakelig nord, og opptil 7 grader. Må nok ta den vanlige mandagsturen til Sandnes. Og regner også med å ta en sykkeltur etter hvert, men ellers så tror jeg nok at jeg får avlegge rapport til kvelden, da jeg er veldig usikker på hva som skal bli gjort i dag. Fikk klippet krøllene på innvandrerfrisør, fikk handla litt hos Clas og litt - stiklinger - på Plantasjen, og en vifteovn til drivhuset på NMS Gjenbruk. Sykkeltur rundt Limavatnet før middag, og så ble det transportbransjen resten av dagen. Satte forresten vifteovnen inn i drivhuset og fikk litt varme der, tenker på å tørke hele huset litt opp først.

søndag 24. februar 2013

Søndag den 24. februar

Minus 4,5 grader, stilt og fint og trykk 770. Meldt fint, fem seks pluss og svak vind hovedsakelig fra nordlig kant. Tenker at jeg kommer med et referat fra maratonsangdagen i går. Vi reiste fra Sviland klokka ti, alle sammen bortsett fra postmannen som hadde fått en så grov stemme at han sikker kunne vært med oss på bassiden, men problemet var altså forkjølelse. Kom til Okka by i god tid før møtet skulle begynne kl halv tolv. Kjøpte kaffi og fløtekake på bedehuset. Song tilsammen sju sanger, var det vel, og Terje hadde hilsen. Så kom komlene fra Bjerkreim og det var godt, gratis til oss sangere. Salg av "rullelodd" som jeg vant en pose twist på. Reiste til Bjerkreim der vi ble ønsket velkommen og tilbudt kaffimat og denslags pluss et eget galleri der vi kunne slappe av fram til neste evenement. Jeg besøkte svigerinne Gunhild rett i nærheten. Litt før klokka halv fire reiste vi så til Hjemmet der vi song en fem seks sanger, helst gamle gode kjente sanger som de eldre der kunne synge med på. Vi hadde øvd litt for lite på de sangene, så annen stemmen stemte ikke alltid så godt. Men de var glade for at vi hadde kommet og fornøyde med sangen. Tilbake i Bjerkreim fikk vi en omvisning og orientering i Trygve Bjerkreim-museet, av Johan Bjerkreim som hadde samla det som var der. Og det var interessant. Deretter var det mellemat, skiver med godt pålegg og herlig eggerøre, kaffi og juice. Veldig godt. Så basarkveld på bedehuset der både Bjerkreimfolk og Eigersundfolk var med. Vi sang sju sanger her og det gikk ganske godt, om ikke fullt så godt som i Eigersund. Noen av oss fant ut at vi ville komme oss heim litt tidligere, og reiste før maten og basartrekningen. Hele arrangementet, samarbeid melom bjerkreim og Eigersund indremisjon, Vestlandske, er et alternativ opplegg til de tradisjonelle julemessene. I år var det tiende gangen de hadde det samme opplegget. Vanligvis er det Flekkerøyguttene som har besørget sangen, men da de ikke kunne, ble det altså oss, litt som å hoppe etter Wirkola, men vi fikk mye skryt og stor åtgaum. I dag: Først synge i Metodistkjerka i Sandnes klokka elleve. Aå heim og titte litt på VM på TV. Og kanskje, kanskje jeg får motivert meg sjøl til en sykkeltur i finværet. Mer planer har jeg ei, så vi får sjå. Gikk veldig godt med syngingen i metodistkjerka, sikker god akkustikk i tillegg til opplagde sangere og pianist. Tok med en tur rundt Limavatnet, og tross bare en to tre grader, var det slett ikke kaldt. Jeg hadde selvfølgelig gode og varme klær på meg. Bråsteinvatnet: LNoen få skøytere, litt flere modellflyfolk, et fly som hadde samme lyd og tilsynelatende samme fart som et jetflt. Edlandsvatnet, isfiskere, og Limavatnet, snoen få skøyterem, noen modellflygere og så var det noen som hadde begynt å svi av graset.

lørdag 23. februar 2013

Lørdag den 23. februar

Minus 3,5 grader, stilt og fint, trykk 768. Meldt fint så å si stilt og opp til seks grader pluss i dag. Vektkontrollen: 81,8 kilo, og dermed er det om å gjøre å konsolidere stillingen og etter hvert å bevege seg nedovermot 80kilosmerket. I dag: Klokka ti reiser Karane samt en del fans til Eigersund. Der skal vi synge på et slags basarmøte klokka halv tolv. Klokka kvart over tolv er det så servering av komler med tilbehør der. Så blir det å kjøre opp til Bjerkreim der vi i første omgang skal oppholde oss på bedehuset ei stund. Sånn ca i firetida blir det å reise til "Hjemmet" på Vikeså der vi skal synge noen sanger for de som bor der. Klokka sånn omtrent i sekstida er det så møte på Bjerkreim bedehus der vi skal synge. Det blir med andre ord en anderledes lørdag. Og vi får jo håpe at det skal gå godt. Når jeg så i tilleg nevner at vi skal synge i Metodistkjerka i Sandnes i morgen formiddag, så ser du at det er mye synging for tiden. Heldigvis er det ikke sånne maratonsynginger vi har. Ellers så ser jeg fram til å gasse meg med is i kveld....

fredag 22. februar 2013

Fredag den 22. februar

Minus 9,1 grader, stilt og fint. Trykk 768. Meldt fint, flau helst nordlig vind, varmegrader midt på dagen. Blir nok litt forefallende arbeid, litt rydding og denslags. Og så veter jeg på bonden slik at vi kan gjøre ferdig beslaget og gummilistene over lukkevinduene. Kanskje blir det fredagshandel. Og i kveld Cycling tema 75 min med Per Morten. Drivvhuset så ferdig som det kan bli for tiden. Strøm innlagt, beslag lagt på mønet. Måtte avbestille fredagstreningen i dag og. Nå skal jeg snart sette på litt varme og tørke opp huset, og etter hvert skal det silikoneres og limes litt ekstra.

torsdag 21. februar 2013

Torsdag den 21. februar

Minus 8,4 grader, stilt og fint og trykk 772. Minimumstemperaturen var minus 17,9 grader, vet ikke om det var i natt eller i går natt, men kaldt nok!! Meldt fint, stilt og varmegrader midt på dagen. I dag skal listingen gjøres ferdig, bonden skal frekventeres, beslag på toppen blir kanskje montert, og muligens an del avstivninger inne. Kanskje jeg lager til et ekstra lukkevindu på sørveggen. Og en eller annen gang skal Siggi og undertegnede samles for å få bestilt en Sydentur. Og i kveld blir det cycling intervall med Cecilie. Sydentur til Lanzarote er bestilt!! Alle listene montert. Avstivinger oppsaget og montert. Beslag på tippen venter vi litt med, der trenger jeg stønad. Så står nå drivhuset der, og det ser godt ut. Må male og silikonere litt når klimaet blir bedre. Og strøm må legges inn. Treningen i dag var bra, over 600 kcal forbrukt, og det var i grunnen litt merkelig, litt for mye forbrent, litt merkelig.

onsdag 20. februar 2013

Onsdag den 20. februar

Minus 6,6 grader, stilt og skyfritt. Trykk: Opp til 771!! Meldt fint vær og meget svak vind fra forskjellige kanter. Plussgrader midt på dagen ei stund og ellers frost. Så dermed blir det vel vanskelig å få løsnet betonghellene, og dermed blir de vel heller ikke båret opp til drivhuset. Er veldig opptatt av at alt skulle ha vært listet, så dermed blir det vel til at jeg kjøper en to tre og en to fire og tar dem med til IMRammeservice og håper på en like velvillig listeoppsagerbror som vanlig. Det blir vel kanskje litt utvidet Sandnestur i dag av ymse grunner. Men i ettermiddag håper jeg å få satt opp de fleste listene. Ingen Elixia på en onsdag, men jeg regner med snart å måtte ta en tur ned for å si opp medlemskapet for denne sesongen. Håper på en sykleutetilpasset mars, men i disse globale oppvarmingstider kan man aldri vite. Det ble til en del transportbransjearbeiding fram til middag og vel så det. Fikk saget opp lister, og kom meg litt ut og skrudde fast lister på framsida. Gjenstår lite nå. Var på Gilja og tapetserte litt.

tirsdag 19. februar 2013

Tirsdag den 19. februar

2,4 grader, lettskya, ikke vind, trykk 761. Meldt fint vær, svake østlige vinder, tre fire grader og frost til kvelden. Datt på isen da jeg skulle bremse opp for å sette meg ned og avslutte treningen i går. Og selv om det var et fint fall, kjennes det godt sånn rent muskulært på den høyre skinka. Dessuten så sov jeg så elendig i natt atte herlighed!! I dag skal de to småvinduene limes på plass. Der skal ryddes litt og sen del av listene skal monteres skikkelig, kanskje blir det til at jeg bærer opp en del mer betongheller og plasserer i drivhuset. Så skal sperrene festes litt ekstra med vinkelbeslag. Først skal jeg til Sandnes og kjøpe litt mer lim og kanskje litt silikon. Og kanskje jeg kontakter bonden for ytterligere konferering. I kveld er det først planen med cycling intervall med Tone og så er det øvelse med Karane deretter. Så får vi sjå!!! Har gjort det meste, men ikke båret heller opp til drivhuset, har vært en tur i transportbransjen. I morgen tror jeg at jeg må anskaffe en del mer lister fire og tretoms og ca en cm tjukke.

mandag 18. februar 2013

Mandag den 18. februar

2,4 grader, stilt, disig, trykk 762. Meldt overskya, tre fire grader, vestlige svake vinder, og kanskje litt regn utpå ettermiddagen. I dag blir det først den vanlige turen til Sandnes på andres vegne. Så er det håpet å få komme meg videre med drivhuset. I kveld skøytetur med Erling og co. Og så er der litt husarbeid som må gjøres. Husarbeid var klesvask og oppvask og rydding. Effektiv på Sandnes. Fikk hengsla fast lukkevinduene, går opp og ned så flott at det er en fornøyelse. Trur eg. Fikk også satt i vindu i døra og på framsida. Og dermed var det bare taket som mangla då eg tog middag. Prøvde å kvila, men fekk ikkje ro for det taket. Dermed ut og limte og putla og spigra og skar og sagte og stod i. Og klokka sånn litt før seks, var takvinduene satt i. Mangler bare de to rutene som skal plasseres under lukkevinduene. De kommer nok på plass i morgen. Og deretter er det nok en del avstivning og en del listing og ditt og datt, men da trenger jeg nok litt bonderettleiing så vi får nå sjå. Der er også mye rydding og greier som gjenstår. Men i morgen er det meldt fint vær, så sa blir det nok gjort en god del. Nå er det snart tur til Sørmarka for å gå på skjesse. Har forresten skeia ut med et fløtekakestykke i dag. Liga ikkje det, men når det står såmnn og frista i kjøleskapet, så e de kje så lett. Ikke fullt så effektiv skøytetur i dag. Syns jeg bruker mye krefter uten den helt store effekten. Nei det er nok sykkelen som gir best treningseffekt.

søndag 17. februar 2013

Søndag den 17. februar

2,2 grader, svak sørlig vind, disig, litt yr, trykk 764 fremdeles. Meldt regn svak sørlig bris og tre fire grader. Hyggelig med kommentarhilsen Liv. Pizzaen smakte bra nok den, og kaka var god nok, men det er vanskelig med å få den bein og fin og rund og fin, så jeg tror ikke at jeg skal ta på meg å bli den tradisjonelle fløtekakebakeren i heimen så mye lenger. Wienerbrød og skoleboller ble også servert, så vi var gode og mette hele kvelden. Men fremdeles alt for sjuk og utilpass student. Hva så med i dag? Har ikke kontrollen, men vet at jeg skal lage ertersuppe. La rester av to fenalår i vatn i går, og de gule ertene er også blitt vatna ut. Nå skal jeg snart knuse noen bein og koke kraft av dem. Og så er det bare å blande sammen erter, kraft, vatn, fenalårkjøtt, gulrot, kålrot, løk,noen pølsebiter, kanskje litt purre og det ertersuppekrydderet som jeg bare glemmer navnet på, rikelig av det. Så skal dette kokes ei god stund, potetene skal kokes, og så er det ferdig. Jeg tror at jag skal forsyne meg med suppe, og være forsiktig med potetene, i klar Fedonsk tradisjon. Videre har jeg tenkt meg på Elixia i kveld. Og ellers så får vi bare sjå. Veldig god ertesuppe, mye til overs, fløtekaka nesten oppspist. God trening med Annbjørg, 40 min. Transportbransjen til kvelds.

lørdag 16. februar 2013

Lørdag den 16. februar

Null grader, stilt og overskya, men trykk 764. Meldt litt over null, stort sett overskya og svak sørøst. Vektkontrollen: 82,2 kilo, og det er ned et halvt kilo så vidt jeg husker. Og dermed fornøyd med det. I dag: Gebursdagsfeiring for sjuk student, som slett ikke er blitt bedre, dermed blir det meg som må tre til med matlaging, og dermed blir det altså pizza. Skal også pynte fløtekaka. Grøten må jo først på kok, så innkjøp av ingredienser til selskapet, så sjukebesøk, så forberedelser og tur med Charlie, og kanskje litt sport på TV, så selskap til kvelden. Ingen arbeid med drivhuset i dag, husker svakt at jeg mer eller mindre regna med å bli ferdig med drivhuset denne veka, men nå er målet å bli ferdig før neste lørdag. I grunnen så er Oli ikke blitt noer særlig bedre i helsa, litt dumt det, og dermed blir det bare min pizza i dag i stedet for Ole Martin sin lasagne. Toril har overtatt Charlie for ei stund, og det er greit at den sjuke slipper å stelle med han. Fløtekaka er ferdig, skeive og løyen, men kanskje veldig god likevel. Og så håper vi på en hyggelig samling i kveld og på snarlig bedring for pasienten.

fredag 15. februar 2013

Fredag den 15. februar

0,5 grader, overskya, ikke alt for sterk sørøst. Trykk 759. Meldt rundt null, lett bris og overskya. Hvilke jegfårikkesovetanker var det i natt da? Først at det slett ikke er noe vanskelig å få til spissen på mønet. Bare å lage en mal av spissen, halvere denne vinkelen og så sage plankene i den vinkelen på langs. Problemet er at jeg ikke har brukbar sag til det, men jeg har hele tre sager og sagførere jeg kan benytte meg av. Men om det går, og det gjør det nok, så er spørsmålet om alle sperrene ligger beint etter hverandre på toppen. Selvfølgelig er det noe jeg skulle ha sjekka først av alt, men da det dessverre er slik at jeg ikke tenker skikkelig praktisk, har jeg enda ikke sjekka dette. Det må jeg gjøre, og dermed må kanskje sperrene skrues opp og igjen enda en gang. Vi får sjå på det. Ikke sikkert at det blir gjort i dag. Skal også lage fløtekake i anledning den sjukestudentens fødseldagsfeiring med familien i morgen. Og ellers er jeg ikke helt toppmotivert for å komme meg ut på jobbing for tiden. I kveld har jeg bestilt cycling tema 70 minutt med Per Morten på Elixia. Ellers så må jeg antagelig ta meg en tur eller to med Charlie, ikke så lett for sjuke studenter å få det til. Fikk saga til og sett opp mellom sperrene, og bonden kom og godkjente og justerte litt. Skulka faktisk sykling i dag. Har forresten bakt sukkerbrød, og i morgen blir det pynting.

torsdag 14. februar 2013

Torsdag den 14. februar

Minus 0,5 grader, overskya, vind, men det har ikke kommet noe nedbør, i alle fall ikke som snø. Barometer 759. Yr melder an anelse frost, svak vind og ingen nedbør. Positivt det, og slett ikke slik melding jeg så på TV i går. Valentins dag og 35 års dag for den sjuke studenten, som for øvrig føler at han MÅ gå på skolen. Hadde han bare vært noen år yngre, så kunne jeg ha skrevet melding til skolen og gitt beskjed om sjukdommen. Men slik er det ikke lenger. I dag har jeg litt viktig kontorarbeid for meg sjøl som jeg må få unna. Jeg MÅ også en tur på handel for å investere i viktige ting. Jeg har planer om å pusse lukkevinduene og å sette lister på dem. Og i natt var det tanker om en slags spiss øverst på mellom sperrene som holdt meg våken. Må i så fall få saget opp sånn ca fem bordstykker. Det blir nok ikke i dag det, men tror at det bør gjøres. Skal høre med bonden. Elixia med intervallsykling kl 1920 med Cecilie i kveld. Og kanskje litt husarbeid kan være på sin plass. For øvrig så er UUUUU tasten på pcen ikke helt i form. Må faktisk sjekke hver gang om den har virket. Det hadde faktisk kommet et lite snødryss i natt. Blåste hele dagen og var helst ikke gildt å være ute. Hadde en slags tilleggstrening i og med at Charlie tok meg med på en 40 minutters spasertur.

onsdag 13. februar 2013

Onsdag den 13. februar

Minus 3,5 grader, overskya stilt, trykk 764. Meldt fint, flau vind og bar litt under null på termometeret. Men må jo si at det ser ut som om det dessverre kan komme snø igjen. I natt har¨jeg ikke fått fred for at jeg bør gjøre noe mer med en viss skjevhet i systemet. Får sjekke mer i dag ofg se hva jeg gjør. Har funnet ut hva jeg skal gjøre med lukkevinduene. Flytter det hele helt til topps, og da tror jeg nok at det skal stemme der i alle fall. I ettermiddag blir det et oppdrag i transportbransjen. En tur til Monter for å handle diverse materialer på andres vegne. Og i kveld er det faktisk treningsfri. Skjevheten var mye lettere å få rettet opp enn jeg innbilte meg i natt. Tror det er godt nok nå. Og over vinduene er der også kontroll, må nok pusse ned litt på disse vinduene og sette på lister rundt dem. Og Monterturen ble en del lenger enn jeg regna med, dette på grunn av sjukdom hos den andre sjåføren. Men det ble gjort godt nok det og. Væromskifte i dag, vind og rundt null grader føltes mye kaldere enn 8 - 10 grader og stilt. Nå er det dessverre meldt liten storm og sludd/snø/regn i natt og i morgen. Så da tarjeg inn vinduene og ordner dem i morgen.

tirsdag 12. februar 2013

Tirsdag den 12. februar

Mins 10,4 grader, minimum mins 11,3 grader, stilt og fint. Trykk 764. Meldt fint vær, meget flau vind og litt mindre kjølig utover dagen. Ingen overdreven gangsperr etter skøytinga i går. Tror at det er lrt å prøve å sette inn døra først i dag, greit å kunne gå gjennom vinduene som ikke er der når det skal skje. Så må nok lukkevinduene plasseres skikkelig, og det er litt problematisk, eller en "utfordring" som det viss heter på dagens korrekte språk. Om de to tingene går greit, blir det å handle inn litt materialer, montere vinduer på den siste kortveggen, og så montere vinduer på resten av taket. Da står det igjen en del kosmetologiske småting. Og så får vi se om der er noe viktige ting som må endres på etter hvert. Bonden har lovet å hjelpe til med lukkemekanismen slik at vinduene lukker seg automatisk når det blir varmt, og lærergartnerelektrikerjegersjåføren skal hjelpe til med strømtilførselen. Og så blir det nok sykling me Tone på Elixia i kveldinga. Slett ikke så fornøyd med dagens innsats. Mye har måttet blitt tatt opp og satt sammen igjen. Tror nok at jeg er ferdig med døra og at alt er klart til å sette inn vinduene. Men fikk problem med lukkevinduene, måtte høvle og pusse, og fikk ting bare skeivere. Men innbiller meg at det holder. Problemet jeg må tenke på når jeg ikke får sove i natt er holrommet over der hengslene skal festes. Her burde det nok ha vært en slags merkelig parallellogramformet plank på en 68 cm, dersom det skal være likt med alt annet altså. Og hva med der to takplater møtes i toppen?. Skeivt er det, men lim og silikon holder kanskje. Det er litt spennende. Den som bare hadde vært tømmermann eller en flink amatør... Nå skal jeg ta med meg Charlie ut en liten tur før jeg kler meg om til cycling 55 min på Elixia.

mandag 11. februar 2013

Mandag den 11. februar

Mins 6 grader, stilt og fint. Barometer 760. Meldt fint og svak sørøst, og bare litt under null. Var på gresk restaurant og hadde buffet, og det er nok litt farlig for vekta er eg redd for. Var også på besøk hos mor på morsdagen, og der var det kremboller. Så dette lover ikke godt for vektkontrollen lørdags morgen. I dag håper jeg å først klare å rette opp en synlig feil på drivhuset og så å starte å sette i mer vinduer. Må nok en tr til IM rammeservice, bror og søster, for å sage opp litt lidstverk. Skulle nok hatt ei skikkelig sag av og til. Må også få fatt i noen skikkelige hengsler til de to lukkevinduene. Og i kveld blir det forhåpentligvis en tr til Sørmarka arena og skøytetrening. Har tenkt å prøve å ta det litt hardt i håp om å forbrenne opp mot 500 kcal denne kvelden. Klokka halv elleve hadde jeg tatt ned og satt opp igjen sperrene, forhåpentligvis rettere enn de var før. På IM Rammeservice var der service slik det er ønskelig for meg, fikk saget opp en del listverk. Heime igjen var det å starte å lime opp vinduer. Det gikk fint. Fant noen gamle vinduer under garasjen og fant to som jeg ikke kunne unngå å bruke på begge sider av døra. Må bare fjuske litte grann. Investere i en to tre toms plank som skal slå sammen med stenderen ved siden av stenderen dørkarmen skal festes i. Og da tror jeg ar det skal passe veldig godt. Må få fatt i det i morgen, og så ordne med den vindu på inngangssida. Og deretter er det å feste vinduer i taket, og det håper jeg å få gjort i morgen. Ga meg ikkje før klokka halv fem i dag. Og det er en lang arbeidsdag, for meg altså. Så er det skøyting i kveld om da ikke sjåføren har glemt meg av da. 433 kcal på 43 minutters trening er veldig bra. Rant 30 runder og tok to pauser innimellom. Gjennomsnittpuls på 123 er godt. Ganske god innsats med andre ord. Meget effektiv trening.

søndag 10. februar 2013

Søndag den 10. februar

Mins 6,4 grader, stilt og fint, trykk 760,. Meldt fint og svak vind. I går fikk jeg plassert planker mellom sperrene, må kanskje se litt mer på den ene. Tror at limimgen holder. Var litt opptatt med andre ting også, og kaffi og is og kanelisvingene og grøt og pizza var veldig godt. I dag var jeg ute på en tidlig urineringstur med Charlie, før frokost. Ellers så blir det å sjå en del på sport på TV i dag. Og så blir det nok et restaurantbesøk med et par mødre, samt et kort besøk til min egen mor i dag, før jeg skal sykle litt med Annbjørg kl halv sju. Og så ser jeg fram til i morgen da jeg skal fortsette jobbingen med drivhuset. Begynner å se enden på det nå. Og regne kanskje med at jeg blir ferdig til neste helg. Gleder meg til det. Etter hvert som ting tørker litt mer opp blir fdet litt maling. Strøm skal der også inn i drivhuset og det har en gammel kollega lovet å hjelpe meg med.

lørdag 9. februar 2013

Lørdag den 9. februar

Mins 7,5 grader, minimum siste døgn minus 10,4 grader, lettskya, meget flau vind. Trykk 763. Meldt fint, lettskya, flau sørøst, og litt under null grader. Vektkontrollen i dag: 82,7 kilo og det er greit. Nå gjelder det å konsolidere stillingen og sakte, men sikkert komme meg ned under 82 i første omgang. Har litt dårlig kontroll på helgedagene, men får grøten på kok og setter den inn i komfyren først. Håper å få limt på plass litt flere vindusruter på drivhuset. Håper å få begynt å sage opp og montere noen planker mellom sperrene på toppen, slik at vinduene også har noe å ligge imot på toppen. Innearbeid er å sette glass, les plastikk, i døra. Og så er det veldig mye spennende sport i Tv, og kanskje blir det til at jeg beskuer litt der og. Kørdagshandel?? Det har jeg folk til, studenten altså.

fredag 8. februar 2013

Fredag den 8. februar

Minus 8,4 grader, stilt og fint, trykk 759. Meldt fint og kaldt og svak sørlig vind fra forskjellige kanter. Ett år i dag siden det utenkelige skjedde, det som ikke skulle kunne skjedd. Jeg skriver ikke om følelser og sånn her, bare at det fremdeles gjør veldig vondt og at savnet etter Nikolai er stort. Det blir nok litt husarbeid først i dag, en fredagshandletur og så inn til Gilja en tur. Og slik ble det. Men var ute en tur med storskruene og skrudde det hele mer fast sammen. Det ser t som om limen holder, så dermed blir det nok flere vinduer som blir festet i morgen.

torsdag 7. februar 2013

Torsdag den 7. februar

Minus 7,8 grader, lettskya, fint og stilt. Barometer 752. Meldt fint og kaldt, svak sørøst, og litt mildere utover dagen. Sover dårlig for tiden. Tenkte i natt, og fant ut en ting som jeg burde ha gjort med drivhuset, men som det er vanskelig å få gjort i frosten. Dermed får jeg gjøre noe annet. Og det får du nok vite i kveld. Sykling på Elixia i sekstida i dag med Kine som instruktør. Fikk kobla sidene strammere sammen, men det førte til litt t av vater og lodd på ymse ting. Prøvde å rette opp det grøvste. Tror jeg fikk det sånn noenlunde til. Kom på at jeg bare skulle kaste meg ut i det og begynne å montere ruter. Mange er nå satt på plass, og nå gjenstår det å se i morgen om limen tåler frost eller om jeg må vente til det blir mildere i været med å lime. Kjøpte noen halvannen tri som jeg innbiller meg må settes på plass oppe mellom sperrene slik at takvinduene har noe å kvile på der oppe og. Var på Elixia og Kine var flink hu, men fikk ikke så høy forbrenning som ønskelig. Nå er det knekkebrød og te og et eple.

onsdag 6. februar 2013

Onsdag den 6. februar

Minus 3 grader, lettskya og fint, trykk opp til 742. Meldt flott vær rundt null grader og svak nordlig vind. Er usikker på hva jeg skal starte med i dag, blir vel kanskje å få sperrene på plass, og om jeg finner ut at de også er som jeg hper, det vil sei jevne og rette og fint sammenhengende, så blir det vel til at jeg skrur enda mer skikkelig sammen. Må undersøke om limen som jeg har tenkt å bruke til å feste vinduene med, kan brukes i frost. Og så ser jeg av hustes varebeholdning at det er på tide med nok en handletur. Ingen sykling i dag. Veldig kaldt på fingrane å jobba ute med hammaren i dag, men fikk satt opp sperrene og vinkla dem av, slik at det ser ut som om alt stemmer. Var hos Ingve og fikk han til å sage til vinduskarmed av halvannen to toms impregnert, fantastisk hvor lett og korrekt det kan være slike ting når man har rette utstyret. Limte på glass på disse to lukkevinduene. Så er det klar. Kom plutselig på at vi Karane skal til Bryne og synge på Saron i dag, uten vår faste pianinst, men med en vikar. Så dermed blir det litt ekstra øving før avreise, slik at pianisten i alle fall har sett gjennom sangene. Slett ikke ideelt, men vi får prøve å gjøre det beste ut av det. Flott vær i dag, men ikke så mye gjort som man skulle kunne ha ønsket seg.

tirsdag 5. februar 2013

Tirsdag den 5. februar

o,5 grader, stilt og overskya, men så er der kommet snø igjen. Irriterende. Trykk 732!!! Lurer litt på det der. Meldt litt regn først, så overskya og svake vestlige vinder. Ingen overdreven gangsperr etter skøyteturen. Snøen - og regnet - irriterer og ødelegger. Må vel ta kosten fatt og fjerne litt fra terrassen og fra tomta. Har tenkt å feste semsen enda mer skikkelig. Og så lurer jeg på om jeg skal prøve å montere noen vindu i den ene langveggen. Er for åvidt klar til å sette opp skjelettet til drivhuset nå, men føler at været skulle vært litt mer utearbeidsvennlig før jeg starter med det. Alltid noe rydding og vasking og denslags inne å foreta seg. Elixia i kveld med Tone.'¨ Og så var det planen å ha øvelse med Karane i kveld, men så har pianisten sett seg nødt til å ta et oppdrag i jobbsammenheng, og uten pianist, blir det ikke øvelse. Vi klarer oss nok uten øvelse. Men det blir mye at vi synger de samme sangene hver gang. Reportoaret er vel en 20 sanger som vi kan ta uten å trene på forhånd samt nesten tjue som vi må øve gjennom et par ganger før vi er sikre nok på dem. Festa semsen skikkelig med bolter og stålstift pluss bånd som ble spikret på og ellers festa i betongen. Fant ut at jeg bare skulle hoppe i det, og bar den ene langsida bort på plass og festa sånn halvveis. Og mens jeg først var i gang, tok jeg den eine kortsida og festa til langsida og prøvde å få det vinkel. Og dermed måtte også den andre langsida opp. Følte at vinklene stemte godt og festa litt sammen. Så var det "problemsida", og der hadde jeg tenkt litt feil, så jeg skrudde opp og sagde og prøvde og skrudde opp og sagde om prøvde og skrudde opp og sagde og prøvde, litt flere ganger, men så plutselig:::;;; så stemte det!! Sjakka vinkler og lodd og vater og syns at det meste var så og si 99 % riktig. Og dermed så brukte jeg en del spiker som - klokere av skade - jeg ikke spikra helt inn. Satte opp et par lister fra endesperr til endesperr og målte avstanden der og, og det stemte. Så i morgen, om været og formen og uforutsatte ting ikke setter hindringer i veien, ja da skal storskruene fram og det meste skal festes skikkelig. ¨S Deretter er det resten av sperrene, og så isett av vindu, og så lukkevinduene, et på hver side, og her må jeg nok ha bondehjelp. Og deretter må døra settes inn. Og så blir det å få inn litt strøm, og så er alt klart til å sette fram planter til groing, og likeledes snart tid for å så sommerplanter. Trur eg. Og cycling intervall med Tone er hardt og godt.

mandag 4. februar 2013

Mandag den 4. februar

2,5 grader, regn og vestavind. Trykket ned til 735 igjen. Meldt regn og opphold om en annen og etter måten for sterk vestavind. Må en tur på andres vegne ned til Sandnes i dag som vanlig på en mandag. Må sjekke om skjessene er ok enda. Kjøpte dem i 1965 eller 66 da jeg var lærer på Brusand og vi gikk på skjesse på isen på Vaudlen, eller hva det nå heter, det grunne området rett før vi kommer til Ogna Camping. Så har jeg faktisk brukt skjessene noen ganger da jeg har vært med klasser til Siddishallen. Innbiller meg at jeg har fått dem slipt på Ålgård en gang og at de ikke er brukt etter det. Får prøve å sjekke om snorene holder. Kan vel kanskje lett bli litt råtne etter en del år, kanskje det kanskje. Håper å bli ferdig med døra i dag, og ellers så får vi sjå. Må kanskje stille litt i transportbarnsjen etter hvert, har ikke kontroll på alt. Men sykling blir det ikke, tar på meg pulsbeltet og ser om der er noen treningseffekt av skøyteturen. Dørbladet passa i karmen, hengslene passa og jeg fikk også til å lukke og lukke opp med dørhanken. Og det er jeg fornøyd med.''' Det ble til at jeg tok meg to turer med passasjerer før jeg forberedte meg til skøyteturen. Og det var faktisk ganske gildt, men jeg var slett ikke så god som de andre, dårlig teknikk og følgelig ikke den farten de andre holdt. Kan godt skylde litt på at de andre hadde klappskøyter, og der er en viss forskjell, men ellers så tror jeg at jeg godt kan bli bedre med litt mer øvelse. Derfor stiller jeg også opp neste mandag. Vi kjørte herfra i åttetida, det var en liten times økt på isen med et par innlagte pauser, og så var vi heime igjen i ti-tida. 300 kcal er jo litt lite på en time, men det blir mer neste gang. Tror jeg.

søndag 3. februar 2013

Søndag den 3. februar

0,5 grader, sørøst vind, snø. Trykk 745. Meldt litt snø først, etter hvert sludd og så regn, sørøst øitt for sterk vind. I går sagde vi opp lister som skal monteres utforbi vinduene som en slags ramme. Videre er jeg nesten ferdig med døra, etter vel å ha gjort de tabbene det er mulig å gjøre. Regner med å bli ferdig med døra i morgen. Må opp på loftet i dag for å leite etter Ballangrudskjessene mine. For i morgen er det planen å følge Erling og co til Nordmarka Arena?? Heter det det? Skal i alle fall prøve å gå rundt og rundt på skøyter. Er redd for at jeg er utkjørt etter en halv runde, men får prøve å ikke legge for mye i hvert skjær, så kanskje det går. Hvis jeg finner skøytene da. Ellers så vet jeg ikke hva vi finner på i dag, men skal ut på gjesting i aften. Var i Sirevåg og såg at hytta blir ny og fin og utvida, derifra på søsterbesøk i Bjerkreim. Og på "gjesting" var det heldigvis god slankemat, fin salat med alt mulig sunt i passa meg utmerket.

lørdag 2. februar 2013

Lørdag den 2. februar

Minus 2,5 grader, stilt, overskya og så er der dessverre kommet litt snø igjen. Barometer 746. Meldt sol og svak nordavind hele dagen. Virker ikke akkurat sånn nå da. Vektkontrollen: Vonbråt så det holle. 83,7 kilo!!! Og det beviser kanskje at en så stor pizza så å si hver dag ikke er noen slankekost. Nå blir det en pizza av mindre format i neste uke, så får vi sjå. Jeg tar det i langdrag og tar meg friheter med rosiner og svisker i frokostblandingen. Og det akter jeg å fortsette med. Håper jeg slipper å gå til ekstremslanking. Neste lørdag bør jeg nærme meg 83,0. Men jeg gir meg ikke. Hva så med i dag?? Må jo få grøten på kok og sette den inn i ovnen. Snøen gjør det ikke noe fristende å jobbe ute, så jeg får prøve å fortsette med døra. Og der har jeg funnet ut i natt at der er en ting jeg ikke har tatt hensyn til. Og det bekymrer og ergrer meg, for nå blir det mer fjusking. Vil nok sjå litt sport på TV, og kanskje også ta en Sandnestur. Og i kveld er det ut på gjesting, så jeg slipper å lage pizza. Så får vi sjå om der blir en change of planes etter hvert.

fredag 1. februar 2013

Fredag den 1. februar

Minus 4 grader, stilt og fint, trykk 742, og det virker som om barometeret har problem med å følge skikkelig med, for det må vel være høytrykk nå, vel? Meldt svak vind fra ymse kanter, varmegrader midt på dagen og frost ellers. Blir ingen utesykling i dag, men har meldt meg på Cycling tema 70 min med Per Morten, så da blir det nok trening i dag og. Ellers så håper jeg å få gjort mest mulig ute, og siden det er fredag, må jeg nok en tur på handel også. Er fornøyd med kortsidene nå. Har båret opp en del heller fra gammelt drivhus og lagt foreløpig på plass. Mange var fast frosne. Har sagt ut "vindu"i dørene. Har montert vinduskarmen. Må tilpasse døra både med bredde og med hengsler, som må flyttes. Treningen var god, men kaloriforbruket var skuffende lågt, så jeg må ha gjort for liten innsats.