Mandag den 11. februar

Mins 6 grader, stilt og fint. Barometer 760. Meldt fint og svak sørøst, og bare litt under null. Var på gresk restaurant og hadde buffet, og det er nok litt farlig for vekta er eg redd for. Var også på besøk hos mor på morsdagen, og der var det kremboller. Så dette lover ikke godt for vektkontrollen lørdags morgen. I dag håper jeg å først klare å rette opp en synlig feil på drivhuset og så å starte å sette i mer vinduer. Må nok en tr til IM rammeservice, bror og søster, for å sage opp litt lidstverk. Skulle nok hatt ei skikkelig sag av og til. Må også få fatt i noen skikkelige hengsler til de to lukkevinduene. Og i kveld blir det forhåpentligvis en tr til Sørmarka arena og skøytetrening. Har tenkt å prøve å ta det litt hardt i håp om å forbrenne opp mot 500 kcal denne kvelden. Klokka halv elleve hadde jeg tatt ned og satt opp igjen sperrene, forhåpentligvis rettere enn de var før. På IM Rammeservice var der service slik det er ønskelig for meg, fikk saget opp en del listverk. Heime igjen var det å starte å lime opp vinduer. Det gikk fint. Fant noen gamle vinduer under garasjen og fant to som jeg ikke kunne unngå å bruke på begge sider av døra. Må bare fjuske litte grann. Investere i en to tre toms plank som skal slå sammen med stenderen ved siden av stenderen dørkarmen skal festes i. Og da tror jeg ar det skal passe veldig godt. Må få fatt i det i morgen, og så ordne med den vindu på inngangssida. Og deretter er det å feste vinduer i taket, og det håper jeg å få gjort i morgen. Ga meg ikkje før klokka halv fem i dag. Og det er en lang arbeidsdag, for meg altså. Så er det skøyting i kveld om da ikke sjåføren har glemt meg av da. 433 kcal på 43 minutters trening er veldig bra. Rant 30 runder og tok to pauser innimellom. Gjennomsnittpuls på 123 er godt. Ganske god innsats med andre ord. Meget effektiv trening.