Temperaturutvikling:
Søndag. 6,0 Mandag: 5,2 Tirsdag: 4,2 Onsdag: 2,4 Torsdag: - 1,0 (- 2,0) Fredag: 0,2 (- 4,4) Lørdag: 2,5 (- 0,1)
Vektutvikling:
Søndag: 84,4 kilo Mandag: 84,8 kilo Tirsdag?? Onsdag? Torsdag: ? Fredag: ? Lørdag: 85,4 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhausen Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim. Onsdag: Tre mil på sykkelen. Torsdag: Rask marsj i Arboretet. Fredag: Ingen trim Lørdag:
Søndag: Utvida handel i går. Handla inn det meste til jul. Fant ut at været far brukbart til sykling og tok en omvendt Hardhaus. Nede i kjelleren ble det rydda og kosta, tok ikke sjansen på å stenge vatnet og åpne et par kraner.
I dag satser jeg på å få meg en ny tur på sykkelen. det mangler ca fire mil på 6000 km dette året, og jeg må vel greie det?
Ellers får vi se hva det blir til.
Mandag: En Hardhaus i fint vær. Middag - juletallerken - på kafe, og så sløving resten av dagen. Men skriving av julekort- mail - til danskene -ble der vilje til.
I dag; Pinnekjøtt til utvatning. Flytting av en del utstyr fra kjelleren til garasjen. Vatning av overvintrendeplanter. Tur med Svilandsgjengen. Saging av de tre siste platene? Vask av bil? Bør absolutt. Vask av sykkel? Kanskje enda mer påkrevd. Sandnestur??? Liten sykkeltur?? Det mangler enda et par mil før jeg er i mål med over 6000 km i år.
I kveldinga ost og kjeks med Toril og Bernhard.
Tirsdag: Julaften. Fikk ikke vaska sykkelen, men ellers ble det meste av det planlagte utført. Hadde mye besøk denne dagen.
I dag, selveste julaften, starter først prosessen med å ferdigstille pinnekjøttet. Ribben til 2. juledag, ble tatt opp fra fryseboksen i går. Denne skal saltes og pepres og så pakkes inn i folie og settes bort kaldt. Så her jeg tenkt å forsøke å bore de siste hullene i platene og muligens montere dem. Alltid en mulighet for en Sandnestur. Mor skal hentes på Sola. Og så blir det nok jul i år også med pinnekjøtt og riskrem og gode greier. Kun oss to, Toril og mor til middag. Ole Martin og Bernhard kommer utpå kvelden.
Onsdag: Ingen platemontering i går heller. Men ellers gikk det veldig bra både dagen og kvelden. Pinnekjøttet var utmerket, tilbehøret like så. Mor kom i totida og ble kjørt tilbake og var vel heime i ellevetida. Bernhard og Ole Martin kom sånn omtrent da mor reiste.
I dag nye gjester: Målfrid, Toril og Bernhard og Ole Martin. Jeg har lyst på en sykkeltur før middag
Torsdag: Og sykkeltur ble det. Til gamlestasjonen på Sandnes og så tilbake om gamle 44 og Bråstein. Dermed ble det over 6000 km på sykkelen dette året. God mat og gilde gjester også denne dagen.
I dag er det mitt ansvar med middagen igjen. Starter med ribba i halvtitiden. I dag kommer Giljagjengen og Ole Martin.
Fredag: Fikk ribba i ovnen, skrelte poteter, rosenkål og gulrøtter, tok så en tur rundt omkring i Arboretet. Gjestene kom og ribba var vellykka.
Ut på gjesting om kvelden.
I dag blir det å jobbe med badet igjen.
Lørdag: Fikk satt opp de siste platene i går. Rydda vekk verktøy og platebiter, kosta golvet og rydda vekk. Vaska fliser i dusjavdelingen. På Ikea og så etter baderomsmøbler.
I dag blir det vanlige lørdagsting. Blir nok til at jeg ser litt etter glassplater til å ha rundt dusjavdelingen og diverse annet som må handles inn om man skal klare å fullføre prosjekt baderom. Lurer på om jeg ikke skal søke profesjonell hjelp til montering av toalett og vask? Er enda mer usikker på slike ting, og det må jo være tett og skikkelig.
Så blir det nok en liten tur i transportbransjen. Gjester i kveld. Og mye sport på TV.
lørdag 28. desember 2019
lørdag 21. desember 2019
Lørdag, den 21. desember
Temperaturutvikling:
Søndag: 2,4 Mandag: 2,4 Tirsdag: 3,4 Onsdag: 4,3 Torsdag: 6,5 Fredag: 9,0 Lørdag: 7,1
Vektutvikling:
Søndag: 84,5 kilo Mandag: 84,8 kilo Tirsdag: 84,2 kilo Onsdag; 83,3 kilo? Torsdag: 83,5 kilo Fredag: 83,5 kilo Lørdag: 83,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Utvida Hardhaus Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Omvendt Hardhaus
Søndag: Handla nye sokkelprofillister først i går. Saga dem opp og monterte dem med silikon bak og under. Fant ut at det å sage baderomsplatene på langs uten å lage spor i belegget var noe jeg burde tenke en del på før jeg eventuelt setter i gang. Trenger nok også en stiftepistol til å spikre platene fast med. Er nok redd for at jeg - i tilfelle jeg bruker hammer . kommer til å treffe borti kantene en gang eller fem, så det tar jeg ikke sjansen på. Dermed ble det mye TV-titting i går.
I dag har vi middagsgjester. Om der ikke blir rapportert om glatte veier, tar jeg meg en sykkeltur i formiddag. Ellers så får vi jo sjå hva det blir til.
Mandag: Ingen meldinger om glatte veier, så jeg sykla til Mega om Ganddal og hovedveien tilbake. Plutselig, i bakken rett før Arboretet - var det spinnglatt - helt islagt. Fra veien til Vassvik av var glattheten forsvunnet! Dermed ble det en tremilstur i ganske bra vær.
Godt med middag og dessert da vi hadde gjester. Ellers Tv-titting denne dagen.
I dag går jeg nok tur med Svilandsgjengen først. Så et bitte lite elevforsøk nede i kjelleren. Har videre tenkt å iføre meg diktarbunaden i et tappert forsøk på å forfatte to artikler jeg har lovet å skrive. Jeg har jo skrevet disse før, men der må reinskrives og ordnes og jobbes med en del mer.
I tillegg er der visse muligheter for at jeg tar en Sandnestur for å sjekke ut diverse usikkerhetsmoment.
Tirsdag: Gikk tur med en sterkt redusert, mengdemessig, Svilandsgjeng. Fikk en del gode råd angående saging av våtromsplater pluss tilbud om hjelp til å montere hjørneprofilene.
Så jeg kutta ut Sandnesturen. I førte meg skrivarbunaden og skreiv et forslag til en artikkel til den nye Ganddalsboka, leverte den fra meg, og var slett ikke fornøyd med jobben.
Etter middag benytta jeg meg av tilbudet om bistand, så vi fikk satt opp, med en god del juksing, tre av fem innvendige hjørneprofiler. Lærte hvordan det skulle gjøres for å få alt i lodd og monterte de to siste da hjelperen måtte gå. (må nok ha en viss kontroll av visere folk på om jeg har gjort dette riktig.)
I dag fortsetter jeg i kjelleren, mulig at jeg sager opp et par-tre plater og forsøker å montere disse. Der er nok også en bitte liten mulighet for at jeg starter på en ny artikkel/retter på den jeg skreiv i går.
I kveldinga skal jeg besøke Kristian.
Onsdag: Monterte to tre plater sjøl. først, glemte silikon, fikk hjelpesmann på besøk litt ut på ettermiddagen og dermed fikk vi satt opp litt flere plater.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen. Så skal vi en tur til Bente på Gilja. Hvorvidt det blir mer plateoppsetting i ettermiddag, gjenstår å se.
Torsdag: Det ble ingen ny plateoppsetting, men var nede og skrapte og reingjorde diverse etter Giljabesøk, kvil og aviser.
I dag bli det nok tur med Svilandsgjengen. Så skal der settes opp ei plate eller tre. Har videre tenkt meg på en Sandnestur for å se på om der ikke er noe jeg bør handle inn før jul.
Fredag: Tur med Svilandsgjengen. Jobba i kjelleren helt til vi måtte reise for å besøke mor. Litt nyarbeid, litt juksing og litt retting av eldre feil. Slett ikke ferdig.
I dag blir det igjen tur med Svilandsgjengen. Så fortsetter jeg nede i kjelleren.
Lørdag: Gikk tur med Svilandsgjengen først. Fikk gode råd. Monterte plater. Laga hull til dusjkraner. Monterte to plater inn i hjørnelistene. Hullene ble selvfølgelig litt større enn om en proff hadde laget dem, men regner med at der fins beslag som skjuler. Monterte også plate der vannet til do kommer ut. Også her ble det - selvfølgelig - laget for stort hull.
Men jeg er fornøyd. Trenger nok hjelp til å montere den plata som skal være der vask og nedløp skal være.
I dag blir det julehandel på meg. Har fått med handlelapp. Mulig jeg monterer plate rundt døråpningen i ettermiddag.
Vektproblematikk: Kommer nok ikke lenger ned mot 80,0-tallet i år. For jeg kommer nok til å tillate meg sjøl å spise hva jeg vil av godsaker i julen. (Har tjuvstarta litt med fenalår attåt knekkebrødene de siste dagene). Det pluss manglende sykling forklarer muligens at vekta i dag stoppa på 83,6 kilo.
Etter nyttår er det på an igjen, så da starter en ny tur nedover mot - helst under 80 kilo fram mot St. Hans.
Søndag: 2,4 Mandag: 2,4 Tirsdag: 3,4 Onsdag: 4,3 Torsdag: 6,5 Fredag: 9,0 Lørdag: 7,1
Vektutvikling:
Søndag: 84,5 kilo Mandag: 84,8 kilo Tirsdag: 84,2 kilo Onsdag; 83,3 kilo? Torsdag: 83,5 kilo Fredag: 83,5 kilo Lørdag: 83,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Utvida Hardhaus Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Omvendt Hardhaus
Søndag: Handla nye sokkelprofillister først i går. Saga dem opp og monterte dem med silikon bak og under. Fant ut at det å sage baderomsplatene på langs uten å lage spor i belegget var noe jeg burde tenke en del på før jeg eventuelt setter i gang. Trenger nok også en stiftepistol til å spikre platene fast med. Er nok redd for at jeg - i tilfelle jeg bruker hammer . kommer til å treffe borti kantene en gang eller fem, så det tar jeg ikke sjansen på. Dermed ble det mye TV-titting i går.
I dag har vi middagsgjester. Om der ikke blir rapportert om glatte veier, tar jeg meg en sykkeltur i formiddag. Ellers så får vi jo sjå hva det blir til.
Mandag: Ingen meldinger om glatte veier, så jeg sykla til Mega om Ganddal og hovedveien tilbake. Plutselig, i bakken rett før Arboretet - var det spinnglatt - helt islagt. Fra veien til Vassvik av var glattheten forsvunnet! Dermed ble det en tremilstur i ganske bra vær.
Godt med middag og dessert da vi hadde gjester. Ellers Tv-titting denne dagen.
I dag går jeg nok tur med Svilandsgjengen først. Så et bitte lite elevforsøk nede i kjelleren. Har videre tenkt å iføre meg diktarbunaden i et tappert forsøk på å forfatte to artikler jeg har lovet å skrive. Jeg har jo skrevet disse før, men der må reinskrives og ordnes og jobbes med en del mer.
I tillegg er der visse muligheter for at jeg tar en Sandnestur for å sjekke ut diverse usikkerhetsmoment.
Tirsdag: Gikk tur med en sterkt redusert, mengdemessig, Svilandsgjeng. Fikk en del gode råd angående saging av våtromsplater pluss tilbud om hjelp til å montere hjørneprofilene.
Så jeg kutta ut Sandnesturen. I førte meg skrivarbunaden og skreiv et forslag til en artikkel til den nye Ganddalsboka, leverte den fra meg, og var slett ikke fornøyd med jobben.
Etter middag benytta jeg meg av tilbudet om bistand, så vi fikk satt opp, med en god del juksing, tre av fem innvendige hjørneprofiler. Lærte hvordan det skulle gjøres for å få alt i lodd og monterte de to siste da hjelperen måtte gå. (må nok ha en viss kontroll av visere folk på om jeg har gjort dette riktig.)
I dag fortsetter jeg i kjelleren, mulig at jeg sager opp et par-tre plater og forsøker å montere disse. Der er nok også en bitte liten mulighet for at jeg starter på en ny artikkel/retter på den jeg skreiv i går.
I kveldinga skal jeg besøke Kristian.
Onsdag: Monterte to tre plater sjøl. først, glemte silikon, fikk hjelpesmann på besøk litt ut på ettermiddagen og dermed fikk vi satt opp litt flere plater.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen. Så skal vi en tur til Bente på Gilja. Hvorvidt det blir mer plateoppsetting i ettermiddag, gjenstår å se.
Torsdag: Det ble ingen ny plateoppsetting, men var nede og skrapte og reingjorde diverse etter Giljabesøk, kvil og aviser.
I dag bli det nok tur med Svilandsgjengen. Så skal der settes opp ei plate eller tre. Har videre tenkt meg på en Sandnestur for å se på om der ikke er noe jeg bør handle inn før jul.
Fredag: Tur med Svilandsgjengen. Jobba i kjelleren helt til vi måtte reise for å besøke mor. Litt nyarbeid, litt juksing og litt retting av eldre feil. Slett ikke ferdig.
I dag blir det igjen tur med Svilandsgjengen. Så fortsetter jeg nede i kjelleren.
Lørdag: Gikk tur med Svilandsgjengen først. Fikk gode råd. Monterte plater. Laga hull til dusjkraner. Monterte to plater inn i hjørnelistene. Hullene ble selvfølgelig litt større enn om en proff hadde laget dem, men regner med at der fins beslag som skjuler. Monterte også plate der vannet til do kommer ut. Også her ble det - selvfølgelig - laget for stort hull.
Men jeg er fornøyd. Trenger nok hjelp til å montere den plata som skal være der vask og nedløp skal være.
I dag blir det julehandel på meg. Har fått med handlelapp. Mulig jeg monterer plate rundt døråpningen i ettermiddag.
Vektproblematikk: Kommer nok ikke lenger ned mot 80,0-tallet i år. For jeg kommer nok til å tillate meg sjøl å spise hva jeg vil av godsaker i julen. (Har tjuvstarta litt med fenalår attåt knekkebrødene de siste dagene). Det pluss manglende sykling forklarer muligens at vekta i dag stoppa på 83,6 kilo.
Etter nyttår er det på an igjen, så da starter en ny tur nedover mot - helst under 80 kilo fram mot St. Hans.
lørdag 14. desember 2019
Lørdag, den 14. desember
Temperaturutvikling:
Søndag: 7,9 Mandag: 4,5 Tirsdag: 0,9 (0,0) Onsdag; 4,9 Torsdag: 1,6 Fredag: 3,7 Lørdag: 4.6
Vektutvikling:
Søndag: 84,6 kilo Mandag: 85,0 kilo Tirsdag: 84,2 kilo : 83,8 kilo Torsdag: 83,6 kilo Fredag: 83,5 kilo Lørdag: 83,2 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Det ble mye jobbing med silikon og rensking av det samme i går. Ikke noe gjort med fliselegging i dusjavdelingen.
I dag; først avslapping og titting på vintersport på TV. Vi synger julen inn i kjerka klokka to. Synger to sangen med Karane og to med Fellsekoret.
Så tur ned til Skårlia på lunsj.
Dermed får jeg ikke sett cupfinalen med Viking mot Haugesund, og det er i grunnen bare greit å slippe den spenningen. Finale i Farmen i kveld.
Mandag: Gårsdagen gikk som planlagt. Viking vant cupfinalen. Veldig god lasagne, totalt laga fra botnen av. Rett vinner av Farmen.
I dag tur med Svilandsgjengen, Jobbing i kjelleren. Besøk hos mor i kveldinga.
Tirsdag: Gårsdagen ble som planlagt. Var i tillegg en tur innom Ingve og Kirsten.
I dag er det meldt storm og mye nedbør og glatte veier. Så innendørsarbeidet fortsetter nok. Planen er å fuge alt som fuges kan med grå fugemasse. Og videre starter jeg nå på ryddejobben nede i kjelleren, meget stort behov for rydding etter hvert.
Har lenge hatt planer om å flytte et par småtre/busker i hagen. Muligens bør det gjøres nå før frosten setter seg i jorda og gjør graving vanskelig.
Onsdag: Fuging, og det tik hele dagen med vasking og tørking og vasking og vasking. Mer ble det ikke tid til.
I dag går jeg nok tur med Svilandsgjengen. Så blir det å fylle på med silikon rundt kantene i dusjområdet.
Torsdag: Fikk gjort det jeg tenkte. Renska og vaska flisene. Monterte slukristen. Satte på plass døra, men lurer på om jeg ikke bør snu døra slik at døra går inn i rommet i stedet for ut av rommet??
I dag blir det ny tur med Svilandsgjengen. Så skal jeg vær med fruen på Kvadrat. Må snart få flytta de to buskene/trærne jeg har tenkt å få flytta lenge.
Fredag: Fikk gjort det planlagte, men ikke mer av jobbing denne dagen. besøkte mor om kvelden.
I dag blir baderommet i kjelleren ferdigstilt til plating. Det skal jeg få hjelp til, og jeg melder ting klart og venter på at det skal passe for hjelperen/hjelperne.
Lørdag: Tilpassa døra . Fjerna et hinder slik at døra kan åpnes helt opp. Fikk den nødvendige hjelpen til en liten, men viktig ting. Meldte fra om at det nå var klart til å starte oppsetting av Fiboplater. På grunn av helseproblem pluss mye annet og viktigere ting å gjøre, tar det nok litt tid før den hjelpen kommer.
Jeg starta likevel med å tilpasse og halvveis montere alle hjørneprofilene og sokkelprofilene. Så viste det seg at jeg hadde fått feil type sokkelprofiler.
Og dermed blir første punkt på dagens liste å handle nye sokkelprofiler. Dette blir selvfølgelig kombinert med vanlig lørdagshandel. Der er mye sport i fjernsynet i dag, så jeg titter nok på det, men har forferdelig lyst til å sette opp ei eller to av vårtromsplatene. Heilt aleine....
Slanking: Det går rette veien, tross manglende sykling, satser på å unngå utskeielser også denne uken. Men så er det vel juleuken og nyttår, så dermed må man vel regne med noen ekstra kilo.
Og deretter starter en ny ferd nedover mot åtti kilo og kanskje enda litt lenger.!!
Søndag: 7,9 Mandag: 4,5 Tirsdag: 0,9 (0,0) Onsdag; 4,9 Torsdag: 1,6 Fredag: 3,7 Lørdag: 4.6
Vektutvikling:
Søndag: 84,6 kilo Mandag: 85,0 kilo Tirsdag: 84,2 kilo : 83,8 kilo Torsdag: 83,6 kilo Fredag: 83,5 kilo Lørdag: 83,2 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Det ble mye jobbing med silikon og rensking av det samme i går. Ikke noe gjort med fliselegging i dusjavdelingen.
I dag; først avslapping og titting på vintersport på TV. Vi synger julen inn i kjerka klokka to. Synger to sangen med Karane og to med Fellsekoret.
Så tur ned til Skårlia på lunsj.
Dermed får jeg ikke sett cupfinalen med Viking mot Haugesund, og det er i grunnen bare greit å slippe den spenningen. Finale i Farmen i kveld.
Mandag: Gårsdagen gikk som planlagt. Viking vant cupfinalen. Veldig god lasagne, totalt laga fra botnen av. Rett vinner av Farmen.
I dag tur med Svilandsgjengen, Jobbing i kjelleren. Besøk hos mor i kveldinga.
Tirsdag: Gårsdagen ble som planlagt. Var i tillegg en tur innom Ingve og Kirsten.
I dag er det meldt storm og mye nedbør og glatte veier. Så innendørsarbeidet fortsetter nok. Planen er å fuge alt som fuges kan med grå fugemasse. Og videre starter jeg nå på ryddejobben nede i kjelleren, meget stort behov for rydding etter hvert.
Har lenge hatt planer om å flytte et par småtre/busker i hagen. Muligens bør det gjøres nå før frosten setter seg i jorda og gjør graving vanskelig.
Onsdag: Fuging, og det tik hele dagen med vasking og tørking og vasking og vasking. Mer ble det ikke tid til.
I dag går jeg nok tur med Svilandsgjengen. Så blir det å fylle på med silikon rundt kantene i dusjområdet.
Torsdag: Fikk gjort det jeg tenkte. Renska og vaska flisene. Monterte slukristen. Satte på plass døra, men lurer på om jeg ikke bør snu døra slik at døra går inn i rommet i stedet for ut av rommet??
I dag blir det ny tur med Svilandsgjengen. Så skal jeg vær med fruen på Kvadrat. Må snart få flytta de to buskene/trærne jeg har tenkt å få flytta lenge.
Fredag: Fikk gjort det planlagte, men ikke mer av jobbing denne dagen. besøkte mor om kvelden.
I dag blir baderommet i kjelleren ferdigstilt til plating. Det skal jeg få hjelp til, og jeg melder ting klart og venter på at det skal passe for hjelperen/hjelperne.
Lørdag: Tilpassa døra . Fjerna et hinder slik at døra kan åpnes helt opp. Fikk den nødvendige hjelpen til en liten, men viktig ting. Meldte fra om at det nå var klart til å starte oppsetting av Fiboplater. På grunn av helseproblem pluss mye annet og viktigere ting å gjøre, tar det nok litt tid før den hjelpen kommer.
Jeg starta likevel med å tilpasse og halvveis montere alle hjørneprofilene og sokkelprofilene. Så viste det seg at jeg hadde fått feil type sokkelprofiler.
Og dermed blir første punkt på dagens liste å handle nye sokkelprofiler. Dette blir selvfølgelig kombinert med vanlig lørdagshandel. Der er mye sport i fjernsynet i dag, så jeg titter nok på det, men har forferdelig lyst til å sette opp ei eller to av vårtromsplatene. Heilt aleine....
Slanking: Det går rette veien, tross manglende sykling, satser på å unngå utskeielser også denne uken. Men så er det vel juleuken og nyttår, så dermed må man vel regne med noen ekstra kilo.
Og deretter starter en ny ferd nedover mot åtti kilo og kanskje enda litt lenger.!!
lørdag 7. desember 2019
Lørdag, den 7. desember
Temperaturutvikling:
Søndag: 0,2 Mandag: 2,4 Tirsdag: 5,1 Onsdag: 6,3 Torsdag: 5,8 Fredag: 7,0 Lørdag: 4,3
Vektutvikling:
Søndag: 85,8 kilo!! Mandag: 85,5 kilo Tirsdag: 84,7 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 83,5 kilo Fredag: 83,7 kilo Lørdag: 83,8 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Hardhaus Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Ingen trim
Søndag: Opp klokka halv fem i går, ute av hotellet klokka sju minutt på fem. Bussen kom et halvt minutt seinere. (Skulle komme klokka fem). På Flyplassen ble det kun fem til ti minutters venting før vi var ferdig innsjekka. Traff to Veralandsbuer der, og dermed gikk tida veldig fort før vi satt på flyet. Flytiden var fire timer og femti minutt. Tok buss til Ruten, mange omveier før vi kom fram. Arild kjørte oss heim derfra.
Utrydding og Sandnestur. Grøt. Og klesvasken som måtte til, ja den var ikke mitt bord. Tidlig til sengs.
I dag, søndag, veldig usikker. Der var frost i natt og der ligger et veldig tynt snødryss over bygda. Fare for glatte veier, men det går seg vel til utover dagen.
Mandag: Utover en førmiddagstur til mor pluss litt rydding, ble det ikke mer fornuftig ut av denne søndagen.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen. Får forhåpentligvis gjort noe i kjelleren og noe rydding ute. Kanskje blir det litt lysoppsetting i hagestuen, det var jo førstes søndag i advent i går.
Tirsdag: Gikk tur med Svilandsgjengen. Så til byen med kone og mor. Diverse ærend og dermed var klokka nesten tre og middag og den slags.
Fikk heldigvis gjort bitte litt i kjelleren før kvelden.
I dag har jeg tenkt; Å prime i dusjavdelingen. Å montere lysrøyr over vinduene i stua. Å fjerne en del sommerblomster. Sette opp noen julelys her og der?
Øvelse med felleskor i sekstida.
Onsdag: I tillegg til det jeg tenkte å gjøre fikk jeg låne ei ny steinsag og brukte den til å sage opp en del fliser som skal monteres langs kanten på dusjavdelingen. hadde også koselig formiddagsbesøk.
I dag satser jeg på å gå tur med Svilandsgjengen først. Så blir det å blande lim og montere de flisene jeg saga opp i går. Rydding og litt flikking ellers.
Torsdag: Tenkte å gå med Svilandsgjengen, men der var ingen der som skulle gå i dag. Dermed litt forsiktig husarbeid før jeg starta med fliser langs sidene og oppå der dusj området var skilt fra resten av baderommet. Så tok jeg like godt en Hardhaus på sykkelen før middag.
Var seinere nede i kjelleren i to etapper og skrapte og renska og vaska.
I dag går jeg med Svilandsgjengen. Jeg rydder litt på utsida. Kanskje jeg fortsetter litt med vasking nede. Har et oppdrag i transportbransjen. Skal på hjertestarterkontroll klokka halv to.
Og så får vi sjå om der blir noen aktivitet i kjelleren i dag og eller om jeg tar nok en pause her. I alle fall skal mo visiteres i ettermiddag/kveld.
Fredag: Rydda og ordna utendørs. Gikk tur sammen med Terje, altså sterkt redusert Svilandsgjeng. Lite pause før Sandnestur med passasjerer. Handla ny lyslenke og monterte denne. Til SUS for kontroll av hjertestarter. Der var der ingen forandring, alt gikk bra, så vi ble enige om at det blir en kontroll hvert år i stedet for to.
Heime igjen ble det ingen ting med meg. Mor var på tur med Livsglede, så vi besøkte ikke henne. Hadde en liten aftenvisitt i mer sentrale strøk.
I dag blir det igjen tur med Svilandsgjengen. Så er det planen å starte med å legge silikon mellom gulv og vegg. Kanskje blir det også til at jeg monterer mosaikkflisene i dusjavdelingen.
Besøker Kristian i kveldinga.
Lørdag: Tre mann i Svilandsgjengen gikk tur i går.
Renska opp mellom og på golvflisene, kosta og støvsugde. La på litt mer primer i dusjavdelingen. Begynte med silikon mellom gulv og vegg. Hadde kjøpt for lite silikon. Besøkte Kristian, kjøpte silikon på Ålgård.
I dag: Grøtpåsetting kombinert med veldig forsiktig husarbeid, Sandnestur, ferdigstilling av silikonering, mosaikkflislegging i dusjavdelingen?
Søndag: 0,2 Mandag: 2,4 Tirsdag: 5,1 Onsdag: 6,3 Torsdag: 5,8 Fredag: 7,0 Lørdag: 4,3
Vektutvikling:
Søndag: 85,8 kilo!! Mandag: 85,5 kilo Tirsdag: 84,7 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 83,5 kilo Fredag: 83,7 kilo Lørdag: 83,8 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Hardhaus Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Ingen trim
Søndag: Opp klokka halv fem i går, ute av hotellet klokka sju minutt på fem. Bussen kom et halvt minutt seinere. (Skulle komme klokka fem). På Flyplassen ble det kun fem til ti minutters venting før vi var ferdig innsjekka. Traff to Veralandsbuer der, og dermed gikk tida veldig fort før vi satt på flyet. Flytiden var fire timer og femti minutt. Tok buss til Ruten, mange omveier før vi kom fram. Arild kjørte oss heim derfra.
Utrydding og Sandnestur. Grøt. Og klesvasken som måtte til, ja den var ikke mitt bord. Tidlig til sengs.
I dag, søndag, veldig usikker. Der var frost i natt og der ligger et veldig tynt snødryss over bygda. Fare for glatte veier, men det går seg vel til utover dagen.
Mandag: Utover en førmiddagstur til mor pluss litt rydding, ble det ikke mer fornuftig ut av denne søndagen.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen. Får forhåpentligvis gjort noe i kjelleren og noe rydding ute. Kanskje blir det litt lysoppsetting i hagestuen, det var jo førstes søndag i advent i går.
Tirsdag: Gikk tur med Svilandsgjengen. Så til byen med kone og mor. Diverse ærend og dermed var klokka nesten tre og middag og den slags.
Fikk heldigvis gjort bitte litt i kjelleren før kvelden.
I dag har jeg tenkt; Å prime i dusjavdelingen. Å montere lysrøyr over vinduene i stua. Å fjerne en del sommerblomster. Sette opp noen julelys her og der?
Øvelse med felleskor i sekstida.
Onsdag: I tillegg til det jeg tenkte å gjøre fikk jeg låne ei ny steinsag og brukte den til å sage opp en del fliser som skal monteres langs kanten på dusjavdelingen. hadde også koselig formiddagsbesøk.
I dag satser jeg på å gå tur med Svilandsgjengen først. Så blir det å blande lim og montere de flisene jeg saga opp i går. Rydding og litt flikking ellers.
Torsdag: Tenkte å gå med Svilandsgjengen, men der var ingen der som skulle gå i dag. Dermed litt forsiktig husarbeid før jeg starta med fliser langs sidene og oppå der dusj området var skilt fra resten av baderommet. Så tok jeg like godt en Hardhaus på sykkelen før middag.
Var seinere nede i kjelleren i to etapper og skrapte og renska og vaska.
I dag går jeg med Svilandsgjengen. Jeg rydder litt på utsida. Kanskje jeg fortsetter litt med vasking nede. Har et oppdrag i transportbransjen. Skal på hjertestarterkontroll klokka halv to.
Og så får vi sjå om der blir noen aktivitet i kjelleren i dag og eller om jeg tar nok en pause her. I alle fall skal mo visiteres i ettermiddag/kveld.
Fredag: Rydda og ordna utendørs. Gikk tur sammen med Terje, altså sterkt redusert Svilandsgjeng. Lite pause før Sandnestur med passasjerer. Handla ny lyslenke og monterte denne. Til SUS for kontroll av hjertestarter. Der var der ingen forandring, alt gikk bra, så vi ble enige om at det blir en kontroll hvert år i stedet for to.
Heime igjen ble det ingen ting med meg. Mor var på tur med Livsglede, så vi besøkte ikke henne. Hadde en liten aftenvisitt i mer sentrale strøk.
I dag blir det igjen tur med Svilandsgjengen. Så er det planen å starte med å legge silikon mellom gulv og vegg. Kanskje blir det også til at jeg monterer mosaikkflisene i dusjavdelingen.
Besøker Kristian i kveldinga.
Lørdag: Tre mann i Svilandsgjengen gikk tur i går.
Renska opp mellom og på golvflisene, kosta og støvsugde. La på litt mer primer i dusjavdelingen. Begynte med silikon mellom gulv og vegg. Hadde kjøpt for lite silikon. Besøkte Kristian, kjøpte silikon på Ålgård.
I dag: Grøtpåsetting kombinert med veldig forsiktig husarbeid, Sandnestur, ferdigstilling av silikonering, mosaikkflislegging i dusjavdelingen?
lørdag 30. november 2019
Lørdag, den 30. november
Har vært to uker i Syden, Gran Kanari. Kom til Sola litt over ett. skriver litt om denne turen også på "Sider".
lørdag 16. november 2019
Lørdag, den 16. november
Temperaturutvikling:
Søndag: - 2,8 (- 5,9) Mandag: - 3,5 (- 6,4) Tirsdag: 6,1 Onsdag; 4,2 Torsdag: 5,0 Fredag: 0,4 (- 0,9) Lørdag: 3,4
Vektutvikling:
Søndag: 83,2 kilo Mandag: 83,1 kilo Tirsdag: 82,5 kilo Onsdag: 82,5 kilo Torsdag: 82,7 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Tre mil på sykkelen Mandag: Godt tre mil på sykkelen. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Ingen trim Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Uvanlig lørdag i går. Etter ei veke med mange utskeielser matmessig, veldig mange, ble det til at jeg fikk lagt fliser på golvet i baderommet i grå. det vi da si at det var ikke jeg, men Bernhard som la. jeg gikk til hende, saga opp fliser og hjalp det lille jeg kunne.
Det ble en utfordring på grunn av ikke bare rette vinkler, men det gikk og det ser bra ut.
Dermed ble det ikke sjokoladespising denne lørdagen, og vekta i dag tidlig var jeg fornøyd med. 83,2 kilo til tross for all selskapelighet i uken som gikk.
I dag får vi se hva det blir til. Det jeg vet er at det er planen å spise middag ute.
Mandag: Sykla til Brueland, 15 km, og returnerte samme vei for å få tre mil, og det fikk jeg. Middag med barnebarn på Oltedal. Møte om kvelden.
I dag blir det en tur til Sandnesområdet for handel av viktige ting. I kjelleren skal kryssene fjernes. Og kanskje jeg begynner med å legge fliser som lister lange med veggene? Eller jeg begynner å jobbe med dusjområdet.
Blir det noe sykling etter hvert?
Tirsdag: Handla viktige ting. Fjerne kryss fra flisene. Skrapte/vaska flisene, Skrapte ut overflødig lim fra fugene. Malte membran i dusjområdet. Sykla tilnærma samme løype som i går. Og det var den dagen.
I dag blir det først et par småting jeg har glemt at jeg burde ha gjort. Så er det hovedprosjektet for dagen; Å legge avsagede fliser på 7 cm som lister på sidene langs med golvet.
I kveld er det så øvelse med Karane.
Onsdag: Ordna med det jeg tenkte og hadde øvelse med Karane. Den siste øvelsen jeg leda. Fra nå av skal jeg bare være en av flere sangere og ikke ha noe med ledelse å gjøre.
I dag blir det rensing og vasking av fliselistene. Det må bli tre fire mil på sykkelen. Og jeg håper å få lagt mosaikkfliser på golvet i dusjområdet.
Torsdag: Kjempeglatte veier i gå morges tross fire varmegrader. Sykla ikke, men vaska fliser og hadde et uventa oppdrag i transportbransjen før jeg la mosaikkfliser i dusjsonen. Hadde besøk og hjelp til persienneopphenging.
I dag tur med Svilandsgjengen, vasking av nye fliser, besøk med mer persienneopphengshjelp. Kanskje fuging??
Og kanskje tur til Sandnes.
Fredag: Det ble ingen fuging, men ellers er persiennene oppe, flisene ble vasket, der ble ryddet litt ute og litt i kjelleren, der ble tatt en tur til Forus for å tømme tilhengeren og så besøk hos mor i kveldinga.
Tenker på å ta en Sandnestur med fruen i dag. Satser vel på en tur med Svilandsgjengen først. Må en tur i kjelleren for å sjekke om der er noe jeg kanskje skal gjøre om igjen. Og ellers blir det vel litt rydding ute og inne.
Lørdag: Svilandsgjengen skulle ikke på tur i dag, dermed ingen tur på meg heller. Hadde en Sandnestur. Fant ut at jeg ikke ville irriter meg lenger på mosaikkfliseleggingen min, som var mislykket da jag brukte for mye lim, så jeg fjerna flisene. Satser på å få kjøpt en eller annen form for sparkel til å jevne ut der med før jeg legger på ny.
I dag blir det først et oppdrag i transportbransjen, denne gang til Lura boas. Der blir vel også en tradisjonell Sandnestur, og ellers får vi vel sjå.
Søndag: - 2,8 (- 5,9) Mandag: - 3,5 (- 6,4) Tirsdag: 6,1 Onsdag; 4,2 Torsdag: 5,0 Fredag: 0,4 (- 0,9) Lørdag: 3,4
Vektutvikling:
Søndag: 83,2 kilo Mandag: 83,1 kilo Tirsdag: 82,5 kilo Onsdag: 82,5 kilo Torsdag: 82,7 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Tre mil på sykkelen Mandag: Godt tre mil på sykkelen. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Ingen trim Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Uvanlig lørdag i går. Etter ei veke med mange utskeielser matmessig, veldig mange, ble det til at jeg fikk lagt fliser på golvet i baderommet i grå. det vi da si at det var ikke jeg, men Bernhard som la. jeg gikk til hende, saga opp fliser og hjalp det lille jeg kunne.
Det ble en utfordring på grunn av ikke bare rette vinkler, men det gikk og det ser bra ut.
Dermed ble det ikke sjokoladespising denne lørdagen, og vekta i dag tidlig var jeg fornøyd med. 83,2 kilo til tross for all selskapelighet i uken som gikk.
I dag får vi se hva det blir til. Det jeg vet er at det er planen å spise middag ute.
Mandag: Sykla til Brueland, 15 km, og returnerte samme vei for å få tre mil, og det fikk jeg. Middag med barnebarn på Oltedal. Møte om kvelden.
I dag blir det en tur til Sandnesområdet for handel av viktige ting. I kjelleren skal kryssene fjernes. Og kanskje jeg begynner med å legge fliser som lister lange med veggene? Eller jeg begynner å jobbe med dusjområdet.
Blir det noe sykling etter hvert?
Tirsdag: Handla viktige ting. Fjerne kryss fra flisene. Skrapte/vaska flisene, Skrapte ut overflødig lim fra fugene. Malte membran i dusjområdet. Sykla tilnærma samme løype som i går. Og det var den dagen.
I dag blir det først et par småting jeg har glemt at jeg burde ha gjort. Så er det hovedprosjektet for dagen; Å legge avsagede fliser på 7 cm som lister på sidene langs med golvet.
I kveld er det så øvelse med Karane.
Onsdag: Ordna med det jeg tenkte og hadde øvelse med Karane. Den siste øvelsen jeg leda. Fra nå av skal jeg bare være en av flere sangere og ikke ha noe med ledelse å gjøre.
I dag blir det rensing og vasking av fliselistene. Det må bli tre fire mil på sykkelen. Og jeg håper å få lagt mosaikkfliser på golvet i dusjområdet.
Torsdag: Kjempeglatte veier i gå morges tross fire varmegrader. Sykla ikke, men vaska fliser og hadde et uventa oppdrag i transportbransjen før jeg la mosaikkfliser i dusjsonen. Hadde besøk og hjelp til persienneopphenging.
I dag tur med Svilandsgjengen, vasking av nye fliser, besøk med mer persienneopphengshjelp. Kanskje fuging??
Og kanskje tur til Sandnes.
Fredag: Det ble ingen fuging, men ellers er persiennene oppe, flisene ble vasket, der ble ryddet litt ute og litt i kjelleren, der ble tatt en tur til Forus for å tømme tilhengeren og så besøk hos mor i kveldinga.
Tenker på å ta en Sandnestur med fruen i dag. Satser vel på en tur med Svilandsgjengen først. Må en tur i kjelleren for å sjekke om der er noe jeg kanskje skal gjøre om igjen. Og ellers blir det vel litt rydding ute og inne.
Lørdag: Svilandsgjengen skulle ikke på tur i dag, dermed ingen tur på meg heller. Hadde en Sandnestur. Fant ut at jeg ikke ville irriter meg lenger på mosaikkfliseleggingen min, som var mislykket da jag brukte for mye lim, så jeg fjerna flisene. Satser på å få kjøpt en eller annen form for sparkel til å jevne ut der med før jeg legger på ny.
I dag blir det først et oppdrag i transportbransjen, denne gang til Lura boas. Der blir vel også en tradisjonell Sandnestur, og ellers får vi vel sjå.
lørdag 9. november 2019
Lørdag, den 9. november
Temperaturutvikling:
Søndag: 7,1 Mandag: 7,3 Tirsdag: - 1,6 (- 1,8) Onsdag: 2,9 (- 2,8) Torsdag: - 0,9 ( - 2,4) Fredag: - 4,8 (- 5,9) Lørdag: - 4.2 (- 5,9)
Vektutvikling:
Søndag: 83,0 kilo Mandag: 84,0 kilo Tirsdag: 83,6 kilo Onsdag: 83,4 kilo Torsdag: 82,8 kilo Fredag: 82,3 kilo Lørdag: 83,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Sykling Bryne++ Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Malmheim 29 km. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Splittenløypa rundt fire mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Gårsdagen ble stort sett som planlagt. Var i Sandnes og handla sjokolade og spesialmat for denne uken. Videre til Forus og handla toalett på tilbud på Megaflis. Tilpassa dørkarmer uten å våge å feste for godt. Rydda og tok helg.
Og så ble husets frue 73 år i går. Dette skal da feires i dag. Og når man først feirer en 73-åring, blir den andre 73-åringen, meg, om et par tre uker, også feiret.
Først med familien på middag og siden "gjengen" til kvelds.
Mitt bidrag i denne prosessen blir å skrelle poteter og gulrøtter. Veldig viktig, for ifølge fruen er det kun dette som er litt jobb, resten er plankekjøring.
Slik omtrent ble det sagt.
Kanskje kyrkjegang eller sykling i tillegg.
Mandag: Ingen sykling, men kyrkjegang. Og to åremålsselskap med mye mat resulterte i ett kilo opp fra i går morges.
I dag sykler Audun og jeg en fire fem mil. Og så blir det vel til at jeg maler taket på badet. Og kanskje jeg begynner med forberedelser til fliselegging på golvet.
Tirsdag: Det ble en Brynetur med retur rundt vatnet og så Orstad Ganddal og heim.
Malte taket ett strøk. Plasserte ut en del fliser på gulvet for å se om ting stemte. Henta ei sag som skal brukes til å sage flisene i rett lengde.
Hadde restemiddag, alt for godt og alt for mye som burde spises opp. Også restekake tiil kaffien.
Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag: Nytt strøk på taket. Festing av nedløp under ny vask. Bære inn forhåpentligvis tørre knoller for vinterlagring. Sage opp et lager av fliser på sju cm som skal brukes til lister under veggplatene. Enda mer tilpasning av golvfliser.
Og klokka tre skal Karane synge på Eldretreff på Ganddal.
Onsdag: Gjorde det planlagte. Spiste rester etter dameselskap til middag. Handla utstyr til Sparkling, grunning og maling av vinduskarm/brett. Ikke noe jeg skal ta meg av, men utstyr må til.
Det var veldig gildt å være på Ganddal og synge og treffe gamle Ganddalitter.
Og om kvelden nytt selskap i høve åremålsdagen i heimen. Og nok en gang god mat.
Merkelig at vekta likevel viste en liten nedgang.
I dag blir det solotur på sykkelen. tenker nok at tre fire mil kan være langt nok. Så blir det mer forberedelse til fliselegging, og kanskje jeg starter md å legge noen fliser??
Torsdag. Men vær og føre først på dagen inviterte ikke akkurat til noen sykling. Så jeg tok meg av litt husarbeid før jeg etter hvert som det lysna fant ut at jeg godt kunne sykle litt. Trodde no at om jeg sykla en rundtur om Malmheim, så ville det nok bli tre mil. Men der tok jeg feil; Kun 29 km ble notert denne gangen.
I kjelleren satte jeg streker og la ut fliser. Men hadde ikke mot til å starte med liming. Må nok ha hele dagen på meg før jeg manner meg skikkelig opp til den oppgaven.
Hadde litt kontorarbeid. Sparkla litt på vindusposten.
Går tur med Svilandsgjengen i dag. Så har jeg et oppdrag på Ålgård Auto som blir kombinert med Kvadrat og Sandnestur med fruen. Om det blir noen jobbing i dag, blir det vel litt opprydding ute.
Fredag: Svilandsgjengen var fulltallig i går, og det var gildt. Og det oppdraget jeg hadde ble til litt for mye av visse grunner. Så dermed var klokka mye før jeg kom heim. Besøkte mor på sjukeheimen i kveldinga.
I dag blir det å kle seg godt og legge ut på en sykkeltur. Tenker det blir Splittenløypa. Dekkeskift på bilen er vel ganske aktuelt å gjøre nå. Der skal hentes et nytt toalett på Megaflis og der skal undersøkes litt på en nyåpnet flise- butikk.
Og så er det besøk til Kristian som har åremålsdag, og deretter ut på gjesting.
Lørdag: Kald tur på sykkelen i full vinterbunad. Sykla Splittenløypa. Forustur til Megaflis og henta nytt toalett. Til First Price Tiles og handla mosaikkfliser. Litt lørdagshandel på en fredag.
Til Kristian på kakespising og så videre på smørbrød og mer kakespising. Dermed en skikkelig vektøkning.
I dag får jeg hjelp til å legge fliser. Regner med at vi blir ferdige med golvet. Der er visse ting som er ute av vinkel så vi må småjukse litt, men regner med at det går greit.
Og det er programmet for denne dagen.
Søndag: 7,1 Mandag: 7,3 Tirsdag: - 1,6 (- 1,8) Onsdag: 2,9 (- 2,8) Torsdag: - 0,9 ( - 2,4) Fredag: - 4,8 (- 5,9) Lørdag: - 4.2 (- 5,9)
Vektutvikling:
Søndag: 83,0 kilo Mandag: 84,0 kilo Tirsdag: 83,6 kilo Onsdag: 83,4 kilo Torsdag: 82,8 kilo Fredag: 82,3 kilo Lørdag: 83,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Sykling Bryne++ Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Malmheim 29 km. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Splittenløypa rundt fire mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Gårsdagen ble stort sett som planlagt. Var i Sandnes og handla sjokolade og spesialmat for denne uken. Videre til Forus og handla toalett på tilbud på Megaflis. Tilpassa dørkarmer uten å våge å feste for godt. Rydda og tok helg.
Og så ble husets frue 73 år i går. Dette skal da feires i dag. Og når man først feirer en 73-åring, blir den andre 73-åringen, meg, om et par tre uker, også feiret.
Først med familien på middag og siden "gjengen" til kvelds.
Mitt bidrag i denne prosessen blir å skrelle poteter og gulrøtter. Veldig viktig, for ifølge fruen er det kun dette som er litt jobb, resten er plankekjøring.
Slik omtrent ble det sagt.
Kanskje kyrkjegang eller sykling i tillegg.
Mandag: Ingen sykling, men kyrkjegang. Og to åremålsselskap med mye mat resulterte i ett kilo opp fra i går morges.
I dag sykler Audun og jeg en fire fem mil. Og så blir det vel til at jeg maler taket på badet. Og kanskje jeg begynner med forberedelser til fliselegging på golvet.
Tirsdag: Det ble en Brynetur med retur rundt vatnet og så Orstad Ganddal og heim.
Malte taket ett strøk. Plasserte ut en del fliser på gulvet for å se om ting stemte. Henta ei sag som skal brukes til å sage flisene i rett lengde.
Hadde restemiddag, alt for godt og alt for mye som burde spises opp. Også restekake tiil kaffien.
Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag: Nytt strøk på taket. Festing av nedløp under ny vask. Bære inn forhåpentligvis tørre knoller for vinterlagring. Sage opp et lager av fliser på sju cm som skal brukes til lister under veggplatene. Enda mer tilpasning av golvfliser.
Og klokka tre skal Karane synge på Eldretreff på Ganddal.
Onsdag: Gjorde det planlagte. Spiste rester etter dameselskap til middag. Handla utstyr til Sparkling, grunning og maling av vinduskarm/brett. Ikke noe jeg skal ta meg av, men utstyr må til.
Det var veldig gildt å være på Ganddal og synge og treffe gamle Ganddalitter.
Og om kvelden nytt selskap i høve åremålsdagen i heimen. Og nok en gang god mat.
Merkelig at vekta likevel viste en liten nedgang.
I dag blir det solotur på sykkelen. tenker nok at tre fire mil kan være langt nok. Så blir det mer forberedelse til fliselegging, og kanskje jeg starter md å legge noen fliser??
Torsdag. Men vær og føre først på dagen inviterte ikke akkurat til noen sykling. Så jeg tok meg av litt husarbeid før jeg etter hvert som det lysna fant ut at jeg godt kunne sykle litt. Trodde no at om jeg sykla en rundtur om Malmheim, så ville det nok bli tre mil. Men der tok jeg feil; Kun 29 km ble notert denne gangen.
I kjelleren satte jeg streker og la ut fliser. Men hadde ikke mot til å starte med liming. Må nok ha hele dagen på meg før jeg manner meg skikkelig opp til den oppgaven.
Hadde litt kontorarbeid. Sparkla litt på vindusposten.
Går tur med Svilandsgjengen i dag. Så har jeg et oppdrag på Ålgård Auto som blir kombinert med Kvadrat og Sandnestur med fruen. Om det blir noen jobbing i dag, blir det vel litt opprydding ute.
Fredag: Svilandsgjengen var fulltallig i går, og det var gildt. Og det oppdraget jeg hadde ble til litt for mye av visse grunner. Så dermed var klokka mye før jeg kom heim. Besøkte mor på sjukeheimen i kveldinga.
I dag blir det å kle seg godt og legge ut på en sykkeltur. Tenker det blir Splittenløypa. Dekkeskift på bilen er vel ganske aktuelt å gjøre nå. Der skal hentes et nytt toalett på Megaflis og der skal undersøkes litt på en nyåpnet flise- butikk.
Og så er det besøk til Kristian som har åremålsdag, og deretter ut på gjesting.
Lørdag: Kald tur på sykkelen i full vinterbunad. Sykla Splittenløypa. Forustur til Megaflis og henta nytt toalett. Til First Price Tiles og handla mosaikkfliser. Litt lørdagshandel på en fredag.
Til Kristian på kakespising og så videre på smørbrød og mer kakespising. Dermed en skikkelig vektøkning.
I dag får jeg hjelp til å legge fliser. Regner med at vi blir ferdige med golvet. Der er visse ting som er ute av vinkel så vi må småjukse litt, men regner med at det går greit.
Og det er programmet for denne dagen.
lørdag 2. november 2019
Lørdag, den 2. november
Temperaturutvikling:
Søndag: 4,1 Mandag: 4,3 Tirsdag: - 0,8 (- 2,9) Onsdag: - 1,4 ( -3,2) Torsdag: 4,3 Fredag: 3,4 Lørdag: 3,4
Vektutvikling:
Søndag: 83,9 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 82,7 kilo Onsdag; 82,1 kilo Torsdag: 81,8 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,7 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhaus Mandag: Ingen trim Tirsdag: Godt tre mil om Malmheim Onsdag Sykling samme løype som dagen før. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKlepp 5 mil
Søndag: Rydding, handling av golvfliser, støyping og forsiktig jobbing, men mye sløving i går. Og så gjester til kvelden. Stilte klokka en time bakover i natt.
I dag; Ja sei det. Blir vel en liten sykkeltur. Spasertur?? Synger med Karane på Hinna i kveld.
Mandag: Det ble en Hardhaus på 23 km i går formiddag. Ingen spasertur. Og synging på Hinna gikk flott. Men Viking tapte og det likte me ikkje.
I dag kom elektriker tidlig for å ordne med en feil andre hadde forårsaket. da viste det seg at utvendige ledninger må ligge utvendig og ikke kles inne som jeg hadde tenkt. Derme blir det nok en ekstra elektrikerregning. Er nok heime til elektrikeren er ferdig. Men så må jeg nok ta meg en sykkeltur. Og seinere må jeg ordne opp, slik at jeg kommer like langt med prosjektet som jeg hadde kommet før helga.
Tirsdag: Nei, ledningene behøvde ikke ligge utvendig, men innvendig i rør. Og elektrikeren jobba godt i over tre timer, mens jeg slappa av og tenkte på om jeg kanskje ikke skulle sykle likevel.
Så dermed ble det til at jeg jobba nede resten av dagen. Det vil jo si før middag og kvil og en del ettermiddag.
I dag hadde jeg tenkt å sykle fra morgenen av, men er litt redd for om veiene er glatte, så utsetter det og går heller ned og fortsetter. Har i grunnen noen spørsmål om både det ene og det andre, så det er mulig at jeg tar meg en liten spørrerunde.
Onsdag: Grunna taket, smørde membran på golvet. En liten tur til OBS på Ålgård. Sykla litt utpå dagen, til Sandnes, Malmheim, Lea, Todnem, Asheim, Sandved, Ganddal og heim. 34 km er greit nok, litt redd for glatte veier, men som vanlig grunnløs redsel.
I dag må det vel bli tre fire mil på sykkelen igjen, om det ikke blir snø og glatte veier i alle fall. Må male på ett nytt strøk med membran. Burde nok ha malt taket, og gjør det kanskje, men merker faktisk litt til vondt i underarmen som en følge av gårsdagens maling.
Kanskje en tur til Sandnes, må få tatt vaksinesprøyte..
Torsdag: Membran ble malt på fra morgenen av. Sandnestur med mer eller mindre viktige innkjøp, sammen med fruen. Sykla så samme løype som i går, altså ikke fire fem mil, men er fornøyd med 34 km. Besøk om ettermiddagen.
Fikk elektrikerregning, og den var nok litt ødeleggende for den summen jeg har budsjettert med for oppussingen.
I dag blir det litt opprydding ute først. Tur med en som vanlig sterkt redusert Svilandsgjeng. Ser om jeg kanskje smører mer membran her eller der. Begynner innkjøp og montering av ny dør. Vi får jo sjå hva ellers.
Fredag: Jeg gjorde det planlagte i går. Var også på besøk hos mor i kveldinga.
I dag blir det ny tur til Sola for å ordne noen hørselsgreier. Så må jeg ta en firefemmilstur på sykkelen. Må støype litt framfor døra før den kan monteres skikkelig.
Lørdag: Først i går Solatur, så direkte i sykkelklær og sykla MalmheimKleppløypa på godt fem mil. Jobba litt i kjelleren og litt ute.
Men det går smått med meg for tiden. Er litt usikker.
Men planen i dag er å sette inn dørkarmen og se om der ikke er noe som må festes bedre med flere skruer. Isolerer kanskje ferdig.
Men først den vanlige lørdagsturen til Sandnes. Handler kanskje nytt toalett, da der er tilbud på slikt på Megaflis.
Forresten så er jeg fornøyd med endelig å komme meg på 81-tallet på en lørdag. Mye festivitas i uken som kommer, så tvilsomt om den suksessen fortsetter til neste lørdag.
Søndag: 4,1 Mandag: 4,3 Tirsdag: - 0,8 (- 2,9) Onsdag: - 1,4 ( -3,2) Torsdag: 4,3 Fredag: 3,4 Lørdag: 3,4
Vektutvikling:
Søndag: 83,9 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 82,7 kilo Onsdag; 82,1 kilo Torsdag: 81,8 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,7 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhaus Mandag: Ingen trim Tirsdag: Godt tre mil om Malmheim Onsdag Sykling samme løype som dagen før. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKlepp 5 mil
Søndag: Rydding, handling av golvfliser, støyping og forsiktig jobbing, men mye sløving i går. Og så gjester til kvelden. Stilte klokka en time bakover i natt.
I dag; Ja sei det. Blir vel en liten sykkeltur. Spasertur?? Synger med Karane på Hinna i kveld.
Mandag: Det ble en Hardhaus på 23 km i går formiddag. Ingen spasertur. Og synging på Hinna gikk flott. Men Viking tapte og det likte me ikkje.
I dag kom elektriker tidlig for å ordne med en feil andre hadde forårsaket. da viste det seg at utvendige ledninger må ligge utvendig og ikke kles inne som jeg hadde tenkt. Derme blir det nok en ekstra elektrikerregning. Er nok heime til elektrikeren er ferdig. Men så må jeg nok ta meg en sykkeltur. Og seinere må jeg ordne opp, slik at jeg kommer like langt med prosjektet som jeg hadde kommet før helga.
Tirsdag: Nei, ledningene behøvde ikke ligge utvendig, men innvendig i rør. Og elektrikeren jobba godt i over tre timer, mens jeg slappa av og tenkte på om jeg kanskje ikke skulle sykle likevel.
Så dermed ble det til at jeg jobba nede resten av dagen. Det vil jo si før middag og kvil og en del ettermiddag.
I dag hadde jeg tenkt å sykle fra morgenen av, men er litt redd for om veiene er glatte, så utsetter det og går heller ned og fortsetter. Har i grunnen noen spørsmål om både det ene og det andre, så det er mulig at jeg tar meg en liten spørrerunde.
Onsdag: Grunna taket, smørde membran på golvet. En liten tur til OBS på Ålgård. Sykla litt utpå dagen, til Sandnes, Malmheim, Lea, Todnem, Asheim, Sandved, Ganddal og heim. 34 km er greit nok, litt redd for glatte veier, men som vanlig grunnløs redsel.
I dag må det vel bli tre fire mil på sykkelen igjen, om det ikke blir snø og glatte veier i alle fall. Må male på ett nytt strøk med membran. Burde nok ha malt taket, og gjør det kanskje, men merker faktisk litt til vondt i underarmen som en følge av gårsdagens maling.
Kanskje en tur til Sandnes, må få tatt vaksinesprøyte..
Torsdag: Membran ble malt på fra morgenen av. Sandnestur med mer eller mindre viktige innkjøp, sammen med fruen. Sykla så samme løype som i går, altså ikke fire fem mil, men er fornøyd med 34 km. Besøk om ettermiddagen.
Fikk elektrikerregning, og den var nok litt ødeleggende for den summen jeg har budsjettert med for oppussingen.
I dag blir det litt opprydding ute først. Tur med en som vanlig sterkt redusert Svilandsgjeng. Ser om jeg kanskje smører mer membran her eller der. Begynner innkjøp og montering av ny dør. Vi får jo sjå hva ellers.
Fredag: Jeg gjorde det planlagte i går. Var også på besøk hos mor i kveldinga.
I dag blir det ny tur til Sola for å ordne noen hørselsgreier. Så må jeg ta en firefemmilstur på sykkelen. Må støype litt framfor døra før den kan monteres skikkelig.
Lørdag: Først i går Solatur, så direkte i sykkelklær og sykla MalmheimKleppløypa på godt fem mil. Jobba litt i kjelleren og litt ute.
Men det går smått med meg for tiden. Er litt usikker.
Men planen i dag er å sette inn dørkarmen og se om der ikke er noe som må festes bedre med flere skruer. Isolerer kanskje ferdig.
Men først den vanlige lørdagsturen til Sandnes. Handler kanskje nytt toalett, da der er tilbud på slikt på Megaflis.
Forresten så er jeg fornøyd med endelig å komme meg på 81-tallet på en lørdag. Mye festivitas i uken som kommer, så tvilsomt om den suksessen fortsetter til neste lørdag.
lørdag 26. oktober 2019
Lørdag, den 26. oktober
Temperaturutvikling:
Søndag: 8,3 Mandag: 3.4 Tirsdag: 8,4 Onsdag: 9,9 Torsdag: 10,8 Fredag: 5,1 Lørdag: 4,3
Vektutvikling:
Søndag: 84,5 kilo Mandag: 83,8 kilo Tirsdag: 82,8 kilo Onsdag: 82,6 kilo Torsdag: 81,9 kilo!!! Fredag: 82,1 kilo Lørdag: 82,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Hardhaus, gåtur rundt vatnet. Mandag Sykling MalmheimKlepp fem mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne 46 km. Torsdag: Svialndsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKlepp fem mil.
Søndag: Starta gårsdagen med en tur til Ålgård. Handla litt materialer pluss våtromsplater. Tok lørdagshandelen i samme slengen og kom heim mye tidligere enn vanlig.
Fikk hjelp av til å bære platene ned i kjelleren til lagring der. Kosta, rydda og spylte i trapp o gårdsrom.
I kjelleren og jobba, ingenting viser igjen av den jobbinga, men det går framover, Sakte.
Veldig koselig besøk, god mat og to kilo opp siden i går.
I dag: Kanskje en sykkeltur etter hvert? Kanskje besøk til mor?
Mandag: Tålig bra vær fra morgenen av så jeg tok en Hardhaus på sykkelen. Flott vær litt senere, så da ble det en runde rundt vatnet med to byasser før middag. Besøkte også mor, og så var det Vikingkamp på TV. Ny seier.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil med Audun. Og så må der nok jobbes mer i kjelleren.
Ett omtrentlig sitat fra mottoet til en som var russ da jeg var russ: "Jeg går sakte, men jeg går aldri bakover". Akkurat det passer godt for det jeg holder på med av jobbing for tiden.
Tirsdag: Temperaturen gikk ned til 1,8 grader utetter morgenen i går. Is på bilvinduene. Men flott føre og stil og godt. Så det ble fem mil på sykkelen. Jobba godt både før og etter middag, men det viser heller ikke nå at jeg har gjort noe særlig. Fikk besøk og et godt råd om en liten forandring, så nå blir det til at jeg skal støype en ny såle under der det skal være en ny sems.
Og det skal skje i dag. Sjekker litt i drivhuset. rydder litt. Og etter hvert til Sandnes for å hente smørbrød og kake.
Mor blir nemlig hele 95 år i dag, og vi markerer det litt forsiktig med god mat og familien pluss noen flere gjester. dette skjer på Sjukeheimen i femtida.
Onsdag: Var i drivhuset og sjekka. Ikke tørre enda knollene som ligger der. Sette på litt varme. Støypte såle i baderommet. Til Monter og handla tilbehør til baderomsplatene. Fikk klipt krøllene. Vaska bilen. Henta kake og smørbrød. Og så til Sola sjukeheim sammen der vi stelte til selskap for mor.
Og det gikk veldig godt.
I dag er jeg fornøyd med at jeg greidde å unngå å ta til meg for mye mat. Veldigfornøyd med det. Og Audun og jeg sykler nok en Brynetur i dag. Så skal tilhengeren festes på bilen for å hente tilbehøret, som var for langt til å komme inn i bilen i går. Sov veldig dårlig i natt, så er usikker på om det blir noen jobbing i det hele ellers i dag.
Torsdag: Sykla Brynetur med retur om 44. For første gang på våre sykkelturer hadde vi en "nestenulykke". Ble forbikjørt i en sving, og så kom der en bil imot. Bremsa ned farten, og dermed kom bilen klar av både oss og motkommende bil. Men Audun kom borti bakhjulet mitt og ramla. Merka ikke noe da, og fullførte turen uten problem, men måtte på legevakten og sy to relativt djupe sår i armhule og på albuen.
Henta varere hos Monter. Middag, kvil og ned i kjelleren. Begynner å se en ende på forberedelsene til baderomsplateoppsettingen nå. Men fremdeles langt fram.
Må jo kommentere vekta. 81,9 kilo er smått utrolig! Plutselig virker slankingsopplegget bra igjen.
I dag går jeg tur med en, sannsynligvis sterk redusert Svilandsgjeng. Og så blir det jobbing i kjelleren ellers. Regner med at vi besøker mor.
Fredag: Vel, gikk Svilandsgjengsløypa sammen med Terje. Jobba godt hele formiddagen og en del etter middagskvilen, før vi besøkte mor og seinere gikk på bedehusmøte.
Sykler, uten Audun, i dag som skada seg så pass at han må stå over sykling i dag. Så blir det å fortsette jobbing i kjelleren. Og så skal vi ut på gjesting i kveldinga.
Lørdag: Sykla MalmheimKlepp. Enda ikke åpent i Verdalen. Jobba godt før og etter middagskvil. Middag i går var knekkebrød. Gjestebod med god mat om kvelden.
Og, selv om jeg absolutt ikke overspiste, ble det noen streker opp på vekta.
I dag blir det Sandnestur. Og så jobbing nede. Finner stadig på noe som må ordnes.
Søndag: 8,3 Mandag: 3.4 Tirsdag: 8,4 Onsdag: 9,9 Torsdag: 10,8 Fredag: 5,1 Lørdag: 4,3
Vektutvikling:
Søndag: 84,5 kilo Mandag: 83,8 kilo Tirsdag: 82,8 kilo Onsdag: 82,6 kilo Torsdag: 81,9 kilo!!! Fredag: 82,1 kilo Lørdag: 82,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Hardhaus, gåtur rundt vatnet. Mandag Sykling MalmheimKlepp fem mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne 46 km. Torsdag: Svialndsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKlepp fem mil.
Søndag: Starta gårsdagen med en tur til Ålgård. Handla litt materialer pluss våtromsplater. Tok lørdagshandelen i samme slengen og kom heim mye tidligere enn vanlig.
Fikk hjelp av til å bære platene ned i kjelleren til lagring der. Kosta, rydda og spylte i trapp o gårdsrom.
I kjelleren og jobba, ingenting viser igjen av den jobbinga, men det går framover, Sakte.
Veldig koselig besøk, god mat og to kilo opp siden i går.
I dag: Kanskje en sykkeltur etter hvert? Kanskje besøk til mor?
Mandag: Tålig bra vær fra morgenen av så jeg tok en Hardhaus på sykkelen. Flott vær litt senere, så da ble det en runde rundt vatnet med to byasser før middag. Besøkte også mor, og så var det Vikingkamp på TV. Ny seier.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil med Audun. Og så må der nok jobbes mer i kjelleren.
Ett omtrentlig sitat fra mottoet til en som var russ da jeg var russ: "Jeg går sakte, men jeg går aldri bakover". Akkurat det passer godt for det jeg holder på med av jobbing for tiden.
Tirsdag: Temperaturen gikk ned til 1,8 grader utetter morgenen i går. Is på bilvinduene. Men flott føre og stil og godt. Så det ble fem mil på sykkelen. Jobba godt både før og etter middag, men det viser heller ikke nå at jeg har gjort noe særlig. Fikk besøk og et godt råd om en liten forandring, så nå blir det til at jeg skal støype en ny såle under der det skal være en ny sems.
Og det skal skje i dag. Sjekker litt i drivhuset. rydder litt. Og etter hvert til Sandnes for å hente smørbrød og kake.
Mor blir nemlig hele 95 år i dag, og vi markerer det litt forsiktig med god mat og familien pluss noen flere gjester. dette skjer på Sjukeheimen i femtida.
Onsdag: Var i drivhuset og sjekka. Ikke tørre enda knollene som ligger der. Sette på litt varme. Støypte såle i baderommet. Til Monter og handla tilbehør til baderomsplatene. Fikk klipt krøllene. Vaska bilen. Henta kake og smørbrød. Og så til Sola sjukeheim sammen der vi stelte til selskap for mor.
Og det gikk veldig godt.
I dag er jeg fornøyd med at jeg greidde å unngå å ta til meg for mye mat. Veldigfornøyd med det. Og Audun og jeg sykler nok en Brynetur i dag. Så skal tilhengeren festes på bilen for å hente tilbehøret, som var for langt til å komme inn i bilen i går. Sov veldig dårlig i natt, så er usikker på om det blir noen jobbing i det hele ellers i dag.
Torsdag: Sykla Brynetur med retur om 44. For første gang på våre sykkelturer hadde vi en "nestenulykke". Ble forbikjørt i en sving, og så kom der en bil imot. Bremsa ned farten, og dermed kom bilen klar av både oss og motkommende bil. Men Audun kom borti bakhjulet mitt og ramla. Merka ikke noe da, og fullførte turen uten problem, men måtte på legevakten og sy to relativt djupe sår i armhule og på albuen.
Henta varere hos Monter. Middag, kvil og ned i kjelleren. Begynner å se en ende på forberedelsene til baderomsplateoppsettingen nå. Men fremdeles langt fram.
Må jo kommentere vekta. 81,9 kilo er smått utrolig! Plutselig virker slankingsopplegget bra igjen.
I dag går jeg tur med en, sannsynligvis sterk redusert Svilandsgjeng. Og så blir det jobbing i kjelleren ellers. Regner med at vi besøker mor.
Fredag: Vel, gikk Svilandsgjengsløypa sammen med Terje. Jobba godt hele formiddagen og en del etter middagskvilen, før vi besøkte mor og seinere gikk på bedehusmøte.
Sykler, uten Audun, i dag som skada seg så pass at han må stå over sykling i dag. Så blir det å fortsette jobbing i kjelleren. Og så skal vi ut på gjesting i kveldinga.
Lørdag: Sykla MalmheimKlepp. Enda ikke åpent i Verdalen. Jobba godt før og etter middagskvil. Middag i går var knekkebrød. Gjestebod med god mat om kvelden.
Og, selv om jeg absolutt ikke overspiste, ble det noen streker opp på vekta.
I dag blir det Sandnestur. Og så jobbing nede. Finner stadig på noe som må ordnes.
lørdag 19. oktober 2019
Lørdag, den 19. oktober
Temperaturutvikling:
Søndag: 7,3 Mandag: 7,3 Tirsdag: 9,3 Onsdag: 10,4 Torsdag: 10,9 Fredag: 5,3 Lørdag: 5,7
Vektutvikling:
Søndag: 84,4 kilo' Mandag: 84,7 kilo Tirsdag: 84,1 kilo Onsdag: 83,4 kilo Torsdag: 82,9 kilo Fredag: 82,9 kilo Lørdag: 82,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Tur rundt Vatnet Mandag: Sykling Hognestad 56 km Tirsdag: Ingen trim. Onsdag: Sykling Ålgårdvatna fire mil. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Bryne 48 km Lørdag: Ingen trim
Søndag: Vel, kjørte til Flyplassen med to passasjerer. Heime og gjorde lørdagsting som veldig forsiktig husarbeid, grøtpåsetting. Sandnestur med handel av spesialfor og sjokoladesmågodt samt en liten runde for å se på fliser til baderommet nede.
Så middag og kvil og jobbing i kjelleren, veldig god kaffimat, rydding i kjelleren og så vanlig lørdagskveld.
I dag blir det kyrkjegang. Og ellers???
Mandag: Joda, vi gikk i kjerka, og så reiste vi ut og hadde kafemiddag. Etter kviling tok vi en tur til Ganddal og gikk rundt vatnet og var innom Toril en kjapp tur.
I dag blir det sykling med Audun, og en fire fem mil blir det nok. Så håper jeg at jeg kommer meg ned i kjelleren og jobber videre der etter hvert.
Der er altså mange småting som må ordnes, og slikt tar tid. Og så håper jeg på at jeg klarer å ta den tiden det tar uten å stresse på og jobbe for raskt. I dag er det en åpning på toppen av en vegg som må tettes, og så må jeg etter hvert begynne å vaske og grunne taket.
Etter hvert må jeg investere i to gipsplater og så tilpasse og monter disse. Så må jeg vaske veggene der de gamle flisene er før disse veggene blir malt på med membran. Så noe priming før det er klart for fliselegging. Er usikker på om jeg skal gjøre dette sjøl.
Taket skal males.
Og så skal det lages en slags dusjnisje. Og baderomsmøbler.
Tirsdag: Sykla til Hognestad og Line og så 44 til Ganddal og heim. På Monter og handla viktige ting av Egil. Han lurte på om der ikke var fuktig bak flisene. Likte ikke den tanken, men om ettermiddagen slo jeg opp litt av veggene rundt der dusjen var. Og her var det ikke akkurat fuktig, men tydelig at det ikke var som det burde. Ikke så veldig stort område, men det skal fikses! Og jeg må nok fjerne gipsplatene på hele veggene. Dermed trenges atskillig flere gipsplater enn jeg hadde tenkt meg for en dag siden.
I dag først en tur med mor til SUS for en kontroll. Så ut for å handle ny telefon til henne. Må rydde ut den gipsen og det grapset jeg fjerna i dag. Erstatter noen stender i området. Eller kanskje blir det bare til at jeg sitter og gruer til øvelsen med Karane. Vil ikke ha noe ansvar for det lenger.
Onsdag: Var en tur på SUS med mor, kontroll. Så på ny telefon til henne. Jobba nede med å fjerne mer av gips/fliser på to vegger. Ble nesten ferdig før jeg tok kvelden. Grei nok øvelse.
I dag blir det sykling med Audun. Det blir å få vekk alle gipsrester og ikke minst å få rydda ut or kjelleren og opp i tilhengeren.
I tillegg skal jeg handle telefon og levere den til mor.
Torsdag: Vi sykla rundt begge vatna på Ålgård. Ca fire mil. Så jobbing med å fjerne gips og fliser fra enda en vegg. (En vegg jeg i grunnen hadde regna med bare skulle stå som den var. Men nå er det planen å sette opp baderomspanel på veggene så dermed må alt av gips og fliser vekk). Rydda bort en god del og plasserte i tilhengeren. Ble ikke ferdig med alt før middag.
Reiste og kjøpte telefon til mor og så til Sola på besøk og for å levere telefonen. Innom Ingve og Kirsten på heimveien for å diskutere noe viktig.
Dermed var det allerede kvelden da vi kom heim.
I dag går jeg tur med en svært redusert Svilandsgjeng før jeg satser på å få fjerne alt av fliser og gips fra veggene. Har lass allerede på tilhengeren så det blir kanskje en Forustur. Trenger en del nye stendere type to ganger tre. Handler kanskje slikt og begynner å montere.
Fryktelig med støv i kjelleren.
Synger med Karane på basar på Ålgård om kvelden.
Fredag: Gikk den vanlige Svilandsgjengturen sammen med Terje. Fjerna resten av gips/fliser og fikk alt opp i tilhengeren. Til Forus med fult lass. Rundt for å se på våtromsplater. Dyre ting. Synging på Ålgård gikk bra.
I dag blir det sykling med Audun. Fire fem mil. Sp blir det vel kanskje litt utskifting av stender/sems. Eller kanskje jeg tar turen og handler våtromsplater?
I alle fall skal Karane til Randaberg og synge om kvelden.
Lørdag: Sykla til Bryne, rundt vatnet til Frøyland og så Vagle, Ganddal og heim. Godt 48 km og det er godt.
Godt er det også å se at vekta har kommet ned på 82-tallet igjen. Og synging på Randaberg gikk også veldig godt.
Det er mye å gjøre med oppretting av ditt og datt i kjelleren. Jobba godt i går, men svært lite som viser igjen. En vegg er dessverre ikke helt i lodd, og det må den være. Derfor blir det kanskje til at jeg prøver å finne en måte å fuske dette til på i dag. Skal først opp til Ålgård og handle litt material og kanskje baderomsplater. Så skal jeg ta den vanlige lørdagshandleturen til Sandnes.
Der er en god del rydding både her og både der som må gjøres, så kanskje jeg gjør det i dag.
Vi får se, i alle fall skal vi ha gildt besøk i kveld.
Søndag: 7,3 Mandag: 7,3 Tirsdag: 9,3 Onsdag: 10,4 Torsdag: 10,9 Fredag: 5,3 Lørdag: 5,7
Vektutvikling:
Søndag: 84,4 kilo' Mandag: 84,7 kilo Tirsdag: 84,1 kilo Onsdag: 83,4 kilo Torsdag: 82,9 kilo Fredag: 82,9 kilo Lørdag: 82,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Tur rundt Vatnet Mandag: Sykling Hognestad 56 km Tirsdag: Ingen trim. Onsdag: Sykling Ålgårdvatna fire mil. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Bryne 48 km Lørdag: Ingen trim
Søndag: Vel, kjørte til Flyplassen med to passasjerer. Heime og gjorde lørdagsting som veldig forsiktig husarbeid, grøtpåsetting. Sandnestur med handel av spesialfor og sjokoladesmågodt samt en liten runde for å se på fliser til baderommet nede.
Så middag og kvil og jobbing i kjelleren, veldig god kaffimat, rydding i kjelleren og så vanlig lørdagskveld.
I dag blir det kyrkjegang. Og ellers???
Mandag: Joda, vi gikk i kjerka, og så reiste vi ut og hadde kafemiddag. Etter kviling tok vi en tur til Ganddal og gikk rundt vatnet og var innom Toril en kjapp tur.
I dag blir det sykling med Audun, og en fire fem mil blir det nok. Så håper jeg at jeg kommer meg ned i kjelleren og jobber videre der etter hvert.
Der er altså mange småting som må ordnes, og slikt tar tid. Og så håper jeg på at jeg klarer å ta den tiden det tar uten å stresse på og jobbe for raskt. I dag er det en åpning på toppen av en vegg som må tettes, og så må jeg etter hvert begynne å vaske og grunne taket.
Etter hvert må jeg investere i to gipsplater og så tilpasse og monter disse. Så må jeg vaske veggene der de gamle flisene er før disse veggene blir malt på med membran. Så noe priming før det er klart for fliselegging. Er usikker på om jeg skal gjøre dette sjøl.
Taket skal males.
Og så skal det lages en slags dusjnisje. Og baderomsmøbler.
Tirsdag: Sykla til Hognestad og Line og så 44 til Ganddal og heim. På Monter og handla viktige ting av Egil. Han lurte på om der ikke var fuktig bak flisene. Likte ikke den tanken, men om ettermiddagen slo jeg opp litt av veggene rundt der dusjen var. Og her var det ikke akkurat fuktig, men tydelig at det ikke var som det burde. Ikke så veldig stort område, men det skal fikses! Og jeg må nok fjerne gipsplatene på hele veggene. Dermed trenges atskillig flere gipsplater enn jeg hadde tenkt meg for en dag siden.
I dag først en tur med mor til SUS for en kontroll. Så ut for å handle ny telefon til henne. Må rydde ut den gipsen og det grapset jeg fjerna i dag. Erstatter noen stender i området. Eller kanskje blir det bare til at jeg sitter og gruer til øvelsen med Karane. Vil ikke ha noe ansvar for det lenger.
Onsdag: Var en tur på SUS med mor, kontroll. Så på ny telefon til henne. Jobba nede med å fjerne mer av gips/fliser på to vegger. Ble nesten ferdig før jeg tok kvelden. Grei nok øvelse.
I dag blir det sykling med Audun. Det blir å få vekk alle gipsrester og ikke minst å få rydda ut or kjelleren og opp i tilhengeren.
I tillegg skal jeg handle telefon og levere den til mor.
Torsdag: Vi sykla rundt begge vatna på Ålgård. Ca fire mil. Så jobbing med å fjerne gips og fliser fra enda en vegg. (En vegg jeg i grunnen hadde regna med bare skulle stå som den var. Men nå er det planen å sette opp baderomspanel på veggene så dermed må alt av gips og fliser vekk). Rydda bort en god del og plasserte i tilhengeren. Ble ikke ferdig med alt før middag.
Reiste og kjøpte telefon til mor og så til Sola på besøk og for å levere telefonen. Innom Ingve og Kirsten på heimveien for å diskutere noe viktig.
Dermed var det allerede kvelden da vi kom heim.
I dag går jeg tur med en svært redusert Svilandsgjeng før jeg satser på å få fjerne alt av fliser og gips fra veggene. Har lass allerede på tilhengeren så det blir kanskje en Forustur. Trenger en del nye stendere type to ganger tre. Handler kanskje slikt og begynner å montere.
Fryktelig med støv i kjelleren.
Synger med Karane på basar på Ålgård om kvelden.
Fredag: Gikk den vanlige Svilandsgjengturen sammen med Terje. Fjerna resten av gips/fliser og fikk alt opp i tilhengeren. Til Forus med fult lass. Rundt for å se på våtromsplater. Dyre ting. Synging på Ålgård gikk bra.
I dag blir det sykling med Audun. Fire fem mil. Sp blir det vel kanskje litt utskifting av stender/sems. Eller kanskje jeg tar turen og handler våtromsplater?
I alle fall skal Karane til Randaberg og synge om kvelden.
Lørdag: Sykla til Bryne, rundt vatnet til Frøyland og så Vagle, Ganddal og heim. Godt 48 km og det er godt.
Godt er det også å se at vekta har kommet ned på 82-tallet igjen. Og synging på Randaberg gikk også veldig godt.
Det er mye å gjøre med oppretting av ditt og datt i kjelleren. Jobba godt i går, men svært lite som viser igjen. En vegg er dessverre ikke helt i lodd, og det må den være. Derfor blir det kanskje til at jeg prøver å finne en måte å fuske dette til på i dag. Skal først opp til Ålgård og handle litt material og kanskje baderomsplater. Så skal jeg ta den vanlige lørdagshandleturen til Sandnes.
Der er en god del rydding både her og både der som må gjøres, så kanskje jeg gjør det i dag.
Vi får se, i alle fall skal vi ha gildt besøk i kveld.
lørdag 12. oktober 2019
Lørdag, den 12. oktober
Temperaturutvikling:
Søndag: 0,4 (-0,8) Mandag: - 1,3 ( 1.9) Tirsdag: 8,3 Onsdag: 9,6 Torsdag: 8,8 Fredag: 8.5 Lørdag: 9,9
Vektutvikling:
Søndag: 84,4 kilo Mandag; 84,4 kilo Tirsdag: 83,7 kilo Onsdag: 83,9 kilo Torsdag: 84,0 kilo Fredag: 83,6 kilo Lørdag: 83,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: To timers tur Mandag: Sykling Brynetur, nesten fem mil. Tirsdag: Ingen trim. Onsdag: Sykling Fire mil i hytt og vær Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen tirm
Søndag: I går: Grøtpåsetting, handel, hagerydding, spredning av knoller i drivhuset, besøk hos mor, litt varme på i drivhuset. og dett var dett.
I dag; Vi får sjå.
Mandag: Det ble en tur forbi Helleland og så en spasertur til Mysinghålå derfra i går. Fin tur, men litt fuktig og ujevn sti oppover. Kafemiddag og veldig kort kaffibesøk i etterkant.
I dag sykler jeg en fire - fem mil, og så får vi sjå. Den første frostperioden skal være over fra litt ut på dagen.
Tirsdag: Og en firefemmilstur er for eksempel en Brynetur, og en Brynetur kan være som i dag: Bråstein Figgjo Frøyland Bryne, rundt Frøylandsvatnet på Njåskogssida og så forbi Frøyland til Vagle og Ganddal og heim. 48 km. Starta med jobben med å renovere dusjrommet nede i kjelleren. Rydda ut en del. Veldig fornøyd med å ha kommet i gang.
I dag er det planen å stenge vatnet og demontere vask og dusjkabinett. Kanskje litt riving i tillegg. Og så der det viktige gjester til komlemiddag.
Onsdag: Stengte av vatnet og fjerna dusjkabinett og vask, og dermed kraner. Fjerna toalettet. Fikk hjelp og ga hjelp av og til den utrangerte. Var på Forus med et lass.
Hadde viktige middagsgjester og synda, med vitende vilje, med å ta hele fire komler. Og det viste igjen på vekta. Var innom Møller Bil og fikk tid til 60000 km service.
I dag; Ja været er ikke slik jeg ønsker det, men får prøve å ta minst tre mil på sykkelen. Så er det å begynne å rive fliser og veggplater på kjellerbaderommet. Skal etter hvert levere inn bilen og hente lånebil.
Torsdag: Tenkte at en tur via Fjermestad til Ålgård og heim kunne bli ca tre mil, og sykla i vei. Åslandsbakken og mange bakker i Fjermestadområdet, så hardt nok, men da jeg kom til Ålgård, fant jeg ut at turen ikke kunne bli lenger enn ca 28 km om jeg ikke gjorde noe. Så jeg sykla videre fra Bråstein, til Ganddal, Sandnes, Hana og heim. Dermed godt fire mil.
Fornøyd, og været var ikke så verst i sykleperioden.
Så litt riving av fliser og gipsplater. Til Forus på diverse ærender, og leverte inn bilen til service. Komlemiddag denne dagen også. Slett ikke positivt om vekta skal reduseres, og det skal den jo!! Er ikke så hundre prosent nøye på alt slankemessig for tiden, men liker ikke tendensen denne uken; at jeg blir tyngre for hver dag!!??
I dag mer jobbing i kjelleren. Henting av bilen. Besøk hos mor.
Fredag: I går først litt jobbing i kjelleren, så tidlig ut for å hente bilen. Jobba videre og besøkte mor i kveldinga.
Så gikk merkelig nok vekta ned noen få hakk.
I dag: Handler en del to ganger to til sems og stendere. Har morgenbesøk. Jobber videre. Starter oppsett av stender og sems. Småfjusking og dermed tar det nok sin tid. Men tid har jeg nok av tror jeg i alle fall.
Lørdag: Starta gårsdagen med tur til Obs Bygg på Ålgård. Kjøpte stendere, to ganger to pluss sems av samme dimensjon. Hadde så interessant besøk om formiddagen. Resten av dagen, bortsett fra middag, aviser, kviling, TV og slikt, ble brukt i kjelleren. Ingen sykling altså, været både var, og er, elendig.
En del småjuksing må det bli om jeg skal få ting til å stemme i dusjrommet, men jeg føler at det går greit og jeg ser at det går framover.
Slankelivet er uforutsigbart! Nå viser det seg at jeg er to hekto lettere enn sist lørdag! Og det hadde jeg slett ikke trodd.
I dag: Først et oppdrag i transportbransjen. Kjører et vennepar til flyplassen. Så vanlige lørdagsting. Og deretter fortsetter jeg nok i kjelleren.
Søndag: 0,4 (-0,8) Mandag: - 1,3 ( 1.9) Tirsdag: 8,3 Onsdag: 9,6 Torsdag: 8,8 Fredag: 8.5 Lørdag: 9,9
Vektutvikling:
Søndag: 84,4 kilo Mandag; 84,4 kilo Tirsdag: 83,7 kilo Onsdag: 83,9 kilo Torsdag: 84,0 kilo Fredag: 83,6 kilo Lørdag: 83,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: To timers tur Mandag: Sykling Brynetur, nesten fem mil. Tirsdag: Ingen trim. Onsdag: Sykling Fire mil i hytt og vær Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen tirm
Søndag: I går: Grøtpåsetting, handel, hagerydding, spredning av knoller i drivhuset, besøk hos mor, litt varme på i drivhuset. og dett var dett.
I dag; Vi får sjå.
Mandag: Det ble en tur forbi Helleland og så en spasertur til Mysinghålå derfra i går. Fin tur, men litt fuktig og ujevn sti oppover. Kafemiddag og veldig kort kaffibesøk i etterkant.
I dag sykler jeg en fire - fem mil, og så får vi sjå. Den første frostperioden skal være over fra litt ut på dagen.
Tirsdag: Og en firefemmilstur er for eksempel en Brynetur, og en Brynetur kan være som i dag: Bråstein Figgjo Frøyland Bryne, rundt Frøylandsvatnet på Njåskogssida og så forbi Frøyland til Vagle og Ganddal og heim. 48 km. Starta med jobben med å renovere dusjrommet nede i kjelleren. Rydda ut en del. Veldig fornøyd med å ha kommet i gang.
I dag er det planen å stenge vatnet og demontere vask og dusjkabinett. Kanskje litt riving i tillegg. Og så der det viktige gjester til komlemiddag.
Onsdag: Stengte av vatnet og fjerna dusjkabinett og vask, og dermed kraner. Fjerna toalettet. Fikk hjelp og ga hjelp av og til den utrangerte. Var på Forus med et lass.
Hadde viktige middagsgjester og synda, med vitende vilje, med å ta hele fire komler. Og det viste igjen på vekta. Var innom Møller Bil og fikk tid til 60000 km service.
I dag; Ja været er ikke slik jeg ønsker det, men får prøve å ta minst tre mil på sykkelen. Så er det å begynne å rive fliser og veggplater på kjellerbaderommet. Skal etter hvert levere inn bilen og hente lånebil.
Torsdag: Tenkte at en tur via Fjermestad til Ålgård og heim kunne bli ca tre mil, og sykla i vei. Åslandsbakken og mange bakker i Fjermestadområdet, så hardt nok, men da jeg kom til Ålgård, fant jeg ut at turen ikke kunne bli lenger enn ca 28 km om jeg ikke gjorde noe. Så jeg sykla videre fra Bråstein, til Ganddal, Sandnes, Hana og heim. Dermed godt fire mil.
Fornøyd, og været var ikke så verst i sykleperioden.
Så litt riving av fliser og gipsplater. Til Forus på diverse ærender, og leverte inn bilen til service. Komlemiddag denne dagen også. Slett ikke positivt om vekta skal reduseres, og det skal den jo!! Er ikke så hundre prosent nøye på alt slankemessig for tiden, men liker ikke tendensen denne uken; at jeg blir tyngre for hver dag!!??
I dag mer jobbing i kjelleren. Henting av bilen. Besøk hos mor.
Fredag: I går først litt jobbing i kjelleren, så tidlig ut for å hente bilen. Jobba videre og besøkte mor i kveldinga.
Så gikk merkelig nok vekta ned noen få hakk.
I dag: Handler en del to ganger to til sems og stendere. Har morgenbesøk. Jobber videre. Starter oppsett av stender og sems. Småfjusking og dermed tar det nok sin tid. Men tid har jeg nok av tror jeg i alle fall.
Lørdag: Starta gårsdagen med tur til Obs Bygg på Ålgård. Kjøpte stendere, to ganger to pluss sems av samme dimensjon. Hadde så interessant besøk om formiddagen. Resten av dagen, bortsett fra middag, aviser, kviling, TV og slikt, ble brukt i kjelleren. Ingen sykling altså, været både var, og er, elendig.
En del småjuksing må det bli om jeg skal få ting til å stemme i dusjrommet, men jeg føler at det går greit og jeg ser at det går framover.
Slankelivet er uforutsigbart! Nå viser det seg at jeg er to hekto lettere enn sist lørdag! Og det hadde jeg slett ikke trodd.
I dag: Først et oppdrag i transportbransjen. Kjører et vennepar til flyplassen. Så vanlige lørdagsting. Og deretter fortsetter jeg nok i kjelleren.
lørdag 5. oktober 2019
Lørdag, den 5. oktober
Temperaturutvikling:
Søndag: 5,4 Mandag: 8,4 Tirsdag; 5,4 Onsdag: 7,1 Torsdag: 6,5 Fredag: 7,3 Lørdag: - 0,4 (- 1,8)
Vektutvikling:
Søndag: 84,0 kilo Mandag: 84,5 kilo Tirsdag: 84,4 kilo Onsdag; 83,6 kilo Torsdag: 83,4 kilo Fredag: 83,4 kilo Lørdag: 83,1 kilo
Sportslige utskeielser;
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling: Byenløypa, nærmere seks mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Fem mil SplittenTjelta Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKlepp fem mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Var ute og flikka på nybuen i hagen. Fremdeles litt mer å gjøre her. Ellers vanlig lørdag bortsett fra femtiårslag om kvelden. Veldig god gang med en mengde thaier som virkelig viste at de kunne ha det gøy.
I dag blir det kanskje kjerkegang. Og så vet jeg ikke mer.
Mandag: Vi gikk i kjerka. Ble spurt om å bli med i et utvalg og greidde heldigvis å si nei!!
Tur til Tungenes med den utrangerte og hans hulde viv. I kveldinga besøk til mor på sjukeheimen på Sola.
I dag er det sterk vind fra nord. Dermed går sykkelturen nordover, sannsynligvis blir det Byenløypa sammen med Audun. Har som vanlig et håp om å komme meg litt ut på jobbing etter hvert. Middagsgjester. Og så mye TV-titting
Tirsdag: Sykla Byenløypa sammen med Audun, 57,4 km og altså så å si en seksmilstur. Godt. Ingen utejobbing da været var så som så og viljen var enda verre. Fårikål og middagsgjester og svært liten vektreduksjon. Besøkte Kristian i kveldinga. Viking vant igjen og Ingebretsenbrødrene gjorde det bra, men vant ikke.
I dag satser jeg på godt med utejobbingstid. Øvelse med Karane i kveld.
Onsdag: Jobba med å ferdigstille nybuen. Fornøyd, men da jeg fikk se det hele sånn litt fra oven, fra stuevinduet, er det nok litt mer å gjøre her. Det var litt fuktig så jeg gikk etter hvert inn og rydda og klargjorde kjellerrommet til mottak av planter jeg har tenkt å overvintre. Øvelse med Karane om kvelden med kaffimat fra to av korfruene.
I dag nordavind og vi sykler først til Splitten og så retning Tjelta før vi snur igjen.
Har videre tanker om å bære det meste av planter nærmere kjellerinngangen slik at det ikke blir så veldig mye jobb når den dagen kommer at de skal settes inn. Og så kan man jo håpe på at der er initiativ til å ferdigstille nybuen helt.
Torsdag: Sykla den løypa jeg skisserte i går. Og dermed nok en tur på fem mil. Var ute etter dusjing og flytta alle plantene nærmere kjellerdøra. Og så greidde jeg også å komme meg ut og fiks på den nye buen.
I dag er det legekontroll allerede klokka åtte. Så blir det en tur med Svilandsgjengen. Og ellers får vi sjå.
Fredag: Bare godord å høre fra legen. En times tur med en sterkt redusert, mengdemessig, Svilandsgjeng. Og så var været ikke i form, så vi tok en Brynetur men påspandert middag, omelett. Møte om kvelden. Sløv dag.
I dag sykling, uten Audun. Regner med at jeg får fuksiaene inn i kjelleren i løpet av helgen.
Lørdag: Sykla femmilsløypa om Mamheim og Klepp. Og så var jeg en tur ute både for og ettermiddag og jobba. Ribba alle fuksiaene for blader, klipte dem litt ned og satte dem inn i kjelleren for overvintring. Spadde også opp de fuksiaene som står i jord og fikk også disse inn.
Pelargoniene og potetplante og litt småting ellers fikk samme behandling.
Så kom turen til multifloraene; Disse ble spadd opp, ribbet for greiner og plassert i drivhuset. Det samme skjedde med skaugumknollene.
Så var der altså frost i natt!! Ingen varme på i drivhuset. En lite frykt for at frosten har tatt knollene, men tviler i grunnen på det. I alle fall må der varme på der. De skal ligge der og tørke før jeg tar dem inn i kjelleren.
I dag: Grøtpåsetting, forsiktig husarbeid, Sandnestur og så satser jeg på å få rydda opp litt etter gårsdagens jobbing.
Søndag: 5,4 Mandag: 8,4 Tirsdag; 5,4 Onsdag: 7,1 Torsdag: 6,5 Fredag: 7,3 Lørdag: - 0,4 (- 1,8)
Vektutvikling:
Søndag: 84,0 kilo Mandag: 84,5 kilo Tirsdag: 84,4 kilo Onsdag; 83,6 kilo Torsdag: 83,4 kilo Fredag: 83,4 kilo Lørdag: 83,1 kilo
Sportslige utskeielser;
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling: Byenløypa, nærmere seks mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Fem mil SplittenTjelta Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKlepp fem mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Var ute og flikka på nybuen i hagen. Fremdeles litt mer å gjøre her. Ellers vanlig lørdag bortsett fra femtiårslag om kvelden. Veldig god gang med en mengde thaier som virkelig viste at de kunne ha det gøy.
I dag blir det kanskje kjerkegang. Og så vet jeg ikke mer.
Mandag: Vi gikk i kjerka. Ble spurt om å bli med i et utvalg og greidde heldigvis å si nei!!
Tur til Tungenes med den utrangerte og hans hulde viv. I kveldinga besøk til mor på sjukeheimen på Sola.
I dag er det sterk vind fra nord. Dermed går sykkelturen nordover, sannsynligvis blir det Byenløypa sammen med Audun. Har som vanlig et håp om å komme meg litt ut på jobbing etter hvert. Middagsgjester. Og så mye TV-titting
Tirsdag: Sykla Byenløypa sammen med Audun, 57,4 km og altså så å si en seksmilstur. Godt. Ingen utejobbing da været var så som så og viljen var enda verre. Fårikål og middagsgjester og svært liten vektreduksjon. Besøkte Kristian i kveldinga. Viking vant igjen og Ingebretsenbrødrene gjorde det bra, men vant ikke.
I dag satser jeg på godt med utejobbingstid. Øvelse med Karane i kveld.
Onsdag: Jobba med å ferdigstille nybuen. Fornøyd, men da jeg fikk se det hele sånn litt fra oven, fra stuevinduet, er det nok litt mer å gjøre her. Det var litt fuktig så jeg gikk etter hvert inn og rydda og klargjorde kjellerrommet til mottak av planter jeg har tenkt å overvintre. Øvelse med Karane om kvelden med kaffimat fra to av korfruene.
I dag nordavind og vi sykler først til Splitten og så retning Tjelta før vi snur igjen.
Har videre tanker om å bære det meste av planter nærmere kjellerinngangen slik at det ikke blir så veldig mye jobb når den dagen kommer at de skal settes inn. Og så kan man jo håpe på at der er initiativ til å ferdigstille nybuen helt.
Torsdag: Sykla den løypa jeg skisserte i går. Og dermed nok en tur på fem mil. Var ute etter dusjing og flytta alle plantene nærmere kjellerdøra. Og så greidde jeg også å komme meg ut og fiks på den nye buen.
I dag er det legekontroll allerede klokka åtte. Så blir det en tur med Svilandsgjengen. Og ellers får vi sjå.
Fredag: Bare godord å høre fra legen. En times tur med en sterkt redusert, mengdemessig, Svilandsgjeng. Og så var været ikke i form, så vi tok en Brynetur men påspandert middag, omelett. Møte om kvelden. Sløv dag.
I dag sykling, uten Audun. Regner med at jeg får fuksiaene inn i kjelleren i løpet av helgen.
Lørdag: Sykla femmilsløypa om Mamheim og Klepp. Og så var jeg en tur ute både for og ettermiddag og jobba. Ribba alle fuksiaene for blader, klipte dem litt ned og satte dem inn i kjelleren for overvintring. Spadde også opp de fuksiaene som står i jord og fikk også disse inn.
Pelargoniene og potetplante og litt småting ellers fikk samme behandling.
Så kom turen til multifloraene; Disse ble spadd opp, ribbet for greiner og plassert i drivhuset. Det samme skjedde med skaugumknollene.
Så var der altså frost i natt!! Ingen varme på i drivhuset. En lite frykt for at frosten har tatt knollene, men tviler i grunnen på det. I alle fall må der varme på der. De skal ligge der og tørke før jeg tar dem inn i kjelleren.
I dag: Grøtpåsetting, forsiktig husarbeid, Sandnestur og så satser jeg på å få rydda opp litt etter gårsdagens jobbing.
lørdag 28. september 2019
Lørdag¨, den 28. september
Temperaturutvikling:
Søndag: 8,1 Mandag: 14,2 Tirsdag: 13,2 Onsdag: 13,9 Torsdag: 13,2 Fredag: 10,4 Lørdag: 13,8
Vektutvikling:
Søndag: 84,2 kilo Mandag; 84,3 kilo Tirsdag: 83,6 kilo Onsdag 83,7 kilo Torsdag: 83,7 kilo Fredag: 83,6 kilo Lørdag: 83,2 kilo
Sportslige utskeielser;
Søndag: Ingen trim Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Ingen trim Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling godt fire mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Har nå vært sjuk i nærmere to uker. Prøvde meg på en tur til Sandnes i går. Det gikk bar. Var ute i drivhuset og bandt sammen de tørrede løkene. Det gikk bra. Hang løken opp i kjelleren. Svetta noe veldig. Høsta de få eplene der var.
Og summen av det: Jeg er nok ikke helt frisk enda.
Dermed blir det ingen trim eller tur eller slikt denne søndagen. Hoster lite, nyser enda mindre, lite med nasesnyting, men ikke helt hundre.
Enda.
Og så er det vel også to uker siden siste sykkeltur.
Men været i dag er helt fantastisk; Sol fra skyfri himmel, nesten uten vind og god temperatur i sola.
Mandag: Ikke frisk enda!!! Men var med til sjukehuset og besøkte mor i går. hadde middag på 100-kronersugå på gamlaverket. Ellers innesitting i stolen i det flotte været.
Har bestemt meg for å klippe plenen i dag!!!
Og kanskje medfører det litt mer aktivitet ute i hagen.
Tirsdag: Klipte plenen og var ute hele formiddagen og spadde opp utvida bue i plenen. Henta mot på SUS. Kjørte henne til Sjukeheimen på Sola der hun har fått korttidsplass.
I dag må jeg nok fikse litt på den nye buen. Den ser ikke helt bra ut fra oven, det vil si fra stuevinduet. Håper på å få noen timers jobbing også i dag. Været virker bra så langt. Noen sykling blir det nok ikke enda. Det sitter noe grums i skrotten fremdeles.
Onsdag: Var ute og jobba i to tre timer til regnet, ikke meldt, kom. Og ordna med nybuen, uten å bli fornøyd og klipte plenen kortere. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag er det tannlege klokka elleve.
Torsdag: Slappa av og pussa tenner før jeg reiste til tannlegen i god tid. Tre røngtenbilder, en bedøvingsprøyte, undersøkelse, en forsvunnet blombe fikset pluss veldig mye tannstein fjernet. Betaler gladelig 1500 kr for å komme ut og så er det lang tid til neste gang.
Fikk et par timers tid ute i hagen i godværet. Småjobbing.
I dag er det en veldig vind, men jeg tenker på å ta en sykkeltur, en ganske så kort en altså. for jeg kjenner det godt i halls og nase enda. Kanskje jeg kommer meg en tur ut i hagen også denne dagen. Og så besøker vi nok mor i kveldinga.
Fredag: Tidlig besøk i går. Litt jobbing sammen med ned utrangerte. Ute i hagen og spadde opp , utvidet, en ny bue. Og dermed ble det faktisk noen timers jobb også denne dagen. Besøkte mor i kveldinga. Viking til semifinalen etter å ha slått Ålesund på straffekonkurranse.
I dag satser jeg på å få sykøa en tur. været ser ikke så galt ut.
Lørdag: Starta syklinga, sammen med Audun, litt seinere enn vanlig. Plutselig var det fine været borte. Det regna skikkelig, helst enda verre. Men vi sykla til Midgardsormen, og så gjennom skogen til Kverneland og Ganddal og heim. Godt og vel fire mil. Tok en tur med fruen til Klepp og Dandnes for kleshandel. Været fortsatte å være fuktig. Var på konsert på bedehuset om kvelden. Og så er VM i friidrett starta.
I dag blir det vanlige lørdagsting. Kan godt hende at jeg kommer meg ut og jobber litt mer med de nye buene i ettermiddag. I kveld er det femtiårsselskap i Sandnes. Nutha jubilerer.
mandag 23. september 2019
Lørdag, den 21. september
Temperaturutvikling:
Søndag 10,2 Mandag: 8,6 Tirsdag: 7,1 Onsdag: 8,3 Torsdag: 4,3 Fredag: 13,4 Lørdag: 8,4
Vektutvikling:
Søndag: 84,2 kilo Mandag: 84,0 kilo Tirsdag: 83,4 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 84,3 kilo Fredag: 84,0 kilo Lørdag: 83,8 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Ingen trim Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim Lørdag: Ingen trim
Søndag: Merka for så vidt at jeg var litt småsjuk allerede for nesten ei veke siden. Men følte at det var nesten gått over da vi reiste på etterårsferie.
De siste tre nettene har ikke vært gode. Mye hosting og harking og god bruk av lommetørkle. Men har da holdt meg oppegående da akkurat det var nødvendig på tur og med andre folk.
Nå er jeg heime og tillater meg å være litt sjuk.
Våkna i tre-tida i natt av konstant hosting. Dermed tok jeg dyna og ting med meg og satte meg i godstolen resten av natta.
Avlyser aktiviteter av enhver art i dag. Slapper av i godstolen med dyne og Fishermans Friend.
Mandag: Sjuk i godstolen hele dagen og hele natten. Fant litt gammel hostesaft. Det hjalp litt. Tror jeg. Hoster og harker, god matlyst, ingen feber.
Kanskje litt bedre.
Ingen planer utover å sitte i stolen med dyne også denne dagen.
Tirsdag: Sjuk i godstolen som dagen før. Og det blir nok slik i dag også. Øvelse med Karane i kveld. Kjører nok ned og setter i gang litt før jeg kjører heim uten å synge en tone.
Onsdag: Fikk Terje til å hente noter og ordne med øvelsen. Slapp å gå ut. Satt i stolen både natt og dag denne gangen også. Ikke noe særlig bedre akkurat. Middagsgjester, men jeg blir nok liggende i stolen også denne dagen.
Lurer på om jeg skal bli litt bekymra? Vondt i brystet, i halsen, i naseområdet og i hodet. Hoster mindre og snyter meg mindre. Sover i stolen rett som det er. Og det tar alstå lenger tid enn jeg regnet med å bli frisk. Kanskje jeg ringer fastlegen i morgen?
Torsdag: Dusja og barberte meg i går, og følte meg faktisk litt bedre.
Ei lita stund altså. Middagsgjester, så jeg manna meg opp og plasserte meg på en stol rundt bordet. Ellers i godstolen med dyne natt og dag.
Ikke bedre i dag heller, men ringer ikke til dokteren.
Fredag: I går; dag og natt i stolen. Forkjølt og slett ikke bedre. Kveldsbesøk med kaffi og gjærbakst. I dag overraskende besøk veldig tidlig. Skulle ha vært på en fellestur til Jørpeland med Karane. Men melder avbud.
Lørdag: Sløva og sov vekk også gårsdagen. Men tok sjansen på å ligge i senga i natt. Sov sammenhengende, tror jeg, i over åtte timer!!!
Så det er nok bedre med soving i ei seng enn i godstolen.
Føler meg likevel ikke frisk, men er jo bedre enn de to siste "feriedagene". Så jeg satser på å gjøre litt forsiktig husarbeid kombinert med grøtpåsetting i dag. Tar nok også en forkorta handletur til Sandnes. Men ellers så blir det å holde seg innendørs, selv om der er en god del jeg burde ha gjort. Plenen er for eksempel blitt veldig høy.
Temperaturen et par netter denne uken har vært nede i tre varmegrader, så det nærmer seg tiden da knoller, planter og alt slikt skal inn for overvintring.
Selv om der er en veldig blomstring for tiden på fuksiaer til dømes.
lørdag 14. september 2019
Lørdag, den 14. september
Temperaturutvikling:
Søndag: 11,6 Mandag: 10,4 Tirsdag: 10,6
Vektutvikling:
Søndag: 83,3 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 82,7 kilo
Sportslige utskeielser
Søndag: Sykling Ålgårdvatna 4 mil. Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ingen trim
Søndag: Kom meg ut en liten times tid etter grøt og kvil i går. Tok plenen og gjorde diverse annet høvelig arbeid. Og det ble faktisk også en liten Hardhaus - delvis sammen med fruen - seinere på dagen.
Og: Vanlig frokost + godt med smågodtsjokolade type sjokoladefamilien og melkedrøm + storporsjon risgrøt + godt med herlig kringle til kaffien + gryterett + peanøtter = Vektoppgang.
Akkurat det blir nok enda verre i morgen, for vi har middagsgjest i dag og det betyr at det er litt for vanskelig å passe måten.
Vel; Jeg sykler nok en fire fem mil i dag, for været er godt brukbart. Jeg henter mor. Og så blir hun etter hvert kjørt heim og så er det vel den dagen.
Mandag: Sykla rundt dei to vatna på Ålgård og fikk dermed nesten nøyaktig fire mil å notere. Fint nesten stilt vær.
Hadde besøk av mor og middag med henne.
I dag er det valgdag. Jeg skal sitte fra klokka ni til tre for å ta mot stemmer til kirkevalget. Og så ned igjen før klokka ni for å skrive under på et skjema.
Tirsdag: Var nede på skolen i omtrent åtte timer i går. Satt ot tok mot stemmer i kirkevalget. Mye mat, mye prat og en del folk innom.
I dag reiser vi en tur til Brummunddal.
Lørdag: Heime igjen. Overraskelsesbesøk hos Svanhild som ble 75 år tirsdagen. Overnatting på Bed and breakfast på Kylstad. Egen leilighet der. Vertinnen kom med fat med frokost de to morgenene vi var der. Tilbrakte ellers tiden sammen med Svanhild.
Torsdag reiste vi til Holmenkollåsen i Alunveien der søskenbarn Arild tok imot oss. Kaffi og gild prat en tre fire timer. Veldig gildt ¨treffe slekta.
Hotel bestilt i Fredrikstad, og der reiste vi i kveldinga. Spiste middag i Gamlebyen. Fredagen reiste vi innom nytt søskenbarn, Aud Kate, i Jadeveien,. Kaffi og den slags også her, god drøs og veldig hyggelig selskap. Reiste til Skien i kveldinga. Thon hotell. Middag om kvelden på Kinarestaurant. God natt søvn og så beineste, men sikkert ikke raskeste, vei heim. Innom hos Bente på Spinneriet og hadde lørdagsgrøt før vi reiste heim.
Veldig gild "ferie" i september.
Søndag: 11,6 Mandag: 10,4 Tirsdag: 10,6
Vektutvikling:
Søndag: 83,3 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 82,7 kilo
Sportslige utskeielser
Søndag: Sykling Ålgårdvatna 4 mil. Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ingen trim
Søndag: Kom meg ut en liten times tid etter grøt og kvil i går. Tok plenen og gjorde diverse annet høvelig arbeid. Og det ble faktisk også en liten Hardhaus - delvis sammen med fruen - seinere på dagen.
Og: Vanlig frokost + godt med smågodtsjokolade type sjokoladefamilien og melkedrøm + storporsjon risgrøt + godt med herlig kringle til kaffien + gryterett + peanøtter = Vektoppgang.
Akkurat det blir nok enda verre i morgen, for vi har middagsgjest i dag og det betyr at det er litt for vanskelig å passe måten.
Vel; Jeg sykler nok en fire fem mil i dag, for været er godt brukbart. Jeg henter mor. Og så blir hun etter hvert kjørt heim og så er det vel den dagen.
Mandag: Sykla rundt dei to vatna på Ålgård og fikk dermed nesten nøyaktig fire mil å notere. Fint nesten stilt vær.
Hadde besøk av mor og middag med henne.
I dag er det valgdag. Jeg skal sitte fra klokka ni til tre for å ta mot stemmer til kirkevalget. Og så ned igjen før klokka ni for å skrive under på et skjema.
Tirsdag: Var nede på skolen i omtrent åtte timer i går. Satt ot tok mot stemmer i kirkevalget. Mye mat, mye prat og en del folk innom.
I dag reiser vi en tur til Brummunddal.
Lørdag: Heime igjen. Overraskelsesbesøk hos Svanhild som ble 75 år tirsdagen. Overnatting på Bed and breakfast på Kylstad. Egen leilighet der. Vertinnen kom med fat med frokost de to morgenene vi var der. Tilbrakte ellers tiden sammen med Svanhild.
Torsdag reiste vi til Holmenkollåsen i Alunveien der søskenbarn Arild tok imot oss. Kaffi og gild prat en tre fire timer. Veldig gildt ¨treffe slekta.
Hotel bestilt i Fredrikstad, og der reiste vi i kveldinga. Spiste middag i Gamlebyen. Fredagen reiste vi innom nytt søskenbarn, Aud Kate, i Jadeveien,. Kaffi og den slags også her, god drøs og veldig hyggelig selskap. Reiste til Skien i kveldinga. Thon hotell. Middag om kvelden på Kinarestaurant. God natt søvn og så beineste, men sikkert ikke raskeste, vei heim. Innom hos Bente på Spinneriet og hadde lørdagsgrøt før vi reiste heim.
Veldig gild "ferie" i september.
lørdag 7. september 2019
Lørdag, den 7. september
Temperaturutvikling:
Søndag: 9,2 Mandag: 8.5 Tirsdag: 13,5 Onsdag: 11,8 Torsdag: 8,6 Fredag: 9,3 Lørdag: 7,0
Vektutvikling:
Søndag: 83,7 kilo Mandag: 83,5 kilo Tirsdag: 82,7 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 82,3 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Sykling Splitten 42 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Utvida Hardhaus Torsdag: Hardhausen Fredag: Malmheim 35 km Lørdag: hardhaus
Søndag: Etter grøtpåsetting, handlerunde, grøtspising, kviling og kaffi med veldig godt tilbehør, ble det nok for mye sløving i heimen, så vi reiste innover til Bente og hadde kvelds der i godt selskap.
I dag, søndag, får vi som vanlig se hva det blir til.
Mandag: Reiste til Brekkå på gudstjeneste. Traff Noredalsgjengen der. Kaffi med dem på stedet. Så middag med de samme på Lafthuset. Og deretter kaffi og kakemat hos de to av denne gjengen som har gjort byasser av seg.
En tur innom mor for å ordne opp med et lite problem.
I dag blir det i alle fall sykkeltur. Og jeg må nok skifte ut kortbuksa med en litt lengre og varmere utgave av benbekleding.
Tirsdag: Sykla Splittenløypa i stort sett stille vær, forsiktig regn et par ganger. Ellers ble det fint vær denne dagen. Var med fruen til Kvadrat og handle litt sykkelting som ble montert på nysykkelen. Fikk bestilt høstens Sydentur. Bestilte også nytt abonnement til telefonen. Prisen ble så pass mye økt at jeg fant ut at jeg ville ha et billigere abonnement. Fikk også mer data enn før.
I dag er det først to oppdrag for Gjenbruken. Det er kondolansebesøk. Og så starter vi øvelsene med Svilandskarane i kveld.
Onsdag: Ble ferdig med de to Gjenbruksoppdragene før klokka var elleve. Var på kondolansebesøk. Og så var det øvelse klokka åtte.
I dag er det sterk vind, regn og ikke særlig varmt.
Varmepumpa kom på.
Litt usikker på om hvorvidt det blir sykling. Skal uansett bistå den utrangerte med en liten jobb. Og så får vi sjå. Middagsbesøk i femtida.
Torsdag: Vel, etter å ha bistått den utrangerte med litt bæring, trossa jeg for så vidt været og la ut på en tenkt tremilstur. Sykla til Sandnes og opp Loen med tanke på å sykle rundt Malmheim. Mye veiarbeid og enda flere stengte stengte veier der. Sykla fram og tilbake i hytt og vær og enda etter hvert ved det gamle rådhuset igjen. Dermed ble det bare en litt utvida hardhaus av det denne dagen.
Bestilte legekontrolltime på nettet. enkelt det.
Og så var det middagsgjester, middag og dessert og følgelig ingen vektrduksjon.
I dag er det gravferd klokka ett. Og dermed er det vel tid til en liten sykkeltur før den tid?? Besøker vel mor i lveldinga.
Fredag: Sykla en enkel Hardhaus bare for at jeg følte for det. Hadde et ærend jeg gjorde i samme slengen. Ikke særlig brukbart vær. Bruker selvfølgelig den gamle sykkelen i slikt vær. Så var det forberedelse til gravferd, og vi reiste tidlig ned til kjerka for å være sikker på grei plass. Melberg, eller Ragnar som jeg nok bør si, var nok den først jeg ble kjent med da jeg kom til Sviland for 45 år siden. Han døde etter å kjempa mot kreften i over et år.
Besøkte mor og hadde kveldsmat sammen med henne.
I dag er det meldt både mye regn, mye vind foruten en del lyn og torden. Får vel se om jeg drister meg på en tur eller hva det blir til. I kveld skal jeg uansett synge på åpningsmøtet på bedehuset. Der blir det varmrett, så dermed knekkebrød middagsleite.
Lørdag: Været så tålig bra ut i ni-tida så jeg la ut på en tenkt Hardhaus. Og været så ut til å holde seg, så jeg utvida løypa. Ville gjennom Loen og til Malmheim, men fant ikke rette veien i dag heller. Enda i Oalsgata og sykla derfra til Malmheim, til lea, til Følhusholen og videre til Todnem Asheim Sandved og så Ganddal og heim. Regnet, skikkelig regn kom omtrent på Sandved. Og det fortsatte helt heim med regn. Dermed var det en temmelig fuktig skrott jeg plasserte i dusjen da jeg kom heim.
Litt for god mat og dessert og dermed stod vekta der den stod.
I dag blir det vanlige lørdagsting. Om været holder seg håper jeg på å få gjort noe fornuftig ute.
Søndag: 9,2 Mandag: 8.5 Tirsdag: 13,5 Onsdag: 11,8 Torsdag: 8,6 Fredag: 9,3 Lørdag: 7,0
Vektutvikling:
Søndag: 83,7 kilo Mandag: 83,5 kilo Tirsdag: 82,7 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 82,3 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Sykling Splitten 42 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Utvida Hardhaus Torsdag: Hardhausen Fredag: Malmheim 35 km Lørdag: hardhaus
Søndag: Etter grøtpåsetting, handlerunde, grøtspising, kviling og kaffi med veldig godt tilbehør, ble det nok for mye sløving i heimen, så vi reiste innover til Bente og hadde kvelds der i godt selskap.
I dag, søndag, får vi som vanlig se hva det blir til.
Mandag: Reiste til Brekkå på gudstjeneste. Traff Noredalsgjengen der. Kaffi med dem på stedet. Så middag med de samme på Lafthuset. Og deretter kaffi og kakemat hos de to av denne gjengen som har gjort byasser av seg.
En tur innom mor for å ordne opp med et lite problem.
I dag blir det i alle fall sykkeltur. Og jeg må nok skifte ut kortbuksa med en litt lengre og varmere utgave av benbekleding.
Tirsdag: Sykla Splittenløypa i stort sett stille vær, forsiktig regn et par ganger. Ellers ble det fint vær denne dagen. Var med fruen til Kvadrat og handle litt sykkelting som ble montert på nysykkelen. Fikk bestilt høstens Sydentur. Bestilte også nytt abonnement til telefonen. Prisen ble så pass mye økt at jeg fant ut at jeg ville ha et billigere abonnement. Fikk også mer data enn før.
I dag er det først to oppdrag for Gjenbruken. Det er kondolansebesøk. Og så starter vi øvelsene med Svilandskarane i kveld.
Onsdag: Ble ferdig med de to Gjenbruksoppdragene før klokka var elleve. Var på kondolansebesøk. Og så var det øvelse klokka åtte.
I dag er det sterk vind, regn og ikke særlig varmt.
Varmepumpa kom på.
Litt usikker på om hvorvidt det blir sykling. Skal uansett bistå den utrangerte med en liten jobb. Og så får vi sjå. Middagsbesøk i femtida.
Torsdag: Vel, etter å ha bistått den utrangerte med litt bæring, trossa jeg for så vidt været og la ut på en tenkt tremilstur. Sykla til Sandnes og opp Loen med tanke på å sykle rundt Malmheim. Mye veiarbeid og enda flere stengte stengte veier der. Sykla fram og tilbake i hytt og vær og enda etter hvert ved det gamle rådhuset igjen. Dermed ble det bare en litt utvida hardhaus av det denne dagen.
Bestilte legekontrolltime på nettet. enkelt det.
Og så var det middagsgjester, middag og dessert og følgelig ingen vektrduksjon.
I dag er det gravferd klokka ett. Og dermed er det vel tid til en liten sykkeltur før den tid?? Besøker vel mor i lveldinga.
Fredag: Sykla en enkel Hardhaus bare for at jeg følte for det. Hadde et ærend jeg gjorde i samme slengen. Ikke særlig brukbart vær. Bruker selvfølgelig den gamle sykkelen i slikt vær. Så var det forberedelse til gravferd, og vi reiste tidlig ned til kjerka for å være sikker på grei plass. Melberg, eller Ragnar som jeg nok bør si, var nok den først jeg ble kjent med da jeg kom til Sviland for 45 år siden. Han døde etter å kjempa mot kreften i over et år.
Besøkte mor og hadde kveldsmat sammen med henne.
I dag er det meldt både mye regn, mye vind foruten en del lyn og torden. Får vel se om jeg drister meg på en tur eller hva det blir til. I kveld skal jeg uansett synge på åpningsmøtet på bedehuset. Der blir det varmrett, så dermed knekkebrød middagsleite.
Lørdag: Været så tålig bra ut i ni-tida så jeg la ut på en tenkt Hardhaus. Og været så ut til å holde seg, så jeg utvida løypa. Ville gjennom Loen og til Malmheim, men fant ikke rette veien i dag heller. Enda i Oalsgata og sykla derfra til Malmheim, til lea, til Følhusholen og videre til Todnem Asheim Sandved og så Ganddal og heim. Regnet, skikkelig regn kom omtrent på Sandved. Og det fortsatte helt heim med regn. Dermed var det en temmelig fuktig skrott jeg plasserte i dusjen da jeg kom heim.
Litt for god mat og dessert og dermed stod vekta der den stod.
I dag blir det vanlige lørdagsting. Om været holder seg håper jeg på å få gjort noe fornuftig ute.
lørdag 31. august 2019
Lørdag, den 31. august
Temperaturutvikling:
Søndag: ??? Mandag: 18,2 Tirsdag: 14,2 Onsdag: 20,5 Torsdag: 15,2 Fredag: 15,9 Lørdag: 15,7
Vektutvikling:
Søndag: ???? Mandag: 83,7 kilo Mandag: 83,3 kilo Onsdag: 82,9 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,4 kilo Lørdag: 82,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag???? Mandag: Sykling MalmhKlepp+- 52 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling fem mil Torsdag: Sykling fem mil Fredag: Ingen trim Lørdag:
Søndag: Tytebærtur i Setesdalen.
Mandag: Reiste altså til Setesdalen sammen med den utrangerte og hans utkårede for å ha en tur pluss for å de om vi kunne finne noen tyttebær.
Og det kunne vi. Kom heim med - det jeg sier - er veldige mengder med bær. Men de profesjonelle syns i grunnen at det var lite bær, at bærene stort sett var litt små og at bærene var litt lit modne.
Vi var vel på tre eller fire ulike lokasjoner og fant bær. Men jeg fikk da ikke oppleve at tuene var så fulle av modne store bær som de kunne være.
Var på en konsert i Årdalshallen i Byglandsfjord hele lørdagskvelden. Visste ikke om dette arrangementet. Traff Kalle og Astrid pluss andre kjente der.
Overnatta på Setesdal hotell lenger oppe i dalen. Og så gjorde vi det slik at heimturen ble ekstra lang. Kjørte for eksempel rundt hele Lista. Ganske smale grusveier på vestsida, men vi kom oss fram til E 39 etter hvert og måtte kjøre via Kvinnesdalen for å komme oss heim.
Full kø fra Kyllingstad til Ålgård.
Flott vær og opp kot 30 grader disse dagene.
Flott vær også her i dag, Indian summer, heter det visst. Dermed skal her sykles noen mil på nysykkelen, og så må der nok handles litt lørdagshandleting, der må nok lukes i skråningen og så skal vi besøke mor i kveldinga.
Tirsdag: Brukte nysykkelen. Til Malmheim og Kleppe og så 44 til Sandnes. Innom Spinn for å regulere pedalene. Og så om Sandvedparken til Ganddal og heim. Lukte i skråningen. Oppdrag i transportbransjen: Toril til flyplassen. Kveldsmat hos mor.
I dag satser jeg på å få lukt gjennom det meste av tomta. Må nok prøve å gjøre sånn at ikke alt vokser for mye isammen. Monterer litt utstyr på sykkelen. Håper å få gjort mye i dag da været er veldig høvelig for utearbeid.
Onsdag: Luking og klipping av busker. Montering av utstyr på sykkelen. Klipping av plenen. Men ettermiddagen ble der alt for lite gjort. For lat og sløv.
Tropenatt i natt.
I dag sykler jeg i alle fall. Litt irriterende med sterk sørøstlig vind, men det går nok bra. Håper jo også å få gjort fornuftige ting ellers.
Torsdag: Sykla til Bråstein i motvind, til Frøyland i motvind, gjennom skogen til Bryne i motvind. Til 1900krysstet i sterk motvind, til Timekjerka i motvind, videre til Vestly i samme motvind, til Lye og fremdeles vinden imot, forbi Melsvatnet i motvind, fikk så litt medvind før jeg nesten var på Ålgård i sterk motvind, medvind ei tid mot Bråstein, og så motvind resten av turen stort sett. I alle fall så føltes det som motvind hele tiden.
Kom meg ut og lukte litt før middag. Svært varmt. Og sånn i fire fem tida kom så regnet og vinden og lyn og torden. Og det tok en liten time så var det greit igjen.
I dag: Ja vi får nå sjå.
Fredag: Venta ei stund og så været an i går. Klokka var neste ti da jeg fant ut at jeg like så godt kunne ta meg en tur på sykkelen. Fuktig på plenen og i bedene så ikke særlig gildt å holde på med hage og slikt. To byger, stod under et par tre, bygene var mindre kraftige enn det virka fra starten av, så jeg sykla ganske snart videre. MalmheimKlepp-løypa, litt forkorta fra Klepp stasjon. Sørvestlig vind, ikke verst det.
Sløving resten av dagen og på møte om kvelden.
I dag; Håper å komme meg litt ut på jobbing først, der er sterk vind, men tørt ute nå. Håper på sykling utover dagen om vilje er der til det. Besøker Kristian i kveldinga og så er det et transportbransjeoppdrag i ellevetida i kveld.
Lørdag: Klipte plenen og jobba forsiktig i hagen. Ble med fruen en liten Sandnestur for å handle noe jeg ikke fikk fatt i. Sløving. Besøkte Kristian og henta Toril på flyplassen.
I dag vanlig lørdag, i grunnen lang tid siden sist!! Grøtpåsetting, lørdagshandel. Skal også en tur til Vatneleiren med noe hageavfall jeg har samla opp i tilhengeren. Transportbransjeoppdrag på Sola klokka ett. Og det blir vel sannsynligvis med det.
Søndag: ??? Mandag: 18,2 Tirsdag: 14,2 Onsdag: 20,5 Torsdag: 15,2 Fredag: 15,9 Lørdag: 15,7
Vektutvikling:
Søndag: ???? Mandag: 83,7 kilo Mandag: 83,3 kilo Onsdag: 82,9 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,4 kilo Lørdag: 82,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag???? Mandag: Sykling MalmhKlepp+- 52 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling fem mil Torsdag: Sykling fem mil Fredag: Ingen trim Lørdag:
Søndag: Tytebærtur i Setesdalen.
Mandag: Reiste altså til Setesdalen sammen med den utrangerte og hans utkårede for å ha en tur pluss for å de om vi kunne finne noen tyttebær.
Og det kunne vi. Kom heim med - det jeg sier - er veldige mengder med bær. Men de profesjonelle syns i grunnen at det var lite bær, at bærene stort sett var litt små og at bærene var litt lit modne.
Vi var vel på tre eller fire ulike lokasjoner og fant bær. Men jeg fikk da ikke oppleve at tuene var så fulle av modne store bær som de kunne være.
Var på en konsert i Årdalshallen i Byglandsfjord hele lørdagskvelden. Visste ikke om dette arrangementet. Traff Kalle og Astrid pluss andre kjente der.
Overnatta på Setesdal hotell lenger oppe i dalen. Og så gjorde vi det slik at heimturen ble ekstra lang. Kjørte for eksempel rundt hele Lista. Ganske smale grusveier på vestsida, men vi kom oss fram til E 39 etter hvert og måtte kjøre via Kvinnesdalen for å komme oss heim.
Full kø fra Kyllingstad til Ålgård.
Flott vær og opp kot 30 grader disse dagene.
Flott vær også her i dag, Indian summer, heter det visst. Dermed skal her sykles noen mil på nysykkelen, og så må der nok handles litt lørdagshandleting, der må nok lukes i skråningen og så skal vi besøke mor i kveldinga.
Tirsdag: Brukte nysykkelen. Til Malmheim og Kleppe og så 44 til Sandnes. Innom Spinn for å regulere pedalene. Og så om Sandvedparken til Ganddal og heim. Lukte i skråningen. Oppdrag i transportbransjen: Toril til flyplassen. Kveldsmat hos mor.
I dag satser jeg på å få lukt gjennom det meste av tomta. Må nok prøve å gjøre sånn at ikke alt vokser for mye isammen. Monterer litt utstyr på sykkelen. Håper å få gjort mye i dag da været er veldig høvelig for utearbeid.
Onsdag: Luking og klipping av busker. Montering av utstyr på sykkelen. Klipping av plenen. Men ettermiddagen ble der alt for lite gjort. For lat og sløv.
Tropenatt i natt.
I dag sykler jeg i alle fall. Litt irriterende med sterk sørøstlig vind, men det går nok bra. Håper jo også å få gjort fornuftige ting ellers.
Torsdag: Sykla til Bråstein i motvind, til Frøyland i motvind, gjennom skogen til Bryne i motvind. Til 1900krysstet i sterk motvind, til Timekjerka i motvind, videre til Vestly i samme motvind, til Lye og fremdeles vinden imot, forbi Melsvatnet i motvind, fikk så litt medvind før jeg nesten var på Ålgård i sterk motvind, medvind ei tid mot Bråstein, og så motvind resten av turen stort sett. I alle fall så føltes det som motvind hele tiden.
Kom meg ut og lukte litt før middag. Svært varmt. Og sånn i fire fem tida kom så regnet og vinden og lyn og torden. Og det tok en liten time så var det greit igjen.
I dag: Ja vi får nå sjå.
Fredag: Venta ei stund og så været an i går. Klokka var neste ti da jeg fant ut at jeg like så godt kunne ta meg en tur på sykkelen. Fuktig på plenen og i bedene så ikke særlig gildt å holde på med hage og slikt. To byger, stod under et par tre, bygene var mindre kraftige enn det virka fra starten av, så jeg sykla ganske snart videre. MalmheimKlepp-løypa, litt forkorta fra Klepp stasjon. Sørvestlig vind, ikke verst det.
Sløving resten av dagen og på møte om kvelden.
I dag; Håper å komme meg litt ut på jobbing først, der er sterk vind, men tørt ute nå. Håper på sykling utover dagen om vilje er der til det. Besøker Kristian i kveldinga og så er det et transportbransjeoppdrag i ellevetida i kveld.
Lørdag: Klipte plenen og jobba forsiktig i hagen. Ble med fruen en liten Sandnestur for å handle noe jeg ikke fikk fatt i. Sløving. Besøkte Kristian og henta Toril på flyplassen.
I dag vanlig lørdag, i grunnen lang tid siden sist!! Grøtpåsetting, lørdagshandel. Skal også en tur til Vatneleiren med noe hageavfall jeg har samla opp i tilhengeren. Transportbransjeoppdrag på Sola klokka ett. Og det blir vel sannsynligvis med det.
lørdag 24. august 2019
Lørdag, den 24. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 13,2 Mandag: 13,4 Tirsdag: 13,9 Onsdag: 10,5 Torsdag: 13,8 Fredag: 15,1 Lørdag: 15.3
Vektutvikling:
Søndag: 82,9 kilo Mandag: 82,4 kilo Tirsdag; 82,1 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,7 kilo Lørdag: 82,7 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: sykling fire mil.Tirsdag: Ganddalsgjengen ca 12 km gange. Onsdag: Sykling MalmheimKlepp fem mil. Torsdag: Sandnes turlag Fredag: Sykling Melsvatnet Lye godt fem mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Det ble altså ingen lørdagshandel i går. Var på Sirevåg på et slags slektstevne Gildt å se familien samla. Grilling og kakemat og så var der flust opp av sushi og vårruller fra familiens thailandske innslag.
Det ble grøt til kvelds.
I dag blir det nok kyrkjegang, og ellers så får som vanlig tiden vise.
Mandag: Kyrkjegang, tur til Oltedal og middag der sammen med gilde folk. Heim til sykkel på TV. Og klokka åtte så vi på TV Viking slå Strømsgodset 4 - 0 .
I dag er været ikke helt i lage, men må nok få til noen mil på sykkelen likevel. Lørdagsturen eller handleturen til Sandnes må kanskje tas på en mandag nå?
Og så må det nok bli innearbeid i dag, om det blir noe i det hele da!
Forresten lenge siden jeg har vært så langt nede i vekt på en mandag som 82,4 kilo. Det ble mange utskeielser sist uke så det er litt merkelig.
Tirsdag: Sykla en del i hytt og vær i går. La opp til fire mil og fikk 39,7 km som er greit nok til å kunne notere som fire mil. Hadde en forlenga lørdagshandletur. Og så kom jeg meg ut en liten times tid om ettermiddagen og renska litt opp i et veldig forsømt steinbed.
I dag lurer jeg faktisk på om jeg skal gå en tur med Ganddalsgjengen. Kanskje!?
Onsdag: Det ble til at jeg gikk sammen med Ganddalsgjengen godt 12 km. Start klokka ti fra fugletittertårnet og heime litt over ett. Så middag og deretter et oppdrag i Stavanger for Gjenbruken. Dermed ble det ikke mer den dagen.
Syns forresten at det er merkelig at vekta gikk opp i dag da der ikke var noen utskeielser i går.
I dag må jeg nok sykle en fire fem mil. Det ser litt fuktig ut med været, men Yr mente, i alle fall i går, at været skulle være brukbart i dag. Håper at det blir så pass tørt at jeg finner det forsvarlig å klippe plenen og kanskje gjøre andre fornuftige ting ute denne dagen.
Torsdag: Sykla den vanlige MalmheimKleppløypa på fem mil. Tok plenen og rydda bort en del visne blomster. Spadde opp mer i steinbedet ved drivhuset.
Vekta står stand by. Og jeg finner altså det litt merkelig da her trimmes og spises ikke mer enn vanlig, tror jeg.
I dag går vi faktisk tur fra Gramstadområdet sammen med Sandnes Turlag. Seinere er det tur til Giljastølen der det skal feiras åremålsdag.
Fredag: Det ble en heller fuktig fornøyelse å gå tur på Gramstad i går. 10 stykker stilte opp i regnet deriblant fire herfra. Innom kafeen og tok oss en lappe og en kopp kaffi. Heeim for dusjing og skifting og så til Giljastølen i åremålsdag. Herlig middag, dessert og kaffimat her.
Ingen restriksjoner på spising, så derfor ikke direkte overrasket over vektoppgang.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil igjen. Jobber forhåpentligvis litt i hagen. Besøker Kristian og så til Sandved i ny åremålsdag.
Lørdag: Sykla til Ålgård, forbi Melsvatnet, via Lye og 1900 til Bryne. Skogen til Frøyland og så Vagle Ganddal og heim. 53 km. Jobba forsiktig i hagen en liten time. Til Sandnes etter knekkebrød og henta ny sykkel. Balubasalg hos Spinn. Åremålsdag hos Kirsten og Ingve. God tradisjon med veldig tradisjonsrik matservering. Spiste veldig godt og venta i grunnen ne veldig vektøkning. Men vakta holdt seg på 82,7 kilo.
Så blir det en helt uvanlig lørdag også i dag.
Søndag: 13,2 Mandag: 13,4 Tirsdag: 13,9 Onsdag: 10,5 Torsdag: 13,8 Fredag: 15,1 Lørdag: 15.3
Vektutvikling:
Søndag: 82,9 kilo Mandag: 82,4 kilo Tirsdag; 82,1 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 82,3 kilo Fredag: 82,7 kilo Lørdag: 82,7 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: sykling fire mil.Tirsdag: Ganddalsgjengen ca 12 km gange. Onsdag: Sykling MalmheimKlepp fem mil. Torsdag: Sandnes turlag Fredag: Sykling Melsvatnet Lye godt fem mil Lørdag: Ingen trim
Søndag: Det ble altså ingen lørdagshandel i går. Var på Sirevåg på et slags slektstevne Gildt å se familien samla. Grilling og kakemat og så var der flust opp av sushi og vårruller fra familiens thailandske innslag.
Det ble grøt til kvelds.
I dag blir det nok kyrkjegang, og ellers så får som vanlig tiden vise.
Mandag: Kyrkjegang, tur til Oltedal og middag der sammen med gilde folk. Heim til sykkel på TV. Og klokka åtte så vi på TV Viking slå Strømsgodset 4 - 0 .
I dag er været ikke helt i lage, men må nok få til noen mil på sykkelen likevel. Lørdagsturen eller handleturen til Sandnes må kanskje tas på en mandag nå?
Og så må det nok bli innearbeid i dag, om det blir noe i det hele da!
Forresten lenge siden jeg har vært så langt nede i vekt på en mandag som 82,4 kilo. Det ble mange utskeielser sist uke så det er litt merkelig.
Tirsdag: Sykla en del i hytt og vær i går. La opp til fire mil og fikk 39,7 km som er greit nok til å kunne notere som fire mil. Hadde en forlenga lørdagshandletur. Og så kom jeg meg ut en liten times tid om ettermiddagen og renska litt opp i et veldig forsømt steinbed.
I dag lurer jeg faktisk på om jeg skal gå en tur med Ganddalsgjengen. Kanskje!?
Onsdag: Det ble til at jeg gikk sammen med Ganddalsgjengen godt 12 km. Start klokka ti fra fugletittertårnet og heime litt over ett. Så middag og deretter et oppdrag i Stavanger for Gjenbruken. Dermed ble det ikke mer den dagen.
Syns forresten at det er merkelig at vekta gikk opp i dag da der ikke var noen utskeielser i går.
I dag må jeg nok sykle en fire fem mil. Det ser litt fuktig ut med været, men Yr mente, i alle fall i går, at været skulle være brukbart i dag. Håper at det blir så pass tørt at jeg finner det forsvarlig å klippe plenen og kanskje gjøre andre fornuftige ting ute denne dagen.
Torsdag: Sykla den vanlige MalmheimKleppløypa på fem mil. Tok plenen og rydda bort en del visne blomster. Spadde opp mer i steinbedet ved drivhuset.
Vekta står stand by. Og jeg finner altså det litt merkelig da her trimmes og spises ikke mer enn vanlig, tror jeg.
I dag går vi faktisk tur fra Gramstadområdet sammen med Sandnes Turlag. Seinere er det tur til Giljastølen der det skal feiras åremålsdag.
Fredag: Det ble en heller fuktig fornøyelse å gå tur på Gramstad i går. 10 stykker stilte opp i regnet deriblant fire herfra. Innom kafeen og tok oss en lappe og en kopp kaffi. Heeim for dusjing og skifting og så til Giljastølen i åremålsdag. Herlig middag, dessert og kaffimat her.
Ingen restriksjoner på spising, så derfor ikke direkte overrasket over vektoppgang.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil igjen. Jobber forhåpentligvis litt i hagen. Besøker Kristian og så til Sandved i ny åremålsdag.
Lørdag: Sykla til Ålgård, forbi Melsvatnet, via Lye og 1900 til Bryne. Skogen til Frøyland og så Vagle Ganddal og heim. 53 km. Jobba forsiktig i hagen en liten time. Til Sandnes etter knekkebrød og henta ny sykkel. Balubasalg hos Spinn. Åremålsdag hos Kirsten og Ingve. God tradisjon med veldig tradisjonsrik matservering. Spiste veldig godt og venta i grunnen ne veldig vektøkning. Men vakta holdt seg på 82,7 kilo.
Så blir det en helt uvanlig lørdag også i dag.
lørdag 17. august 2019
Lørdag, den 17. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 17,2 Mandag: 15,1Tirsdag: 13,2 Onsdag: 10,7 Torsdag: 13,2 Fredag: 12,3 Lørdag: 15,3
Vektutvikling:
Søndag: 83,3 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,5 kilo Torsdag: 83,2 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Bryne+nesten fem mil Mandag: Sykling MalmKlepp 5 mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmKlepp. Torsdag: Fjelltur Bjørndalsfjellet Fredag: Sykling Splitten ++
Søndag: I går: Sandnestur med handling. Kort besøk med hagevandring. Friidrettsstevne med Norlaen. Besøk av gilde folk til kvelds.
I dag trosser jeg nok regnbygene og tar meg en fire fem mil på sykkelen. Ingen videre planer.
Mandag: Sykla til Nubben på Bryne og besøkte tante og onkel der. På slike besøk må man bare regne med bespisning uansett når på døgnet man innfinner seg. Dermed påsmurt og fløtekake. Men gildt å besøke dem. Og fråtsing matveien fortsatte heime med godt med is til kaffien!!
Friidrett på TV og dett var dett.
I dag: Ny sykkeltur på fire fem mil.
Tirsdag: Oppholdsvær da jeg starta syklingen i går. Var litt i ulage og bestemte meg for en enkel motsatt hardhaus. På Ganddal syns jeg at det ble litt for kort og bestemte meg for å forlenge turen om Malmheim og Sandnes. På Malmheim var jeg så pass godt i gang at jeg fant ut at jeg kunne ta til Voll før jeg snudde nasen heimover.
Så kom regnet!!! Og det regna skikkelig!!! Helst enda verre!!!
Det var så gale at jeg, da jeg kom til Voll, fant ut at jeg kunne se om Verdalen var åpen for trafikk helt igjennom. Det var den ikke. Kom til Kleppe og tok nok en uventet bestemmelse; Å sykle reting Klepp stasjon. Og der le det til at jeg kom meg inn i skogen og sykla hele løypa mi på fem mil.
Og det regna og regna pg regna enda verre. Men kom meg heim heilt gjennomvåt.
Deretter ble det faktisk to handleturer med fruen.
I dag ser været bedre ut. Satser på å få gjort noe i hagen.
Onsdag: Føler meg i grunnen ferdig med blomster og luking og slikt nå når det er august. Soløyene er ferdige og mye re på hell. Plenen er gjødsla og vokser skikkelig. Ugraset vokser også.
Har tenkt at en del planter er blitt for store og trenger større rom. Dermed må en del av plenen fjernes til fordel for åpen jord.
Starta i går med å flytte noen stauder fra jord til i potte. Flytta en del sementblokker. Fjerna jord og fylte på sand. Så tilpasning og legging av bruddskifer der hvor stien går inn i hagen. Og stien har altså måttet bli breiere da et tre der breier seg for mye over der det er tanken å gå.
Fornøyd med den jobben.
Tok opp alle løkene og la dem til tørk i drivhuset. Her fjerna jeg mange greiner fra druetreet. Utrolig hvor mye slike trær vokser.
hadde middagsgjester på komle!! For mye spist av undertegnende.
I dag; Sykkeltur og så middag og kaffimat i dobbel åremålsdag på Gilja. Blir nok ikke slanking denne dagen heller.
Torsdag: Tålig vær da turen starta, så jeg hadde ikke regntøy på. Skikkelig regn fra Espeland til Bråstein, men ellers stilt og uten regn. Sykla MalmhemKlepp-løypa fem mil uten de store bakkene. Er fornøyd med det. Til Gilja for å feire Tor Eivind og Ingrid. Mye og veldig god mat. Likevel gikk vekta ned med tre hekto!!!??? Merkelig... Hadde riktignok ikke kveldsmat i går.
Nei forstår meg ikke helt på dette med vektvariasjoner og eventuelle grunner til slikt.
I dag fjelltur fra Gramstad sammen med Norlaen. Og i kveld besøker vi mor. I mellomtiden kan det jo hende at jeg gjør noe i hagen, men der starter altså sykkelritt i Lofoten og det er litt spennende å følge med på på TV.
Fredag: Ble henta klokka ti og var på Gramstad godt før halv elleve. Ingen fellestur der denne torsdagen. Da gikk Erling og jeg til Bjørndalsfjellet. Flott tur og en fantastisk utsikt fra toppen. Kom heim til vanlig middagstid. Dermed middag og kvil og artic race på TV. Og så besøk hos mor med kveldsmat der.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Må nok ta en runde rundt i hagen og prøve å gjøre noe fornuftig der. Ut på gjesting i kveldinga.
Lørdag: Sykla splitten, men fant ut at jeg ville et ærend i Sandnes, måtte utvide litt da klokka ikke var helt åpningstid, dermed en tur innom Ingve før det spesielle ærendet jeg hadde. Det ble da godt 49 km på sykkelen til sammen.
Klipte plenen og ordna veldig forsiktig. Så sykkelritt på TV.
Og så var det gjestebod og veldig god mat og spising uten hemninger. Likevel gikk faktisk vekta ned. Merkelig,
I dag er det tur til Sirevåg der mor, hennes barn, barnebarn oldebarn samt partnere skal settes stevne klokka 1100. Vi henter mor først og setter så kursen mot Sirevåg.
Dermed blir det absolutt ingen tradisjonell lørdag denne uken.
Søndag: 17,2 Mandag: 15,1Tirsdag: 13,2 Onsdag: 10,7 Torsdag: 13,2 Fredag: 12,3 Lørdag: 15,3
Vektutvikling:
Søndag: 83,3 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,5 kilo Torsdag: 83,2 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Bryne+nesten fem mil Mandag: Sykling MalmKlepp 5 mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmKlepp. Torsdag: Fjelltur Bjørndalsfjellet Fredag: Sykling Splitten ++
Søndag: I går: Sandnestur med handling. Kort besøk med hagevandring. Friidrettsstevne med Norlaen. Besøk av gilde folk til kvelds.
I dag trosser jeg nok regnbygene og tar meg en fire fem mil på sykkelen. Ingen videre planer.
Mandag: Sykla til Nubben på Bryne og besøkte tante og onkel der. På slike besøk må man bare regne med bespisning uansett når på døgnet man innfinner seg. Dermed påsmurt og fløtekake. Men gildt å besøke dem. Og fråtsing matveien fortsatte heime med godt med is til kaffien!!
Friidrett på TV og dett var dett.
I dag: Ny sykkeltur på fire fem mil.
Tirsdag: Oppholdsvær da jeg starta syklingen i går. Var litt i ulage og bestemte meg for en enkel motsatt hardhaus. På Ganddal syns jeg at det ble litt for kort og bestemte meg for å forlenge turen om Malmheim og Sandnes. På Malmheim var jeg så pass godt i gang at jeg fant ut at jeg kunne ta til Voll før jeg snudde nasen heimover.
Så kom regnet!!! Og det regna skikkelig!!! Helst enda verre!!!
Det var så gale at jeg, da jeg kom til Voll, fant ut at jeg kunne se om Verdalen var åpen for trafikk helt igjennom. Det var den ikke. Kom til Kleppe og tok nok en uventet bestemmelse; Å sykle reting Klepp stasjon. Og der le det til at jeg kom meg inn i skogen og sykla hele løypa mi på fem mil.
Og det regna og regna pg regna enda verre. Men kom meg heim heilt gjennomvåt.
Deretter ble det faktisk to handleturer med fruen.
I dag ser været bedre ut. Satser på å få gjort noe i hagen.
Onsdag: Føler meg i grunnen ferdig med blomster og luking og slikt nå når det er august. Soløyene er ferdige og mye re på hell. Plenen er gjødsla og vokser skikkelig. Ugraset vokser også.
Har tenkt at en del planter er blitt for store og trenger større rom. Dermed må en del av plenen fjernes til fordel for åpen jord.
Starta i går med å flytte noen stauder fra jord til i potte. Flytta en del sementblokker. Fjerna jord og fylte på sand. Så tilpasning og legging av bruddskifer der hvor stien går inn i hagen. Og stien har altså måttet bli breiere da et tre der breier seg for mye over der det er tanken å gå.
Fornøyd med den jobben.
Tok opp alle løkene og la dem til tørk i drivhuset. Her fjerna jeg mange greiner fra druetreet. Utrolig hvor mye slike trær vokser.
hadde middagsgjester på komle!! For mye spist av undertegnende.
I dag; Sykkeltur og så middag og kaffimat i dobbel åremålsdag på Gilja. Blir nok ikke slanking denne dagen heller.
Torsdag: Tålig vær da turen starta, så jeg hadde ikke regntøy på. Skikkelig regn fra Espeland til Bråstein, men ellers stilt og uten regn. Sykla MalmhemKlepp-løypa fem mil uten de store bakkene. Er fornøyd med det. Til Gilja for å feire Tor Eivind og Ingrid. Mye og veldig god mat. Likevel gikk vekta ned med tre hekto!!!??? Merkelig... Hadde riktignok ikke kveldsmat i går.
Nei forstår meg ikke helt på dette med vektvariasjoner og eventuelle grunner til slikt.
I dag fjelltur fra Gramstad sammen med Norlaen. Og i kveld besøker vi mor. I mellomtiden kan det jo hende at jeg gjør noe i hagen, men der starter altså sykkelritt i Lofoten og det er litt spennende å følge med på på TV.
Fredag: Ble henta klokka ti og var på Gramstad godt før halv elleve. Ingen fellestur der denne torsdagen. Da gikk Erling og jeg til Bjørndalsfjellet. Flott tur og en fantastisk utsikt fra toppen. Kom heim til vanlig middagstid. Dermed middag og kvil og artic race på TV. Og så besøk hos mor med kveldsmat der.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Må nok ta en runde rundt i hagen og prøve å gjøre noe fornuftig der. Ut på gjesting i kveldinga.
Lørdag: Sykla splitten, men fant ut at jeg ville et ærend i Sandnes, måtte utvide litt da klokka ikke var helt åpningstid, dermed en tur innom Ingve før det spesielle ærendet jeg hadde. Det ble da godt 49 km på sykkelen til sammen.
Klipte plenen og ordna veldig forsiktig. Så sykkelritt på TV.
Og så var det gjestebod og veldig god mat og spising uten hemninger. Likevel gikk faktisk vekta ned. Merkelig,
I dag er det tur til Sirevåg der mor, hennes barn, barnebarn oldebarn samt partnere skal settes stevne klokka 1100. Vi henter mor først og setter så kursen mot Sirevåg.
Dermed blir det absolutt ingen tradisjonell lørdag denne uken.
lørdag 10. august 2019
Lørdag, den 10. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 16,3 Mandag: 14,3 Tirsdag: 15,9 Onsdag: 12,5 Torsdag: 13,3 Fredag: 13,3 Lørdag: 16,5
Vektutvikling:
Søndag: 83,6 kilo Mandag: 83,7 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,1 kilo Torsdag: 81,8 kilo Fredag. 82,2 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling MalmhKlepp fem mil Mandag: Sykling MalmKl-- 48 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne+ 48 km Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Byenløypa Lørdag: Ingen trim.
Søndag: I går var det vanlige lørdagsting. Veldig forsiktig jobbing ute. En kort sykkeltur med fruen, og dett var vel dett.
Men vi hadde og 45- års bryllupsdag den 3. august. Ingen spesiell markering, men det blir å gå ut og spise sammen med barna i dag som blir feiringen.
Så unntakstilstanden, matutskeielsesmessig, som starta torsdag, ja den fortsetter også i dag.
Sist uke, på mandag, døde Ingrids søster Gunhild. Hun skal begraves nå tirsdag. Dermed er Ingrid den eneste gjenlevende av søstrene Birkrem.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil for å kompensere litt av unntakstilstandsspisingen, skjønt 83,6 kilo på en søndag ikke er så veldig utenom skjemaet!?
Så er det, som nevnt, markeringen av bryllupsdagen med restaurantspising.
Og ellers får vi se.
Mandag: Sykla i grunnen lenge enn jeg hadde tenkt. Malmheim Klepp på godt fem mil. Så samling med hele familien på Kinarestaurant for markering av bryllupsdagen. Kaffi med noen av dem heime etterpå.
Vekta viste ikke avskrekkende følger av inntakstilstanden.
I dag blir det først sykling. Plenen må tas, skråningen oppe også. Håper å få gjort en del hagearbeid.
Tirsdag: Sykla samme løype som sist, men kutta ut skogen og sykla Klepp Engelsvold Øksnavadporten i stedet. To kilometer kortere, men gjennomsnittsfarten ble hele 25,5!!
Plenklipp, hekklipp østsida, grasklipp oppsida, vatning og litt rounduping.
I dag gravferd i Bjerkreim.
Onsdag: Det ble en fin seremoni i kjerka og samling med familien etterpå. Smørbrød og marsipankake. Familiens fisker, i alle fall denne dagen, kom med åtte flotte makreller, så dermed blir det nok fiskemiddag i dag.
For øvrig så blir det en del kosespising på plommer for tiden. I grunnen ganske mange år siden at det har vært plommer på plommetrærne mine. Men i år er det altså litt, eller en del kan jeg vel si. Gode er de i alle fall.
Ellers så må jeg nok sykle minst fire mil nå fra morgenen av. Har også to oppdrag for Gjenbruken etter klokka tre. Satser på å få gjort en del hagearbeid etter syklingen.
Torsdag: Var på sykkelen litt over klokka sju!! Sykla til Bryne om skogen og så rundt vatnet til Frøyland og så Ganddal og heim. God gjennomsnittsfart også denne dagen: 24,7.
Gjorde skikkelig plass til de vintergrønne "ungdommene" jeg kjøpte i vår. Lukte og stod i. Vatna. Og etter middagskvilen ble det to oppdrag for Gjenbruken sammen med unge Hetland.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, eller en del av gjengen. Det er gravferd seinere på dagen. Og så må det vel bli litt hagevedlikehold også denne dagen.
Fredag: Tur med en svært så redusert Svilandsgjeng. Til Cutters for hårklipping. Gravferd på Sviland. Kveldsmat hos mor.
Vekta steig med fire hekto siden i går. Ingen som helst grunn til noe sånn. Men heller ingen grunn til den store reduksjonen fra onsdag til torsdag. Jeg begynner å innbille meg at selve vekta er litt ute av lage. Kanskje på tide å kjøpe ein ny??
I dag må det bli minst fire mil på sykkelen. Og så må plenen tas.
Lørdag: Sykla nesten seks mil til Stavanger og om Madla Sola Ganddal og heim. Fornøyd med det. Vatna og lukte og fikk formiddagsbesøk.
Middag og så tur til Sandnes stadion for å se på friidrett. Gildt, men ingen finaler eller løp med større kjendiser.
I dag, forsiktig husarbeid. Sandnestur med handling av nødvendige og unødvendige ting. Kanskje friidrett også i dag, men været er ikke bra. Regntendenser og sterk vind. Må finne fram skikkelige klær i alle fall.
Blir kanskje mer rydding i kjellerrommet mitt om vi ikke reiser til Sandnes stadion.
Søndag: 16,3 Mandag: 14,3 Tirsdag: 15,9 Onsdag: 12,5 Torsdag: 13,3 Fredag: 13,3 Lørdag: 16,5
Vektutvikling:
Søndag: 83,6 kilo Mandag: 83,7 kilo Tirsdag: 83,2 kilo Onsdag: 83,1 kilo Torsdag: 81,8 kilo Fredag. 82,2 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling MalmhKlepp fem mil Mandag: Sykling MalmKl-- 48 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne+ 48 km Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Byenløypa Lørdag: Ingen trim.
Søndag: I går var det vanlige lørdagsting. Veldig forsiktig jobbing ute. En kort sykkeltur med fruen, og dett var vel dett.
Men vi hadde og 45- års bryllupsdag den 3. august. Ingen spesiell markering, men det blir å gå ut og spise sammen med barna i dag som blir feiringen.
Så unntakstilstanden, matutskeielsesmessig, som starta torsdag, ja den fortsetter også i dag.
Sist uke, på mandag, døde Ingrids søster Gunhild. Hun skal begraves nå tirsdag. Dermed er Ingrid den eneste gjenlevende av søstrene Birkrem.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil for å kompensere litt av unntakstilstandsspisingen, skjønt 83,6 kilo på en søndag ikke er så veldig utenom skjemaet!?
Så er det, som nevnt, markeringen av bryllupsdagen med restaurantspising.
Og ellers får vi se.
Mandag: Sykla i grunnen lenge enn jeg hadde tenkt. Malmheim Klepp på godt fem mil. Så samling med hele familien på Kinarestaurant for markering av bryllupsdagen. Kaffi med noen av dem heime etterpå.
Vekta viste ikke avskrekkende følger av inntakstilstanden.
I dag blir det først sykling. Plenen må tas, skråningen oppe også. Håper å få gjort en del hagearbeid.
Tirsdag: Sykla samme løype som sist, men kutta ut skogen og sykla Klepp Engelsvold Øksnavadporten i stedet. To kilometer kortere, men gjennomsnittsfarten ble hele 25,5!!
Plenklipp, hekklipp østsida, grasklipp oppsida, vatning og litt rounduping.
I dag gravferd i Bjerkreim.
Onsdag: Det ble en fin seremoni i kjerka og samling med familien etterpå. Smørbrød og marsipankake. Familiens fisker, i alle fall denne dagen, kom med åtte flotte makreller, så dermed blir det nok fiskemiddag i dag.
For øvrig så blir det en del kosespising på plommer for tiden. I grunnen ganske mange år siden at det har vært plommer på plommetrærne mine. Men i år er det altså litt, eller en del kan jeg vel si. Gode er de i alle fall.
Ellers så må jeg nok sykle minst fire mil nå fra morgenen av. Har også to oppdrag for Gjenbruken etter klokka tre. Satser på å få gjort en del hagearbeid etter syklingen.
Torsdag: Var på sykkelen litt over klokka sju!! Sykla til Bryne om skogen og så rundt vatnet til Frøyland og så Ganddal og heim. God gjennomsnittsfart også denne dagen: 24,7.
Gjorde skikkelig plass til de vintergrønne "ungdommene" jeg kjøpte i vår. Lukte og stod i. Vatna. Og etter middagskvilen ble det to oppdrag for Gjenbruken sammen med unge Hetland.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, eller en del av gjengen. Det er gravferd seinere på dagen. Og så må det vel bli litt hagevedlikehold også denne dagen.
Fredag: Tur med en svært så redusert Svilandsgjeng. Til Cutters for hårklipping. Gravferd på Sviland. Kveldsmat hos mor.
Vekta steig med fire hekto siden i går. Ingen som helst grunn til noe sånn. Men heller ingen grunn til den store reduksjonen fra onsdag til torsdag. Jeg begynner å innbille meg at selve vekta er litt ute av lage. Kanskje på tide å kjøpe ein ny??
I dag må det bli minst fire mil på sykkelen. Og så må plenen tas.
Lørdag: Sykla nesten seks mil til Stavanger og om Madla Sola Ganddal og heim. Fornøyd med det. Vatna og lukte og fikk formiddagsbesøk.
Middag og så tur til Sandnes stadion for å se på friidrett. Gildt, men ingen finaler eller løp med større kjendiser.
I dag, forsiktig husarbeid. Sandnestur med handling av nødvendige og unødvendige ting. Kanskje friidrett også i dag, men været er ikke bra. Regntendenser og sterk vind. Må finne fram skikkelige klær i alle fall.
Blir kanskje mer rydding i kjellerrommet mitt om vi ikke reiser til Sandnes stadion.
lørdag 3. august 2019
Lørdag, den 3. august
Temperaturutvikling:
Søndag: 20,0 Mandag: 18 Tirsdag: 18,3 Onsdag: 13,4 Torsdag: 14,7 Fredag: 15.1 Lørdag: 16.3
Vektutvikling:
Søndag: 83,4 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 81,8 kilo Onsdag: 81,7 kilo Torsdag: 81,7 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Hardhausen Mandag: Sykling MalmheimKlepp 56 km Tirsdag: Sykling Ålgård t/r 2 mil Onsdag: Sykling Ålgårdsvatna Torsdag: Hyttogvær 35 km sykling Fredag: Sykling Splitten Lørdag: Ingen trim
Søndag: Ingen tropenatt dette døgnet heller, minimum i natt var 17,1. Veldig varmt også i går. Satte varmepumpa på 17 grader, og dermed ble det godt levelig i stuen hele dagen.
Vanlig søndagsting fulgt av sjukebesøk på Vikeså. Og ellers var det vatning og sløving.
I dag sykler jeg vel en tre fire fem mil, og ellers får vi sjå.
Mandag: Regn, lyn og torden om ettermiddagen og i natt, ellers varmt flott vær. Sykla en enkel Hardhaus sammen med fruen.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Været er fint og varmt også denne dagen. Klipperplenen og ser hva ellers. TdF er ferdig uten norsk suksess i noen av etappene, så der er ingen direkte grunn til å sette seg ned foran TV.
Tirsdag: Sykla femmilsturen om Malmheim og Klepp i går. Var veldig flink etterpå!! Klipte plenen, og det var jo nødvendig. Så inn i carporten, rydda vekk og stabla både ditt og datt. Fant fram en glemt palle med tre pallekarmer på, tømte denne for SF-stein, også glemt, flytta pallen til utgangen, hadde tjukk plast i og spadde over all sanden som lå i gardsrommet. Kosta og rydda opp etterpå. Veldig varm og svett jobb.
Rydda og satte inn tilhengeren, men der er fremdeles for mange ting der inne, så det er ikke helt på stell. Må kanskje rydde vekk noe.
Besøk om kvelden.
I dag blir det kanskje en sykkeltur, utenom skjemaet, kanskje jeg tar en Sandnestur, har tenkt litt på å handle inn litt tørrmørtel. Godværet med ekstremtemperatur ser ut til å være over for denne gangen.
Onsdag: Sykla en ganske så rask og ganske så kort tur opp til Ålgård og tilbake, ingen bakker og dermed gjennomsnittsfart 26,5, Og det er bra nok. Besøk. Ned i kjelleren for å rydde i rommet mitt, men det ble en ti minutt. Alt for mye å systematisere, kaste, ordne rydde.
Men en gang må jeg komme skikkelig i gang.
Sov åtte timer i strekk i natt!!!!
I dag starter Blinken med langløp fra Ålgård via Seldal, Sviland Myklebust Melsheia og målgang i Sandnes. Et par arrangement i nærområdet, men tenker at jeg ser det hele på TV. Regn og skikkelig temperaturfall, men det er onsdag og jeg må nok ta meg noen mil på sykkelen. Leverte inn sykkelen i går da den fuska litt i gearene. Skift av kjetting. Får finne fram offroaden.
Prøver nok også i dag på å starte opprydding på kjellerrommet mitt.
Regn og ikke fint fra morgenen av.
Torsdag: Kom godt i gang med rydding i kjelleren. Men måtte jo sykle. Det regna fortsatt i ellevetida da jeg kom meg på sykkelen. lite motivert. Likevel så greidde jeg å ta turen rundt vatna på Ålgård, ca fire mil. Godt i gang med rydding deretter også. Flott vær etter hvert. Langløp i Blinken på TV. Litt forskjellig kortbesøk.
I dag tar jeg meg kanskje en kort tur på sykkelen. Jeg fortsetter nok med rydding. Ser ut på værmeldingene at været skal bli brukbart utpå dagen, så jeg må nok ut og få noe gjort ute også.
Fredag: Unntakstilstand for tiden. Dermed sykling også på en torsdag. Sykla ei løype til Sandnes, litt fram og tilbake her, på grunn av stengte veier, veldig mye fram og tilbake i Skogsbakkenområdet, så til Malmheim, gjennom Lea, til Todnem og Sandved og så Ganddal og heim, 35 km.
For god middag + gjest til kveldsmat -- vektøkning. Henta sykkelen fra verksted. Og jobba et par timer med rydding i kjelleren først på dagen. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag: Sykler nok Splittenløypa. Hente mor på Sola. Kaffi hos Bente på Gilja. Seslkap om kvelden, forsinka åremålsdag.
Lørdag; Jo sykla Splitten. Henta mor å Sola. God middag. For mye middag. Til Bente på kaffi og lapper, for mange lapper med rømme og syltetøy, kjørte mor til Sola. Åremålsdag på Sviland, for mye spist av både saltmat og søtmat. dermed 82,9 kilo på en lørdag.
Og unntakstilstanden fortsetter til og med i morgen.
Spesiell dag i dag, vanlige lørdagsting. Jobbe litt med hage og gardsrom.
Søndag: 20,0 Mandag: 18 Tirsdag: 18,3 Onsdag: 13,4 Torsdag: 14,7 Fredag: 15.1 Lørdag: 16.3
Vektutvikling:
Søndag: 83,4 kilo Mandag: 83,2 kilo Tirsdag: 81,8 kilo Onsdag: 81,7 kilo Torsdag: 81,7 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 82,9 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Hardhausen Mandag: Sykling MalmheimKlepp 56 km Tirsdag: Sykling Ålgård t/r 2 mil Onsdag: Sykling Ålgårdsvatna Torsdag: Hyttogvær 35 km sykling Fredag: Sykling Splitten Lørdag: Ingen trim
Søndag: Ingen tropenatt dette døgnet heller, minimum i natt var 17,1. Veldig varmt også i går. Satte varmepumpa på 17 grader, og dermed ble det godt levelig i stuen hele dagen.
Vanlig søndagsting fulgt av sjukebesøk på Vikeså. Og ellers var det vatning og sløving.
I dag sykler jeg vel en tre fire fem mil, og ellers får vi sjå.
Mandag: Regn, lyn og torden om ettermiddagen og i natt, ellers varmt flott vær. Sykla en enkel Hardhaus sammen med fruen.
I dag sykler jeg nok en fire fem mil. Været er fint og varmt også denne dagen. Klipperplenen og ser hva ellers. TdF er ferdig uten norsk suksess i noen av etappene, så der er ingen direkte grunn til å sette seg ned foran TV.
Tirsdag: Sykla femmilsturen om Malmheim og Klepp i går. Var veldig flink etterpå!! Klipte plenen, og det var jo nødvendig. Så inn i carporten, rydda vekk og stabla både ditt og datt. Fant fram en glemt palle med tre pallekarmer på, tømte denne for SF-stein, også glemt, flytta pallen til utgangen, hadde tjukk plast i og spadde over all sanden som lå i gardsrommet. Kosta og rydda opp etterpå. Veldig varm og svett jobb.
Rydda og satte inn tilhengeren, men der er fremdeles for mange ting der inne, så det er ikke helt på stell. Må kanskje rydde vekk noe.
Besøk om kvelden.
I dag blir det kanskje en sykkeltur, utenom skjemaet, kanskje jeg tar en Sandnestur, har tenkt litt på å handle inn litt tørrmørtel. Godværet med ekstremtemperatur ser ut til å være over for denne gangen.
Onsdag: Sykla en ganske så rask og ganske så kort tur opp til Ålgård og tilbake, ingen bakker og dermed gjennomsnittsfart 26,5, Og det er bra nok. Besøk. Ned i kjelleren for å rydde i rommet mitt, men det ble en ti minutt. Alt for mye å systematisere, kaste, ordne rydde.
Men en gang må jeg komme skikkelig i gang.
Sov åtte timer i strekk i natt!!!!
I dag starter Blinken med langløp fra Ålgård via Seldal, Sviland Myklebust Melsheia og målgang i Sandnes. Et par arrangement i nærområdet, men tenker at jeg ser det hele på TV. Regn og skikkelig temperaturfall, men det er onsdag og jeg må nok ta meg noen mil på sykkelen. Leverte inn sykkelen i går da den fuska litt i gearene. Skift av kjetting. Får finne fram offroaden.
Prøver nok også i dag på å starte opprydding på kjellerrommet mitt.
Regn og ikke fint fra morgenen av.
Torsdag: Kom godt i gang med rydding i kjelleren. Men måtte jo sykle. Det regna fortsatt i ellevetida da jeg kom meg på sykkelen. lite motivert. Likevel så greidde jeg å ta turen rundt vatna på Ålgård, ca fire mil. Godt i gang med rydding deretter også. Flott vær etter hvert. Langløp i Blinken på TV. Litt forskjellig kortbesøk.
I dag tar jeg meg kanskje en kort tur på sykkelen. Jeg fortsetter nok med rydding. Ser ut på værmeldingene at været skal bli brukbart utpå dagen, så jeg må nok ut og få noe gjort ute også.
Fredag: Unntakstilstand for tiden. Dermed sykling også på en torsdag. Sykla ei løype til Sandnes, litt fram og tilbake her, på grunn av stengte veier, veldig mye fram og tilbake i Skogsbakkenområdet, så til Malmheim, gjennom Lea, til Todnem og Sandved og så Ganddal og heim, 35 km.
For god middag + gjest til kveldsmat -- vektøkning. Henta sykkelen fra verksted. Og jobba et par timer med rydding i kjelleren først på dagen. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag: Sykler nok Splittenløypa. Hente mor på Sola. Kaffi hos Bente på Gilja. Seslkap om kvelden, forsinka åremålsdag.
Lørdag; Jo sykla Splitten. Henta mor å Sola. God middag. For mye middag. Til Bente på kaffi og lapper, for mange lapper med rømme og syltetøy, kjørte mor til Sola. Åremålsdag på Sviland, for mye spist av både saltmat og søtmat. dermed 82,9 kilo på en lørdag.
Og unntakstilstanden fortsetter til og med i morgen.
Spesiell dag i dag, vanlige lørdagsting. Jobbe litt med hage og gardsrom.
lørdag 27. juli 2019
Lørdag, den 27. juli
Temperaturutvikling:
Søndag: 15,6 Mandag; 14,3 Tirsdag: 16,5 Onsdag: 15,1 Torsdag: 22,1 Fredag: 19,2 Lørdag; 21,1
Vektutvikling;
Søndag: 83,1 kilo Mandag: 83,3 kilo Tirsdag: 81,8 kilo Onsdag: 81,8 kilo Torsdag: 81,3 kilo Fredag: 81,6 kilo Lørdag: 81,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling Brynetur Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Hognestad 56 km. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Hognestad 56 km.
Søndag: Gårsdagen gikk slik: Husarbeid med grøtpåsetting. Gjødsling av plen da det etter meldingene skulle komme godt med regn. Handletur. Til Vatneleiren med hageavfall. Rydding i kjellerrommene jeg føler et visst ansvar for. (Men dette er et langt lerret å bleke.)
Så ble det foring og etter hvert kom skrotten på lading.
I dag er det er fryktelig regnvær fra morgenen av. Skal visstnok bli bedre utpå ettermiddagen så jeg håper på litt aktivitet da.
Mandag: Veldig sløv dag. Henta mor og hadde henne på middagsbesøk. Og det var vel stort sett alt. Været ble brukbart utpå ettermiddagen.
I dag regn fra morgenen av. Men jeg sykler nok n fire fem mil også i dag. Satser på å få lukt en del i ettermiddag da været skal bli bedre.
Tirsdag: Regn det meste av dagen i går. Sykla en vanlig Brynetur. Gjennomsnittsfart på nesten 24. Og det er altså litt merkelig at jeg plutselig sykler så pass mye raskere enn før i år.
Det ble til at vi tok oss en Kvadrattur etter syklingen i går. Etter middag fikk vi besøk, og dermed god kaffimat. Transportbransjeoppdrag til Sola og så til Gilja. Og dermed gikk den dagen. Og altså; det regna det meste av dagen.
Vekta viste, merkelig nok, en skikkelig vektreduksjon i dag tidlig. Merkelig!
I dag er det nok et transportbransjeoppdrag; Mor skal undersøkes på SUS. Så tur til Kvadrat for å hente noe som ble handla i går. Det er meldt fint vær nå snart, kanskje helst litt for varmt.
Onsdag: Til Sola og SUS og heim. Til Kvadrat. Middag, alt for god og altfor mye spist. Kaffi. Jordbær og is og så videre. Til Sola.
Litt vatning, Litt gjødsling. Plenklipp. Veldig varmt. Sløv dag.
Overspising, forsøk på kompensering med kun halv mengde kveldsmat. Og, av en eller annen merkelig grunn, vekta holdt seg på det samme som i går!!
I dag ligger faktisk skodda så pass tett over bygda at jeg ikke ser ned til skolen en gang. Men sola er sterk og i ferd med å bryte igjennom før klokka åtte.
Må ta meg en fem seks mil på sykkelen i skikkelig tynn sumarbunad. Det skal bli veldig varmt!
Og så får det bli litt luking, oppbinding og slikt ellers i dag.
Stokkrosene er begynt å blomstre. Blir nok et flott syn når de er på blomstringshøyden. (nytt ord).
Torsdag: Sykla Hognestadløypa. 56 km og med gjennomsnittsfart på 24,5!!
Merkelig.
En liter med is til kaffien, likevel et halvt kilo ned.
Merkelig.
Vel, det ble jobbing hele formiddagen, vatning, luking og så slo jeg gras igjen ovenfor veien.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, og ellers får vi sjå.
Fredag: Det ble en tur med en sterkt redusert Svilandsgjeng tidlig i går. Varmen var påtagelig og temperaturen blir nok enda høyere i dag. Lukte på framsida, bandt opp kornblomster, vatna og vatne, klipte plenen, men mesteparten av tida var jeg inne og så på Tour de France.
Det blir litt for hett ute.
Vekta gikk litt opp, juksa med kaffimaten. Sjekka om der var tropenatt i natt. Det var det ikke, helt nede på 16-tallet på det kjøligste i natt.
I dag sykler jeg en god del mil. Ellers får jeg jo gjøre det som må gjøres.
Lørdag: Minimum 17,6 i natt, så ingen tropenatt. Men fryktelig varmt i går, og det blir det nok i dag også. Sykla Hognestad i går også, topp innsats, men mer vind enn dagen før så gjennomsnittsfarten ble ikke høyere enn sist. Vatning og forsiktig vedlikehold. Men så ble det stort sett å sitte inne foran TV-en. Middagsgjest og transportoppdrag.
I dag; Forsiktig husarbeid, grøtpåsetting, lørdagshandel. Ingen planer, sikkert over tredve grader det meste av denne dagen også.
Søndag: 15,6 Mandag; 14,3 Tirsdag: 16,5 Onsdag: 15,1 Torsdag: 22,1 Fredag: 19,2 Lørdag; 21,1
Vektutvikling;
Søndag: 83,1 kilo Mandag: 83,3 kilo Tirsdag: 81,8 kilo Onsdag: 81,8 kilo Torsdag: 81,3 kilo Fredag: 81,6 kilo Lørdag: 81,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling Brynetur Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Hognestad 56 km. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Hognestad 56 km.
Søndag: Gårsdagen gikk slik: Husarbeid med grøtpåsetting. Gjødsling av plen da det etter meldingene skulle komme godt med regn. Handletur. Til Vatneleiren med hageavfall. Rydding i kjellerrommene jeg føler et visst ansvar for. (Men dette er et langt lerret å bleke.)
Så ble det foring og etter hvert kom skrotten på lading.
I dag er det er fryktelig regnvær fra morgenen av. Skal visstnok bli bedre utpå ettermiddagen så jeg håper på litt aktivitet da.
Mandag: Veldig sløv dag. Henta mor og hadde henne på middagsbesøk. Og det var vel stort sett alt. Været ble brukbart utpå ettermiddagen.
I dag regn fra morgenen av. Men jeg sykler nok n fire fem mil også i dag. Satser på å få lukt en del i ettermiddag da været skal bli bedre.
Tirsdag: Regn det meste av dagen i går. Sykla en vanlig Brynetur. Gjennomsnittsfart på nesten 24. Og det er altså litt merkelig at jeg plutselig sykler så pass mye raskere enn før i år.
Det ble til at vi tok oss en Kvadrattur etter syklingen i går. Etter middag fikk vi besøk, og dermed god kaffimat. Transportbransjeoppdrag til Sola og så til Gilja. Og dermed gikk den dagen. Og altså; det regna det meste av dagen.
Vekta viste, merkelig nok, en skikkelig vektreduksjon i dag tidlig. Merkelig!
I dag er det nok et transportbransjeoppdrag; Mor skal undersøkes på SUS. Så tur til Kvadrat for å hente noe som ble handla i går. Det er meldt fint vær nå snart, kanskje helst litt for varmt.
Onsdag: Til Sola og SUS og heim. Til Kvadrat. Middag, alt for god og altfor mye spist. Kaffi. Jordbær og is og så videre. Til Sola.
Litt vatning, Litt gjødsling. Plenklipp. Veldig varmt. Sløv dag.
Overspising, forsøk på kompensering med kun halv mengde kveldsmat. Og, av en eller annen merkelig grunn, vekta holdt seg på det samme som i går!!
I dag ligger faktisk skodda så pass tett over bygda at jeg ikke ser ned til skolen en gang. Men sola er sterk og i ferd med å bryte igjennom før klokka åtte.
Må ta meg en fem seks mil på sykkelen i skikkelig tynn sumarbunad. Det skal bli veldig varmt!
Og så får det bli litt luking, oppbinding og slikt ellers i dag.
Stokkrosene er begynt å blomstre. Blir nok et flott syn når de er på blomstringshøyden. (nytt ord).
Torsdag: Sykla Hognestadløypa. 56 km og med gjennomsnittsfart på 24,5!!
Merkelig.
En liter med is til kaffien, likevel et halvt kilo ned.
Merkelig.
Vel, det ble jobbing hele formiddagen, vatning, luking og så slo jeg gras igjen ovenfor veien.
I dag går jeg tur med Svilandsgjengen, og ellers får vi sjå.
Fredag: Det ble en tur med en sterkt redusert Svilandsgjeng tidlig i går. Varmen var påtagelig og temperaturen blir nok enda høyere i dag. Lukte på framsida, bandt opp kornblomster, vatna og vatne, klipte plenen, men mesteparten av tida var jeg inne og så på Tour de France.
Det blir litt for hett ute.
Vekta gikk litt opp, juksa med kaffimaten. Sjekka om der var tropenatt i natt. Det var det ikke, helt nede på 16-tallet på det kjøligste i natt.
I dag sykler jeg en god del mil. Ellers får jeg jo gjøre det som må gjøres.
Lørdag: Minimum 17,6 i natt, så ingen tropenatt. Men fryktelig varmt i går, og det blir det nok i dag også. Sykla Hognestad i går også, topp innsats, men mer vind enn dagen før så gjennomsnittsfarten ble ikke høyere enn sist. Vatning og forsiktig vedlikehold. Men så ble det stort sett å sitte inne foran TV-en. Middagsgjest og transportoppdrag.
I dag; Forsiktig husarbeid, grøtpåsetting, lørdagshandel. Ingen planer, sikkert over tredve grader det meste av denne dagen også.
lørdag 20. juli 2019
Lørdag, den 20. juli
Temperaturutvikling:
Søndag: 12,6 Mandag: 11,4 Tirsdag: 12,5 Onsdag: 13,3 Torsdag: 14,3 Fredag: 11.1 Lørdag: 15,7
Vektutvikling:
Søndag: 84,2 kilo Mandag: 83,8 kilo Tirsdag: 82,8 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 81,6 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,3 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Splitten Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmhKlepp Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Bryne 46 km- Lørdag: Ingen trim
Søndag: Sola kom fram i femtida i går. Altså ingen varm og fin dag. Fikk gjort det jeg tenkte om formiddagen og kom meg også ut etter SMØRGRØTEN, som smakte aldeles fantastisk, men mye vedlikeholdsarbeid ble det ikke denne lørdagen. besøkte Kristian om kvelden.
Ingen planer for denne dagen. Men jeg tar meg en morgentur på sykkelen. Har jo ikke sykla på nesten ei veke.
Mandag: Sykla Splittenløypa på godt fire mil. Traff på to hester på veien. Såg ut som om de hadde god tid.
Veldig god middag, spiste mye. Tur i nærområde. Kaffi med god kaffimat og godt selskap.
I dag blir det først å hente plenruller på Årsvoll. Så satser vi på å få rullene lagt ut på Gilja.
Tirsdag: Flott vær ganske tidlig i går, men altså kaldt. Fikk handla plenruller og lagt dem ned, så nå skal der vatnes og etter hvert vil plenen gro fast og forhåpentligvis fin.
Det ble noen ruller til overs, jeg tok dem med meg og starta med å lappe på plenen her. Brukte sprederen og vatna godt nede på plenen. Besøkte mor i kveldinga.
I dag satser jeg på å få lagt ned ferdigplenrullene her og få et lappverk på plenen. Vatner nok i grønnsakshagen.
Onsdag: Tok, ved en feil, tre ruller med plen for mye på Årsvoll. Reiste dit og bekjente min brøde og betalte. Kjøpte sand hos Velden, samme pris uansett hvor fullt en lasta tilhengeren, så nå har jeg et stort lager med sand liggende. Brukte dagen til å legge alle sju rullene ut på diverse steder på plenen. Saga opp og fjerna gammel mose og plen, fylte sand oppi og la ned plenrullene eller deler av dem. Vatna godt hele dagen, både på plenen, i krukkene, i amplene og diverse andre steder.
Skeia ut med godt med is til kaffien.
I dag skal jeg nok sykle en fire fem mil. Jeg skal fortsette med vatning av plenen og her og der ellers, jeg skal lesse på mye organisk avfall på tilhengeren med tanke på å kjøre dette til Vatneleiren på lørdag. Har også tanker om å klippe mer hekk og få dette avkappet også på tilhengeren.
Torsdag: Høya på oppsida. Tørt og godt høy som nå ligger på tilhengeren sammen med hekkavfall og annet organisk avfall. Slo en del mer gras der oppe.
Klipte hekk og mer hekk. Rakte sammen og kosta reint på veien.
Hadde også en tur på sykkelen om formiddagen: Fem mil om Malmheim og Kleppe. Sykla forbi ikke mindre enn fire lause hunder på turen.
Mye vatning både på plen og på blomster.
I dag har vinden snudd til sørøst, vinden er sterkere og der skal visstnok komme en del regn. Flott vær i går. Plenen må klippes før regnet kommer og så håper jeg at regnet vil hjelpe til slik at plenrullene vil gro godt fast.
Tar mor med oss en tur til Sirevåg i dag. Tall Ships Race, opp til tjue flotte gamle skip i vågen. Synd at der er meldt så mye regn og vind der lenger sør.
Fredag: Gjødsling og litt vatning. Klargjøring av tilhenger. Tur med svært redusert, antallsmessig, Svilandsgjeng. Plenklipping. Til Sola for å hente mor. Sirevåg, hytta og Tall Ships race. Regn og vind, men ikke så mye som Yr mente der skulle være. Mye kakemat først og så pizza etter at vi hadde sett på skipene. Og selvfølgelig viste dette igjen på vekta.
I dag er været slik: Skyfritt, ikke et vindpust og ingen sommervarme. Det endrer seg nok utover dagen. Jeg må nok ta meg en fire fem mil på sykkelen også denne dagen. Så må jeg binde opp en del planter. kanskje vatne litt plen og planter, kanskje luke litt her og der. Altså litt vedlikehold.
Lørdag: Kom meg på sykkelen allerede i åttetida i går og sykla en enkel Brynetur på godt 46 kilometer. Syns at det er litt merkelig at gjennomsnittsfarten de to siste turene har vært på nesten 24 km/t. Målt med gps, så det skal jo stemme, men vanligvis er det en fart på 20 til 22.?
Merkelig også at vekta går så pass nedover, da jeg slett ikke er så veldig nøye på slanking.
Flott vær i går, men det ble nok ikke gjort så mye som jeg hadde tanker om; Bandt opp en del planter, vatna litt i krukker og på plen, plukka litt visne blomster her og der og lukte litt i et par bed.
I dag blir det forsiktig husarbeid kombinert med grøtpåsetting. Handletur til Sandnes kombinert med tur med avfall til Vatneleiren.
Meldt mye regn i dag så jeg tenker på å jobbe litt med rydding i kjellerrommene mine.
Søndag: 12,6 Mandag: 11,4 Tirsdag: 12,5 Onsdag: 13,3 Torsdag: 14,3 Fredag: 11.1 Lørdag: 15,7
Vektutvikling:
Søndag: 84,2 kilo Mandag: 83,8 kilo Tirsdag: 82,8 kilo Onsdag: 82,3 kilo Torsdag: 81,6 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,3 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Splitten Mandag: Ingen trim Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling MalmhKlepp Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Bryne 46 km- Lørdag: Ingen trim
Søndag: Sola kom fram i femtida i går. Altså ingen varm og fin dag. Fikk gjort det jeg tenkte om formiddagen og kom meg også ut etter SMØRGRØTEN, som smakte aldeles fantastisk, men mye vedlikeholdsarbeid ble det ikke denne lørdagen. besøkte Kristian om kvelden.
Ingen planer for denne dagen. Men jeg tar meg en morgentur på sykkelen. Har jo ikke sykla på nesten ei veke.
Mandag: Sykla Splittenløypa på godt fire mil. Traff på to hester på veien. Såg ut som om de hadde god tid.
Veldig god middag, spiste mye. Tur i nærområde. Kaffi med god kaffimat og godt selskap.
I dag blir det først å hente plenruller på Årsvoll. Så satser vi på å få rullene lagt ut på Gilja.
Tirsdag: Flott vær ganske tidlig i går, men altså kaldt. Fikk handla plenruller og lagt dem ned, så nå skal der vatnes og etter hvert vil plenen gro fast og forhåpentligvis fin.
Det ble noen ruller til overs, jeg tok dem med meg og starta med å lappe på plenen her. Brukte sprederen og vatna godt nede på plenen. Besøkte mor i kveldinga.
I dag satser jeg på å få lagt ned ferdigplenrullene her og få et lappverk på plenen. Vatner nok i grønnsakshagen.
Onsdag: Tok, ved en feil, tre ruller med plen for mye på Årsvoll. Reiste dit og bekjente min brøde og betalte. Kjøpte sand hos Velden, samme pris uansett hvor fullt en lasta tilhengeren, så nå har jeg et stort lager med sand liggende. Brukte dagen til å legge alle sju rullene ut på diverse steder på plenen. Saga opp og fjerna gammel mose og plen, fylte sand oppi og la ned plenrullene eller deler av dem. Vatna godt hele dagen, både på plenen, i krukkene, i amplene og diverse andre steder.
Skeia ut med godt med is til kaffien.
I dag skal jeg nok sykle en fire fem mil. Jeg skal fortsette med vatning av plenen og her og der ellers, jeg skal lesse på mye organisk avfall på tilhengeren med tanke på å kjøre dette til Vatneleiren på lørdag. Har også tanker om å klippe mer hekk og få dette avkappet også på tilhengeren.
Torsdag: Høya på oppsida. Tørt og godt høy som nå ligger på tilhengeren sammen med hekkavfall og annet organisk avfall. Slo en del mer gras der oppe.
Klipte hekk og mer hekk. Rakte sammen og kosta reint på veien.
Hadde også en tur på sykkelen om formiddagen: Fem mil om Malmheim og Kleppe. Sykla forbi ikke mindre enn fire lause hunder på turen.
Mye vatning både på plen og på blomster.
I dag har vinden snudd til sørøst, vinden er sterkere og der skal visstnok komme en del regn. Flott vær i går. Plenen må klippes før regnet kommer og så håper jeg at regnet vil hjelpe til slik at plenrullene vil gro godt fast.
Tar mor med oss en tur til Sirevåg i dag. Tall Ships Race, opp til tjue flotte gamle skip i vågen. Synd at der er meldt så mye regn og vind der lenger sør.
Fredag: Gjødsling og litt vatning. Klargjøring av tilhenger. Tur med svært redusert, antallsmessig, Svilandsgjeng. Plenklipping. Til Sola for å hente mor. Sirevåg, hytta og Tall Ships race. Regn og vind, men ikke så mye som Yr mente der skulle være. Mye kakemat først og så pizza etter at vi hadde sett på skipene. Og selvfølgelig viste dette igjen på vekta.
I dag er været slik: Skyfritt, ikke et vindpust og ingen sommervarme. Det endrer seg nok utover dagen. Jeg må nok ta meg en fire fem mil på sykkelen også denne dagen. Så må jeg binde opp en del planter. kanskje vatne litt plen og planter, kanskje luke litt her og der. Altså litt vedlikehold.
Lørdag: Kom meg på sykkelen allerede i åttetida i går og sykla en enkel Brynetur på godt 46 kilometer. Syns at det er litt merkelig at gjennomsnittsfarten de to siste turene har vært på nesten 24 km/t. Målt med gps, så det skal jo stemme, men vanligvis er det en fart på 20 til 22.?
Merkelig også at vekta går så pass nedover, da jeg slett ikke er så veldig nøye på slanking.
Flott vær i går, men det ble nok ikke gjort så mye som jeg hadde tanker om; Bandt opp en del planter, vatna litt i krukker og på plen, plukka litt visne blomster her og der og lukte litt i et par bed.
I dag blir det forsiktig husarbeid kombinert med grøtpåsetting. Handletur til Sandnes kombinert med tur med avfall til Vatneleiren.
Meldt mye regn i dag så jeg tenker på å jobbe litt med rydding i kjellerrommene mine.
lørdag 13. juli 2019
Lørdag, den 13. juli
Temperaturutvikling:
Søndag: 10.9 Mandag: 11,6 Tirsdag: 12,1 Onsdag: 12 Torsdag: 10 Fredag: 12,1 Lørdag: 12,6
Vektutvikling:
Søndag: 83,0 kilo Mandag: 83,1 kilo Tirsdag: 82,6 kilo Onsdag: 82,6 kilo Torsdag: 83,1 kilo Fredag: 81,8 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhaus Mandag: Splitten Tirsdag: Ingen trim Onsdag Ingen Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim. Lørdag:
Søndag: Varierende vær i går. Etter grøtpåsetting og forsiktig husarbeid hadde jeg den sedvanlige turen til Sandnes; Coop Extra, Jula, et par hagesentra.
Stort sett sløving og kviling resten av dagen, men var ute og monterte et par ventilrister på kortveggen i garasjen. Så kom jo regnet og skremte meg inn igjen. Har funnet ut at jeg skal feste disse på e annen måte en annen dag.
Det er liksom høysommer nå; sterk vind, skya, fare for regn og ca 11 grader!! Ja, kanskje at det er slik normalen er? Trives ikke med slikt!!
I dag blir det nok en tur en eller annen plass med fruen. Sykkeltur fra morgenen av? Heller tvilsomt.
Mandag: Tok meg en hardhaus, regn fra starten. Ellers ble det middag på Byrkjedalstunet; Herfordgryte. veldig godt, en slags sosekjøtt med store stykker mørt og godt kjøtt i en aldeles herlig saus og med potetstappe og salat. Anbefaler.
Kaffi hos Bente, og dett var dett.
I dag er været ganske rimelig. Sykler nok en tur i Splittenløypa. Ordner med ristene fra lørdag, litt mer i garasjen, sjekker planter og fortsetter arbeidet med å fjerne høyt gras fra oppsida av veien.
Tirsdag: Fornøyd med gårsdagen. Starta med å sykle Splittenløypa på godt fire mil. Ordna med to viktige ting med garasjen. Ny punktering, helt på andre sida av slangen denne gangen. Fant og fjerna ståltrådbiten som var synderen. Ordna skikkelig den elektriske ljåen. Slo mer oppfor veien, Ser greit ut nå. Ordna et bed.
Er dessverre noe maling jeg må ta, så det spørs om jeg klarer å finne noe annet i dag.
Onsdag: Brøt igjennom all motstand hos meg sjøl og begynte å male. Malte kortveggen på garasjen. veldig fort gjort, men trives ikke med slikt. Fant fram en grønn maling, som jeg en gang har brukt til å male vinduslister med. Kanskje utgått på dato, men virka godt. malte handrekkene på et par gelender både før og etter at vi fikk et viktig besøk. Fornøyd, men må nok ta et strøk til.
I dag er det fridag: Reiser til Imsland på vitjing.
Torsdag: Reiste før klokka var åtte. Godt tre timers kjøretur. Ferje. Sommerlig temperatur denne dagen. God mat. Mange måltid. Likevel bare godt et halvt kilo opp. Liten tur til fots. Båttur til østre botnen av Vindafjorden. heime igjen i ti-tida. veldig gild dag.
I dag blir det jobbing med forberedelse til plenlegging på Gilja.
Fredag: Det ble en skikkelig arbeidsdag på Gilja. Gangsperr i hele skrotten. Sommervær hele dagen, men morgentemperaturen er jo ikke høy.
I dag ligger skodda tett over Sviland. Håper at den letter snart. Regner med at Gilja slipper unna skodda. Skal der inn i dag også. Neste arbeidsdag her håper jeg blir å legge ned ferdigplen. Men i dag er det mer forberedelse.
Lørdag: Skodde var der ikke på Svihus og Seldal, men den kom igjen på Oltedal og Dirdal og Gilja.. Forsvant litt ut på formiddagen. Dermed: Flott vær, og vi fikk gjort ferdig slik at det sannsynligvis bare er å legge plenrullene på mandag.
I dag ikke skodde, men overskya fra morgenen av. Men det skal nok være sol også denne dagen.
Jeg starter med litt veldig forsiktig husarbeid, så blir det å gjødsle litt her og der. Så får jeg gi litt vann også her og der. Lørdagsturen til Sandnes er et "must".
Og i ettermiddag regner jeg med å gå rundt med hagesaks og klippe litt, og med tau og binde opp litt og, ja det blir vel diverse hageting.
Ellers må nok skrotten legges litt på lading….
Søndag: 10.9 Mandag: 11,6 Tirsdag: 12,1 Onsdag: 12 Torsdag: 10 Fredag: 12,1 Lørdag: 12,6
Vektutvikling:
Søndag: 83,0 kilo Mandag: 83,1 kilo Tirsdag: 82,6 kilo Onsdag: 82,6 kilo Torsdag: 83,1 kilo Fredag: 81,8 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhaus Mandag: Splitten Tirsdag: Ingen trim Onsdag Ingen Torsdag: Ingen trim Fredag: Ingen trim. Lørdag:
Søndag: Varierende vær i går. Etter grøtpåsetting og forsiktig husarbeid hadde jeg den sedvanlige turen til Sandnes; Coop Extra, Jula, et par hagesentra.
Stort sett sløving og kviling resten av dagen, men var ute og monterte et par ventilrister på kortveggen i garasjen. Så kom jo regnet og skremte meg inn igjen. Har funnet ut at jeg skal feste disse på e annen måte en annen dag.
Det er liksom høysommer nå; sterk vind, skya, fare for regn og ca 11 grader!! Ja, kanskje at det er slik normalen er? Trives ikke med slikt!!
I dag blir det nok en tur en eller annen plass med fruen. Sykkeltur fra morgenen av? Heller tvilsomt.
Mandag: Tok meg en hardhaus, regn fra starten. Ellers ble det middag på Byrkjedalstunet; Herfordgryte. veldig godt, en slags sosekjøtt med store stykker mørt og godt kjøtt i en aldeles herlig saus og med potetstappe og salat. Anbefaler.
Kaffi hos Bente, og dett var dett.
I dag er været ganske rimelig. Sykler nok en tur i Splittenløypa. Ordner med ristene fra lørdag, litt mer i garasjen, sjekker planter og fortsetter arbeidet med å fjerne høyt gras fra oppsida av veien.
Tirsdag: Fornøyd med gårsdagen. Starta med å sykle Splittenløypa på godt fire mil. Ordna med to viktige ting med garasjen. Ny punktering, helt på andre sida av slangen denne gangen. Fant og fjerna ståltrådbiten som var synderen. Ordna skikkelig den elektriske ljåen. Slo mer oppfor veien, Ser greit ut nå. Ordna et bed.
Er dessverre noe maling jeg må ta, så det spørs om jeg klarer å finne noe annet i dag.
Onsdag: Brøt igjennom all motstand hos meg sjøl og begynte å male. Malte kortveggen på garasjen. veldig fort gjort, men trives ikke med slikt. Fant fram en grønn maling, som jeg en gang har brukt til å male vinduslister med. Kanskje utgått på dato, men virka godt. malte handrekkene på et par gelender både før og etter at vi fikk et viktig besøk. Fornøyd, men må nok ta et strøk til.
I dag er det fridag: Reiser til Imsland på vitjing.
Torsdag: Reiste før klokka var åtte. Godt tre timers kjøretur. Ferje. Sommerlig temperatur denne dagen. God mat. Mange måltid. Likevel bare godt et halvt kilo opp. Liten tur til fots. Båttur til østre botnen av Vindafjorden. heime igjen i ti-tida. veldig gild dag.
I dag blir det jobbing med forberedelse til plenlegging på Gilja.
Fredag: Det ble en skikkelig arbeidsdag på Gilja. Gangsperr i hele skrotten. Sommervær hele dagen, men morgentemperaturen er jo ikke høy.
I dag ligger skodda tett over Sviland. Håper at den letter snart. Regner med at Gilja slipper unna skodda. Skal der inn i dag også. Neste arbeidsdag her håper jeg blir å legge ned ferdigplen. Men i dag er det mer forberedelse.
Lørdag: Skodde var der ikke på Svihus og Seldal, men den kom igjen på Oltedal og Dirdal og Gilja.. Forsvant litt ut på formiddagen. Dermed: Flott vær, og vi fikk gjort ferdig slik at det sannsynligvis bare er å legge plenrullene på mandag.
I dag ikke skodde, men overskya fra morgenen av. Men det skal nok være sol også denne dagen.
Jeg starter med litt veldig forsiktig husarbeid, så blir det å gjødsle litt her og der. Så får jeg gi litt vann også her og der. Lørdagsturen til Sandnes er et "must".
Og i ettermiddag regner jeg med å gå rundt med hagesaks og klippe litt, og med tau og binde opp litt og, ja det blir vel diverse hageting.
Ellers må nok skrotten legges litt på lading….
lørdag 6. juli 2019
Lørdag, den 6. juli
Temperaturttvikling:
Mandag: Tirsdag: 8,8 Onsdag: 8,3 Torsdag: 11,5 Fredag: 7.0 (Minimum 4,0) Lørdag: 12,8
Mandag: Tirsdag: 8,8 Onsdag: 8,3 Torsdag: 11,5 Fredag: 7.0 (Minimum 4,0) Lørdag: 12,8
Vektutvikling
Mandag: Tirsdag: 83,7 kilo Onsdag: 82,9 kilo Torsdag: 82,5 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,2 kilo
Sportslige utskeielser:
Sportslige utskeielser:
Mandag: Sykling Sirevåg Sviland. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Hardhaus Torsdag: Ingen trim Fredag: Hardhaus
Tirsdag. Rydda ut av hytta, fjerna søppel, skreiv i hytteboka og sykla heim. Vinden var sterk nok, men ikke direkte imot, så det var ok. Verre med regn, det regna godt fra Varhaug og heim. Gjennomvåt da jeg kom til Sviland. rett i dusjen og fikk varmen i skrotten. Avslapping og så litt bistand til den utrangerte. Var ute og sjekka anlegget en smule. Mye regn så gjorde ikke noe.
I dag håper jeg på å komme meg ut i hagen og få ting i stand. Kanskje blir det litt å gjøre sammen med den utrangerte også i dag?
Onsdag: Hadde en alvorlig runde der jeg fjerna avblomstrede blomster både her og der. Sykkelen stod på felgen, så jeg brukte litt tid på å lappe slangen på framhjulet. Oppdaga så at sykkelen var veldig sandete etter turen fra Sirevåg i regn. Så jeg spylte av og ordna litt på sykkelen. Begynte å fjerne en del gras på oppsida av veien. Jobba et par timer borti buå. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag sykler jeg, har vel ikke den store motivasjonen så det blir bare en Hardhaus.
Håper å få gjort en del ellers før begravelse klokka ett i Sandnes.
Torsdag: Været var brukbart fra morgenen av, så jeg la i vei på en Hardhaus. Så klipte jeg plenen og regnet kom. Var rundt og gjødsla litt her og der. Og da det regna og jeg ikke er bedre enn jeg er, gikk jeg inn og gjorde meg klar til å reise i begravelse. Handla litt nødvendig og unødvendig på Coop Extra og var i kapellet i god tid før klokka ett.
Og det ble en fin gravferd der Bjarne, ungdomskamerat, ble begravd.
Mer ble det ikke til denne dagen.
I dag er det enda mer regn. Har en tilhenger nesten full av avfall, så jeg fyller vel den og tar turen til Forus og tømmer.
Middagsgjester i dag. Oppdrag i transportbransjen: Klokka sju på flyplassen for å hente Toril og Bernhard.
Fredag: En veldig fuktig dag, men tålig bra i kveldinga. Saml sammen litt mer graps. Kjørte til Forus og lasta av i skikkelig regnvær. Middagsgjester, god mat med dessert, likevel skikkelig vektreduksjon! Merkelig. Henta Toril og Bernhard på Sola klokka åtte.
I dag er det tur til Hudavdelingen på SUS for en liten sjekk. Og så er det spørsmål om det blir noen sykling i det hele. Håper i alle fall å få gjort fornuftige ting i hagen. Plenklipp, sage jevne kanter på plenen, fortsette gressfjerning i Jakob sitt friområde, og den slags.
Besøker nok mor etter hvert.
Lørdag: Et lite sår i pannen, nesten usynlig. men det ville ikke gro igjen. Det ble bedøvd, skrapt vekk og tatt vekk med laser. Helt svart i pannen. Sannsynligvis ikke noe mer.
Bandt opp stokkrosene litt. Så ble plenen tatt. Brukte ei gammel sag pluss ei saks og justerte alle kantene i plenen. Klipte plenen helt ned og fjerna alt løst gras. Nå ser i grunne plenen ikke fin ut, altfor gul. Blir kanskje grønn og fin når jeg lar den vokse litt.
Tok en Hardhaus etter middagskvilen og så var det kveldsmat hos mor.
Vekta har av en eller annen grunn rast nedover hele denne uken. Har jo trimma mindre enn jeg burde og hatt ikke noe overdrevent lett slankekostregime. Men er glad for 81,2 kilo og ser fram mot ytterligere reduksjon.
Men det er slik i disse tider at jeg spiser som andre folk, og kanskje vel så det, om jeg tilfeldigvis er ute på noe spesielt.
I dag blir det grøtpåsetting, lørdagshandel med sjokoladefråtsing, hagearbeid om der ikke regner for mye og; ja vi får se hva det blir til
I dag håper jeg på å komme meg ut i hagen og få ting i stand. Kanskje blir det litt å gjøre sammen med den utrangerte også i dag?
Onsdag: Hadde en alvorlig runde der jeg fjerna avblomstrede blomster både her og der. Sykkelen stod på felgen, så jeg brukte litt tid på å lappe slangen på framhjulet. Oppdaga så at sykkelen var veldig sandete etter turen fra Sirevåg i regn. Så jeg spylte av og ordna litt på sykkelen. Begynte å fjerne en del gras på oppsida av veien. Jobba et par timer borti buå. Besøkte Kristian i kveldinga.
I dag sykler jeg, har vel ikke den store motivasjonen så det blir bare en Hardhaus.
Håper å få gjort en del ellers før begravelse klokka ett i Sandnes.
Torsdag: Været var brukbart fra morgenen av, så jeg la i vei på en Hardhaus. Så klipte jeg plenen og regnet kom. Var rundt og gjødsla litt her og der. Og da det regna og jeg ikke er bedre enn jeg er, gikk jeg inn og gjorde meg klar til å reise i begravelse. Handla litt nødvendig og unødvendig på Coop Extra og var i kapellet i god tid før klokka ett.
Og det ble en fin gravferd der Bjarne, ungdomskamerat, ble begravd.
Mer ble det ikke til denne dagen.
I dag er det enda mer regn. Har en tilhenger nesten full av avfall, så jeg fyller vel den og tar turen til Forus og tømmer.
Middagsgjester i dag. Oppdrag i transportbransjen: Klokka sju på flyplassen for å hente Toril og Bernhard.
Fredag: En veldig fuktig dag, men tålig bra i kveldinga. Saml sammen litt mer graps. Kjørte til Forus og lasta av i skikkelig regnvær. Middagsgjester, god mat med dessert, likevel skikkelig vektreduksjon! Merkelig. Henta Toril og Bernhard på Sola klokka åtte.
I dag er det tur til Hudavdelingen på SUS for en liten sjekk. Og så er det spørsmål om det blir noen sykling i det hele. Håper i alle fall å få gjort fornuftige ting i hagen. Plenklipp, sage jevne kanter på plenen, fortsette gressfjerning i Jakob sitt friområde, og den slags.
Besøker nok mor etter hvert.
Lørdag: Et lite sår i pannen, nesten usynlig. men det ville ikke gro igjen. Det ble bedøvd, skrapt vekk og tatt vekk med laser. Helt svart i pannen. Sannsynligvis ikke noe mer.
Bandt opp stokkrosene litt. Så ble plenen tatt. Brukte ei gammel sag pluss ei saks og justerte alle kantene i plenen. Klipte plenen helt ned og fjerna alt løst gras. Nå ser i grunne plenen ikke fin ut, altfor gul. Blir kanskje grønn og fin når jeg lar den vokse litt.
Tok en Hardhaus etter middagskvilen og så var det kveldsmat hos mor.
Vekta har av en eller annen grunn rast nedover hele denne uken. Har jo trimma mindre enn jeg burde og hatt ikke noe overdrevent lett slankekostregime. Men er glad for 81,2 kilo og ser fram mot ytterligere reduksjon.
Men det er slik i disse tider at jeg spiser som andre folk, og kanskje vel så det, om jeg tilfeldigvis er ute på noe spesielt.
I dag blir det grøtpåsetting, lørdagshandel med sjokoladefråtsing, hagearbeid om der ikke regner for mye og; ja vi får se hva det blir til
Abonner på:
Innlegg (Atom)