lørdag 12. januar 2019

Lørdag, den 12. januar

Temperaturutvikling:
Søndag: 6,0 Mandag: 0.4 (-0,3) Tirsdag: 4,7 Onsdag: 0,3 (-0,1) Torsdag: 1,7 (- 2,9) Fredag: 6,4 Lørdag: 4,3
Vektutvikling:
Søndag: 87,2 kilo Mandag: 87,8 kilo Tirsdag: 86,7 kilo Onsdag: 85,9 kilo Torsdag: 85,9 kilo Fredag: 85,5 kilo Lørdag: 85,2 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim. Mandag: Svilandsgjengen Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag:

Søndag: Helt vanlig lørdag. Gåtur, Sandnestur, TV-titting, Vatning av lyst overvintrende planter, åremålsdag.
Og det blir vel en vanlig søndag med kyrkjegang, middagsgjester og Tour de Ski på TV.
Mandag: Middagsgjester betyr god middag, dessert og kaffimat, som igjen betyr at vekten stiger ytterligere.
Vel, i dag starter jeg på den lange veien nedover mot 80 kilo eller helst under det fram mot sommerferien. Det blir vanlig opplegg med trim, med vanlig frokost, med forsiktig middag, med en søtsmak til kaffien og med fire knekkebrød til kvelds. Og det blir den vanlige utskeielsen hver lørdag, og litt forsiktig hver søndag.
Tirsdag: I går: Gikk tur med Svilandsgjengen, minus 2, i går. Deltok i bortrydding av jula. Skrudde sammen ei ekstra hylle, tilbud hos JULA, nede i matboden. Bar alle "juleburkene" ned der. Handla inn noe plastikk som alltid er godt å ha. Skal etter hvert forberede hagestuen på mottak av planter til driving, og da skal der i alle fall legges litt beskyttelsesplastikk der i forkant.
Onsdag: I går: 12 km med Ganddalsgjengen. Ferdig før klokka var ett. Middag, Aviser, Data, Kvil. Bestilte tid til synskontroll på Specsavers i dag. Øvelse med Karane om kvelden.
Torsdag: I går:  Svilandsgjengen. Synsprøve. Ikke behov for nye briller. Hadde visstnok veldig god helse, det gikk an å se på bildene av netthinna på øyet. Optiker var imponert og gratulerte gang på gang.
Sånn var det.
La plast i hagestuen for å beskytte når planter skal inn. Middag, aviser, Facebook, kvil og snart var det kveld også den dagen.
Fredag: I går: Svilandsgjengen. Klipte hekk så lenge batteriet varte. Fortsetter vel i dag.Lækjarkontroll, alt i orden. Middagsgjest. Og det var det.
Lørdag: I går: Tur med Svilandsgjengen. Klipte hekken ferdig og kosta opp avfall. veldig greit å gjøre slikt om vinteren uten løv, men det må selvfølgelig også gjøres en gang eller to til sommeren. Og det var vel det som skjedde den dagen.
Har tatt av to kilo siden mandag. Greit det, med siden sist lørdag står det stand by, så der er langt fram. Regner med å komme meg et godt stykke ned på 84-tallet neste lørdag. Ingen fra Svilandsgjengen skal gå i dag, så jeg får se om jeg etter hvert tar meg en sykkeltur i regnværet. Ellers så er det sport på TV hele dagen,så...

Ingen kommentarer: