Temperaturutvikling:
Søndag: 0,9 Mandag: 2,1 Tirsdag: 4,1 Onsdag: 4,4 Torsdag: 3,9 Fredag; 6,5 Lørdag: 1,6
Vektutvikling:
Søndag: 85,5 kilo Mandag: 85,6 kilo Tirsdag: 84,5 kilo Onsdag: 84,1 kilo Torsdag: 84,1 kilo Fredag: 84,1 kilo Lørdag: 84,3 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykkeltur til Veraland og tilbake. Gåtur til Kjølleknuten. Mandag: Byenløypa Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Hognestad 56 km Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling Hafrsfjord Klepp 77,5 km Lørdag:
Søndag: I går var det først handel av både mat og andre ting. Jeg fikk beisa ferdig de to plattingene på nedsida. Litt vedlikehold ellers, og så gildt besøk på terrassen. Godt med mat som selvfølgelig viser igjen på vekta.
I dag er jeg invitert med på skitur. Takket etter hvert nei, da jeg er ferdig med den slags for lenge siden. Blir forhåpentlig en tur til fots sammen med invitatøren om han ikke har funnet en annen til å reise på skitur med.
Fantastisk vær, så noe må det bli uansett.
Mandag: Så ble det til at jeg sykla opp Skjelbreidalen, traff Erling der og sykla videre opp og opp og opp og kom til Veraland. Herifra gikk vi til Kjølleknuten. Fantastisk utsikt og ingen hard tur. (Men syklingen opp til Veraland var hard nok.)
Så ble det terrassekaffibesøk hos Toril og Bernhard. Og det var den dagen.
I dag blir det nok godt fem mil på sykkelen først. Har muligens et oppdrag i transportbransjen i ettermiddag. Og så skal nok de to plattingene framme beises. Mulig at jeg også tar et andre strøk på de nedre plattingene. Eller kanskje det helst blir jobb for i morgen.
Vi får se.
Tirsdag: Sykla Byenløypa for første gang dette året. Strålende og stilt vær. 57 km og det kan man runde opp til ei seksmilsløype. Årets første sådanne.
Til Forus for å tømme tilhengeren. Kø, godt en halv time å vente før jeg fikk begynne å kaste.
Kom meg ut etter middagskvilen og fikk beisa plattingene framfor huset, (bortsett fra et lite område som må vaskes bedre.)
Fornøyd.
I dag har jeg så hele dagen til disposisjon. Trenger ikke tenke på sykling. Og det er bra, for jeg blir, som nevnt en gang, litt sleden og umotivert for særlig mye annet etter sykkelturene mine. Så jeg beiser vel et nytt strøk her og der. Jeg har et oppdrag i transportbransjen som venter. Jeg klipper plenen, rydder og ordner. Handler kanskje inn pyntebark på Monter. "Time will show".
Onsdag: Beisa ett strøk til på alle plattingene. Klipte plenen. Rydda og ordna. Handla mer beis pluss pyntebark pluss grønskefjerner på Monter. Syns i grunnen at plattingene ser så reine og fine ut at jeg helst ikke skal gå med skitne sko/støvler eller kjøre med trillebår eller luke i nærheten. I grunne skulle jeg hatt teppe oppå som beskyttelse. Får prøve å være litt mer forsiktig enn vanlig og ikke "gjørs" på å skitne til igjen.
Transportbransjeoppdraget ble utsatt, muligens i dag.
Fornøyd.
I dag blir det nok mellom fem og seks mil på sykkelen. Tenker jeg tar Hognestadløypa. Så ser vi om det blir kjøreoppdrag denne dagen. Drivhusvedlikehold, det blir behov for stadig mer vatn på de nye blomstene. Og så satser jeg på å få smurt grønskefjerner på terrassen.
Torsdag: Tok Hognestadløypa på 56 km. Må faktisk vatne to ganger om dagen på nyplantene om de ikke skal tørke inn. Smurte på grønskefjerner på terrassen. Kobla vannslangene sammen på en ny måte. Må kanskje omorganisere disse på ny etter hvert. Rydda og styrte på. Og så kom da oppdraget i transportbransjen. Hadde middag på Gilja. Og kaffi. Ikke helt heldig for den som vil ta av, men godt og hyggelig på nybeisa terrasse der og. Var handlanger for TE som monterte nye terrassemøbler.
I dag er det treningsfri. Og dermed jobbedag. Og det blir rydding og ordning og plenklipping og sikkert litt av hvert.
Fredag: Det meste av dagen gikk med til alt mulig som dukka opp da jeg var ute i hagen, i gårdsrommet eller på terrassen.
I dag er været ikke fullt så flott som de siste dagene. meldt vind fra nordvest. Har tenkt å sykle rundt Hafrsfjorden for første gang dette året. Så blir det vel Ølberg, Vigdel, Hellestø og Tjelta før jeg bestemmer meg for hvilken vei jeg tar derifra. Regner ikke med at jeg gidder noe særlig mer etter den turen, men KVEN KVEIT?
Lørdag: Sykla Splittenløypa og tok av nordover omtrent ved Sørnes. Møllebukta og så oppover til Revheim, kryssa fjorden over Tanangerbrua. Tananger Solastranden Ølberg Vigdel Hellestø og Tjelta, og her tok jeg beslutningen om å sykle om Sels og Verdalen til Kleppe, til Klepp st og så gjennom skogen til Orstad, så Vagle Ganddal Bråstein og heim. Og det ble 77,5 kilometer, altså opprunda til en åttemilstur. Og været var fint, men en for hard og kald nordvestlig vind ødela litt.
Veldig fornøyd.
Og jeg hadde store forhåpninger om å få se 83-tallet på vekta etter en sånn tur. Men: Utrolig skuffa. Ikke tatt av et gram denne uken.....
Det var uventa, men nå må jeg sette meg som mål å komme meg under 84 kilo til neste lørdag.
Turen var så pass hard for skrotten at jeg ikke gadd å gjøre noe annet enn det strengt tatt nødvendige resten av dagen.
I dag er det lørdag med alle slags utskeielser, matveien. Været ser bra ut, så jeg må nok finne meg noe jobbing utendørs. Men først blir det som vanlig handletur til Sandnes, er nok innom matbutikk, Ark, Jula og et eller flere hagesenter.
lørdag 25. april 2020
lørdag 18. april 2020
Lørdag, den 18. april
Temperaturutvikling:
Søndag: 7,6 Mandag: 1,3 Tirsdag: 3,0 Onsdag: 6,9 Torsdag: 4,8 Fredag: 0,1 (-1,5)
Lørdag: - 0,8 (- 1,9)
Vektutvikling:
Søndag: 86,9 kilo Mandag: 86,1 kilo Tirsdag: 84,9 kilo?? Onsdag: 84,5 kilo Torsdag: 84,2 kilo Fredag: 84,5 kilo Lørdag: 84,3 kilo
Sportslige utskeielser
Søndag: Sykling: Ganddal Sandnes Ganddal tre mil. Mandag: MalmhVoll fire mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Splitten fire mil Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling: Malmheim Klepp 5 mil.
Lørdag: Ingen trim
Søndag: Første påskedag: Som man kan se av vekta, ble det mye spising og lite trimming og jobbing i går. Kjøpte et nytt puslespill, 500 brikker, og kom godt i gang med det.
I dag satser jeg på en liten sykkeltur. Og ellers skal vi ha middagsgjester så dermed blir dt ingen videre slanking denne dagen heller.
Programerklæring:
Jeg tror altså at jeg skal sykle annenhver dag fra nå av, mandag, onsdag og fredag. Og alle turene skal være minst fire mil. I tillegg kan det av og til bli en tur om søndagene. De andre dagene har jeg så hele dagen på meg til å komme i jobbeklær og få gjort noen fornuftig ute eller innearbeid. Og så må jeg slutte med matlige utskeielser bortsett fra i helgen da.
Mandag: Sykla til Ganddal og så til stasjonen og tilbake om 44. Tre mil er greit nok på en søndag. Hadde middagsbesøk og dermed godt med saus og kjøtt og dessert og sjokolade.
I dag er det antydning til hvitt på bakken, så dermed venter jeg til litt ut på dagen med å sykle. Sterk vind fra nord er ikke det beste, men tar nok Splittenløypa på godt fire mil motvind først.
Helligdag også i dag så noe annet enn vedlikehold i drivhuset blir det nok ikke.
Tirsdag: Litt skummelt med is på pytter fra morgen av, så jeg gav blaffen i vinden og sykla ei ny løype; Bråstein Ganddal Malmheim Voll Skjæveland Ganddal og heim. Og det ble 40,5 km og altså innafor planen på fire mil. Det ble med det den dagen.
Av en eller annen grunn gikk vekta sterkt ned. Sjekka to ganger for sikkerhetsskyld og tallet stemte. Ingen særlig slanking i går. så merkelig..
I dag leverer jeg bilen inn til service. Tar nok en tur innom Jula og handler noen gartnerting. Tenker å få vaska sykkelen da den snart skal til service og så lagres til neste vinter, om den blir godkjent for nok et år uten at det koster "skjorta". Fjerner det som er av stauderester og sommerplanter fra i fjor. Sjekker innom drivhuset. Ordner andre ting.
Onsdag: Leverte inn bilen. Fikk lånebil. Handla på Jula. Drivhuset. Ordna med jordbærbedet. Vaska syklene. Fjerna en del stauderester. Henta bilen etter middag. Og så kom regnet.
I dag fuktig vær og nordvestlig vind. Onsdag og dermed firemilstur på sykkelen. Blir nok Splittenløypa i dag. Tenker på å levere inn sykkelen til service. Får høre om det blir for dyrt å fikse den skikkelig eller om den må sykles "ferdig" og så kondemneres.
Torsdag: Sykla Splittenløypa i litt fuktig og vindfullt vær. Leverte inn sykkelen til vedlikehold. Var hos mor - på utsida- med klesvask, fikk henne fram i vinduet og vinka. Gildt.
Men det ble med det. det viser seg dessverre fremdeles at viljen, lysten, evnen til jobbing om ettermiddagene etter sykling, ikke er særlig stor.
I dag har jeg tenkt å så gulrøtter og sette småløk, og i tillegg ha en duk over disse to høgbedene. Jeg har også tanker om å få vaska en terrasse eller tre først med et middel og så med høytrykkspyleren. Så skal sykkelen hentes og ny sykkel, ikke min, leveres inn til gearjustering. Har selvfølgelig drivhus og hagestuejobbing. Er enda ikke ferdig med å fjerne alle stauderester og noen av fjorårets sommerblomster. Og så tilhengeren står full av søppel som skal til Forus.
En eller annen gang.
Fredag: Sådde gulrøtter. Sette løk, rødløk, ordna med filterduk over høybedene. Fant fram gammel grønskefjerningsmiddel som ble smurt på alle treplattingene. Monterte høytrykkspyler og spylte plattingene. Var i Sandnes og henta sykkel, fikk ordna den andre sykkelen mens jeg venta. Kjøpte inn beis til terrassene. Gjorde ferdig puslespillet.
Var veldig fornøyd med å ha jobba hele formiddagen, og ikke minst over å ha kommet meg ut om ettermiddagen og fullført verket. Ikke fornøyd med at vekta, uten noen form for utskeielser, gikk litt opp.
I dag blir det nok en femmilstur om Malmheim og Klepp. Det blir selvfølgelig drivhusjobbing. Og så håper jeg på å komme meg ut etter hvert og omsider få rydd vekk alle stauderester og sommerblomstrester. Plenklipping?
Må handle lim, malingsting, småløk i morgen.
Lørdag: Kom meg i sykkelklær og sykla om Ganddal til Malmheim og så videre forbi Voll og opp Verdalen der det nå var ingen stengsler, men ny asfalt hele bakken opp, videre til Klepp st og så videre til Frøyland, Vagle Ganddal og heim. 5 mil.
Raskt inn i jobbeklær, og så rydding og luking i området nedfor huset. Kjøkkentjeneste og middagslaging. Middag, Kvil. Og så litt plenklipp og gjødsling og ymse. Ble invitert ut på terrasse og kaffibesøk i kveldinga. Gildt.
I dag blir det handel. Både spesialfor og et besøk på Jula og et hagesenter. Og så satser jeg på å få beisa over minst en av plattingene.
Vektproblematikk: Fornøyd med over ett kilo ned denne uken. Får ha som mål å stabilisere meg på 84-tallet. (Og håpe på å få se 83-tallet:)
Søndag: 7,6 Mandag: 1,3 Tirsdag: 3,0 Onsdag: 6,9 Torsdag: 4,8 Fredag: 0,1 (-1,5)
Lørdag: - 0,8 (- 1,9)
Vektutvikling:
Søndag: 86,9 kilo Mandag: 86,1 kilo Tirsdag: 84,9 kilo?? Onsdag: 84,5 kilo Torsdag: 84,2 kilo Fredag: 84,5 kilo Lørdag: 84,3 kilo
Sportslige utskeielser
Søndag: Sykling: Ganddal Sandnes Ganddal tre mil. Mandag: MalmhVoll fire mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Splitten fire mil Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling: Malmheim Klepp 5 mil.
Lørdag: Ingen trim
Søndag: Første påskedag: Som man kan se av vekta, ble det mye spising og lite trimming og jobbing i går. Kjøpte et nytt puslespill, 500 brikker, og kom godt i gang med det.
I dag satser jeg på en liten sykkeltur. Og ellers skal vi ha middagsgjester så dermed blir dt ingen videre slanking denne dagen heller.
Programerklæring:
Jeg tror altså at jeg skal sykle annenhver dag fra nå av, mandag, onsdag og fredag. Og alle turene skal være minst fire mil. I tillegg kan det av og til bli en tur om søndagene. De andre dagene har jeg så hele dagen på meg til å komme i jobbeklær og få gjort noen fornuftig ute eller innearbeid. Og så må jeg slutte med matlige utskeielser bortsett fra i helgen da.
Mandag: Sykla til Ganddal og så til stasjonen og tilbake om 44. Tre mil er greit nok på en søndag. Hadde middagsbesøk og dermed godt med saus og kjøtt og dessert og sjokolade.
I dag er det antydning til hvitt på bakken, så dermed venter jeg til litt ut på dagen med å sykle. Sterk vind fra nord er ikke det beste, men tar nok Splittenløypa på godt fire mil motvind først.
Helligdag også i dag så noe annet enn vedlikehold i drivhuset blir det nok ikke.
Tirsdag: Litt skummelt med is på pytter fra morgen av, så jeg gav blaffen i vinden og sykla ei ny løype; Bråstein Ganddal Malmheim Voll Skjæveland Ganddal og heim. Og det ble 40,5 km og altså innafor planen på fire mil. Det ble med det den dagen.
Av en eller annen grunn gikk vekta sterkt ned. Sjekka to ganger for sikkerhetsskyld og tallet stemte. Ingen særlig slanking i går. så merkelig..
I dag leverer jeg bilen inn til service. Tar nok en tur innom Jula og handler noen gartnerting. Tenker å få vaska sykkelen da den snart skal til service og så lagres til neste vinter, om den blir godkjent for nok et år uten at det koster "skjorta". Fjerner det som er av stauderester og sommerplanter fra i fjor. Sjekker innom drivhuset. Ordner andre ting.
Onsdag: Leverte inn bilen. Fikk lånebil. Handla på Jula. Drivhuset. Ordna med jordbærbedet. Vaska syklene. Fjerna en del stauderester. Henta bilen etter middag. Og så kom regnet.
I dag fuktig vær og nordvestlig vind. Onsdag og dermed firemilstur på sykkelen. Blir nok Splittenløypa i dag. Tenker på å levere inn sykkelen til service. Får høre om det blir for dyrt å fikse den skikkelig eller om den må sykles "ferdig" og så kondemneres.
Torsdag: Sykla Splittenløypa i litt fuktig og vindfullt vær. Leverte inn sykkelen til vedlikehold. Var hos mor - på utsida- med klesvask, fikk henne fram i vinduet og vinka. Gildt.
Men det ble med det. det viser seg dessverre fremdeles at viljen, lysten, evnen til jobbing om ettermiddagene etter sykling, ikke er særlig stor.
I dag har jeg tenkt å så gulrøtter og sette småløk, og i tillegg ha en duk over disse to høgbedene. Jeg har også tanker om å få vaska en terrasse eller tre først med et middel og så med høytrykkspyleren. Så skal sykkelen hentes og ny sykkel, ikke min, leveres inn til gearjustering. Har selvfølgelig drivhus og hagestuejobbing. Er enda ikke ferdig med å fjerne alle stauderester og noen av fjorårets sommerblomster. Og så tilhengeren står full av søppel som skal til Forus.
En eller annen gang.
Fredag: Sådde gulrøtter. Sette løk, rødløk, ordna med filterduk over høybedene. Fant fram gammel grønskefjerningsmiddel som ble smurt på alle treplattingene. Monterte høytrykkspyler og spylte plattingene. Var i Sandnes og henta sykkel, fikk ordna den andre sykkelen mens jeg venta. Kjøpte inn beis til terrassene. Gjorde ferdig puslespillet.
Var veldig fornøyd med å ha jobba hele formiddagen, og ikke minst over å ha kommet meg ut om ettermiddagen og fullført verket. Ikke fornøyd med at vekta, uten noen form for utskeielser, gikk litt opp.
I dag blir det nok en femmilstur om Malmheim og Klepp. Det blir selvfølgelig drivhusjobbing. Og så håper jeg på å komme meg ut etter hvert og omsider få rydd vekk alle stauderester og sommerblomstrester. Plenklipping?
Må handle lim, malingsting, småløk i morgen.
Lørdag: Kom meg i sykkelklær og sykla om Ganddal til Malmheim og så videre forbi Voll og opp Verdalen der det nå var ingen stengsler, men ny asfalt hele bakken opp, videre til Klepp st og så videre til Frøyland, Vagle Ganddal og heim. 5 mil.
Raskt inn i jobbeklær, og så rydding og luking i området nedfor huset. Kjøkkentjeneste og middagslaging. Middag, Kvil. Og så litt plenklipp og gjødsling og ymse. Ble invitert ut på terrasse og kaffibesøk i kveldinga. Gildt.
I dag blir det handel. Både spesialfor og et besøk på Jula og et hagesenter. Og så satser jeg på å få beisa over minst en av plattingene.
Vektproblematikk: Fornøyd med over ett kilo ned denne uken. Får ha som mål å stabilisere meg på 84-tallet. (Og håpe på å få se 83-tallet:)
lørdag 11. april 2020
Lørdag, den 11. april
Temperaturutvikling:
Søndag: 7,4 Mandag: 9,7 Tirsdag: 4,6 Onsdag: 6.0 Torsdag: 3,6 Fredag: 2,4 Lørdag: 5,6
Vektutvikling:
Søndag: 85,9 kilo Mandag: 86,1 kilo Tirsdag: 85,3 kilo Onsdag: 85,4 kilo Torsdag: 85,5 kilo Fredag: 85,3 kilo Lørdag: 85,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Bryne godt fire mil. Mandag: Edlandsvatnet 3 mil Tirsdag: Splitten godt fire mil Onsdag Mega tur retur 3 mil Torsdag: Mesvatnet. Lye, godt fem mil. Fredag: Sandnes retur 3 mil Lørdag: Ingen trim
Palmesøndag: I går var da første lørdagshandletur på fire/fem? uker!! Gildt. Været kom seg også, så litt etter grøtspisingen la jeg ut på en sykkeltur. Sykla om Bråstein til Ganddal, Sandvedparken til jernbanestasjonen og så hovedveien tilbake til Ganddal og heim derifra. Godt tre mil. En tur til Gilja i kveldinga.
Satser på en sykkeltur i dag og. Og må forsøke å komme meg videre på puslespillet, men det er vanskelig med avslutningen.
Mandag: Sterk vind i går, men sykla årets første brynetur. Til Bryne om Fiffen, rundt vatnet til Kverneland og så samme veien tilbake. godt fire mil. Ellers var det pusling, og slett ikke ferdig enda.
I dag sykler jeg nok en tur i vinden. Blir en tur til Soltun uten å få ha kontakt med mor. Må undersøke litt om kontroll av bilen. Skal etter hvert prikle. Og skal etter hvert hente nytt møbel på Bryne. Får nok se hva det blir til.
Tirsdag: Sykla ganske tidlig i motvind til Ålgård, rundt Edlandsvatnet og heim. Tre mil. Prikla en del tagetes og en del løvemunn. På hagesenter og handla blomsterjord. Hos mor, på utsiden, og henta ting. Pusla, og er slett ikke ferdig enda.
Sykler nok en tur tidlig i dag, været virker fint. Tenker på å plante i ampler og krukker. Til Bryne og hente møbler? Vi ser.
Onsdag: Sykla tidlig også denne dagen. Årets første Splittentur, 42,7 km. Reiste ti Bryne og heta nyinnkjøpte stoler. Demonterte de gamle og monterte de nye. Ertesuppe på rester av fenalår, i grunnen litt for godt.
Etter middag planta i ampler og krukker. Og så ble årets første plenklipp tatt.
I dag sykler jeg nok en tur som vanlig. Blir med på handel. Pusler ferdig. Jobber i drivhuset.
Skjærtorsdag: Sykla om Bråstein til Ganddal og Sandvedparken til Mega der jeg snudde. Var med fruen på ærender. Vedlikehold i drivhus. Pusla ferdig og overførte det til sponplate der det ble limt på. Starta med å pusle på et nytt, gammelt, puslespill.
Og det var den dagen.
Må nok sykle en tur i dag og. Og ellers får vi sjå.
Langfredag: Sykla årets første femmilstur; Ålgård Melsvatnet Lys 1900 Bryne Skogen Frøyland Ganddal og heim. 53 km. Og det var i grunnen det. Må nok innrømme at jeg ikke er hundre prosent dedikert til mitt vanlige slankeopplegg. Men spiser på langt nær alt jeg har lyst på å spise.
I dag blir det vanlige drivhusting. Får kanskje mot og mannskap til en sykkeltur etter hvert.
Lørdag: To en kort tur til Ganddal,gjennom Sandvedparken til Stasjonen, hovedveien tilbake og så heim. Godt tre mil. Skeia ut matmessig. Kjørte en liten tur.
Slankelivet er på et lavmål, men lørdagsvekta holder seg jo ganske så stabil. Korona, påske og karanteneperiode er ikke det beste i så måte. Men vi satser på å komme oss flere kilo ned før sommeren.
I dag blir det lørdagshandel og drivhusjobbing. Bør fjerne en god del av fjorårets stauderester. Så satser på at jeg klarer å trosse det lovede regnvær og komme meg ut.
Søndag: 7,4 Mandag: 9,7 Tirsdag: 4,6 Onsdag: 6.0 Torsdag: 3,6 Fredag: 2,4 Lørdag: 5,6
Vektutvikling:
Søndag: 85,9 kilo Mandag: 86,1 kilo Tirsdag: 85,3 kilo Onsdag: 85,4 kilo Torsdag: 85,5 kilo Fredag: 85,3 kilo Lørdag: 85,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Bryne godt fire mil. Mandag: Edlandsvatnet 3 mil Tirsdag: Splitten godt fire mil Onsdag Mega tur retur 3 mil Torsdag: Mesvatnet. Lye, godt fem mil. Fredag: Sandnes retur 3 mil Lørdag: Ingen trim
Palmesøndag: I går var da første lørdagshandletur på fire/fem? uker!! Gildt. Været kom seg også, så litt etter grøtspisingen la jeg ut på en sykkeltur. Sykla om Bråstein til Ganddal, Sandvedparken til jernbanestasjonen og så hovedveien tilbake til Ganddal og heim derifra. Godt tre mil. En tur til Gilja i kveldinga.
Satser på en sykkeltur i dag og. Og må forsøke å komme meg videre på puslespillet, men det er vanskelig med avslutningen.
Mandag: Sterk vind i går, men sykla årets første brynetur. Til Bryne om Fiffen, rundt vatnet til Kverneland og så samme veien tilbake. godt fire mil. Ellers var det pusling, og slett ikke ferdig enda.
I dag sykler jeg nok en tur i vinden. Blir en tur til Soltun uten å få ha kontakt med mor. Må undersøke litt om kontroll av bilen. Skal etter hvert prikle. Og skal etter hvert hente nytt møbel på Bryne. Får nok se hva det blir til.
Tirsdag: Sykla ganske tidlig i motvind til Ålgård, rundt Edlandsvatnet og heim. Tre mil. Prikla en del tagetes og en del løvemunn. På hagesenter og handla blomsterjord. Hos mor, på utsiden, og henta ting. Pusla, og er slett ikke ferdig enda.
Sykler nok en tur tidlig i dag, været virker fint. Tenker på å plante i ampler og krukker. Til Bryne og hente møbler? Vi ser.
Onsdag: Sykla tidlig også denne dagen. Årets første Splittentur, 42,7 km. Reiste ti Bryne og heta nyinnkjøpte stoler. Demonterte de gamle og monterte de nye. Ertesuppe på rester av fenalår, i grunnen litt for godt.
Etter middag planta i ampler og krukker. Og så ble årets første plenklipp tatt.
I dag sykler jeg nok en tur som vanlig. Blir med på handel. Pusler ferdig. Jobber i drivhuset.
Skjærtorsdag: Sykla om Bråstein til Ganddal og Sandvedparken til Mega der jeg snudde. Var med fruen på ærender. Vedlikehold i drivhus. Pusla ferdig og overførte det til sponplate der det ble limt på. Starta med å pusle på et nytt, gammelt, puslespill.
Og det var den dagen.
Må nok sykle en tur i dag og. Og ellers får vi sjå.
Langfredag: Sykla årets første femmilstur; Ålgård Melsvatnet Lys 1900 Bryne Skogen Frøyland Ganddal og heim. 53 km. Og det var i grunnen det. Må nok innrømme at jeg ikke er hundre prosent dedikert til mitt vanlige slankeopplegg. Men spiser på langt nær alt jeg har lyst på å spise.
I dag blir det vanlige drivhusting. Får kanskje mot og mannskap til en sykkeltur etter hvert.
Lørdag: To en kort tur til Ganddal,gjennom Sandvedparken til Stasjonen, hovedveien tilbake og så heim. Godt tre mil. Skeia ut matmessig. Kjørte en liten tur.
Slankelivet er på et lavmål, men lørdagsvekta holder seg jo ganske så stabil. Korona, påske og karanteneperiode er ikke det beste i så måte. Men vi satser på å komme oss flere kilo ned før sommeren.
I dag blir det lørdagshandel og drivhusjobbing. Bør fjerne en god del av fjorårets stauderester. Så satser på at jeg klarer å trosse det lovede regnvær og komme meg ut.
lørdag 4. april 2020
Lørdag, den 4. april
Temperaturutvikling:
Søndag: - 1 (-2,9) Mandag: 3,6 Tirsdag: - 0,4 (-3,4) Onsdag: 5,3 Torsdag: 4,1 Fredag: - 0,02 Lørdag: 0,0 (-2,4)
Vektutvikling:
Søndag: 86,4 kilo Mandag: 85,9 kilo Tirsdag: 85,3 kilo Onsdag: 85,2 kilo Torsdag: 85,2 kilo Fredag: 85,5 kilo Lørdag: 85,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Tre mil på sykkelen. Tirsdag: Rundt Malmheim Onsdag: Rundt Malmheim Torsdag: Hardhaus Fredag: Ingen trim Lørdag: Tre mil på aykkelen
Søndag: Skifta dekk på bilen i går. Kverna opp en del smågreiner fra frukt og bærbusker. Vedlikehold i drivhus og hagestue. Grøt, god og mye kaffimat, pizza og dermed vektoppgang.
I dag sløving.
Mandag: Vinduet i drivhuset blåste av i går. Satte på ei sponplate foreløpig.
Må fikse dette i dag. Sykler jeg? Tar jeg en tur i bilen?
Tirsdag: Skifta ut vinduet i drivhuset. har lenge tenkt at dette måtte gjøres, så det var greit med et påskudd. Sykla ei ny tremilsløype: Sviland Bråstein Ganddal Storholen, langs nye 44 til Sandved, til Ganddal og så om Tronsholen og Bråstein og heim. 30,3 km. Ellers var det puslespill og slikt.
I dag blir det nok en sykkeltur. Og ellers får vi nå som vanlig se hva det blir til.
Onsdag: Frostværet forsvant raskt i går. Og glatt var det ikke, så jeg sykla Malmheim rundt løypa på 37 km. Og det viser seg dessverre at sykkelturer fra morgenen av, fører til mindre arbeidslyst seinere på dagen. Så det ble ikke så mye mer denne dagen. Heller.
I disse isolasjons/karantenetider blir det produsert for mye god middag i heimen. Og da jeg i tillegg skeier ut med for mye kaffimat, ja da er det ikke så bra slankemessig.
I dag tenker jeg på å skifte ut en del av molda på overvintringsplantene. Jeg tenker på å få ut alla kornblomstene, som er så pass store etter hvert at de nesten ikke får plass til røttene der de står. Jeg tenker på å få mer jord under og på knollene som ligger til driving. Og jeg tenker på å slå av lyset i drivhuset noen timer midt på natta.
Og jeg håper på bedre vær utover dagen slik at jeg får ta meg en sykkeltur.
Torsdag: Og alt jeg la plan om å få gjort denne dagen, ja det ble gjort, og det ble gjort før middag!! Til og med en sykkeltur til Malmheim ble det tid og vilje til i regnværet!!
Men ellers ble det spist for mye middag og kaffimat. Så vekta viste stand by.
Ikke gode værmeldinger utover dagen, så det mest fornuftige nå om jeg vil få meg litt trening, er å sale opp og komme ut på tur tidlig.
Fredag: Det ble meldt om opphold sånn ca i ellevetida, så jeg venta til da med å starte på en Hardhaus. Først; Skikkelig vind i mot, måtte nesten trå i hver nedoverbakke. Regn. Men da jeg kom til Sandnes og Sandvedparken og Ganddal, var været fint og vinden ikke så galen. Så kom regnet, vinden delvis i ryggen, men mot i de sterke vindrossene. Hagl fra Heimevernshytta og så sludd fra Bråstein og heim.
Men jeg sykla altså. Sjekka og vatna i drivhus og hagestue. Og ellers var det spising og pusling og sløving denne dagen også.
Våkna med kvitt på bakken og i lufta i dag. Kan aldri stole på april, visstnok. Så dermed blir det ingen sykling i dag.
Får ordne litt i drivhuset og legge prøve å nesten bli ferdig med puslespillet.
Lørdag: Og det kom snø og det kom sol, og mesteparten av snøen forsvant utover dagen. Men i dag tidlig snøa det igjen. Og slikt liker vi ikke!!!
Og vekta viser absolutt ingen nedgang siden sist lørdag. Og slikt liker vi heller ikke!!!
Og slutten av puslespillet er tidkrevende å få til. Så små nyanser fargemessig at det er vanskelig å skille, så må nesten prøve hver eneste brikke i håp om at en eller annen en eller annen gang vil passe.
Vi liker ikke det heller!!!
Vaska på baderommet mitt i kjelleren i går. Det liker vi!!
Vedlikeholdsarbeid i drivhuset.
I dag blir det så første handletur på omtrent en måned på meg. Jeg regner med å prikle en del løvemunn og kanskje litt til..
Ellers så får som vanlig se hva det blir til.
Søndag: - 1 (-2,9) Mandag: 3,6 Tirsdag: - 0,4 (-3,4) Onsdag: 5,3 Torsdag: 4,1 Fredag: - 0,02 Lørdag: 0,0 (-2,4)
Vektutvikling:
Søndag: 86,4 kilo Mandag: 85,9 kilo Tirsdag: 85,3 kilo Onsdag: 85,2 kilo Torsdag: 85,2 kilo Fredag: 85,5 kilo Lørdag: 85,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Tre mil på sykkelen. Tirsdag: Rundt Malmheim Onsdag: Rundt Malmheim Torsdag: Hardhaus Fredag: Ingen trim Lørdag: Tre mil på aykkelen
Søndag: Skifta dekk på bilen i går. Kverna opp en del smågreiner fra frukt og bærbusker. Vedlikehold i drivhus og hagestue. Grøt, god og mye kaffimat, pizza og dermed vektoppgang.
I dag sløving.
Mandag: Vinduet i drivhuset blåste av i går. Satte på ei sponplate foreløpig.
Må fikse dette i dag. Sykler jeg? Tar jeg en tur i bilen?
Tirsdag: Skifta ut vinduet i drivhuset. har lenge tenkt at dette måtte gjøres, så det var greit med et påskudd. Sykla ei ny tremilsløype: Sviland Bråstein Ganddal Storholen, langs nye 44 til Sandved, til Ganddal og så om Tronsholen og Bråstein og heim. 30,3 km. Ellers var det puslespill og slikt.
I dag blir det nok en sykkeltur. Og ellers får vi nå som vanlig se hva det blir til.
Onsdag: Frostværet forsvant raskt i går. Og glatt var det ikke, så jeg sykla Malmheim rundt løypa på 37 km. Og det viser seg dessverre at sykkelturer fra morgenen av, fører til mindre arbeidslyst seinere på dagen. Så det ble ikke så mye mer denne dagen. Heller.
I disse isolasjons/karantenetider blir det produsert for mye god middag i heimen. Og da jeg i tillegg skeier ut med for mye kaffimat, ja da er det ikke så bra slankemessig.
I dag tenker jeg på å skifte ut en del av molda på overvintringsplantene. Jeg tenker på å få ut alla kornblomstene, som er så pass store etter hvert at de nesten ikke får plass til røttene der de står. Jeg tenker på å få mer jord under og på knollene som ligger til driving. Og jeg tenker på å slå av lyset i drivhuset noen timer midt på natta.
Og jeg håper på bedre vær utover dagen slik at jeg får ta meg en sykkeltur.
Torsdag: Og alt jeg la plan om å få gjort denne dagen, ja det ble gjort, og det ble gjort før middag!! Til og med en sykkeltur til Malmheim ble det tid og vilje til i regnværet!!
Men ellers ble det spist for mye middag og kaffimat. Så vekta viste stand by.
Ikke gode værmeldinger utover dagen, så det mest fornuftige nå om jeg vil få meg litt trening, er å sale opp og komme ut på tur tidlig.
Fredag: Det ble meldt om opphold sånn ca i ellevetida, så jeg venta til da med å starte på en Hardhaus. Først; Skikkelig vind i mot, måtte nesten trå i hver nedoverbakke. Regn. Men da jeg kom til Sandnes og Sandvedparken og Ganddal, var været fint og vinden ikke så galen. Så kom regnet, vinden delvis i ryggen, men mot i de sterke vindrossene. Hagl fra Heimevernshytta og så sludd fra Bråstein og heim.
Men jeg sykla altså. Sjekka og vatna i drivhus og hagestue. Og ellers var det spising og pusling og sløving denne dagen også.
Våkna med kvitt på bakken og i lufta i dag. Kan aldri stole på april, visstnok. Så dermed blir det ingen sykling i dag.
Får ordne litt i drivhuset og legge prøve å nesten bli ferdig med puslespillet.
Lørdag: Og det kom snø og det kom sol, og mesteparten av snøen forsvant utover dagen. Men i dag tidlig snøa det igjen. Og slikt liker vi ikke!!!
Og vekta viser absolutt ingen nedgang siden sist lørdag. Og slikt liker vi heller ikke!!!
Og slutten av puslespillet er tidkrevende å få til. Så små nyanser fargemessig at det er vanskelig å skille, så må nesten prøve hver eneste brikke i håp om at en eller annen en eller annen gang vil passe.
Vi liker ikke det heller!!!
Vaska på baderommet mitt i kjelleren i går. Det liker vi!!
Vedlikeholdsarbeid i drivhuset.
I dag blir det så første handletur på omtrent en måned på meg. Jeg regner med å prikle en del løvemunn og kanskje litt til..
Ellers så får som vanlig se hva det blir til.
Abonner på:
Innlegg (Atom)