Temperaturutvikling:
Søndag: 19,5 Mandag: 14 Tirsdag: 13 Onsdag: 13,8 Torsdag: 15,5 Fredag: 17 Lørdag: 16,2
Vektutvikling:
Søndag: 83,5 kilo Mandag: 82,1 kilo Tirsdag: 81,6 kilo Onsdag: 81,4 kilo Torsdag: 80,7 kilo!!! Fredag: 80,8 kilo Lørdag: 80,3 kilo!!
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Rundt Malmheim-- Mandag: Sykling Bryne/Frøyland Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Makmheim/Kleppløypa fem mil. Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling MelsvatnetLye44 Lørdag: Ingen trim
Søndag: Lukte en god times tid før jeg reiste til Sandnes. Og lukte et par timer etter grøt og middagskvil.
I dag sykler jeg sannsynligvis en lite tur. Kjerkegang klokka elleve og så får vi sjåååå
Mandag: Sykla Rundt Malmheim løypa med en liten endring. Fra osen av vatnet sykla jeg gjennom "nedre" Bogafjell til et stykke på E39. Dermed godt 36 km.
Så var det kyrkjegang.
Og deretter tok vi turen til Gilja og var med Bente med svigerforeldre en tur opp Holmane til et utsiktspunkt over Gilja og Dirdal. Avslutta den seansen med hagevandring. Heime i godt sekstiden, og dermed ble det til at vi kutta middagen denne dagen. Ingen problem det; og det resulterte altså i en vektreduksjon siden dagen før på 1,4 kilo.
Og slikt liker vi.
Men jeg har litt problem med knærne, spesielt det venstre.
Og slikt liker vi ikke.
Det går altså ikke utover syklingen. Så jeg møter Audun på Bråstein og tar en Brynetur. Men før det blir det vatning og gjødsling i alle ampler og krukker.
Været er fremdeles nydelig så vatning er absolutt nødvendig.
Tirsdag: Starta arbeidsdagen i går med å slå ned en del gras/ugras på området på andre sida av veien. Så sykla vi til Bryne, rundt Frøylandsvatnet og så Ganddal og heim. Godt 47 km.
Var faktisk flink og kom meg ut på jobbing med en gang etterpå. Brukte kantklipperen og klipte kortere der jeg brukte ljåen før. Vatna ampler og krukker gjorde jeg før sykkelturen. Satte så sprederen på og fikk vatna godt i alle bed med den.
Lukte på framsida, og var dermed fornøyd med dagens innsats.
Samme nydelige været, det var nesten for varmt å jobbe ute i går. Bare nesten altså.
Det blir først vatning/gjødsling av ampler og krukker. Det blir plenklipp. Det blir sannsynligvis vasking av diverse burker jeg hadde småpotter i da jeg sådde. Og i den forbindelse litt forsiktig rydding i drivhuset.
Men hovedbeskjeftigelsen i dag håper jeg skal bli at jeg starter på å lage en slags portal i tre. Har sett en slik som jeg håper å kopiere, men trenger noen mål og bilder før jeg går i gang.
Uansett så er det en oppgave jeg gleder meg til.
Onsdag: Starta med å vaske alle de grønne og de svarte burkene. Tørka disse på plenen og la dem inn sammen med alle småburkene der skal prikles i til neste vår. Klipte plenen. Lukte litt.
Starta med å finne fram og sage opp materialer til portal. Men så hadde jeg ikke utstyr til alt jeg skulle få til.
Til Sandnes med fruen og handla litt noen impregnerte tofire og litt enkle terrassebord.
Det ble til at jeg laga avtale om å reise til Gilja i dag og sage til og starte montering der. På Gilja er der også en modell og profesjonell hjelp.
Så det gleder jeg meg veldig til.
Satser på å få saga opp det meste og være heime i god tid til middag. Og så må jeg ta onsdagssykkelturen utpå ettermiddagen.
Torsdag: Forberedte litt før jeg reiste til Gilja. Her saga vi opp alle elementene som skal være i portalen. Utrolig hvor greit det er å ha skikkelig verksted med godt med sager og utstyr ellers. Heime før middag.
Monterte sideveggene til portalen.
Og etter en kort middagskvil, sykla jeg Malmheim/Kleppløypa på fem mil. Litt irriterende vestavind, men det var kanskje bare godt i den varmen vi har for tiden.
Men syklingen må ha virka for vekta viste altså godt under 81 kilo!!
Forresten så merka jeg at de tre første stolpene til vindmøllene på Vardafjell er kommet opp.
I dag - uff jeg står opp i halvsekstida for tiden - tror jeg at jeg ordner litt med ei sag i garasjen?Monterer kanskje "taket" på portalen? Kanskje jeg også begynner å beise den nevnte portalen?
Har et oppdrag sammen med Arne for Gjenbruken i formiddag.
Skal besøke mor i totida.
Går på møte og skal høre Dubland kåsere om hans Nilsen Hauge.
Fredag: Jeg fiksa saga!!! Jeg skrudde sammen "taket" på portalen. Fant fram beis. Vi fikk veldig viktig besøk. Kaffi på terrassen. Så var det Gjenbruken. To lass ganske fine møbler ble kjørt inn fra Håbet.
Beisa og hadde middag. Besøkt mor. Beisa ferdig "oppstanderne". Vatna og sette på sprederen på plenen.
Om kvelden: Veldig interessant kåseri om Hans Nilsen Hauge.
I dag sykler vi nok fem seks mil først. Plenen må klippes. Må beise "taket". Må ta et nytt strøk beis på oppstanderne. Og ett nytt strøk på "taket" etter hvert.
Prøver sage opp lister til ny smalere portal/bue. Må handle inn diverse tofire etter hvert. Og disse må der sages spor i, og det kan ikke gjøres på mi sag.
Ja da, jeg har mye gildt å foreta meg, og så får vi etter hvert se hva det blir til.
Lørdag: Fornøyd med denne ukens vektutvikling. Ser ut som om sol og varme og etterfølgende svetting sammen med trim og lite mat, hjelper godt i så måte.
Det er snart ferietid, og dermed blir det nok litt mer spising enn ellers, men jeg må prøve å ikke overdrive, for jeg vil under åtti kilo etter hvert.
Sykla Ålgård Melsvatnet LyeBryne og så 44 tilbake. Godt 52 km. Kom meg rett i jobbeklær og beisa strøk nr to på oppstanderne.
Vatna ampler og krukker og klipte plenen. Middag. Beisa overliggeren første gang før kaffi. Og neste strøk seinere på kvelden.
Det regna godt i natt og det meldes om godt med regn resten av dagen.. Planen er likevel å være med på hagedugnad på Gilja så vi reiser inn der etter hvert. Må nok ha litt lørdagshandel om jeg skal ha nok spesialfor til neste uke til neste uke, så vi får se om det ikke blir tid og anledning til litt handel etter dugnaden.
lørdag 20. juni 2020
lørdag 13. juni 2020
Lørdag, den 13. juni
Temperaturutvikling:
Søndag: 10,4 Mandag: 8,3 Tirsdag: 10 Onsdag: 10,1 Torsdag: 12,1 Fredag: 16 Lørdag: 18,7
Vektutvikling:
Søndag: 82,8 kilo Mandag: 82,7 kilo Tirsdag: 82,0 kilo Onsdag: 82,1 kilo Torsdag: 81,5 kilo Fredag: 81,9 kilo Lørdag: 81,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling RundtMalmheimløypa 37 km. Mandag: Sykling Splitten. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Hognestadløypa 55 km. Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling Rundt Hafrsfjord 69 km. Lørdag: Ingen trim
Søndag: I går ble det litt, bittelitt husarbeid, Sandnestur, Jula, hagesentra, Extra. Luking, planting og det var vel stort sett det.
I dag blir det nok en sykkeltur fra n morgenen av. Resten av dagen? Ja kven kveit???
Mandag: Starta med en tidlig tur til Malmheim og Sandnes og Ganddal og heim og noterte dermed 36,9 km. Så ble det til at vi reiste sørover og tok middagen på Kvalbein, kaffi og lefser i hytta med Ingve og Kirsten og så kaffi og is på Brusand.
Heime i kveldinga og frykta videre vektoppgang i dag, men det ble faktisk ett hekto ned.
I dag sykler jeg tidlig en solotur. Skal være med Toril med diverse saker til Forus. Så tilhengeren blir satt på bilen og så får vi se om det blir en eller to turer.
Det blir nok litt vedlikeholdsarbeid i heimen etter det og.
Tirsdag: Sykla en tidlig tur, solo, Splittenløypa 42 km. Kjørte avfall til Forus for og med Toril. Ellers ble det lite med meg. Vatna der plantene ikke har fått vann fra oven.
Men var lite i form til noen uteaktivitet, sløv og gåen i føttene.
Flott vær i dag, og tirsdag, så jeg satser på utejobbing det meste av dagen. Planting, gjødsling, vatning, luking og alt jeg kommer på etter hvert.
Håper jeg.
Onsdag: Var vel ute på jobbing en fem seks timer i går. Planta ut de siste sommerblomstene. Brukte sag og saga rette kanter på plenen. Gjødsla i blomkålbedet. Lista rundt vinduene på et lagerrom/gammelt soverom. Malte kledningsbord og diverse andre ting. Vatna. Og gjorde nok en del mer som jeg nå har glemt av.
I dag sykler jeg nok en solotur, tenker i grunnen på Hognestadløypa. Starter litt tidlig for å ha god tid til å klargjøre meg sjøl til dugnad med flytting for Toril og Bernhard.
Det blir nok det jeg gjør i dag.
Torsdag: Sykla tidlig gjennom skogen til Bryne og så videre til Hognestad og Line før jeg tok 44 heim igjen. Godt 55 km.
Klargjorde tilhengeren og lasta på en dobbeltgodstol som jeg så kjørte til nyleiligheten og bar opp i TV-stua der. Spiste forresten to knekkebrød før jeg reiste slik at jeg hadde litt å gå på før flyttingen. Så ble det å fylle tilhengeren og bilen med esker og ja alt mulig fra boden og leiligheten og lageret på vagle og så kjøre dette og losse og bære inn i nyleiligheten. Og dette gjentok seg gang etter gang. Og altså; jeg var slett ikke aleine om jobben.
Heime i godt femtiden. Middag da og ingen kveldsmat.
Og sykling og jobbing og litt mindre mat enn vanlig resulterte i 81,5 kilo på en torsdag.
Godt.
I dag er jeg hjelpesmann på et prosjekt for en kamerat fra klokka halvni til omtrent i tolvtida. Etter det blir det vel litt vatning og det jeg kommer på. Om ikke sløvheten senker seg totalt over denne skrotten.
Fredag: Var med på jobbing i en hage på Varatun. Heime i tolvtida. Besøkte mor på Sola i halvtretida. Var innom på kaffibesøk før vi kom heim i halvsjutida. Kveldsmat og så hagevandringsbesøk av to herskap. Med kaffi og forsiktig kaffimat.
Spiste slett ikke mye, men vakta viste en skikkelig oppgang.
I dag sykler vi rundt Hafrsfjord. Det blir nok uansett en lang tur, som i grunnen kan gjøres enda lengre om jeg skulle ha lyst til det.
Må vatne godt på forhånd. For det er nydelig og varmt vær for tiden. 26,5 grader viste termometeret i bilen i går ettermiddag. Kombinert med vind førte det til en smule uttørrede planter i går. Og siden været er likt i dag, prøver jeg å være føre var med vatning.
Har ikke tro på at det blir mye jobbing ellers denne dagen.
Lørdag: Nei, det ble kun nødvendig vatning i går etter sykkelturen. Men noterte 69 km etter å ha sykla rundt Hafrsfjord med pause med is og kaffi hos vertskapet på Ølberg camping. Var også innom gamleleiligheten til Toril der det ble drevet utvasking.
Varmt og godt sykkelvær, men for mye vind fra nordøst.
Spiste et fylt horn der og fikk etter hvert tanker om at jeg hadde for stort matinntak denne dagen. Det hadde jeg kanskje, men vekta viste ett hekto ned siden sist lørdag.
Godt nok, og målet for neste lørdag blir å holde meg på 81-tallet.
I dag tror jeg at jeg starter med litt luking for jeg merka i går at der er stort behov for slikt. Så blir det den vanlig koselørdagsturen til Sandnes.
Og jeg håper å komme meg ut i hagen på jobbing om ettermiddagen også.
Været er flott og varmt.
Søndag: 10,4 Mandag: 8,3 Tirsdag: 10 Onsdag: 10,1 Torsdag: 12,1 Fredag: 16 Lørdag: 18,7
Vektutvikling:
Søndag: 82,8 kilo Mandag: 82,7 kilo Tirsdag: 82,0 kilo Onsdag: 82,1 kilo Torsdag: 81,5 kilo Fredag: 81,9 kilo Lørdag: 81,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling RundtMalmheimløypa 37 km. Mandag: Sykling Splitten. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Hognestadløypa 55 km. Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling Rundt Hafrsfjord 69 km. Lørdag: Ingen trim
Søndag: I går ble det litt, bittelitt husarbeid, Sandnestur, Jula, hagesentra, Extra. Luking, planting og det var vel stort sett det.
I dag blir det nok en sykkeltur fra n morgenen av. Resten av dagen? Ja kven kveit???
Mandag: Starta med en tidlig tur til Malmheim og Sandnes og Ganddal og heim og noterte dermed 36,9 km. Så ble det til at vi reiste sørover og tok middagen på Kvalbein, kaffi og lefser i hytta med Ingve og Kirsten og så kaffi og is på Brusand.
Heime i kveldinga og frykta videre vektoppgang i dag, men det ble faktisk ett hekto ned.
I dag sykler jeg tidlig en solotur. Skal være med Toril med diverse saker til Forus. Så tilhengeren blir satt på bilen og så får vi se om det blir en eller to turer.
Det blir nok litt vedlikeholdsarbeid i heimen etter det og.
Tirsdag: Sykla en tidlig tur, solo, Splittenløypa 42 km. Kjørte avfall til Forus for og med Toril. Ellers ble det lite med meg. Vatna der plantene ikke har fått vann fra oven.
Men var lite i form til noen uteaktivitet, sløv og gåen i føttene.
Flott vær i dag, og tirsdag, så jeg satser på utejobbing det meste av dagen. Planting, gjødsling, vatning, luking og alt jeg kommer på etter hvert.
Håper jeg.
Onsdag: Var vel ute på jobbing en fem seks timer i går. Planta ut de siste sommerblomstene. Brukte sag og saga rette kanter på plenen. Gjødsla i blomkålbedet. Lista rundt vinduene på et lagerrom/gammelt soverom. Malte kledningsbord og diverse andre ting. Vatna. Og gjorde nok en del mer som jeg nå har glemt av.
I dag sykler jeg nok en solotur, tenker i grunnen på Hognestadløypa. Starter litt tidlig for å ha god tid til å klargjøre meg sjøl til dugnad med flytting for Toril og Bernhard.
Det blir nok det jeg gjør i dag.
Torsdag: Sykla tidlig gjennom skogen til Bryne og så videre til Hognestad og Line før jeg tok 44 heim igjen. Godt 55 km.
Klargjorde tilhengeren og lasta på en dobbeltgodstol som jeg så kjørte til nyleiligheten og bar opp i TV-stua der. Spiste forresten to knekkebrød før jeg reiste slik at jeg hadde litt å gå på før flyttingen. Så ble det å fylle tilhengeren og bilen med esker og ja alt mulig fra boden og leiligheten og lageret på vagle og så kjøre dette og losse og bære inn i nyleiligheten. Og dette gjentok seg gang etter gang. Og altså; jeg var slett ikke aleine om jobben.
Heime i godt femtiden. Middag da og ingen kveldsmat.
Og sykling og jobbing og litt mindre mat enn vanlig resulterte i 81,5 kilo på en torsdag.
Godt.
I dag er jeg hjelpesmann på et prosjekt for en kamerat fra klokka halvni til omtrent i tolvtida. Etter det blir det vel litt vatning og det jeg kommer på. Om ikke sløvheten senker seg totalt over denne skrotten.
Fredag: Var med på jobbing i en hage på Varatun. Heime i tolvtida. Besøkte mor på Sola i halvtretida. Var innom på kaffibesøk før vi kom heim i halvsjutida. Kveldsmat og så hagevandringsbesøk av to herskap. Med kaffi og forsiktig kaffimat.
Spiste slett ikke mye, men vakta viste en skikkelig oppgang.
I dag sykler vi rundt Hafrsfjord. Det blir nok uansett en lang tur, som i grunnen kan gjøres enda lengre om jeg skulle ha lyst til det.
Må vatne godt på forhånd. For det er nydelig og varmt vær for tiden. 26,5 grader viste termometeret i bilen i går ettermiddag. Kombinert med vind førte det til en smule uttørrede planter i går. Og siden været er likt i dag, prøver jeg å være føre var med vatning.
Har ikke tro på at det blir mye jobbing ellers denne dagen.
Lørdag: Nei, det ble kun nødvendig vatning i går etter sykkelturen. Men noterte 69 km etter å ha sykla rundt Hafrsfjord med pause med is og kaffi hos vertskapet på Ølberg camping. Var også innom gamleleiligheten til Toril der det ble drevet utvasking.
Varmt og godt sykkelvær, men for mye vind fra nordøst.
Spiste et fylt horn der og fikk etter hvert tanker om at jeg hadde for stort matinntak denne dagen. Det hadde jeg kanskje, men vekta viste ett hekto ned siden sist lørdag.
Godt nok, og målet for neste lørdag blir å holde meg på 81-tallet.
I dag tror jeg at jeg starter med litt luking for jeg merka i går at der er stort behov for slikt. Så blir det den vanlig koselørdagsturen til Sandnes.
Og jeg håper å komme meg ut i hagen på jobbing om ettermiddagen også.
Været er flott og varmt.
lørdag 6. juni 2020
Lørdag, den 6. juni
Temperaturutvikling:
Søndag 1. pinsedag: 13 Mandag: 10 Tirsdag: 9 Onsdag: 12,1 Torsdag: 10,2 Fredag: 13,8 Lørdag: 7
Vektutvikling:
Søndag: 83,1 kilo Mandag: 84,0 kilo Tirsdag: 83,4 kilo Onsdag: 82,5 kilo Torsdag: 82,5 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,6 kilo!!
Sportslige utskeielser:
Mandag 2. pinsedag: Sykling MalmheimKleppløypa fem mil. Mandag Sykling: Seldalsbakken++
Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Byenløypa Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKleppløypa fem mil. Lørdag: Ingen trim
Søndag, 1. pinsedag: : Det ble selvfølgelig planting, luking, vatning, en Sandnestur i går. Nydelig og varmt vær hele dagen. Og så ut på kaffibesøk om ettermiddagen, kaffibesøk som etter hvert utviklet seg til også å være pizzabesøk.
I dag skal vi ha grilling med familien ca ved middagsleite. Gudstjeneste i Arboretet klokka elleve med maksimum femti deltagere. Men jeg tror nok at jeg sykler en tur fra morgenen av.
Mandag: I et tappert forsøk på ikke å legge på meg for mye i går sykla jeg fem mil, altså til Malmheim og Klepp og heim i ganske god fart og med full sumarbunad!! Kortbrokji, kortskjorti, sumarskoi og sumarhansker.
Grilling med familien om ettermiddagen. Veldig godt og koselig. Is som dessert. Og til kvelden var det også hyggelig besøk med god saltmat og god kaffimat.
Så det at vekta viste økning tross fem mil på sykkelen var ingen overraskelse.
I dag blir det sykling med Audun. Må nok ha noen mil denne dagen også.
Ellers er det ingen planer bortsett fra en meget nødvendig vatning av blomster.
Tirsdag: Det ble så mye mer spising enn vanlig søndag at jeg ville ta en ekstra hard sykkeltur i et håp om å kompensere for litt av overspisingen. Sykla til Ålgård, Oltedal, opp Seldalsbakken til Høle og så om Ims Fløysvik til Vatnekrossen og korteste vei heim derfra. 58 km og mye bakker.
Men så mye mindre viste altså ikke vekta.
Vel, der var kaffibesøkende da jeg kom heim. Så middag og kvil og vatning og kaffi før vi tok en tur på kaffibesøk.
Heime i sjuhalvåttetiden.
I dag er det det samme nydelige været. Tirsdag er arbeidsdag, så jeg kommer meg i jobbeklær og satser på å få gjort mye ute i hagen.
Onsdag: Faktisk overskya fra morgenen i dag. Meldt fint vær i dag og så væromslag fra i morgen. I går ble det jobba godt hele formiddagen. Starta med å fjerne gras fra et par staudeputer. Så var det å fylle på med bark i bedene på plensida. Hovedjobben var imidlertid å fjerne en "markdekker" og litt mer fra bedet nedforbi garasjen. Her hadde denne "markdekkeren" overtatt nesten hele skråningen. Fikk ok med meg det meste, men regner med at noe spirer opp igjen og må fjernes umiddelbart. Planta i litt.
Vatning og gjødsling måtte til i denne varmen. Og så var jeg en tur og handla to rododendroner som skal plantes i nevnte skråningsbed.
I dag sykler vi nok Byenløypa. Planter rododendron. Klipper plenen. Og finner nok på mer fornuftig å foreta meg.
Torsdag: Sykla Byenløypa på godt 57 km. Var ute en god times tid. Planta rododendron. Renska opp i grasløktuene der det har kommet alt for mye gras og uting. Klipte plenen.
Etter middag en meget lang middagslur. Så vatning, og i morgen og dagene derpå tar nok naturen sjøl over vatningsjobben. Gadd ikke meir den dagen.
I dag håper jeg på å få tatt en handletur til Sandnes. Må kjøpe litt gjødsel, noen lister, et batteri og lader og kanskje litt i tillegg. Om det regner slik som Yr har sagt det skal, blir det nok litt gjødsel på plenen.
Vi besøker mor, og for første gang siden koronaen satte inn kan vi komme inn til henne, en halv time, og ikke bare foreta besøket utendørs.
Hvorvidt det blir en spasertur med Svilandsgjengen gjenstår å se.
Fredag: Sendte ut spørsmål om tur med Svilandsgjengen, og det ble tur med en gjengen klokka ni. Så ble det tur med handel til Søstrene Grene med fruen, til Kvadrat, til Jula, til Monter, til Plantasjen og heim til middag.
Vi fikk komme inn en halv time på besøk hos mor.
Det regna godt så å si hele dagen, så bortsett fra å gjødsle plenen og grønnsakene, ble der ikke mer fornuftig gjort denne dagen.
I dag er det meldt mye regn igjen. Men i skrivende stund ser det ikke så galt ut. Uansett blir det sykkeltur. 82,0 kilo på en fredag gir nemlig utsikt om å få se 81-tallet i morgen, og da er jo sykling og ikke for mye mat viktig å så henseende.
Det blir nok litt innearbeid etter hvert denne dagen.
Lørdag: Ikke så mye regn som Yr meldte om. En del øst sørøstlig vind i til tider harde kast. Men jeg sykla MalmheimKleppløypa og noterte fem nye mil på treningsskjemaet.
Deretter var det litt jobbing i hagestuen før middag. Og været og viljen innbød ikke til særlig mer den dagen.
Jeg nådde altså målet om å komme ned på 81-tallet; 81,6 kilo lar seg absolutt høre. Målet for neste uke blir da å forsøke å holde meg på 81-tallet. Der er nok alt for ambisiøst å tenke på 80,0 tallet før om to tre uker.
Lørdag i dag, fra morgenen av et nydelig vær, men det skal nok regne og blåse utover dagen. Sjekker nok litt i hagen før jeg tar den sedvanlige Sandnesturen.
Og så får vi se hva det blir ellers.
Søndag 1. pinsedag: 13 Mandag: 10 Tirsdag: 9 Onsdag: 12,1 Torsdag: 10,2 Fredag: 13,8 Lørdag: 7
Vektutvikling:
Søndag: 83,1 kilo Mandag: 84,0 kilo Tirsdag: 83,4 kilo Onsdag: 82,5 kilo Torsdag: 82,5 kilo Fredag: 82,0 kilo Lørdag: 81,6 kilo!!
Sportslige utskeielser:
Mandag 2. pinsedag: Sykling MalmheimKleppløypa fem mil. Mandag Sykling: Seldalsbakken++
Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Byenløypa Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling MalmheimKleppløypa fem mil. Lørdag: Ingen trim
Søndag, 1. pinsedag: : Det ble selvfølgelig planting, luking, vatning, en Sandnestur i går. Nydelig og varmt vær hele dagen. Og så ut på kaffibesøk om ettermiddagen, kaffibesøk som etter hvert utviklet seg til også å være pizzabesøk.
I dag skal vi ha grilling med familien ca ved middagsleite. Gudstjeneste i Arboretet klokka elleve med maksimum femti deltagere. Men jeg tror nok at jeg sykler en tur fra morgenen av.
Mandag: I et tappert forsøk på ikke å legge på meg for mye i går sykla jeg fem mil, altså til Malmheim og Klepp og heim i ganske god fart og med full sumarbunad!! Kortbrokji, kortskjorti, sumarskoi og sumarhansker.
Grilling med familien om ettermiddagen. Veldig godt og koselig. Is som dessert. Og til kvelden var det også hyggelig besøk med god saltmat og god kaffimat.
Så det at vekta viste økning tross fem mil på sykkelen var ingen overraskelse.
I dag blir det sykling med Audun. Må nok ha noen mil denne dagen også.
Ellers er det ingen planer bortsett fra en meget nødvendig vatning av blomster.
Tirsdag: Det ble så mye mer spising enn vanlig søndag at jeg ville ta en ekstra hard sykkeltur i et håp om å kompensere for litt av overspisingen. Sykla til Ålgård, Oltedal, opp Seldalsbakken til Høle og så om Ims Fløysvik til Vatnekrossen og korteste vei heim derfra. 58 km og mye bakker.
Men så mye mindre viste altså ikke vekta.
Vel, der var kaffibesøkende da jeg kom heim. Så middag og kvil og vatning og kaffi før vi tok en tur på kaffibesøk.
Heime i sjuhalvåttetiden.
I dag er det det samme nydelige været. Tirsdag er arbeidsdag, så jeg kommer meg i jobbeklær og satser på å få gjort mye ute i hagen.
Onsdag: Faktisk overskya fra morgenen i dag. Meldt fint vær i dag og så væromslag fra i morgen. I går ble det jobba godt hele formiddagen. Starta med å fjerne gras fra et par staudeputer. Så var det å fylle på med bark i bedene på plensida. Hovedjobben var imidlertid å fjerne en "markdekker" og litt mer fra bedet nedforbi garasjen. Her hadde denne "markdekkeren" overtatt nesten hele skråningen. Fikk ok med meg det meste, men regner med at noe spirer opp igjen og må fjernes umiddelbart. Planta i litt.
Vatning og gjødsling måtte til i denne varmen. Og så var jeg en tur og handla to rododendroner som skal plantes i nevnte skråningsbed.
I dag sykler vi nok Byenløypa. Planter rododendron. Klipper plenen. Og finner nok på mer fornuftig å foreta meg.
Torsdag: Sykla Byenløypa på godt 57 km. Var ute en god times tid. Planta rododendron. Renska opp i grasløktuene der det har kommet alt for mye gras og uting. Klipte plenen.
Etter middag en meget lang middagslur. Så vatning, og i morgen og dagene derpå tar nok naturen sjøl over vatningsjobben. Gadd ikke meir den dagen.
I dag håper jeg på å få tatt en handletur til Sandnes. Må kjøpe litt gjødsel, noen lister, et batteri og lader og kanskje litt i tillegg. Om det regner slik som Yr har sagt det skal, blir det nok litt gjødsel på plenen.
Vi besøker mor, og for første gang siden koronaen satte inn kan vi komme inn til henne, en halv time, og ikke bare foreta besøket utendørs.
Hvorvidt det blir en spasertur med Svilandsgjengen gjenstår å se.
Fredag: Sendte ut spørsmål om tur med Svilandsgjengen, og det ble tur med en gjengen klokka ni. Så ble det tur med handel til Søstrene Grene med fruen, til Kvadrat, til Jula, til Monter, til Plantasjen og heim til middag.
Vi fikk komme inn en halv time på besøk hos mor.
Det regna godt så å si hele dagen, så bortsett fra å gjødsle plenen og grønnsakene, ble der ikke mer fornuftig gjort denne dagen.
I dag er det meldt mye regn igjen. Men i skrivende stund ser det ikke så galt ut. Uansett blir det sykkeltur. 82,0 kilo på en fredag gir nemlig utsikt om å få se 81-tallet i morgen, og da er jo sykling og ikke for mye mat viktig å så henseende.
Det blir nok litt innearbeid etter hvert denne dagen.
Lørdag: Ikke så mye regn som Yr meldte om. En del øst sørøstlig vind i til tider harde kast. Men jeg sykla MalmheimKleppløypa og noterte fem nye mil på treningsskjemaet.
Deretter var det litt jobbing i hagestuen før middag. Og været og viljen innbød ikke til særlig mer den dagen.
Jeg nådde altså målet om å komme ned på 81-tallet; 81,6 kilo lar seg absolutt høre. Målet for neste uke blir da å forsøke å holde meg på 81-tallet. Der er nok alt for ambisiøst å tenke på 80,0 tallet før om to tre uker.
Lørdag i dag, fra morgenen av et nydelig vær, men det skal nok regne og blåse utover dagen. Sjekker nok litt i hagen før jeg tar den sedvanlige Sandnesturen.
Og så får vi se hva det blir ellers.
Abonner på:
Innlegg (Atom)