Lørdag, den 20. juni

Temperaturutvikling:
Søndag: 19,5 Mandag: 14 Tirsdag: 13 Onsdag: 13,8 Torsdag: 15,5 Fredag: 17 Lørdag: 16,2
Vektutvikling:
Søndag: 83,5 kilo Mandag: 82,1 kilo Tirsdag: 81,6 kilo Onsdag: 81,4 kilo Torsdag: 80,7 kilo!!! Fredag: 80,8 kilo Lørdag: 80,3 kilo!!
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Rundt Malmheim-- Mandag: Sykling Bryne/Frøyland Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Makmheim/Kleppløypa fem mil. Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling MelsvatnetLye44 Lørdag: Ingen trim

Søndag: Lukte en god times tid før jeg reiste til Sandnes. Og lukte et par timer etter grøt og middagskvil.
I dag sykler jeg sannsynligvis en lite tur. Kjerkegang klokka elleve og så får vi sjåååå
Mandag: Sykla Rundt Malmheim løypa med en liten endring. Fra osen av vatnet sykla jeg gjennom "nedre" Bogafjell til et stykke på E39. Dermed godt 36 km.
Så var det kyrkjegang.
Og deretter tok vi turen til Gilja og var med Bente med svigerforeldre en tur opp Holmane til et utsiktspunkt over Gilja og Dirdal. Avslutta den seansen med hagevandring. Heime i godt sekstiden, og dermed ble det til at vi kutta middagen denne dagen. Ingen problem det; og det resulterte altså i en vektreduksjon siden dagen før på 1,4 kilo.
Og slikt liker vi.
Men jeg har litt problem med knærne, spesielt det venstre.
Og slikt liker vi ikke.
Det går altså ikke utover syklingen. Så jeg møter Audun på Bråstein og tar en Brynetur. Men før det blir det vatning og gjødsling i alle ampler og krukker.
Været er fremdeles nydelig så vatning er absolutt nødvendig.
Tirsdag: Starta arbeidsdagen i går med å slå ned en del gras/ugras på området på andre sida av veien. Så sykla vi til Bryne, rundt Frøylandsvatnet og så Ganddal og heim. Godt 47 km.
Var faktisk flink og kom meg ut på jobbing med en gang etterpå. Brukte kantklipperen og klipte kortere der jeg brukte ljåen før. Vatna ampler og krukker gjorde jeg før sykkelturen. Satte så sprederen på og fikk vatna godt i alle bed med den.
Lukte på framsida, og var dermed fornøyd med dagens innsats.
Samme nydelige været, det var nesten for varmt å jobbe ute i går. Bare nesten altså.
Det blir først vatning/gjødsling av ampler og krukker. Det blir plenklipp. Det blir sannsynligvis vasking av diverse burker jeg hadde småpotter i da jeg sådde. Og i den forbindelse litt forsiktig rydding i drivhuset.
Men hovedbeskjeftigelsen i dag håper jeg skal bli at jeg starter på å lage en slags portal i tre. Har sett en slik som jeg håper å kopiere, men trenger noen mål og bilder før jeg går i gang.
Uansett så er det en oppgave jeg gleder meg til.
Onsdag: Starta med å vaske alle de grønne og de svarte burkene. Tørka disse på plenen og la dem inn sammen med alle småburkene der skal prikles i til neste vår. Klipte plenen. Lukte litt.
Starta med å finne fram og sage opp materialer til portal. Men så hadde jeg ikke utstyr til alt jeg skulle få til.
Til Sandnes med fruen og handla litt noen impregnerte tofire og litt enkle terrassebord.
Det ble til at jeg laga avtale om å reise til Gilja i dag og sage til og starte montering der. På Gilja er der også en modell og profesjonell hjelp.
Så det gleder jeg meg veldig til.
Satser på å få saga opp det meste og være heime i god tid til middag. Og så må jeg ta onsdagssykkelturen utpå ettermiddagen.
Torsdag: Forberedte litt før jeg reiste til Gilja. Her saga vi opp alle elementene som skal være i portalen. Utrolig hvor greit det er å ha skikkelig verksted med godt med sager og utstyr ellers. Heime før middag.
Monterte sideveggene til portalen.
Og etter en kort middagskvil, sykla jeg Malmheim/Kleppløypa på fem mil. Litt irriterende vestavind, men det var kanskje bare godt i den varmen vi har for tiden.
Men syklingen må ha virka for vekta viste altså godt under 81 kilo!!
Forresten så merka jeg at de tre første stolpene til vindmøllene på Vardafjell er kommet opp.
I dag - uff jeg står opp i halvsekstida for tiden - tror jeg at jeg ordner litt med ei sag i garasjen?Monterer kanskje "taket" på portalen? Kanskje jeg også begynner å beise den nevnte portalen?
Har et oppdrag sammen med Arne for Gjenbruken i formiddag.
Skal besøke mor i totida.
Går på møte og skal høre Dubland kåsere om hans Nilsen Hauge.
Fredag: Jeg fiksa saga!!! Jeg skrudde sammen "taket" på portalen. Fant fram beis. Vi fikk veldig viktig besøk. Kaffi på terrassen. Så var det Gjenbruken. To lass ganske fine møbler ble kjørt inn fra Håbet.
Beisa og hadde middag. Besøkt mor. Beisa ferdig "oppstanderne". Vatna og sette på sprederen på plenen.
Om kvelden: Veldig interessant kåseri om Hans Nilsen Hauge.
I dag sykler vi nok fem seks mil først. Plenen må klippes. Må beise "taket". Må ta et nytt strøk beis på oppstanderne. Og ett nytt strøk på "taket" etter hvert.
Prøver sage opp lister til ny smalere portal/bue. Må handle inn diverse tofire etter hvert. Og disse må der sages spor i, og det kan ikke gjøres på mi sag.
Ja da, jeg har mye gildt å foreta meg, og så får vi etter hvert se hva det blir til.
Lørdag: Fornøyd med denne ukens vektutvikling. Ser ut som om sol og varme og etterfølgende svetting sammen med trim og lite mat, hjelper godt i så måte.
Det er snart ferietid, og dermed blir det nok litt mer spising enn ellers, men jeg må prøve å ikke overdrive, for jeg vil under åtti kilo etter hvert.
Sykla Ålgård Melsvatnet LyeBryne og så 44 tilbake. Godt 52 km. Kom meg rett i jobbeklær og beisa strøk nr to på oppstanderne.
Vatna ampler og krukker og klipte plenen. Middag. Beisa overliggeren første gang før kaffi. Og neste strøk seinere på kvelden.
Det regna godt i natt og det meldes om godt med regn resten av dagen.. Planen er likevel å være med på hagedugnad på Gilja så vi reiser inn der etter hvert. Må nok ha litt lørdagshandel om jeg skal ha nok spesialfor til neste uke til neste uke, så vi får se om det ikke blir tid og anledning til  litt handel etter dugnaden.