Lørdag, den 28. november

Temperaturutvikling: 
Søndag: 7,4 Mandag: 5,1 Tirsdag: 10,0 Onsdag: 9,6 Torsdag: 3,4 Fredag: - 2,7 (- 2,8) Lørdag: 1,3 (- 0,8)

Vektutvikling: 
Søndag: 80.1 kilo Mandag: 80,4 kilo Tirsdag: 79,1 kilo Onsdag: 79,0 kilo Torsdag: 78,4 kilo Fredag: 78.0 kilo!! Lørdag: 78,4 kilo

Sportslige utskeielser: 
Søndag: Ganddaltur på sykkel Mandag: Sykkel MalmheimKlepp: Fem mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling:  Bryne 46 km Torsdag: MalmheimKlepp 5 mil Fredag: Tur rundt Stokkalandsvatnet. Lørdag: Ingen trim

Søndag: Den sedvanlige turen til Sandnes i går. Silikonering rundt sluken i vaskekjelleren. Flytting av et lite grantre fra potte til jord. Måtte klippe litt greiner fra botnen av da der var blitt litt vissent og  brunfarget her og der etter hvert. Ja, det var stort sett det som skjedde bortsett fra mat og sløving. I dag burde jeg nok ta meg en lite sykkeltur, men vind og regn er ikke på min side, så jeg ser. Vi skal ha middagsgjester og så er det nok litt av hvert av sport på TV.

Mandag: Kom meg ut. Mye vind, mindre regn. Til Tronsholen, til venstre rundt vatnet, Rundt nullen på Ganddal og så vanlig vei heim. 26,5 km ble det og det var jeg godt fornøyd med. Så middagsgjester. Og ellers sløving og TV. Viking vant. I dag blir det nok fem mil på sykkelen. Får se været an og om det er godt nok, blir det litt utejobbing.

Tirsdag: Sykkelturen gikk bra. MalmheimKleppløypa på 50,2 km. Veldig forsiktig jobbing. Rydding og ordning av bøker i kjelleren. Hadde i tillegg to runder med vaskemaskinen.  I dag er været som vanlig for tiden absolutt ikke som jeg kunne tenke meg. Så jeg tenker at det blir ekstra seriøs rydding, maling, ordning, sortering i kjelleren. I kveldinga skal jeg til SUS for den årlige sjekken av hjertestarteren.

Onsdag: Jeg monterte en del lyslenker, så nå lyser det både her og der på tomta. Malte et par lister, akrylerte litt. ordna og rydda litt i kjellerrommet mitt. Demonterte en hylleseksjon som visstnok stod i veien. Ja, jeg gjorde jo en del uten at det ble noen særlig stor fornøydhet med dagens dont. Halv sju var det så sjekk av hjertestarteren. Ingen problem der. I dag blir det nok en eller annen form for Brynetur, sterk sørvestlig vind og godt med regn, ikke bra, men får bare trosse latskapen og få notert fire fem mil. Og etter det: Kven kveit?????

Torsdag: Jo da, der var både vind og ikke minst regn, men når jeg hadde den rette innstillingen. ja så var det ikke så galt å sykle til Bryne med retur om 44 i god medvind. Men våt over det hele var jeg jo. Og så ble det bare noen småting ellers hele denne dagen. Så er det meldt frost i morgen, kanskje ikke muligheter for sykling da, så muligens at jeg sykler i dag i stedet. Må nok skifte til vinterdekk i dag. Slikt liker jeg rett og slett ikke. Men det må til. Ellers blir det besøk til mor i ettermiddag.

Fredag: Sykla MalmheimKleppløypa i opphold, men skodde, og nesten vindstille. Fikk formiddagsbesøk så dekkskiftet ble utsatt til i dag. Besøkte mor etter middag og kvil. I dag starter  jeg med dekkskifte. Vekta viste 78 kilo blank, og jeg har altså veldig lyst til å se 77-tallet, så om det er mulig tar jeg meg en tur på sykkelen også i dag. Der er ikke så mye å foreta seg, men må finne på noe.

Lørdag: Skifta over til vinterdekk på bilen. La Toril sine dekk ut for salg på Finn. Ingen reaksjon, må kanskje sette ned prisen. Var med styrelsen til Sandnes og tok da en spasertur rundt vatnet. Var på møte om kvelden. Og slankelivet er uransakelig!! Og det å komme seg under 78 kilo virker vanskelig. 78,4 kilo nå og det er vel omtrent der jeg har vært de siste lørdagene. Vel uansett så er det handle- og snopedag i dag. Og der er mye vintersport på TV pluss Vikingkamp i firetiden. Må nok ta en sjekk i drivhuset og ellers blir det vel lite fornuftig gjort. Ikke denne dagen heller.

Lørdag, den 21. november

Temperaturutvikling: 
Søndag: 10,1 Mandag. 8,4 Tirsdag: 8,0 Onsdag: 13,4 Torsdag: 3,9 Fredag: 0,4 (0,0) Lørdag: 7,2

Vektutvikling:
Søndag: 80.7 kilo Mandag: 80,7 kilo Tirsdag: 79,3 kilo Onsdag: 78,8 kilo Torsdag: 78.0 kilo!!! Fredag: 78,4 kilo Lørdag: 78,9 kilo

Sportslige utskeielser: 
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling MalmheimKlepp fem mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Brynetur 46 km. Torsdag: Rundt Malmheim+  Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Ingen trim

Søndag: Opp 2,4 kilo siden i går morges! Nesten utrolig at det går an, men mye sjokolade, risengrøt, god kaffimat og god kvelds, denne gangen ertesuppe kokt på et gammelt fenalår, gjør altså susen. Hadde den sedvanlig lørdagsturen til Coop Extra på Hana, til Maxi, til Jula og heim. Kledde inne og lista rundt døra. Malte lister og ting. Akrylerte her og der. Grunningsmalte tre dører og malte første strøk på ei av dørene. Så litt ble der gjort. I dag blir det kyrkjegang, og om været ikke er alt for galt, men det er det fare for, og viljen er til stede, ja så blir det vel i det minste en Hardhaus på sykkelen. 

Mandag: Var i kjerka på gudstjeneste. Og ellers var det intet. Likte ikke været. I dag er det vel litt mindre regn og litt mindre vind, så jeg saler vel opp og tvinge meg sjøl til en fire fem mil på sykkelen. Og ellers satser jeg på å få pussa og malt en del.

Tirsdag: Nok en vunnen kamp mot latskapen i går. Sykla Malmheim Klepp på fem mil i sterk vind og mye regn. Fornøyd. Besøk da jeg kom heim. Dermed ikke noe gjort før etter middagskvilen. Pussa litt. I dag blir det tur med fruen lenger sørover. Men satser også på å få malt dørene et strøk.

Onsdag: Malte alle tre dørene denne dagen. Var ute på handel. Listing. Kort ettermiddagsbesøk. I dag skal det ikke være regn den første delen av dagen, så sykkelturen blir kun en kamp mot den sterke sørvesten. Sykler nok en fire fem mil i dag også. Tar siste strøk på dørene og ordner med listene under dørene.

Torsdag: Sykla til Bryne med retur om 44 for å få med meg medvinden fra Bryne til Ganddal. Og vinden var hard! Så er alle tre dørene malt ferdig og listene er på. I tillegg må det jo nevnes at vektpila stoppa på 78,0 kilo!!!! Og det er jo første gang på veldig mange år at jeg har vært så lite tung. Det er bra, men jeg er fremdeles ikke på 77-tallet. Og jeg kommer meg nok ikke der heller denne uken. For i morgen blir jeg jo 74 år og det blir markert med selskapeligheter både ettermiddag og kveld. Lurer litt på om jeg skal ta meg en alvorlig sykkeltur i dag, på en torsdag!! og la fredagsmålingen bli den offisielle denne dagen?? Men der er sterk vind, veldig sterk, så jeg ser. Ellers så fester jeg håndtakene på dørene, maler litt veggfarge over døra inn til vaskekjelleren og sier meg ferdig med kjellerprosjektet dette året. Neste prosjekt for meg må vel bli et eller annet med hagen for eksempel litt graving og endring av buene. Besøker mor i firetida og har kaffien et annet sted på Sola.

Fredag: Sluddbyger fra morgen av i går. Yr meldte opphold og litt sol. Jeg stolte på Yr og tok meg en sykkeltur i et- dessverre  fåfengt-  håp om å få se 77-tallet på vekta. Møtte to haglbyger, den ene så pass sterk at jeg måtte stoppe opp. Men sykla RundtMalmheimløypa mi med en ekstra tur innom Spinn. Fikk ordna med dørhandtak og beslag. Malte litt vegg. Besøkte mor og hadde kaffi med kaffimat på Sola. Møte om kvelden. I dag blir jeg altså 74 år gammel!! Dermed blir det besøk i lunsjtida og i kveldinga. Kvitt belegg på marka utforbi. Så ingen sykling. Kanskje tur med Svilandsgjengen? Tror ikke at det blir noen jobbing.

Lørdag: Det ble tur med Svilandsgjengen i går. Så ble det ei tid jeg brukte på å sitte å takke for hilsener på Facebook. Hadde en tur til Austrått for å hente pizza som ble servert til de første gjestene. Seinere kaffi og to veldig gode kaker. Bergensbesøk i fire-fem-tida og gjester til kvelds med varmrett og de samme to kakene. Så jeg fatter ikke at vekta viste kun fem hekto opp fra i går morges. Sjekka to ganger og det stemte. Men i dag er det lørdag og enda flere utskeielser, så... Vel jeg tar nok den vanlige lørdagsturen. Vintersport i fjernsynet. Henger jeg opp noen lyslenker? Sjekker drivhuset. Litt silikonering i vaskekjelleren. Og ellers vanlig lørdag med mye godt og gildt.

Lørdag, den 14. november

Temperaturutvikling: 
Søndag: 3,9 Mandag: 2,6 (2,0) Tirsdag: 5,1 Onsdag: 9,4 Torsdag: 7,6 Fredag: 9,5 Lørdag: 6,0

Vektutvikling: 
Søndag: 80,6 kilo Mandag: 80,7 kilo Tirsdag; 79,5 kilo Onsdag: 79,1 kilo Torsdag: 78,6 kilo Fredag: 78,8 kilo Lørdag: 78,3 kilo

Sportslige utskeielser: 
Søndag: Sykling RundtMalmheim 37 km Mandag: Sykling MalmheimKlepp 5 mil Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Bryne++ 49 km. Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling Hognestad 56 km Lørdag: Ingen trim

Søndag: I grunnen merkelig at det går an; La på meg 2,1 kilo fra i går morges til i dag!! Og farsdag i dag med familiemiddag og kake og greier tyder på at det ikke akkurat blir noen vektnedgang til i morgen. Men slik er det og jeg satser på at neste lørdag er jeg igjen langt nede på 78-tallet. Vel i går var det sjokolade og handletur til Sandnes. Det var rydding og vasking av vaskekjellergolvet. Og ellers var det grøt og vafler og god kveldsmat og mye sløving. I dag er været ganske så sykkelvennlig, så jeg starter nok med en søndagssykkeltur på 37 km. Så blir det vel ikke noe særlig før vi får middagsbesøk. Det er  for tiden slik at man ikke blir anbefalt å ha mer enn fem gjester, og det holder vi oss innenfor. 

Mandag: Sykla sommersøndagsturen rundt Malmheim og noterte 37 km. Ellers god middag, god kake og godt selskap (farsdag),  men likevel kun ett hekto opp på vekta. Flott vær i dag, men fare for glatte veier. Satser på å sykle fem mil om Malmheim og Klepp om veiene er greie. Vil rydde opp og fylle opp tilhengeren igjen. Kanskje en ny tur til Forus? Flytte inn de to siste plantene fra sommeren.

Tirsdag: Det ble femmilsturen om Malmheim og Klepp. Ingen glatte veier. Fylte opp og sikra lasten på tilhengeren. Flytta inn planter. Rydda bøker i kjelleren. Ikke for mye gjort denne dagen. I dag blir det tur til Forus med avfall. Og så har jeg intet spesielt prosjekt og det er litt plundrete med å finne på hva jeg skal foreta meg. 

Onsdag: Kjørte til Forus med nok en full tilhenger. Var innom Power og handla ny fryseboks. Fikk hjelp av Odd med bæring ned i kjelleren der jeg pakka ut og frakta den sjøl inn der den skal stå. Dermed er tilhengeren nesten full av papp og isopor igjen. Rydda og ordna litt, men det blir ikke mye gjort for tiden. I dag sykler vi nok en eller annen form for Brynetur. Har et håp om at den gamle fryseboksen skal bli tømt slik at jeg kan få kjørt den og all pappen og isoporen tilbake til Power. Kanskje bør jeg rydde skikkelig i jobberommet mitt i kjelleren der fuksiaene står på overvintring. Kan være greit å gå der inne uten å støte bort i noe hele tiden.

Torsdag: Sykla til Bryne og rundt vatnet og så om Øksnevad og Skjæveland til Ganddal og heim og det ble omtrent en km lenger enn om jeg hadde sykla om Vagle som jeg pleier. Så fikk jeg god hjelp til å få ut den gamle fryseboksen. Kjørte den til pluss papp og ting til Power. Og så var det middag da jeg kom heim. Rydda i kjelleren og malte noe som hadde fått en skade da vi bar ut den gamle fryseboksen. Det var vel det jeg gjorde denne dagen. I dag skal jeg til den vanlige halvårlige lækjarkontrollen kl ti over åtte. Så er det oppdrag for Gjenbruken klokka elleve. Så blir det vel middag og så besøker vi mor på nye Soltun. Og dermed blir det ikke noe særlig jobbing denne dagen. Heller.,,,,,

Fredag: Lækjarkontroll. Utmerket helse. Flott blodtrykk, ingen ulyder på hjerte eller lunger.  Pause, Henta møbler på Austrått og kjørte disse til Gjenbruken. Middag og kvil. Satte halvveis inn ei dør som måtte ut før jeg starta på kjellerprosjektet. Besøkte mor. Fikk barnebarnsbesøk til kvelden. I dag bør jeg nok sykle mer enn fem mil om jeg skal ha sjanse til å komme meg godt ned på 78-tallet i morgen tidlig. Så det blir nok en Hognestadtur i sterk sørøstlig vind. Gleder meg ikke. Skal til Sandnes/Kvadrat og klippe bort litt av krøllene. Og så må jeg prøve å tvinge meg sjøl til å gjøre ferdig dørinnsettingen. 

Lørdag: Joda, jeg er vel ganske sta og utholdende når jeg først har bestemt meg for noe: Sykla til Hognestad i sterk sørøstlig vind og med regn etter hvert. Tok 44 tilbake, og det var ei litt kortere løype enn gjennom skogen til Orstad. Var så med til Kvadrat der jeg fikk klipt av meg litt av krøllene og så en tur innom Maxi før middag. Satte inn døra, men mangler list under. Og så følger det nok med litt maling rundt døra. Så er det jo så at ei av dørene i det mye omtalte kjellerrommet er kvit, mens de andre tre er furudører. Det blir kanskje til at jeg får e tre dørene malt en eller annen gang. Vel; vekta viste 78,3 kilo og det er nok veldig mange år siden at jeg har veid så lite. Likevel var jeg ikke helt fornøyd med resultatet av en så pass hard sykkeltur. Har nok som mål fram mot jul å få se 77-tallet på vekta en eller annen gang. I dag er det litt forsiktig husarbeid før jeg tar turen til Sandnes for å handle sjokolade og andre nødvendigheter. Tilpasser og monterer nok ei list under døra. Maler kanskje listene rundt døra og de panelfjølene jeg måtte sette opp igjen da døra skulle kles inne. Og hvem vet? Kanskje jeg finner det for godt å male første strøk, altså grunning, på de tre dørene?

Lørdag, den 7. november

Temperaturutvikling:
Søndag: 9,3 Mandag: 10,4 Tirsdag: 5,3 Onsdag: 5,6 Torsdag: 10,4 Fredag: 10,4 Lørdag: 7,9

Vektutvikling:
Søndag: 80,1 kilo Mandag. 80,4 kilo Tirsdag: 80,1 kilo Onsdag: 79,5 kilo Torsdag: 78,7 kilo Fredag: 78,8 kilo Lørdag: 78,5 kilo

Sportslige utskeielser: 
Søndag: Hardhaus 23 km. Mandag: RundtMalmheim  37 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Splitten 42 km Torsdag: Ingen trim Fredag: 57 km Lørdag: Ingen trim

Søndag: Foruten en vanlig snope og handletur til Sandnes i går, gikk tiden mye med til å fjerne alle flisene fra golvet, å skrape løs og fjerne all fliselim, å koste og rense og fjerne spor fra de gamle flisene og å prime området og gjøre det klart til ny fliselegging i morgen eller en av de første dagene. I dag sykler jeg kanskje en enkel Hardhaus som søndagstur, kjerkegang og så får vi se om vi finner på noe. Uansett blir det ut på gjesting til kvelden.

Mandag: Sykla en Hardhaus i går. 23 km. Gikk i kjerka. Og gjestebod med god mat om kvelden. Greidde å begrense spisingen slik at det bare ble tre hekto opp siden dagen før. I dag er været absolutt ikke slik jeg ønsker, men en sykkeltur må det bli, så jeg kjemper meg nok gjennom minst tre mil. Så blir det litt rensking og forberedning til flislegging før jeg reiser til Ingve og vi henter det som gjenstår på det gamle rommet til mor. Muligens prøver jeg meg på å legge flisene i dag og. Åremålsdag i heimen i dag den 2. november. 

Tirsdag: Været var faktisk ikke så verst, men kun sommersøndagsturen til Malmheim og 37 km. Så rensing og forberedelse før jeg tok en handle/spørre-tur til Sandnesområdet. Så til Ingve og videre til mor der alt nå er fjerna fra rommet. Åremålsdag i heimen, dameselskap og rester til middag. Alt for godt. Besøk også ettermiddagen og om kvelden og dermed alt for mye mat. Likevel gikk vekta litt ned. I dag jobber jeg med rydding og ordning forhåpentligvis godt det meste av dagen.

Onsdag: Tur til Sandnes for å undersøke ditt og datt først i går. Så tok jeg meg sammen og starta med å legge flisene. Og det gikk greit. Selvfølgelig ikke hundre prosent, men greit nok. Var nede og vaska flere ganger. Høytrykkspylte trapper og gårdsrom ute. Rydda plass til bilen i garasjen. Grei dag. I dag sykler jeg nordover, det blir nok Splittenløypa på godt fire mil. Ellers så blir det nok til at jeg blander fugemasse og fuger flisene. Og vasker flere ganger. Tar også en runde med akryl på listene. Og kanskje jeg også legger lister der jeg nå har lagt fliser.

Torsdag: Sykla Splittenløypa og noterte godt 42 km. Stort sett brukbart vær, men ei skikkelig byge gjorde sykkelklærne gjennomvåte. Så ble det fuging og vasking og vasking og vasking og... Syns at det ble greit til sist. Akryl her og der. Og listing. Men har altså ikke nok lister. I dag starter jeg med å handle lister. Og så tilpasser, maler og monterer jeg listene. Rydding og vasking og mer fylling i tilhengeren. 

Fredag: TTT; ting tar tid. Og det tar jeg for lite hensyn til under diverse planlegginger. Handla lister først i går. Tilpassa og monterte lister. Malte. Er vel stort sett ferdig nå, men litt maling her og der og mye rydding gjenstår. Jeg sykler nok en fem seks mil i dag med et håp om å komme meg langt ned på 78-tallet på den offisielle veiingen i morgen. Så tenker jeg å male ferdig og å rydde ferdig i kjelleren før jeg går ut og rensker litt opp i hagen. Tenker nok på å fjerne og fylle alle sommerblomstene i sekker først. Kanskje jeg tar noen margeritter inn i drivhuset og prøver å overvintre dem! Kan være greit å ta stiklinger til våren om de overlever overvintringen!! Vi får vel som vanlig se hva det blir til.

Lørdag: Sykla den nye sykkelstamveien og tok av til Hafrsfjorden, så til Sola der jeg sykla innom Soltun for å se om mor var ute og spaserte med rullatoren, det var hun ikke, fortsatte til Tjelta før jeg svingte av mot Årsvoll og Stangeland og Ganddal og heim. 57 km ble det. MEN vekta ville likevel, tross langtur, ikke under 78,5 kilo. Vel godt heime kom jeg meg ned i kjelleren og pussa, malte og ordna. Bare småting som gjenstår nå. Om ettermiddagen tok jeg turen ut og samla sammen visne sommerblomster i en sekk. har nok lass nå til en ny tur til Forus med avfall. I dag blir det som vanlig en snope og handletur til Sandnes. Satser på å få ydda ferdig i kjelleren og kanskje ordna litt til i hagen før vinteren.