Søndag: 3 grader og 84,2 kilo!!!!!!. Jeg må ha spist noe jeg ikke har hatt godt av i går. For etter at jeg hadde gått tur i gatene og spist sjokolade, handla melk og Dagbladet, spist risengrøt og sett på TV, besøkt Kristian på Ålgård hatt gildt besøk av Bente før det og spist god mat til kvelds, ble jeg litt kvalm og uvel i magen. Og sånn litt over ti ble jeg sittende på do med bøtte framfor meg og lot det stå til. Og diare og oppkast fjerna veldig mye mer eller mindre ufordøyd mat fra skrotten. Så pass mye at vekta kun viste 84,2 kilo, på en søndag!!! Føler meg helt ok i dag. Det jeg vet om denne dagen er at vi skal ha besøk av Toril og Bernhard og at jeg skal se på TV.
Mandag: 1,5 grader og 84,9 kilo. Var så pass frisk at jeg la ut på en liten tur som etter hvert ble en normal godt en times tur. Spent på om dagens vektutgangspunkt på under 85 kilo vil føre meg ned på 83-tallet til lørdag. Ingen automatikk i det, men håper. Så ellers litt på skiskyting og så fikk vi gildt middagsbesøk med derpå følgende dominospill. I dag tur med Thore klokka halv elleve. Håper å få jobba med boka ellers.
Tirsdag: 0,5 grader og 85,2 kilo. Vektoppgang!! Ikke bra, hvor lite må jeg spise??? Vel gårsdagen starta gildt med tur med Thore om Sandved og Åsedalen, halvannen time. Men resten ble sløv og initiativløs. Gadd ingen ting. Og da ble der heller ikke gjort noe annet enn å lese i Sandnes Historielag sin årbok for 2022. Ja, ja greit ¨få tid til det og. Interessant lesning hvert år det. I dag er det tut med Ganddalsgjengen. Det er bridge med Einar om kvelden og det er stadig et håp om å få gjort mer med boka.
Onsdag: 0 grader og 83,7 kilo!!!! Forstår lite av slik vektnedgang, men håper å holde meg på 83-tallet denne uken. Spiste vanlig frokost, hadde en vaffel med brunost på i pausen på turen, spiste forsiktig middag og hadde det siste delfiakakestykket til kaffimat. Kutta kveldsmaten. I går ble det tur med Ganddalsgjengen. Det ble et par viktige telefoner og litt tenking på boka uten noen skriving. Men har mye i hodet nå etter hvert. Satte meg til foran TV og så på sjakk. Alt for engasjerende, så jeg ble sittende der helt til jeg måtte reise til Figgjo for å spille bridge. Bridgen gikk resultatmessig ikke så verst, men jeg spiller og melder elendig. Det er jo gildt, men synes etter hvert at han fortjener en bedre vikarmakker. I dag har jeg vel ingen ting spesielt før jeg skal på Drøset. Der skal jeg ha med meg Svein i dag. Han er dårlig til beins i tillegg til at han er blind, så jeg føler på et visst ansvar med dette. Da jeg ikke har andre planer, må jeg få skrevet en del.
Torsdag: 0 grader og 83,3 kilo. Gikk en tidlig tur rundt i gatene, ca tre kvarter. Skreiv en del både før turen og etter. Henta Svein nabo og reiste med han til interessant foredrag om de hvite bussene, på Drøset. Jobba med skriving og tenking og slikt etter middag også. Kutta kveldsmaten igjen og er veldig fornøyd med nok en vektnedgang. I dag blir det tur med Svilandsgjengen. Så er tanken å ta en tur til Bryne og høre litt med tante Greta. Nikolai hadde blitt nitten år i dag, og vanen tro markerer vi det med besøk hos Bente på Gilja.
Fredag: - 4 grader og 83,3 kilo. Var på Sviland og gikk vanlig løype med gjengen der. Henta Egil og reiste til Bryne. Var hos Greta, fikk en del nye tips samt kaffi og god drøs. Greta er nitti år, og sprek og alle tiders. Spiste litt rester etter dametreff heime. Reiste så til Gilja. Var innom gammel nabo på Sviland med presang i anledning åremålsdag. Fikk samtidig en omvisning i gammelhuset vårt. Fantastisk endring!! Var innom grava med lys og blomster først. God mat hos Bente, men klarte å unngå overspising. I dag er der ingen spesielle ting på programmet. Så da ifører jeg meg turklær og tar en god times tur først. Mye sport på TV, men satser på å få skrevet noe.
Lørdag: - 4 grader og 83,3 kilo. I grunnen fornøyd med at jeg holdt meg på samme vekt de siste dagene, d der nok var litt spiseslarv de siste to dagene. Målet for neste uke blir å holde meg på lav 83 kilo, så får vi håpe på 82-tallet om et par uker. God slankeuke denne uken. I går ble det solotur opp sikksakkbakken og vanlig løype, godt en time. Det ble skrevet ganske bra. Så egentlig godt fornøyd med gårsdagen. Får for tiden ganske mye spam-post. Prøver å blokkere og prøver å flytte til uønsket, men det fortsetter. Får nesten tilbud om å kjøpe nye gryter hver dag. I dag blir det snope og handletur. Det er mye sport på TV. Og jeg håper også i dag å få skrevet noe.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar