9 grader overskya og ubetydelig vind.
Får beskjed om ikke å gå inn på denne bloggen for den er litt usikker, men gjør det likevel. Veldig vekslende vær i dag, litt sol og varmt og så øyeblikket etter skikkelig regn.
Etter en del repetisjon av pensum med min eldste og yngste sønn, kom jeg meg ut på sykkeltur i strålende sol. Regnet kom på Skjørestad. På Hana og til Bråstein var strålende sol. På Espeland og, men så starta regnet og det starta skikkelig 100 meter før mål.
24 km. Gjsn 22,2 km/t. Maks 44,2 km/t. Og pulsklokka: Gjpuls 112. Maks 140Fatburn 35,46 0g Fitness 33,40 550 kcal og calfat 26%.
Ellers så er det lørdag men grøt, is og pizza.
Godt,
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar