2 grader, østlig vind, overskya, barometer 751. Frost i går ettermiddag, men bedre nå, men meldt uvær etter hvert i dag.
Var som vanlig en handletur i Sandnes, og fikk gjort det jeg skulle.
Skal ha selskap i kveld her heime. Vanligvis har jeg laget mat når vi skal ha nyttårsfolk, men har fått prestasjonsangst siden det sist gang jeg hadde ansvaret, ikke ble slik jeg hadde tenkt. Steika var ikke så varm som den skulle ha vært. Så nå er det husmoren som kokkelerer. Har for så vidt hjulpet litt med potetskrelling og rosenkåtrensing. Har kjøpt inn noen småpakker til pakkeleken som skal være en viktig del av nyttårsfeiringen i kveld.
lørdag 31. desember 2011
fredag 30. desember 2011
Fredag den 30. desember
3 grader, overskya, svak nordvest og barometer opp til 748.
Været, samt det at jeg uttalte meg om å ta en sykkeltur i går, førte til at jeg iførte meg sykkelklærne igjen og la ut på en tur etter frokost.
Det ble jo kun en Hardhaus i moderat nordvest, så det gikk fint. Merker at jeg ikke er helt i sykkelform enda, ikke så motivert for lengre turer, men det kommer seg nok. Gjennomsnitt på 22km/t er ingen toppfart, men absolutt brukbart på denne tida av året.
Været, samt det at jeg uttalte meg om å ta en sykkeltur i går, førte til at jeg iførte meg sykkelklærne igjen og la ut på en tur etter frokost.
Det ble jo kun en Hardhaus i moderat nordvest, så det gikk fint. Merker at jeg ikke er helt i sykkelform enda, ikke så motivert for lengre turer, men det kommer seg nok. Gjennomsnitt på 22km/t er ingen toppfart, men absolutt brukbart på denne tida av året.
torsdag 29. desember 2011
Torsdag den 29. desember
5 grader, regn og sterk vind, meldt storm styrke 25. Barometer ned til 734.
Og første del av dagen ble bedrevet med en del kopiering av bilder på fotopapir. Kjøpte ny fargepatron før jul, og alt nå er den ikke god, enkelte farger kommer for sterkt på mens andre nesten ikke viser. I tillegg har det blitt litt sløydarbeid i kjelleren.
I ettermiddag skal vi på middagsvitjing og i kveld skal vi på kveldsmatvitjing. Gleder meg til det og til i morgen da vi skal i åremålsdag og til lørdag da nyttårsfeiringen står for døren,og til søndagen da vi skal til Gilja, og til på mandag da men kan ta en sjekk på vekta og starte et nytt slankeliv.
Det blir tider det, men det er godt å kunne gjøre hva man vil matveien også.
Og første del av dagen ble bedrevet med en del kopiering av bilder på fotopapir. Kjøpte ny fargepatron før jul, og alt nå er den ikke god, enkelte farger kommer for sterkt på mens andre nesten ikke viser. I tillegg har det blitt litt sløydarbeid i kjelleren.
I ettermiddag skal vi på middagsvitjing og i kveld skal vi på kveldsmatvitjing. Gleder meg til det og til i morgen da vi skal i åremålsdag og til lørdag da nyttårsfeiringen står for døren,og til søndagen da vi skal til Gilja, og til på mandag da men kan ta en sjekk på vekta og starte et nytt slankeliv.
Det blir tider det, men det er godt å kunne gjøre hva man vil matveien også.
onsdag 28. desember 2011
Onsdag den 28. desember
5 grader, regn, sørvest vind som skal bli sterkere etter hvert. Barometer ned til 753.
Lappa sykkelen, tok en tur til Sandnes og handla litt, rydda og vaska, fjerna ribbefett fra panna, utrolige mengder som lå igjen!! Laga middag og slappa av mens fruen var ute på vift.
Er utrolig lite tiltakslysten, det vil sei ganske så lat og giddalaus.
Lappa sykkelen, tok en tur til Sandnes og handla litt, rydda og vaska, fjerna ribbefett fra panna, utrolige mengder som lå igjen!! Laga middag og slappa av mens fruen var ute på vift.
Er utrolig lite tiltakslysten, det vil sei ganske så lat og giddalaus.
tirsdag 27. desember 2011
Tirsdag den 27. desember
5 grader, lettskya, svak vind og barometeret opp til 763.
Besøk av menighetdagligleder som av innom for å hente penger fra gudstjenestene i julen. Orienterte ham om problemene på kjerkedoen, så nå heper jeg at det blir orden på det ganske snart.
Fant ut at været innbød til en sykkeltur og iførte meg gode sykkelklær. Regnet starta rett før jeg kom meg ut, og vinden var fra sørvest og det merktes ned til Sandnes. Langs Stokkalandsvatnet fikk jeg medvind, og såg fram mot å ha medvind resten av turen, men rett før Tronsholen merka jeg at sykkelen var punktert på bakhjulet. Regn, vind førte til at jeg gikk med sykkelen tilbake til Ganddal. Tenkte å gå innom kalle og få ham til å kjøre meg heim. Etter hvert kom det for meg at han sikkert var i Afrika, og dermed fortsatte jeg til Mette og Rune, der Rune var heime. Satte sykkelen fra meg der, og fikk ham til å kjøre meg heim. Skal hente sykkelen der seinere da yrkeskvinnen kommer fra jobb.
Fikk vite at Tommy hadde fått fint firestjerners hotell med inkludert frokost. Uspesifisert kan væe bra. I alle fall er det stort sett det vi hører om i disse dager. Det kunne visst være så som så før i tida.
Hei Tommy, forresten.
Potetkakene jeg steikte var veldig gode, men der var noe med konsistensen som ikke stemte helt.
Nå er sykkelen i garasjen og i morgen blir det lapping og hvem vet? kanskje en sykkeltur i vinden da også.
Må vel nevne Dagmar også. Det er navnet på et uvær som har herja alt for stygt på fra Hordaland og nordover.
Besøk av menighetdagligleder som av innom for å hente penger fra gudstjenestene i julen. Orienterte ham om problemene på kjerkedoen, så nå heper jeg at det blir orden på det ganske snart.
Fant ut at været innbød til en sykkeltur og iførte meg gode sykkelklær. Regnet starta rett før jeg kom meg ut, og vinden var fra sørvest og det merktes ned til Sandnes. Langs Stokkalandsvatnet fikk jeg medvind, og såg fram mot å ha medvind resten av turen, men rett før Tronsholen merka jeg at sykkelen var punktert på bakhjulet. Regn, vind førte til at jeg gikk med sykkelen tilbake til Ganddal. Tenkte å gå innom kalle og få ham til å kjøre meg heim. Etter hvert kom det for meg at han sikkert var i Afrika, og dermed fortsatte jeg til Mette og Rune, der Rune var heime. Satte sykkelen fra meg der, og fikk ham til å kjøre meg heim. Skal hente sykkelen der seinere da yrkeskvinnen kommer fra jobb.
Fikk vite at Tommy hadde fått fint firestjerners hotell med inkludert frokost. Uspesifisert kan væe bra. I alle fall er det stort sett det vi hører om i disse dager. Det kunne visst være så som så før i tida.
Hei Tommy, forresten.
Potetkakene jeg steikte var veldig gode, men der var noe med konsistensen som ikke stemte helt.
Nå er sykkelen i garasjen og i morgen blir det lapping og hvem vet? kanskje en sykkeltur i vinden da også.
Må vel nevne Dagmar også. Det er navnet på et uvær som har herja alt for stygt på fra Hordaland og nordover.
mandag 26. desember 2011
Mandag den 26. desember
5 grader, overskya, ganske stilt, barometer 757.
Og i dag er det å starte på ribba søm skal serveres for storfamilien i dag klokka ett.
Faktisk snart lei av all denne ekstra maten. Må snart trimme av meg litt.
Svoren ble sprø i år også og som vanlig hadde vi kokt dobbelt opp av poteter, det er en ting jeg aldri lærer skikkelig.
Spilte Den forsvundne diamanten, og siden alle barna hadde skikkelig telefon, ble det en del spilling på dem.
Bente ordna det slik at jeg nå kan sende MMS på mobilen. Ole martin ordna det sånn at lista av kontakter kom inn igjen, pluss at han la inn en talemelding. Hvorvidt det er bruk for alt, betviloes, men godt det er gjort, og etter hvert forstår jeg mer og mer.
Til jul fikk jeg. To bøker_ Ei med alt og Årsboka fra Sandnes ættesogelag. Fire underbukser av fineste slag. Billett til et sjau i Stavanger sammen med fruen. Penger. Sykkelmekkingstativ som var det av store ting jeg ønskte. Et par sykkelting.
Godt fornøyd.
Og i dag er det å starte på ribba søm skal serveres for storfamilien i dag klokka ett.
Faktisk snart lei av all denne ekstra maten. Må snart trimme av meg litt.
Svoren ble sprø i år også og som vanlig hadde vi kokt dobbelt opp av poteter, det er en ting jeg aldri lærer skikkelig.
Spilte Den forsvundne diamanten, og siden alle barna hadde skikkelig telefon, ble det en del spilling på dem.
Bente ordna det slik at jeg nå kan sende MMS på mobilen. Ole martin ordna det sånn at lista av kontakter kom inn igjen, pluss at han la inn en talemelding. Hvorvidt det er bruk for alt, betviloes, men godt det er gjort, og etter hvert forstår jeg mer og mer.
Til jul fikk jeg. To bøker_ Ei med alt og Årsboka fra Sandnes ættesogelag. Fire underbukser av fineste slag. Billett til et sjau i Stavanger sammen med fruen. Penger. Sykkelmekkingstativ som var det av store ting jeg ønskte. Et par sykkelting.
Godt fornøyd.
søndag 25. desember 2011
Søndag den 25. desember
4 grader, overskya men ikke mye vind. Barometer 754.
Spiste alt for mye i går og er litt for mye oppblåst enda. Måtte opp litt tidlig for å begynne på dagene middag, elgsteik, og for å komme meg ned til kjerka og gjøre klart der til gudstjeneste.
I dag var det nesten 40 stk i kjerka, og det var bra til å være 1. juledag. Ellers så var det skikkelig mørkt i dag, så mørkt at jeg var nede og tok ned flagget i halv fire-tida.
Elgsteik idag var skikkelig godt, Målfrid, Toril, Oli, mor og far til stede.
Det gikk ellers på spill denne dagen.
Spiste alt for mye i går og er litt for mye oppblåst enda. Måtte opp litt tidlig for å begynne på dagene middag, elgsteik, og for å komme meg ned til kjerka og gjøre klart der til gudstjeneste.
I dag var det nesten 40 stk i kjerka, og det var bra til å være 1. juledag. Ellers så var det skikkelig mørkt i dag, så mørkt at jeg var nede og tok ned flagget i halv fire-tida.
Elgsteik idag var skikkelig godt, Målfrid, Toril, Oli, mor og far til stede.
Det gikk ellers på spill denne dagen.
lørdag 24. desember 2011
Lørdag den 24. desember
2 grader, lettskya, ingen synbar vind, barometer opp til 755.
Vekt: Unntakstilstand.
GOD JUL.
Blir en tur til Sandnes, blomsterkjøp til kjerka, risengrøt, potetskrelling, kålrabisskrelling, opptak av ribbe fra fryseboksen, eventuelt sporskjæring i den. Forberedelse og gjennomføring av julaftensgudstjenesten, koking av pinnekjøtt med tilbehør til julemiddagen,som i år skal være ca kl halv åtte, julaftenfeiring med Ingrid og Toril, og etter hvert kommer også Ole Martin heim fra vakt, og dermed er det kaffi og gode greier.
Flott gudstjeneste med litt i underkant av 100 deltakende.
Heime igjen legger Toril inn nytt simkort i telefonen min, så nå går jeg over til tele2. Og dermed forsvant alle kontaktene mine, men man har tro på at det går an å legge dem inn igjen på et vis.
Var meget godt fornøyd med pinnekjøttet, potetene, kålrabistappa og alt til julemiddagen. Det smakte rett og slett fortreffelig.
Og riskremen og pakkene cirka sånn halv elleve eller rundt omkring der blir også bra.
Vekt: Unntakstilstand.
GOD JUL.
Blir en tur til Sandnes, blomsterkjøp til kjerka, risengrøt, potetskrelling, kålrabisskrelling, opptak av ribbe fra fryseboksen, eventuelt sporskjæring i den. Forberedelse og gjennomføring av julaftensgudstjenesten, koking av pinnekjøtt med tilbehør til julemiddagen,som i år skal være ca kl halv åtte, julaftenfeiring med Ingrid og Toril, og etter hvert kommer også Ole Martin heim fra vakt, og dermed er det kaffi og gode greier.
Flott gudstjeneste med litt i underkant av 100 deltakende.
Heime igjen legger Toril inn nytt simkort i telefonen min, så nå går jeg over til tele2. Og dermed forsvant alle kontaktene mine, men man har tro på at det går an å legge dem inn igjen på et vis.
Var meget godt fornøyd med pinnekjøttet, potetene, kålrabistappa og alt til julemiddagen. Det smakte rett og slett fortreffelig.
Og riskremen og pakkene cirka sånn halv elleve eller rundt omkring der blir også bra.
fredag 23. desember 2011
Fredag den 23. desember
8 grader, regn litt sørlig vind, barometer ned til 749.
84,7 kilo, har satsa på å holde vekta under 85 den siste måneden og det har gått bra. Nå er det vel sånn at jeg går inn i en unntakstilstand som kanskje med enkelte pauser, går fram til etter nyttår.
Og det betyr at man spiser og nyter god julemat uten å plent måtte tenke på slanking. Må vel jobbe litt for ledelsen i dag med pynting og kjøring og gåtilhåndeting. Og så får vi julebesøk av Toril i kveld og dermed blir det ost og kjeks i kveld. Og da skal alt være klart og feridg pynta.
Skulle til bybonden med presanger, men fikk i stedet besøk av han. Og det var jo gildt.
Reiste en tur til Sandnes denne dagen og.
Kosta, rydda la pinnekjøttet i vann og ordna med det lille som ikke sjefen tar seg av selv.
Juletreet pynta, stuen rydda, kjøttet i vann, så da kan man vel bare la julefreden synke innover seg for denne dagen i alle fall.
Så kom Toril og så ble det ost og kjeks, og rolig og fredelig til kvelds.
84,7 kilo, har satsa på å holde vekta under 85 den siste måneden og det har gått bra. Nå er det vel sånn at jeg går inn i en unntakstilstand som kanskje med enkelte pauser, går fram til etter nyttår.
Og det betyr at man spiser og nyter god julemat uten å plent måtte tenke på slanking. Må vel jobbe litt for ledelsen i dag med pynting og kjøring og gåtilhåndeting. Og så får vi julebesøk av Toril i kveld og dermed blir det ost og kjeks i kveld. Og da skal alt være klart og feridg pynta.
Skulle til bybonden med presanger, men fikk i stedet besøk av han. Og det var jo gildt.
Reiste en tur til Sandnes denne dagen og.
Kosta, rydda la pinnekjøttet i vann og ordna med det lille som ikke sjefen tar seg av selv.
Juletreet pynta, stuen rydda, kjøttet i vann, så da kan man vel bare la julefreden synke innover seg for denne dagen i alle fall.
Så kom Toril og så ble det ost og kjeks, og rolig og fredelig til kvelds.
torsdag 22. desember 2011
Torsdag den 22. desember
4 grader overskya stilt, barometer 754. Snøen i ferd med å forsvinne.
82,2 kilo.
Bittelille julaften og nå begynner det å haste med både juletre og resten av julehandelen. Må skrive liste over hva som behøves i dag.
Skal ta opp elgsteika fra fryseboksen og legge den i sur melk i dag. Den skal steikes og nytes 1. juledag.
Etter fem timer på handel, tror jeg nok at vi er klar for julen nå, neste i alle fall.
Juletre var der igjen noen få på Plantasjen. Fikk ett på over tre meter, fint tre, som forhandleren saget av slik at det fikk plass i bilen. 100 kroner var prisen for alle trærne der, og de var i alle fall like fine som de var de tre plassene jege var i går. Og der var prisen 5-6 hundre.
Middag på kinarestaurant kinne vi dermed spandere på oss.
Så etter kaffi og middagskvil, blir det nok en del rydding og kanskje opp med juletreet og på med lysene.
Juletreet var så som så, men det er det jo hvert år, men nå er lysene på. Stjerna er forsvunnet så kanskje det bare blir ei sånn glitterstjerne i år. Syns liksom ikke det gjør noe det.
82,2 kilo.
Bittelille julaften og nå begynner det å haste med både juletre og resten av julehandelen. Må skrive liste over hva som behøves i dag.
Skal ta opp elgsteika fra fryseboksen og legge den i sur melk i dag. Den skal steikes og nytes 1. juledag.
Etter fem timer på handel, tror jeg nok at vi er klar for julen nå, neste i alle fall.
Juletre var der igjen noen få på Plantasjen. Fikk ett på over tre meter, fint tre, som forhandleren saget av slik at det fikk plass i bilen. 100 kroner var prisen for alle trærne der, og de var i alle fall like fine som de var de tre plassene jege var i går. Og der var prisen 5-6 hundre.
Middag på kinarestaurant kinne vi dermed spandere på oss.
Så etter kaffi og middagskvil, blir det nok en del rydding og kanskje opp med juletreet og på med lysene.
Juletreet var så som så, men det er det jo hvert år, men nå er lysene på. Stjerna er forsvunnet så kanskje det bare blir ei sånn glitterstjerne i år. Syns liksom ikke det gjør noe det.
onsdag 21. desember 2011
Onsdag den 21. desember
Minus 3 grader, stilt og fint. Barometer opp til 757. Grøy pluss diverse annet i går førte vekta opp til 85.2 kilo.
Vekkeklokka stod på kvart på sju, og da stod jeg opp og hadde frokost før jeg reiste ned til kjerka for å ordne til skulegudstjeneste. Atle prest kom samtidig og vi hadde tid til en kaffi og pepperkake før elever og lærere kom.
Alt gikk fint og det virket som om alle var godt fornøyde.
Tok en tur til Menighetskontoret og fekk snakka om diverse som lå meg på hjertet.
Så var det ned på skolen til smørbrød sammen med skolens tilsatte samt alle skolens pensjonister, seks i tallet. Kjekt det.
Heime var det pizza, uten at jeg forsynte meg noe særlig. Og så må jeg nok ut og handle juletre i dag.
Reiste en tur for å kjøpe juletre, men det ble for vanskelig for meg å finne noe som var godt nok, så vi utsetter det til i morgen.
Var på Elixia i kveld på Nordsjørittsykling 90 minutt. Greit det, men det varde ikke akkurat 90 minutt. Og så er det i grunnen så hardt som man selv gjør det til. Og jeg tar det ikke for hardt.
Vekkeklokka stod på kvart på sju, og da stod jeg opp og hadde frokost før jeg reiste ned til kjerka for å ordne til skulegudstjeneste. Atle prest kom samtidig og vi hadde tid til en kaffi og pepperkake før elever og lærere kom.
Alt gikk fint og det virket som om alle var godt fornøyde.
Tok en tur til Menighetskontoret og fekk snakka om diverse som lå meg på hjertet.
Så var det ned på skolen til smørbrød sammen med skolens tilsatte samt alle skolens pensjonister, seks i tallet. Kjekt det.
Heime var det pizza, uten at jeg forsynte meg noe særlig. Og så må jeg nok ut og handle juletre i dag.
Reiste en tur for å kjøpe juletre, men det ble for vanskelig for meg å finne noe som var godt nok, så vi utsetter det til i morgen.
Var på Elixia i kveld på Nordsjørittsykling 90 minutt. Greit det, men det varde ikke akkurat 90 minutt. Og så er det i grunnen så hardt som man selv gjør det til. Og jeg tar det ikke for hardt.
tirsdag 20. desember 2011
Tirsdag den 20. desember
Minus 0,5 grader, ganske stilt og lettskya, barometer 748. Meldt sørlig vind og sludd. 84,6 kilo i dag.
Blir et besøk på menighetskontoret først i dag, så Kvadrat og i kveldinga til Bjerkreim med grøt.
Og så får vi se om det blir noe annet etter hvert.
Ingen heime på menighetskontoret, ingen handel på Kvadrat. Men tur med fruen og en del dilting er alltid kjekt.
Bjerkreimturen gikk i snø og sludd og var litt irriterende, men vi kom fram sammen med Per Arne og hadde risengrøt og kaffi og småkaker.
Og heime igjen om kvelden var ingane på plass, skal etterses til i morgen da de har juleferie og det har ikke
Blir et besøk på menighetskontoret først i dag, så Kvadrat og i kveldinga til Bjerkreim med grøt.
Og så får vi se om det blir noe annet etter hvert.
Ingen heime på menighetskontoret, ingen handel på Kvadrat. Men tur med fruen og en del dilting er alltid kjekt.
Bjerkreimturen gikk i snø og sludd og var litt irriterende, men vi kom fram sammen med Per Arne og hadde risengrøt og kaffi og småkaker.
Og heime igjen om kvelden var ingane på plass, skal etterses til i morgen da de har juleferie og det har ikke
mandag 19. desember 2011
Mandag den 19. desember
3 grader, stilt overskya, barometer 748. Vakt 84,7 kilo.
Opp klokka halv sju, unødvendig, men, skal ned i kjerka for å bistå når skoleelever skal trene til julegudstjeneste kl halv ni.
Skal ha besøk av Siggi som skal prøve å lære meg litt om bruk av den nye telefonen. Er veldig mye der jeg ikke har peiling på.
Tok lang tid med øving av skoleelevene. Men vel heime, kom Siggi og så var det på mobilen. Hadde glemt mailadressen hos Lyse, mangla et punktum, så det ble mye prøving for ingenting ei tid. Men vi fikk gjort noe, og jeg forstår bedre. kan nå sende og motta mail fra mobilen, i alle fall når jeg er heime. Har fått inn alle bildene fra dataen til mobilen. Kan nok diskuteres viktigheten av det. Lurer på om jeg kan sende og motta mail fra andre steder. Mye å lære enda.
Avbestilte timen med Per Morten på Elixia i dag og reiste i stden til Sandnes med fruen. Kjøpte ribbe og presang til versonen.
Og det var den dagen.
Opp klokka halv sju, unødvendig, men, skal ned i kjerka for å bistå når skoleelever skal trene til julegudstjeneste kl halv ni.
Skal ha besøk av Siggi som skal prøve å lære meg litt om bruk av den nye telefonen. Er veldig mye der jeg ikke har peiling på.
Tok lang tid med øving av skoleelevene. Men vel heime, kom Siggi og så var det på mobilen. Hadde glemt mailadressen hos Lyse, mangla et punktum, så det ble mye prøving for ingenting ei tid. Men vi fikk gjort noe, og jeg forstår bedre. kan nå sende og motta mail fra mobilen, i alle fall når jeg er heime. Har fått inn alle bildene fra dataen til mobilen. Kan nok diskuteres viktigheten av det. Lurer på om jeg kan sende og motta mail fra andre steder. Mye å lære enda.
Avbestilte timen med Per Morten på Elixia i dag og reiste i stden til Sandnes med fruen. Kjøpte ribbe og presang til versonen.
Og det var den dagen.
søndag 18. desember 2011
Søndag den 18. desember
2 grader, svak vind, overskya. Barometer opp til 745. 86,2 kilo er en overgang som selvfølgelig skyldes lørdagen og dens utskeielser.
Ble ganske brukbart vær etter hvert, og jeg ble litt rastlaus. Prøvde å få Sigurd med på tur, men noe med helsa og kulde og glatte forhindra det.
Vedkommende som bestemmer her i heimen har funnet ut at denne søndagen kalles skitnesøndag og at det er tilrådelig å ta lempelig på helligdagsfreden. Dermed ble det til at både nissehus med tusen nisser, krybbe med tusen engler samt diverse annet julete kom fram fra glemselen. Og så tente vi fire lys som lyste under kaffien med småkaker.
Fant fram noen gamle grillribbestykker og grilla under grillen på komfyren til middag. Det samt litt oppvask og kaffikokong og andre viktige ting ble min jobb. Det smakte veldig godt, men tok litt lenger tid en jeg forventa. Mye sport på fjernsynet, og i kveld er det finale for håndballjentene mot Frankrike.
Var på sycling 40 med Annbjørg, lite folk der, men en god korttime.
I går gikk semifinalen klokka 2300 så den skulka jeg, har alt for mange nerver slik.
I kveld må jeg nok lide meg gjennom finalen. Det går nok godt nok det, kan jo bare ta en tur ut om det skulle bli for skummelt.
Men her er gutten som ikke har nerver. Såg så å si hele kampen og Norge vant over Frankrike med 8 mål og er verdensmester i damehåndball.
Ble ganske brukbart vær etter hvert, og jeg ble litt rastlaus. Prøvde å få Sigurd med på tur, men noe med helsa og kulde og glatte forhindra det.
Vedkommende som bestemmer her i heimen har funnet ut at denne søndagen kalles skitnesøndag og at det er tilrådelig å ta lempelig på helligdagsfreden. Dermed ble det til at både nissehus med tusen nisser, krybbe med tusen engler samt diverse annet julete kom fram fra glemselen. Og så tente vi fire lys som lyste under kaffien med småkaker.
Fant fram noen gamle grillribbestykker og grilla under grillen på komfyren til middag. Det samt litt oppvask og kaffikokong og andre viktige ting ble min jobb. Det smakte veldig godt, men tok litt lenger tid en jeg forventa. Mye sport på fjernsynet, og i kveld er det finale for håndballjentene mot Frankrike.
Var på sycling 40 med Annbjørg, lite folk der, men en god korttime.
I går gikk semifinalen klokka 2300 så den skulka jeg, har alt for mange nerver slik.
I kveld må jeg nok lide meg gjennom finalen. Det går nok godt nok det, kan jo bare ta en tur ut om det skulle bli for skummelt.
Men her er gutten som ikke har nerver. Såg så å si hele kampen og Norge vant over Frankrike med 8 mål og er verdensmester i damehåndball.
lørdag 17. desember 2011
Lørdag den 17. desember
Minus 0,4 grader, overskya, stilt, småkvitt ute og tendenser til litt snø.Barometer opp til 740.
84,5 kilo og så er det altså lørdag med den dagens utskeielser.
Semifinale mot Spania i håndball i går, men her var nervene i ulage, liker ikke den slags spenning, så jeg la meg etter det første norske målet.
Skreiv julekort til mine fem dansker i går kveld, og skal ned til Maxi og stå i kø noen timer? på postkontoret for å få brevene av gårde.
Er usikker på om hvorvidt jeg skal kommentere kommentarer, men kjekt med kommentarer, Tommy, og jeg har vel ikke problem med 70 minutt. La som nevnt på litt for lett trykk.
Sendte Danmarkskort og handla, var nede i kjerka og smårydda vekk litt før skuleøvingen mandag.
Småkaker til kaffimat, ingen is altså, sport på fjernsynet, kryssord i Dagbladet, pizza og så ut på kaffibesøk til kvelds.
Godt nok det.
84,5 kilo og så er det altså lørdag med den dagens utskeielser.
Semifinale mot Spania i håndball i går, men her var nervene i ulage, liker ikke den slags spenning, så jeg la meg etter det første norske målet.
Skreiv julekort til mine fem dansker i går kveld, og skal ned til Maxi og stå i kø noen timer? på postkontoret for å få brevene av gårde.
Er usikker på om hvorvidt jeg skal kommentere kommentarer, men kjekt med kommentarer, Tommy, og jeg har vel ikke problem med 70 minutt. La som nevnt på litt for lett trykk.
Sendte Danmarkskort og handla, var nede i kjerka og smårydda vekk litt før skuleøvingen mandag.
Småkaker til kaffimat, ingen is altså, sport på fjernsynet, kryssord i Dagbladet, pizza og så ut på kaffibesøk til kvelds.
Godt nok det.
fredag 16. desember 2011
Fredag den 16. desember
1 grad, lettskya, svak vind, barometer som i går 734. Opp ett hekto på vekt.
Var påmeldt på et arrangement, julebord, med gamle kollegaer på Sviland skole. Men fant ut at så få av de skikkelig gamle skulle gå, at jeg fant det for godt å ringe ned og undersøke om det gikk an å melde seg av. Og det gikk. Så nå har jeg meldt meg på spinning i stedet. Noe som heter zycling tema, som blir ledet av Per Morten og som varer i 70 minutt og som begynner kl 1730. Har aldri vært med på så lange økter med spinning, så det blir spennende.
Var nede i kjelleren og limte sammen noen fjøler. Håper det er godt nok limt.
Og så til Sandnes, innom menighetskontoret, ingen leder der, og så litt handel før middag.
Telefon fra skolen, skal ned der mandag klokka halv ni for øving til skolegudstjeneste.
Hva som var temaet på syklinga, kom ikke tydelig fram, men der ble spilt to tre julesanger så temaet var nok JUL. Men 70 minutt var godt det, er nok redd for at jeg skrudde litt lite motstand på så kunne nok tatt det hardere, men ifølge sjefen over alle sjefer i heimen, skal jeg ikke ta det for stritt, og en gang innimellom kan man jo følge viktige ordrer.
Var påmeldt på et arrangement, julebord, med gamle kollegaer på Sviland skole. Men fant ut at så få av de skikkelig gamle skulle gå, at jeg fant det for godt å ringe ned og undersøke om det gikk an å melde seg av. Og det gikk. Så nå har jeg meldt meg på spinning i stedet. Noe som heter zycling tema, som blir ledet av Per Morten og som varer i 70 minutt og som begynner kl 1730. Har aldri vært med på så lange økter med spinning, så det blir spennende.
Var nede i kjelleren og limte sammen noen fjøler. Håper det er godt nok limt.
Og så til Sandnes, innom menighetskontoret, ingen leder der, og så litt handel før middag.
Telefon fra skolen, skal ned der mandag klokka halv ni for øving til skolegudstjeneste.
Hva som var temaet på syklinga, kom ikke tydelig fram, men der ble spilt to tre julesanger så temaet var nok JUL. Men 70 minutt var godt det, er nok redd for at jeg skrudde litt lite motstand på så kunne nok tatt det hardere, men ifølge sjefen over alle sjefer i heimen, skal jeg ikke ta det for stritt, og en gang innimellom kan man jo følge viktige ordrer.
torsdag 15. desember 2011
Torsdag den 15. desember
4 grader, overskya helst lite vind. Barometer opp til 743.
84,6 kilo tross utskeielser i går er greit, med her kommer nok flere slike dager.
Kvadrat med Ingrid og Ole Martin. Kjøpte en litt finere strikkejakke, etlitt fint merke nedsatt 50%. Besøk av Toril til middag. Til mor og Tor på besøk og gaveutveksling i kveld. De reiser til Puerto Rico lørdeg for å feire julen der. Blir borte i tre uker. Godt gjort av to som etter hvert er blitt godt voksne, for ikke å snakke om eldre....
Der kom også Mette, Rune og Tommy samt Ingve og Kirsten. Og vi hedde ei veldig gild familiestund. Vi reiste til Målfrid på pakkeutveksling også-
84,6 kilo tross utskeielser i går er greit, med her kommer nok flere slike dager.
Kvadrat med Ingrid og Ole Martin. Kjøpte en litt finere strikkejakke, etlitt fint merke nedsatt 50%. Besøk av Toril til middag. Til mor og Tor på besøk og gaveutveksling i kveld. De reiser til Puerto Rico lørdeg for å feire julen der. Blir borte i tre uker. Godt gjort av to som etter hvert er blitt godt voksne, for ikke å snakke om eldre....
Der kom også Mette, Rune og Tommy samt Ingve og Kirsten. Og vi hedde ei veldig gild familiestund. Vi reiste til Målfrid på pakkeutveksling også-
Torsdag den 15. desember
4 grader, overskya helst lite vind. Barometer opp til 743.
84,6 kilo tross utskeielser i går er greit, med her kommer nok flere slike dager.
84,6 kilo tross utskeielser i går er greit, med her kommer nok flere slike dager.
onsdag 14. desember 2011
Onsdag den 14. desember
5 grader, regn og sterk vind, ufyselig i dag og. Barometer ned til 725. Vekt 84,3 kilo. Ikke verst det.
Skal på DRØSET i Helgelandshuset på Ganddal i dag i sånn tolv halv ett tida. Et treff for den som bare vil stikke innom og ta en kopp kaffi eller den slags, arrangert av Salem Ganddal og Siggi er en av de som står for dette. Satser på å få lært litt om telefonen min der.
Så har jeg meldt meg på Easy cycling med Per Morten klokka 1715 i dag, og i kveld går er det gjestebod sammen med menighetsformann emeritus, menighetsformann for tiden, menighetens representant i fellesrådet samt fruer. Blir nok litt alvorlig det med alle disse størrelsene, men det går nok. Regner med at der blir litt annen mat enn knekkebrød så det blir vel litt av den slags etter hvert her i heimen.
Men det betyr nok at vekta i alle fall ikke reduseres til i morgen tidlig.
Easy cycling er hrdt nok det, det hele er et spørsmål om hvor mye motstand du legger på.
Og for tiden er der ca noen og førti som er inne om dagen. De fleste kommer fra Norge, men der er også lesere i Sverige, Tyskland, Russland og USA for tiden.
Skal på DRØSET i Helgelandshuset på Ganddal i dag i sånn tolv halv ett tida. Et treff for den som bare vil stikke innom og ta en kopp kaffi eller den slags, arrangert av Salem Ganddal og Siggi er en av de som står for dette. Satser på å få lært litt om telefonen min der.
Så har jeg meldt meg på Easy cycling med Per Morten klokka 1715 i dag, og i kveld går er det gjestebod sammen med menighetsformann emeritus, menighetsformann for tiden, menighetens representant i fellesrådet samt fruer. Blir nok litt alvorlig det med alle disse størrelsene, men det går nok. Regner med at der blir litt annen mat enn knekkebrød så det blir vel litt av den slags etter hvert her i heimen.
Men det betyr nok at vekta i alle fall ikke reduseres til i morgen tidlig.
Easy cycling er hrdt nok det, det hele er et spørsmål om hvor mye motstand du legger på.
Og for tiden er der ca noen og førti som er inne om dagen. De fleste kommer fra Norge, men der er også lesere i Sverige, Tyskland, Russland og USA for tiden.
tirsdag 13. desember 2011
Tirsdag den 13. desember
4 grader, regn vind ufyselig forhold ute, barometer ned til 725.
83,9 kilo tross småkakeorgie, men det hjelper å trene. hadde tenkt å sykle med jakop og co i kveld, men i dette været blir det vel ingen sykling på dem heller?!? Her ikke bil i kveld heller om jeg ikke er privatsjåfør, så ingen Elixia.
Må nok gjenta det jeg gjorde i går formiddag, men i dag satser jeg på å lykkes bedre enn i går.
Det gikk mye bedre. Fikk levert kollekt til Svein Olav på menighetssenteret, der også Atle prest var.Han slutter dessverre hos oss for å ta et vikariat i byen. Takka for godt samarbeid og vennskap, og kom etter hvert på at jeg skal være begjelpelig på en skolegudstjeneste i kapellet som han skal ha. Så han møter jeg nok igjen før han slutter.
Fikk med meg Siggi som utmerket konsulent og dro til Kvadrat og kjøpte ny mobiltelefon. Vi endte på SIBA som var der de hadde det beste tilbudet, i alle fall slik som vi to ser på det. Der fikk jeg telefonen for 1 krone samt abonnement på 2800 minus 500 kroner som jeg skulle ta ut i varer hos dem. Og det gjorde jeg. Telefonen står på ladning nå, mens jeg etter hvert må prøve å lære meg mest mulig av bruk av telefonen. Samsung galaxy S II tror jeg ned heter og det er den beste som er på markedet.
Ble det sagt.
Kaffi og småkaker og vanlig kvelds. Ble ingen tur verken til hjuls eller til beins.
83,9 kilo tross småkakeorgie, men det hjelper å trene. hadde tenkt å sykle med jakop og co i kveld, men i dette været blir det vel ingen sykling på dem heller?!? Her ikke bil i kveld heller om jeg ikke er privatsjåfør, så ingen Elixia.
Må nok gjenta det jeg gjorde i går formiddag, men i dag satser jeg på å lykkes bedre enn i går.
Det gikk mye bedre. Fikk levert kollekt til Svein Olav på menighetssenteret, der også Atle prest var.Han slutter dessverre hos oss for å ta et vikariat i byen. Takka for godt samarbeid og vennskap, og kom etter hvert på at jeg skal være begjelpelig på en skolegudstjeneste i kapellet som han skal ha. Så han møter jeg nok igjen før han slutter.
Fikk med meg Siggi som utmerket konsulent og dro til Kvadrat og kjøpte ny mobiltelefon. Vi endte på SIBA som var der de hadde det beste tilbudet, i alle fall slik som vi to ser på det. Der fikk jeg telefonen for 1 krone samt abonnement på 2800 minus 500 kroner som jeg skulle ta ut i varer hos dem. Og det gjorde jeg. Telefonen står på ladning nå, mens jeg etter hvert må prøve å lære meg mest mulig av bruk av telefonen. Samsung galaxy S II tror jeg ned heter og det er den beste som er på markedet.
Ble det sagt.
Kaffi og småkaker og vanlig kvelds. Ble ingen tur verken til hjuls eller til beins.
mandag 12. desember 2011
Mandag den 12. desember
5 grader, regn, sørvest vind, barometer ned igjen til 745.
Vekt 84,4 kg, fint nok på en mandag i advent det. Har ingen forpliktelser nå bortsett fra å bringe kollekten til menighetshuset.
Og Koll, takk for kommentar. Må nok dessverre si at om du ønsker å få i gang en diskusjon om dette temaet på nettet, så hadde det nok vært lurere å legge inn en kommentar på Svilandsbloggen til Jørn Vølstad. Sikkert en større leserskare der enn på denne "dagboka".
Men på menighetskontoret var ingen heime de to gangene jeg forsøkte meg, så det får bli i morgen. Var innom med kryssordløsninger, og så var det å farte rundt på Lefdal, Kvadrat, Maxi, Coop Extra og Vågen 33 for å titte på ny telefon. Gildt å sjå og bli fortalt om produktene, men vanskelig å finne ut hva jeg skal kjøpe. Må kanskje få Siggi til å være med meg i morgen?!!
Har meldt meg på spinning med Per Morten klokka 1715 i ettermiddag, men da må jeg nok være sjåfør for yrkeskvinnen før og etter.
Men det går nok.
Nå er det snart jul, for den som lurte på det, og da er det småkaketid i heimen, ikke så mange, men bare litt som blir litt mer etter hvert.
Dette fører til at jeg bytter ut mine vanlige to byggkjeks ettåt kaffien med småkaker. Tar bare en av hver sort så det blir bare en sånn fjorten femten stk. Kanskje det gjør utslag på vekta?? Men i dag sykla jeg godt. Det blir påstått fra nesten høyeste hold på Elixia at spinning er neste dobbelt så effektivt som sykling. Og i så fall gjør ikke jeg den innsatsen som kreves. (Men jeg kan altså vri ut en god del svette or t-skjorta etter hver trening). Når jeg sykler Hardhausenløypa som varer slik rundt en time, forbruker jeg 4 til 5 hundre kcal. Og det brukte jeg på 62 minutt i dag og. Så jeg tror nok at for meg er det mest kaloriforbrukende med vanlig sykling. Og det er bra, men det er godt at man kan sitte inne og tråkke sammen med førti-femti andre og til fengende rytmer og musikk.
I alle fall veldig fornøyd over at jeg kjørte Ingrid på jobb og dermed fikk med meg denne spinningtimen.
Vekt 84,4 kg, fint nok på en mandag i advent det. Har ingen forpliktelser nå bortsett fra å bringe kollekten til menighetshuset.
Og Koll, takk for kommentar. Må nok dessverre si at om du ønsker å få i gang en diskusjon om dette temaet på nettet, så hadde det nok vært lurere å legge inn en kommentar på Svilandsbloggen til Jørn Vølstad. Sikkert en større leserskare der enn på denne "dagboka".
Men på menighetskontoret var ingen heime de to gangene jeg forsøkte meg, så det får bli i morgen. Var innom med kryssordløsninger, og så var det å farte rundt på Lefdal, Kvadrat, Maxi, Coop Extra og Vågen 33 for å titte på ny telefon. Gildt å sjå og bli fortalt om produktene, men vanskelig å finne ut hva jeg skal kjøpe. Må kanskje få Siggi til å være med meg i morgen?!!
Har meldt meg på spinning med Per Morten klokka 1715 i ettermiddag, men da må jeg nok være sjåfør for yrkeskvinnen før og etter.
Men det går nok.
Nå er det snart jul, for den som lurte på det, og da er det småkaketid i heimen, ikke så mange, men bare litt som blir litt mer etter hvert.
Dette fører til at jeg bytter ut mine vanlige to byggkjeks ettåt kaffien med småkaker. Tar bare en av hver sort så det blir bare en sånn fjorten femten stk. Kanskje det gjør utslag på vekta?? Men i dag sykla jeg godt. Det blir påstått fra nesten høyeste hold på Elixia at spinning er neste dobbelt så effektivt som sykling. Og i så fall gjør ikke jeg den innsatsen som kreves. (Men jeg kan altså vri ut en god del svette or t-skjorta etter hver trening). Når jeg sykler Hardhausenløypa som varer slik rundt en time, forbruker jeg 4 til 5 hundre kcal. Og det brukte jeg på 62 minutt i dag og. Så jeg tror nok at for meg er det mest kaloriforbrukende med vanlig sykling. Og det er bra, men det er godt at man kan sitte inne og tråkke sammen med førti-femti andre og til fengende rytmer og musikk.
I alle fall veldig fornøyd over at jeg kjørte Ingrid på jobb og dermed fikk med meg denne spinningtimen.
søndag 11. desember 2011
Søndag den 11. desember
2,5 grader, overskya, svak vind, barometer opp til 746.
Og merkelig nok vekta ned til 84,6 kilo.
Stresser fælt med arrangementet i dag selv om jeg slett ikke er hovedansvarlig. Må gjøre noe med det.
Nede i kjerka før klokka ti og sjekka og kontrollerte at alt virket. Skal ned i halv ett tida for å klargjøre før felleskoret øver klokka ett. Selve arrangementet er klokka to.
Før det er det taco til middag klokka tolv med hele Giljagjengen.
Og så gikk det svært så godt på Vi synger jula inn. Fullt hus og flott stemning. Kom inn nesten femtusen til lydanlegg i kjerka. Og årets Svilandsbu ble: Sviland idrettslag.
Om kvelden ble det tid til en tur på spinning, denne gang 40 minutt med Annlaug. Hardt det, og hardt var det sist også. Men av en eller annen grunn er kaloriforbruket mye mindre enn det var i fjor på spinningen. Forstår det ikke helt.
Og merkelig nok vekta ned til 84,6 kilo.
Stresser fælt med arrangementet i dag selv om jeg slett ikke er hovedansvarlig. Må gjøre noe med det.
Nede i kjerka før klokka ti og sjekka og kontrollerte at alt virket. Skal ned i halv ett tida for å klargjøre før felleskoret øver klokka ett. Selve arrangementet er klokka to.
Før det er det taco til middag klokka tolv med hele Giljagjengen.
Og så gikk det svært så godt på Vi synger jula inn. Fullt hus og flott stemning. Kom inn nesten femtusen til lydanlegg i kjerka. Og årets Svilandsbu ble: Sviland idrettslag.
Om kvelden ble det tid til en tur på spinning, denne gang 40 minutt med Annlaug. Hardt det, og hardt var det sist også. Men av en eller annen grunn er kaloriforbruket mye mindre enn det var i fjor på spinningen. Forstår det ikke helt.
lørdag 10. desember 2011
Lørdag den 10. desember
4 grader, vind overskya, barometer opp til 735.
Fleskepannekaker til middag og kanariske poteter pluss pluss pluss kake til kvelds førte vekta opp til 85,3 kg og det liker vi ikke.
Har fått til å lage ein ny side her der forskjellige lengre "artikler" skal legges inn. Men der ligger det ingen ting som du ikke har lest før altså.
Undersøkte litt i kjerka og reiste så til Sandnes for lørdagshandel.
Hadde barnebarn på besøk og reiste opp i Noredalen på bedehusfest. Ikke for mange folk der akkurat.
Nå er det bare Vi synger julen inn i morgen, så kan man slappe av fra plikter helt fram til jul, tror jeg.
Fleskepannekaker til middag og kanariske poteter pluss pluss pluss kake til kvelds førte vekta opp til 85,3 kg og det liker vi ikke.
Har fått til å lage ein ny side her der forskjellige lengre "artikler" skal legges inn. Men der ligger det ingen ting som du ikke har lest før altså.
Undersøkte litt i kjerka og reiste så til Sandnes for lørdagshandel.
Hadde barnebarn på besøk og reiste opp i Noredalen på bedehusfest. Ikke for mange folk der akkurat.
Nå er det bare Vi synger julen inn i morgen, så kan man slappe av fra plikter helt fram til jul, tror jeg.
fredag 9. desember 2011
Fredag den 9. desember
5 grader, overskya, vind, men ikke så sterk enda. Barometer ned til 719!!! Og altså meldt storm og regn.
84,1 kilo er bra tatt i betraktning 87 kilo på mandag. Men nå er det snart helg. Vi skal ut på gjesting i kveld og i morgen er det lørdag med alle den dagens herligheter som grøt og pizza og mer enn nok kaffimat.
Nede i kjerka med Arve og Sissel. Juletreet ble satt opp og pyntet, og så var det en del testing av mikrofoner og den slags samt litt synging.
Heime igjen var det fleskepannekaker til middag. Veldig godt og litt lavkarbo i alle fall. Så samvittigheten matmessig er god nok.
I kveld til Ljosheim Sola for å synge på julemesse kl 1800. Der er noen forfal smt noen eventuelle forfall, så det kan gå mot en fem seks sangere i koret, og da sliter vi. Deretter er det gjestebod.
84,1 kilo er bra tatt i betraktning 87 kilo på mandag. Men nå er det snart helg. Vi skal ut på gjesting i kveld og i morgen er det lørdag med alle den dagens herligheter som grøt og pizza og mer enn nok kaffimat.
Nede i kjerka med Arve og Sissel. Juletreet ble satt opp og pyntet, og så var det en del testing av mikrofoner og den slags samt litt synging.
Heime igjen var det fleskepannekaker til middag. Veldig godt og litt lavkarbo i alle fall. Så samvittigheten matmessig er god nok.
I kveld til Ljosheim Sola for å synge på julemesse kl 1800. Der er noen forfal smt noen eventuelle forfall, så det kan gå mot en fem seks sangere i koret, og da sliter vi. Deretter er det gjestebod.
torsdag 8. desember 2011
Torsdag den 8. desember
1 grad, stilt, overskya, barometer opp til 748. Meldt vind og regn.
Ikke brøyta i bakken i det heile, så djupe hjulspor som var frosne og ubehagelige å kjøre i i går. Var oppe en traktor med skarpe i går og sjåføren fant det lurt å legge noen sandkorn i veien. Helt unødvendig da det ikke var glatt, men som nevnt hard snø som av og til tok oppi under bilen.
I går spiste jeg vanlig slankekost og i tillegg var det en times spinning. Dermed viste vekta 84,6 kg i dag morges, og følgelig under 85, og det er jo der jeg i alle fall skal ligge.
Men i disse søte juletider er det mange festlige matlige fristelser så det blir nok vanskelig å holde seg under 85 hele jula. Vi får sjå.
Kjørte Ingrid til Sandnes da hus skulle på et arrangement i Byen. Kom heim og hadde kjøkkentjeneste. Nå håper jeg at alt er reint nok. Støvsugde litt i stuen og gangen når jeg først var i gang.
Syns i grunnen at det rant litt sein ned i røyra fra vasken og gikk ned i kjelleren og staka litt gjennom røyra, i alle fall seks meter av de som ligger inder kjellrgolvet. Tror at det gjorde godt. Spylte godt etterpå og er glad for at slike ting blir gjort. hadde problemer her for et par år siden.
Øver litt på fellessangene i dag og.
Og cycling intervall med Helen klokka ti over sju. Hardt nok det.
Ikke brøyta i bakken i det heile, så djupe hjulspor som var frosne og ubehagelige å kjøre i i går. Var oppe en traktor med skarpe i går og sjåføren fant det lurt å legge noen sandkorn i veien. Helt unødvendig da det ikke var glatt, men som nevnt hard snø som av og til tok oppi under bilen.
I går spiste jeg vanlig slankekost og i tillegg var det en times spinning. Dermed viste vekta 84,6 kg i dag morges, og følgelig under 85, og det er jo der jeg i alle fall skal ligge.
Men i disse søte juletider er det mange festlige matlige fristelser så det blir nok vanskelig å holde seg under 85 hele jula. Vi får sjå.
Kjørte Ingrid til Sandnes da hus skulle på et arrangement i Byen. Kom heim og hadde kjøkkentjeneste. Nå håper jeg at alt er reint nok. Støvsugde litt i stuen og gangen når jeg først var i gang.
Syns i grunnen at det rant litt sein ned i røyra fra vasken og gikk ned i kjelleren og staka litt gjennom røyra, i alle fall seks meter av de som ligger inder kjellrgolvet. Tror at det gjorde godt. Spylte godt etterpå og er glad for at slike ting blir gjort. hadde problemer her for et par år siden.
Øver litt på fellessangene i dag og.
Og cycling intervall med Helen klokka ti over sju. Hardt nok det.
onsdag 7. desember 2011
Onsdag den 7. desember
Minus 3,2 grader, skyfritt, veldig svak vind. Barometer likevel uendra 735.
Tur opp til fra Garvik for litt oppdatering på viktige ting. Så med fruen til Kvadrat der jeg traff en gammel kollega, ung Mydland, og hadde en koselig passiar med han. Var innom Sagevik og såg litt på priser på mikrofoner og denslags.
Oppretta skikkelig nettkontakt med Elixia og bestilte time for spinning i kveld og i morgen kveld.
Ellers så er det mye sløving for tiden, men det er kanskje ikke så uvanlig. Har ikke kommet i gang med noen avmagring enda, men har likevel gått ned med et godt kilo siden mandag morgen.
Ble invitert med ut med gamle kollegaer på skolen neste fredag og onsdagen deretter da jeg også skal kikrketjene litt i forbindelse med skolegudstjeneste.
Elixia easy cycling 40 minutt med Per Morten. Sykla 20 minutt før timen begynte, så da ble det jo en hel times trening. Glemte å ha med meg pulsbeltet, så ingen sånne målinger, men kjente at det gjorde godt.
Tur opp til fra Garvik for litt oppdatering på viktige ting. Så med fruen til Kvadrat der jeg traff en gammel kollega, ung Mydland, og hadde en koselig passiar med han. Var innom Sagevik og såg litt på priser på mikrofoner og denslags.
Oppretta skikkelig nettkontakt med Elixia og bestilte time for spinning i kveld og i morgen kveld.
Ellers så er det mye sløving for tiden, men det er kanskje ikke så uvanlig. Har ikke kommet i gang med noen avmagring enda, men har likevel gått ned med et godt kilo siden mandag morgen.
Ble invitert med ut med gamle kollegaer på skolen neste fredag og onsdagen deretter da jeg også skal kikrketjene litt i forbindelse med skolegudstjeneste.
Elixia easy cycling 40 minutt med Per Morten. Sykla 20 minutt før timen begynte, så da ble det jo en hel times trening. Glemte å ha med meg pulsbeltet, så ingen sånne målinger, men kjente at det gjorde godt.
tirsdag 6. desember 2011
Ferien på Tenerife høsten 2011
Eg og kånå he våre på Sydentur. me reiste på 65-årsdagen min den 20. november og i Syden e der ei øygruppa så hette Kanariøyane, og der e der ei øy så hette Tenerife og der va me i 14 daga. På sørvestkysten av Tenerife e der en plass så hette Playa de las Americas, og der budde me på ett hotell så hette Stella Polaris Oro Blanco. Hotelle låg rett nerforbi golfbanen, så me kunne studera dei så dreiv den sporten, for det e visst en sport sjøl om det ikkje alltid ser sånn ut.
Golf virka sånn at du ska prøva å slå en liden ball ner i ett hål så te å begynna med kan ver fleire hundre meter vekke. Itte kvert så du har slått nogen gonge, komme du nærmare hålet, og te slutt treffe du med ballen i de fyssta hålet. Då he du gått fleire hundre meter allerede og så har du bar 17 hål igjen. Så visst du går og bere på fleire seltre i mange meter for kvert hål, så får du sikkert litt trim. Faktisk en ganske lang tur, og du må vel ta i litt for å slå ballen og.
Men så e det sånn atte mange he en caddie så det hette, og det e en tenar så bere seltrene for deg, sånn atte du ikkje har vikte på i det heila når du går. Då minka treningseffekten.
Og så e det vidare sånn atte mange leie en fine elektriske bil så di sedde seg inni itte kvert slag di he gjort, og då e de i all fall ikkje idrett itte mine begrep.
Men der e kanskje noge me de så eg ikkje ser.
I alle fall såg me fleire så verkelig fekk opp farten på desse bilane på golfbanen, når me sad på altanen elle balkongen elle terrassen elle verandaen elle ke de nå hette de me sad på når me inntog måltiå.
De va visst en digresjon.
Når me e i Syden e me nødt te å gå ganske møje. Den fyssta vegå va der litt skye så ødela solingsopplegget vårs, og då fant me ud atte me ligså godt kunne gå litt. I mydjå las Americas og nabo"byen" Los christianos ligge der et lide fjeddel. Før va dette en vulkan og me starta neri kartere og går for så vidt opp på kraterkanten og rundt den te me finne en nergang på den andre siå av kratere. Der e to liksom toppunkt på kraterkanten så der e fint å sjå på udsikten ifrå. Og udsikten såg me fleire gonge. Og de va adle enige i atte va flotte udsikt.
Et par gonge gjekk me og rundt på udsiå av golfbanen. Eg trur bare atte der e spesielt sprege folk så får sleppa inn der, enten de elle folk så he mange penga, men eg vett ikkje. Der va i allfall skikkeligt gjere rundt me stolpa så va veldig spisse i toppen sånn omtrent kver tredve sentimeter. Men me gjekk rundt.
Sundagen va der marked inne i los Christianos. Da fant me ud atte me sko gå på oppsiå av fjelltoppen, altså te venstre eller på austsiå, og de gjorde me. og plutselig så va me i nabobyen. Eg hadde med meg kart, og me fortsette rett fram te der kom en store breie vei te høyre, der gjekk me nerøve te fysste veien te venstre så me fulgte heilt te me kom te Reveron, det hotelle me budde i i vår. Då gjekk me ner te høyre, og plutseligt såg me der markede va. Og der selde di alt mulig, belte, taske, duga, tskjorte, parafyme, pynteting, tura, klokke, brille og møje marr og der va frykteligt mange bue så hadde de same varene. Me såg på alt, men kjøpte ingenting. Heimigjønå tog me strandpromenaden, og de va møje lenger vei enn me gjekk te markede. Men de va goe trim.
Me hadde og en lange tur norigjønå, heilt te Playa Fanabe og ennå lenger bare for å sjå. Her va der ei kjerka så hette den Skandinaviska turistkyrkjan, og me besøkte den tre gonge og vart i groen imponerte av koss di hadde arrangementå sine torsdag kveld og lørdagskveld klokka halv åtte.
I tillegg har me lagt det opp sånn atte me ska ud å eda middag om kvelden. Då e det om å gjer å gå litt og rusla og sjå på butikka og ha goe tid te å bestemma osse for kor me ska eda den kvellen. Der e mange så prøve å påvirka osse te å komma inn i akkurat deiras restaurang. Viss me for eksempel stoppe opp i fem sekund for så sjå på en meny en plass, kan du ver heilt sikker på atte en elle aen innkaster e på pletten og skrøyde av meden akkurat der og fortelle kor billigt det e der. Og mange gonge lar me osse øvetala te å gå inn der. Udforbi den einaste greske restauranten va der sikkert fire elle kanskje fem folk udi gadå så prøvde å pressa osse inn. Nogen av innpiskarane så me gjekk forbi fleire gonge uden atte me reagerte på tilbude deiras, vart helste litt såra, i alle fall så spelte di såra fordi me ikkje gjekk innom.
Der e mange kinesiske dame så he stilt seg opp for kver femti meter i hovedgadå for å sella noge så di skyde opp i loftå og så lyse og så kome tebage omtrent der di skaud det ud ifrå. Di seiie hallo og vil ha osse te å kjøba. En gong spørde eg ke den tingen kosta, og den kosta tri euro. Eg ville ikkje ha, men då fylgde u itte osse ei stonn og maste på tri euro, tri euro.
Der e også mange store, kraftige mørkhuda mannfolk så går rundt med armane fodle av solbrille og klokke så di vil sella te osse. Dei må me også smyga osse forbi.
Og så e det sånn atte visst du stoppe framfor en butikk der di for eksempel selle fotoapperat elle noge sånn,så komme der alltid en ekspeditør så ska ta deg i hånnå og hilsa og snakka kompis ei stonn før han komme med spesial offer for ju. Då e de bare å gå, om du ikkje har spesiell god peiling på prisa og kvalitet og den slags. Og det har eg ikkje.
Dagane starta i kvart øve åttatiå. Då måtte eg ner på Sparen om eg sko få fatt i dei rette baguettane, dei halvgråve me møje frø på. Om eg komme litt seinare e di udselte for sånne og der e bare fine igjen. Ogdei e ikkje så goe for fordøyelsen, og fordøyelsen e viktig i min alder. Eg ede halvaen baguett te frokost og liga møje te lunsj. Smør, sylteløy, ost, tomat og spesielt banan hørre og te. Og så fekk eg jus og joggurt kver måren.
Itte frokost, slappte me av litt og såg på dei på golfbanen og på dei så me såg i silhuett på toppen. Og så mada me dei to duene så såg seg ud osse som vertsfamilie. Så va det tid te å gå ner og legga osse ved bassenge og ver kulturelle. Og me va veldig kulturelle, litteratur gjekk det helste i. Mange bøge vart godt udleste der. Men fysste va de å få på seg nok faktor. Eg brukte faktor 20 op nasen og på fodblaå og udforbi hjertestartaren. Og så brkte eg 10 ellers. Og eg var ikkje solbrente. De vart faktisk ikkje kånå heller.
Klokka ett va det opp for lunsj og så var de ud igjen på kulturaktiviteter langs bassengkanten. Klokka fem inn for kaffi, litt avslapning, sudoku, dusj og så ud for å finna middag.
Me feirde dagen min med biff, men ellers så va me tri gonge på Kinabuffe for ca 60 kroner der du kan eda alt du vil, og til og med is!! og så får du begynna å eda med enn gong og sleppe å venta i timevis på at maden ska bli ferdige. Tri gonge hadde me sjøtunga, veldig godt med fisk og kanariske poteter. En gong hadde me sånn litt av kvert, to gonge pizza og to to gonge pasta, og så va me på Indisk og hadde noge sterkt tandori tikka masale og slikt, og enn gong på gresk der eg hadde stifado elle ke de nå va.
Vere? Ca 19 grade om nettene, mange å tjue om dagane. Litt skiftane skydekke te å begynna med og nydelig frå onsdag og fire daga framøve. Så me va glae atte me tog en fjortendagers tur.
Syden for meg e avslapning, varme soling, goe mad, mange gode bøge, tura. Kunne nok tenkt meg en sykkeltur, men likte ikkje trafikken.
Me konne jo våre på tura så Apollo arrangere for 50 euro elle en sånn tur for 10 euro der di helste ville sella osse aloe vera elle ull elle noge sånn. Me kunne kanskje ha leid osse bil og toge tura rundt på øyå, elle reist rundt og bestege fjell og sitt på interessante ting. Men de gjorde me ikkje.
Me hadde en flotte tur, og då me kom heim begynte det å småsnøa. Ikkje det besta det.
Golf virka sånn at du ska prøva å slå en liden ball ner i ett hål så te å begynna med kan ver fleire hundre meter vekke. Itte kvert så du har slått nogen gonge, komme du nærmare hålet, og te slutt treffe du med ballen i de fyssta hålet. Då he du gått fleire hundre meter allerede og så har du bar 17 hål igjen. Så visst du går og bere på fleire seltre i mange meter for kvert hål, så får du sikkert litt trim. Faktisk en ganske lang tur, og du må vel ta i litt for å slå ballen og.
Men så e det sånn atte mange he en caddie så det hette, og det e en tenar så bere seltrene for deg, sånn atte du ikkje har vikte på i det heila når du går. Då minka treningseffekten.
Og så e det vidare sånn atte mange leie en fine elektriske bil så di sedde seg inni itte kvert slag di he gjort, og då e de i all fall ikkje idrett itte mine begrep.
Men der e kanskje noge me de så eg ikkje ser.
I alle fall såg me fleire så verkelig fekk opp farten på desse bilane på golfbanen, når me sad på altanen elle balkongen elle terrassen elle verandaen elle ke de nå hette de me sad på når me inntog måltiå.
De va visst en digresjon.
Når me e i Syden e me nødt te å gå ganske møje. Den fyssta vegå va der litt skye så ødela solingsopplegget vårs, og då fant me ud atte me ligså godt kunne gå litt. I mydjå las Americas og nabo"byen" Los christianos ligge der et lide fjeddel. Før va dette en vulkan og me starta neri kartere og går for så vidt opp på kraterkanten og rundt den te me finne en nergang på den andre siå av kratere. Der e to liksom toppunkt på kraterkanten så der e fint å sjå på udsikten ifrå. Og udsikten såg me fleire gonge. Og de va adle enige i atte va flotte udsikt.
Et par gonge gjekk me og rundt på udsiå av golfbanen. Eg trur bare atte der e spesielt sprege folk så får sleppa inn der, enten de elle folk så he mange penga, men eg vett ikkje. Der va i allfall skikkeligt gjere rundt me stolpa så va veldig spisse i toppen sånn omtrent kver tredve sentimeter. Men me gjekk rundt.
Sundagen va der marked inne i los Christianos. Da fant me ud atte me sko gå på oppsiå av fjelltoppen, altså te venstre eller på austsiå, og de gjorde me. og plutselig så va me i nabobyen. Eg hadde med meg kart, og me fortsette rett fram te der kom en store breie vei te høyre, der gjekk me nerøve te fysste veien te venstre så me fulgte heilt te me kom te Reveron, det hotelle me budde i i vår. Då gjekk me ner te høyre, og plutseligt såg me der markede va. Og der selde di alt mulig, belte, taske, duga, tskjorte, parafyme, pynteting, tura, klokke, brille og møje marr og der va frykteligt mange bue så hadde de same varene. Me såg på alt, men kjøpte ingenting. Heimigjønå tog me strandpromenaden, og de va møje lenger vei enn me gjekk te markede. Men de va goe trim.
Me hadde og en lange tur norigjønå, heilt te Playa Fanabe og ennå lenger bare for å sjå. Her va der ei kjerka så hette den Skandinaviska turistkyrkjan, og me besøkte den tre gonge og vart i groen imponerte av koss di hadde arrangementå sine torsdag kveld og lørdagskveld klokka halv åtte.
I tillegg har me lagt det opp sånn atte me ska ud å eda middag om kvelden. Då e det om å gjer å gå litt og rusla og sjå på butikka og ha goe tid te å bestemma osse for kor me ska eda den kvellen. Der e mange så prøve å påvirka osse te å komma inn i akkurat deiras restaurang. Viss me for eksempel stoppe opp i fem sekund for så sjå på en meny en plass, kan du ver heilt sikker på atte en elle aen innkaster e på pletten og skrøyde av meden akkurat der og fortelle kor billigt det e der. Og mange gonge lar me osse øvetala te å gå inn der. Udforbi den einaste greske restauranten va der sikkert fire elle kanskje fem folk udi gadå så prøvde å pressa osse inn. Nogen av innpiskarane så me gjekk forbi fleire gonge uden atte me reagerte på tilbude deiras, vart helste litt såra, i alle fall så spelte di såra fordi me ikkje gjekk innom.
Der e mange kinesiske dame så he stilt seg opp for kver femti meter i hovedgadå for å sella noge så di skyde opp i loftå og så lyse og så kome tebage omtrent der di skaud det ud ifrå. Di seiie hallo og vil ha osse te å kjøba. En gong spørde eg ke den tingen kosta, og den kosta tri euro. Eg ville ikkje ha, men då fylgde u itte osse ei stonn og maste på tri euro, tri euro.
Der e også mange store, kraftige mørkhuda mannfolk så går rundt med armane fodle av solbrille og klokke så di vil sella te osse. Dei må me også smyga osse forbi.
Og så e det sånn atte visst du stoppe framfor en butikk der di for eksempel selle fotoapperat elle noge sånn,så komme der alltid en ekspeditør så ska ta deg i hånnå og hilsa og snakka kompis ei stonn før han komme med spesial offer for ju. Då e de bare å gå, om du ikkje har spesiell god peiling på prisa og kvalitet og den slags. Og det har eg ikkje.
Dagane starta i kvart øve åttatiå. Då måtte eg ner på Sparen om eg sko få fatt i dei rette baguettane, dei halvgråve me møje frø på. Om eg komme litt seinare e di udselte for sånne og der e bare fine igjen. Ogdei e ikkje så goe for fordøyelsen, og fordøyelsen e viktig i min alder. Eg ede halvaen baguett te frokost og liga møje te lunsj. Smør, sylteløy, ost, tomat og spesielt banan hørre og te. Og så fekk eg jus og joggurt kver måren.
Itte frokost, slappte me av litt og såg på dei på golfbanen og på dei så me såg i silhuett på toppen. Og så mada me dei to duene så såg seg ud osse som vertsfamilie. Så va det tid te å gå ner og legga osse ved bassenge og ver kulturelle. Og me va veldig kulturelle, litteratur gjekk det helste i. Mange bøge vart godt udleste der. Men fysste va de å få på seg nok faktor. Eg brukte faktor 20 op nasen og på fodblaå og udforbi hjertestartaren. Og så brkte eg 10 ellers. Og eg var ikkje solbrente. De vart faktisk ikkje kånå heller.
Klokka ett va det opp for lunsj og så var de ud igjen på kulturaktiviteter langs bassengkanten. Klokka fem inn for kaffi, litt avslapning, sudoku, dusj og så ud for å finna middag.
Me feirde dagen min med biff, men ellers så va me tri gonge på Kinabuffe for ca 60 kroner der du kan eda alt du vil, og til og med is!! og så får du begynna å eda med enn gong og sleppe å venta i timevis på at maden ska bli ferdige. Tri gonge hadde me sjøtunga, veldig godt med fisk og kanariske poteter. En gong hadde me sånn litt av kvert, to gonge pizza og to to gonge pasta, og så va me på Indisk og hadde noge sterkt tandori tikka masale og slikt, og enn gong på gresk der eg hadde stifado elle ke de nå va.
Vere? Ca 19 grade om nettene, mange å tjue om dagane. Litt skiftane skydekke te å begynna med og nydelig frå onsdag og fire daga framøve. Så me va glae atte me tog en fjortendagers tur.
Syden for meg e avslapning, varme soling, goe mad, mange gode bøge, tura. Kunne nok tenkt meg en sykkeltur, men likte ikkje trafikken.
Me konne jo våre på tura så Apollo arrangere for 50 euro elle en sånn tur for 10 euro der di helste ville sella osse aloe vera elle ull elle noge sånn. Me kunne kanskje ha leid osse bil og toge tura rundt på øyå, elle reist rundt og bestege fjell og sitt på interessante ting. Men de gjorde me ikkje.
Me hadde en flotte tur, og då me kom heim begynte det å småsnøa. Ikkje det besta det.
Tirsdag den 6. desember
0 grader, antydning til litt vind, overskya og litt meir snø enn i går. barometer 735.
Nede i kjerka for å sjekka litt med høytaleranlegget, godt å være litt sikrere på det. Mer snø og snømåking før middag. Hadde en time på å øve på basstemmen på de to fellessangene før øvelse i kveld. Og så var det middag og så fikk jeg tid til å skrive stil om en kjekk tur jeg har vaært på. Og det er hermed gjort.
Seinere skal hustruen kjøres på jobb og hentes i kveld.
Hadde fløtekakerester til kaffien i dag og det er godt, skikkelig godt, mye bedre enn alle disse moderne kakene som husmødrene setter sin ære i å bake for tiden.
Var påfellesøvelse og det gikk mye bedre enn forventet. I grunnen gikk det bedre og bedre så når vi alle har sluttøvelsen søndag klokka ett, kan det godt hende at vi får det skikkelig godt til. Det som var synd, var at jeg i hele dag har terpa og øvd på noe som vi ikke skulle synge. Vi skulle synge ei annen linje, og det ble bestemt da jeg var vekke. Nå skal jeg nok øve godt fram mot søndag slik at jeg blir litt sikrere.
Skal synge på Ljosheim, Sola fredag, og det ser ut som om det blir en sånn tre fire fem seks forfall den dagen. Kan lett bli pinlig det.
Nede i kjerka for å sjekka litt med høytaleranlegget, godt å være litt sikrere på det. Mer snø og snømåking før middag. Hadde en time på å øve på basstemmen på de to fellessangene før øvelse i kveld. Og så var det middag og så fikk jeg tid til å skrive stil om en kjekk tur jeg har vaært på. Og det er hermed gjort.
Seinere skal hustruen kjøres på jobb og hentes i kveld.
Hadde fløtekakerester til kaffien i dag og det er godt, skikkelig godt, mye bedre enn alle disse moderne kakene som husmødrene setter sin ære i å bake for tiden.
Var påfellesøvelse og det gikk mye bedre enn forventet. I grunnen gikk det bedre og bedre så når vi alle har sluttøvelsen søndag klokka ett, kan det godt hende at vi får det skikkelig godt til. Det som var synd, var at jeg i hele dag har terpa og øvd på noe som vi ikke skulle synge. Vi skulle synge ei annen linje, og det ble bestemt da jeg var vekke. Nå skal jeg nok øve godt fram mot søndag slik at jeg blir litt sikrere.
Skal synge på Ljosheim, Sola fredag, og det ser ut som om det blir en sånn tre fire fem seks forfall den dagen. Kan lett bli pinlig det.
mandag 5. desember 2011
Mandag den 5. desember
0 grader, stilt, snø!!! Barometer 735!!
Ikke akkurat slik jeg hadde ønsket å komme heim til, men det er jo desember.
Og etter to uker i Syden uten slankemat; 87 kilo, over fem kilo opp!!! Men det skal ned igjen.
Men tydeligvis ikke i dag. Besøk fra Gilja og kjøttkakemiddag. Og så er det arrangement på Austråttheimen med Menighetspleien i kveld.
Men først en tur til bedehuset for å se om noen hadde tatt med seg notene mine. De var der og jeg tok dem med heim. Er i tvende sinn om hvorvidt karane klarer å lære seg stemmene til de to felleskorsangene vi skal ha på søndag da vi synger julen inn. Skal ha fellesøvelse i morgen. Må prøve å trene litt for meg selv. Var innom kjerka for å se om der var satt inn et skap der miksepulten skulle være. Det var det ikke. Var innom på skolen og så på menighetskontoret der det ble klart at Atle hadde hatt kontakt med skolen og der skulle være skolegudstjeneste neste uke. Lovte at jeg skulle være kirketjener da.
I Sandnes på handel og så var jeg innom på Elixia der jeg fikk et foreløpig medlemskap. Skal trene der til det er tryggere å sykle ute.
Så var det å se gjennom resten av avisene. Og deretter til Austrått. Med andre ord blir det ingen stil om turen til Tenerife i dag.
Ikke akkurat slik jeg hadde ønsket å komme heim til, men det er jo desember.
Og etter to uker i Syden uten slankemat; 87 kilo, over fem kilo opp!!! Men det skal ned igjen.
Men tydeligvis ikke i dag. Besøk fra Gilja og kjøttkakemiddag. Og så er det arrangement på Austråttheimen med Menighetspleien i kveld.
Men først en tur til bedehuset for å se om noen hadde tatt med seg notene mine. De var der og jeg tok dem med heim. Er i tvende sinn om hvorvidt karane klarer å lære seg stemmene til de to felleskorsangene vi skal ha på søndag da vi synger julen inn. Skal ha fellesøvelse i morgen. Må prøve å trene litt for meg selv. Var innom kjerka for å se om der var satt inn et skap der miksepulten skulle være. Det var det ikke. Var innom på skolen og så på menighetskontoret der det ble klart at Atle hadde hatt kontakt med skolen og der skulle være skolegudstjeneste neste uke. Lovte at jeg skulle være kirketjener da.
I Sandnes på handel og så var jeg innom på Elixia der jeg fikk et foreløpig medlemskap. Skal trene der til det er tryggere å sykle ute.
Så var det å se gjennom resten av avisene. Og deretter til Austrått. Med andre ord blir det ingen stil om turen til Tenerife i dag.
søndag 4. desember 2011
Abonner på:
Innlegg (Atom)