Minus 3,2 grader, skyfritt, veldig svak vind. Barometer likevel uendra 735.
Tur opp til fra Garvik for litt oppdatering på viktige ting. Så med fruen til Kvadrat der jeg traff en gammel kollega, ung Mydland, og hadde en koselig passiar med han. Var innom Sagevik og såg litt på priser på mikrofoner og denslags.
Oppretta skikkelig nettkontakt med Elixia og bestilte time for spinning i kveld og i morgen kveld.
Ellers så er det mye sløving for tiden, men det er kanskje ikke så uvanlig. Har ikke kommet i gang med noen avmagring enda, men har likevel gått ned med et godt kilo siden mandag morgen.
Ble invitert med ut med gamle kollegaer på skolen neste fredag og onsdagen deretter da jeg også skal kikrketjene litt i forbindelse med skolegudstjeneste.
Elixia easy cycling 40 minutt med Per Morten. Sykla 20 minutt før timen begynte, så da ble det jo en hel times trening. Glemte å ha med meg pulsbeltet, så ingen sånne målinger, men kjente at det gjorde godt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar