tirsdag 10. januar 2012

Tirsdag den 10. januar

4 grader, ganske svak vind, overskya, barometer opp til 762. Ser i grunnen ut som om det kan gå an å komme seg ut på sykkelen i dag.
Vel, jeg skriver stort sett værobservasjoner fra morgenen av, og for tiden er det ganske mørkt i halv-ni-tiden da jeg av og til står opp. Etter som det lysna i dag, ble jeg mer og mer oppmerksom på at det regna til dels litt for mye. Så om jeg sykler i dag, blir det nok bare en hardhaus og ikke en lenger tur som jeg tenkte tidliger. Vi får se.
Hardhaus ble det i stabilt regnvær, men det er ikke så farlig bare vinden er svak og det var den. Var innom Sykkelzentrum og fikk justert gearen som kom i ulage da jeg satte i hjulet etter punktering. Var også innom på menighetskontoret og snakka litt. Dermed ble turen lengre både litt i avstand og en del i tid.
Fikk lyst til å undersøke om puls, kaloriforbruk og denslags mens jeg sitter her i fred og ro framfor pcen. Satt i 43 min. Og fikk disse resultatene: Kaloriforbruk; 44 kcal. Cal fat 79%. Gjennomsnittspuls 58. Maksmuls 68.Fatburn39 min. Hvilket beviser at jeg forbruker mer kalorier, har høyere puls og slikt når jeg trener enn når jeg sitter i ro. Bomba det.
Og så tok jeg meg tid til å male første strøk på kjøkkenvinduet og terrassedøra. Og i kveld er det øvelse med Karane.
TRE ting på en dag i tillegg til sløving og ordspill på dataen!! Fantastisk.
Og i morgen ettermiddag skal morfar og Nikolai lage ferdig den sløydtingen vi holder på med i kjelleren.
Grei nok øvelse, men tre mann i manko og det er litt for mange. Skal synge på Bjerkreim torsdag og reiser herifra klokka 1845.

Ingen kommentarer: