9 grader, delvis skya opphold, ganske så stilt og trykket spratt opp til 765.
Meldt først skya, så en god del sol utpå dagen, nordvest vind og opptil 12 grader.
Vektkontrollen? 80,0 kilo.
Det betyr at jeg for så vidt holder vekta. Men er seks hekto tyngre enn for to uker siden.
Og det igjen betyr at det går ikke helt av seg sjøl dette med vektreduksjon. ( Får vel røpe enn enorm hemmelighet: Jeg skriver at målet er å holde vekta på et akseptabelt nivå, men i virkeligheten vil jeg komme meg lenger nedover på vektskalaen.)
Har bare to sykkelturer denne uken, to ganske så korte turer også, mot normalt fire, og kombinert med en del slarv matmessig har dette ført til niks vektreduksjon de siste to ukene.
"Intet tre vokser inn i himmelen", sies det.
"Man må yte for å nyte", sies det.
Med andre ord: Det går ikke av seg selv, Jeg må jobbe mer med saken om jeg vil nedover på syttitallet.
Så vet du det.
I går tror jeg at jeg fikk tetta slik at der ikke skal komme fuktighet inn i utestuen.
I dag, lørdag, grøtpåsetting, handel, jobbing, pizza? Is?
Ja, lørdagen er absolutt unntaksdagen.
Matveien.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar