Lørdag, den 20. april

Temperaturutvikling: 
Søndag: - 1 (- 2,4) Mandag: - 3,1  (- 3,4) Tirsdag: - 0,1 (- 1,3) Onsdag: 5,4 Torsdag: 4.6 Fredag: 3,8 Lørdag: 2.8
Vektutvikling:
Søndag: 83,6 kilo Mandag: 83,4 kilo Tirsdag: 82,7 kilo Onsdag: 82,7 kilo Torsdag: 82,4 kilo Fredag: 83,6 kilo Lørdag: 83.7 kilo
Sportslige utskeielser: 
Søndag: Sykler til Sirevåg. 56 km. Mandag: Sykling Rundt Malmheim 36 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Torsdag: INgen trim Fredag: Sykling:62 km

Palmesøndag. Sykla en rolig tur til Ålgård med Arne i går morges. Så til Sandnes på spesialforhandel, på sjokoladesnoping og på besøk i hagesenter. Middag og kvil. Ut og jobba to tre timer, rydding, vatning, gjødsling, steinarbeid. Hadde gildt besøk om kvelden.
Og så vant faktisk Viking den tredje kampen på rad!! 2 - 1 over Brann. Det lar seg absolutt høre, men det er langt fram så man må absolutt ikke ta av.
Vel, 14. april i dag. Ingve blir 69 år, og det skal markeres på hytta med tradisjonell god mat. Jeg sykler til Sirevåg. Og så tar vi med mor i bilen.
Mandag: Sykla til Bråstein, Figgjo, opp Åslandsbakken, Frøyland, Klepp st bryne, Hognestad om Nubben, Nærbø om Haugland og Torland, Varhaug om Opstad, Vigrestad om Odlandskjerka, Brusand om Stokkelandsmarka, Ogna om Varden og gjennom skogen til Sannervågen. Ikke gunstig vind, men god trening. Karbonader og potetsalat og god kake til kaffien.
Slikt er ikke direkte slankende, men 56 km på sykkelen kompenserer nok for litt av all maten.
I dag: Solotur tre fire mil. Jobbing i hagen.
Tirsdag: Sykla Bråstein Ganddal Malmheim Sandnes Ganddal og heim. Godt 36 km i går. Kom meg ut og jobba noen timer. Ingen direkte prosjekt på gang, prikling, vatning, luking osv
I dag satser jeg på jobbing hele formiddagen. Sjukehusbesøk kombinert med den faste  halvårlige hjertestarterkontrollen.
Onsdag: Var ute og jobba fra morgenen av. Skifta dekk på bilen. Tok en tur til Sandnes for blant annet å handle inn litt bark til bedene mine. Kjekt å ha. Ellers intet spesielt prosjekt, bare litt småjobbing her og der. På sjukehusbesøk kombinert med den halvårlige sjekken av hjertestarteren.
Og det var stort sett den dagen.
Det blir sykling med Audun i dag.
Skjærtorsdag: Sterk sørøst vind i dag, ikke bra for sykling, men sykla denne løypa: Sviland Vatne Sandnes Lura Forus Ikea Splitten Sørnes Sola Regehallen Hålandsmarka Vigdel Hellestø Tjelta Dysjaland Sele Voll Bore Verdalen Kleppe Klepp Engelsvold Orstad Vagle Ganddal og heim.
Og det ble da årets første seksmilstur!!
Det ble en tur til Sandnes etterpå og så var jeg ute en god time; Drivhusting, flytting av lilla primulaer, ordning av vannslanger, barkdekkingav staudebed sørsida av garasjen.
I grunnen fornøyd med den dagen.
Ikke meldt om frost i det hele natta som var, så jeg tok sjansen på ikke å ha på varme  drivhuset. Og det gikk jo greit.
I dag blir det gudstjeneste i kjerka, det blir familiemiddag med dessert og kake til kaffien, og det betyr nok at noe særlig slanking totalt denne uken må man se langt etter. Men prøver å spise forsiktig så vi får se.
Langfredag: Ingen trim i går. Kyrkjegang. Familiemiddag med dessert og kake til kaffien, og det resulterte i 1,2 kilo opp da jeg "glemte" å spise forsiktig. Besøkte Kristian om kvelden, og det var den dagen. I dag må jeg ta minst fem mil på sykkelen for i det minste å kompensere for litt ev gårsdagens utskeielser. Vi reiser så på sjukehusbesøk. Og så har vi en viktig middagsgjest ut på ettermiddagen, Kanskje det blir en luftetur seinere?
Neida, seinere ble vi invitert ut på gjesting og dermed ingen luftetur.
Men det ble en skikkelig seksmilstur også denne dagen. Her er løypa. Sviland Bråstein Ålgård Melsvatn Lye 1900 Bryne Horpestad Borsheim Bore Voll Mamheim Ganddal og så heim. Godt 62 kilometer, og det var bra.
Lørdag: Og så ble det selvfølgelig for god mat både da vi hadde middagsgjest og da vi var ute på gjesting i går. Dermed gikk vekta enda ett hekto opp.
Men det er lørdag og jeg tenker ikke på slanking denne lørdagen heller. Tar nok den vanlige Sandnesturen etter at Arne og jeg har sykla tur. Så blir det rydding og vedlikehold og kviling fram til om kvelden. Da har vi gjester.