lørdag 15. juni 2019

Lørdag, den 15. juni

Temperaturutvikling:
Søndag: 11,2 Mandag: 10,8 Tirsdag: 10,8 Onsdag: 13,4 Torsdag: 12,1 Fredag: 13,3 Lørdag: 13,2
Vektutvikling:
Søndag: 82,5 kilo Mandag: 82,5 kilo Tirsdag: 81,5 kilo Onsdag: 81,0 kilo Torsdag: 80,7 kilo Fredag; 80,4 kilo Lørdag: 80,4 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling: Hyttogværløype Tirsdag: Jobbing Onsdag: Sykling 34 km Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Svilandsgjengen Lørdag halve Nordsjørittet

Søndag, 1. pinsedag:  Veldig sløv dag i går for meg. Stort sett på lading hele dagen. Åremålsdag om kvelden. Veldig mye og god mat hele dagen.
I dag kyrkjegang. Middagsgjest.
Mandag: Kyrkjegang, henting av mor, middag, kvil kaffi og kaffimat, hjemtransport av mor med sightseeing, kveld
I dag: Må nok ta meg en lengre sykkeltur. Og resten av dagen? Kven kveit?
Tirsdag: Sykla denne løypa: Sviland Bråstein Åsland Frøyland Klepp Bryne Hognestad Fosse Oma Timekjerka Vestly Lye Melsvatn Ålgård Figgen Bråstein Sviland. 56,2 km, trodde at det skulle bli lenger tur. Fornøyd med 23,5 i gjennomsnittsfart.
Grilling med familiære gjester, spiste ganske så mye, syns jeg, men allikevel ned ett kilo til 81,5.
I dag ser været godt ut og jeg satser på å få jobba med mye ute.
Har følgt med på langtidsvarselet for lørdag. Vindretningen har variert fra sør til nord til sørøst, Nedbørmessig er det sånn at det først skulle være tørt og fint, men nå melder Yr om regnbyger på lørdag.
Onsdag: Plenklipp. Lussprøyting.  Intens sykkelvask. Saga ned to litt for høye tre nede i skråningen. Brukte mye tid på å bære greiner og stammer og den slags opp et hakk i skråningen, opp på plenen, opp foran garasjen og opp i tilhengeren. Lot noen smårester være igjen. Diverse andre småjobber. Fornøyd og selv uten trim; vektreduksjon på et halvt kilo.
Flott vær denne tirsdagen.
Ikke noe flott i dag. Skya, fare for regn og vind. men litt varmere.
Jeg sykler nok en liten tur i dag også. Håper å få rydda skikkelig opp nede i skråningen? Litt mer klipping av busker? Tur til Forus med hageavfall?
Værvarslene for lørdag er litt bedre i dag enn tilfelle var i går.
Torsdag: Sykla Ikea; Bærheim Soma Ganddal og heim. 34 km bare for å holde beina i gang. Skal liksom forberede meg til lørdag, skape overskudd heter det.
Klipte en del hekk og planter ellers. Kjørte hageavfall på søppelplass. Handla sementblokker på OBS-bygg.
Meldingene for lørdag er nå sørøstlig vind og fare for regn etter kl 12, men fin temperatur.
Det regna i natt, men ser greit ut med vært nå i dag tidlig.
Satser på at Svilandsgjengen går sine turer og slenge meg på der klokka ni. Jobber litt med et prosjekt jeg har tenkt å starte i garasjen.
Ellers vedlikeholdsjobbing.
Fredag: Meldinger for i morgen fra kl 12 og utover: Sørøstlig vind, regn!! og over 20 grader.
I går gikk jeg med Svilandsgjengen. Starta alvorlige forberedelser til det nye prosjektet: Å kutte av ca 20 cm av hvert stender i garasjen og legge sementblokker under semsen. Dette skal være del av et forsøk på å få garasjen litt tørrere.
Hadde en alvorlig konsultasjon med den utrangerte om dette. Trenger ca 16 meter med to ganger fem toms impregnert plank. Dette hadde de verken på OBS bygg eller på Byggmax.  Men har avtalt med bror  min om å handle dette på Monter seinere i dag. Kombinerer dette med å hente startnummeret og bruke fredagen til lørdagshandel.
Vanligvis på en fredag hadde jeg tatt meg en lengre sykkeltur for å få ned vekta skikkelig. Men kutter det i dag da jeg skal "skape overskudd" til rittet i morgen.
Vel; jeg prøver altså etter hvert i dag å starte med kutting av stendere og komme litt videre med prosjektet.
Lørdag: Starta gårsdagen med tur med Svilandsgjengen. Pause. Så til Sandnes, først henting av nummerskilt til rittet, så handel av matvarer til neste uke, så litt handel på JULA , så handel av planker på Monter Forus. Heim. Middagsgjest. Kveldsmat hos mor.
Altså ingen jobbing. Og ingen langtur for å få vekta ned under 80 kilo. Likevel 80,4 kilo er helt greit, synes jeg.
I dag blir det å ordne sykkelen med nummerskilt. Slappe av og reise til Nærbø. Regner med å bruke mellom to og to og en halv time på løypa.
Nydelig vær fra morgenen av. Og der er meldt svak vind fra sørøst, sol og opp til 25 grader i dag: Dermed blir det vel kortskjorte og full sumarhabitt for første gang i år. Ideelle forhold, det eneste er vel at den ubetydelige vinden heller skulle ha kommet fra sørvest.
Så skal vi ut på gjesting om kvelden.


Ingen kommentarer: