Temperaturutvikling:
Søndag: 12,9 Mandag: 14,0 Tirsdag: 10,5 Onsdag: 14,0 Torsdag: 12,5 Fredag: 9,8 Lørdag: 13,1
Vektutvikling:
Søndag: 82,2 kilo Mandag: 81,7 kilo Tirsdag: 81,7 kilo Onsdag: 81,2 kilo Torsdag: 81,3 kilo Fredag: 80,6 kilo!! Lørdag: 80,6 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhausen pluss en runde rundt vatnet. Mandag: Sykling Hognestad 56 km Tirsdag: Ingen trim, men mye jobb. Onsdag: Sykling Ålgårdvatna 40,3 km. Torsdag: Ingen trim, men mye jobbing Fredag: Bryne+- Jobbing på Gilja
Søndag: Mye regn og vind i går, så kun ute en liten times tid og småordna i hagen. Men hadde selvfølgelig tid til Sandnesturen med sjokoladespising, handling av spesialfor og titting i diverse hagesenter.
I dag får vi se. hva det blir til.
Mandag: det ble en Hardhaus før middag. Så sykkel på TV. Tur rundt vatnet med fruen. Og det var det for den dagen. Ikke bra vær, regn og ganske sterk vind etter hvert.
I dag må der nok sykles en fem seks mil, og så får været og formen og evnen til å bøye sjølvviljen min avgjøre hva det blir utover dagen. Grilling på Horve for frivillige i kveldinga.
Tirsdag: Sykla en vei til Hognestad og en vei tilbake, 56,0 km. Jobba både før og etter middag med maling, plenklipp, fjerning av graps i ei rennerist pluss diverse annet viktig.
Hadde knekkebrød middagsleite og så var det litt for god grillmat med is til kaffien på Horve. Frykta vektøkning til i dag, men det ble det samme som i går, og det samme som sist tirsdag. Men slike utskeielser må ikke bli noen vane.
I dag er været flott og turen går til Gilja. der jeg, sammen med Torgny, har planer om å ordne forskjellige ting for Bente.
Onsdag: Det ble jobba godt denne dagen på Gilja. Det ble også spist godt, for godt trodde jeg. Men vekta viste god nedgang, så jobbinga må ha kompensert for matinntaket. Ikke ferdig med prosjektene der enda, så torsdag skal jeg "innover" igjen.
I dag er det tålig temperatur, skya, fare for regn og litt for sterk sørøstlig vind. Men jeg må nok ha minst fem mil på sykkelen også denne dagen. Men først et kort oppdrag i transportbransjen. Så får vi se om det blir noen handel av viktige ting etter hvert.
Men i den vinden ble det bare fire mil. Tok turen rundt Ålgårdvatna, og var i grunne fornøyd med det. Handel og besøk med handel i Såøredalen.
Fikk faktisk gjort en del fornuftig denne dagen, men lite hagejobbing.
Torsdag: I dag er det meldt et merkelig vær: Opp til 27 grader varmt, fryktelige regnbyger, sterk vind, fra sørøst, veldig varierende og lokalt, stor fare for lyn og torden.
Reiser inn til Gilja der det skal fullføres ei trapp, der skal skal legges plen, fjernes ugras og plantes vintergrønt. Blant annet. Bruker nok det meste av dagen på dette.
Fredag: Brukte hele dagen på dette og vi er ikke ferdige enda. Heime ca halv sju. Grøt og brødmåltid på Gilja og kveødsmat heime, likevel viste vekta for første gang på veldig lenge under 81 kilo!!
Så kanskje intens og langvarig fysisk jobbing er lijke effektivt som sykkeltrening??
I dag starter vi klokka åtte på Gilja for å få gjort ferdig en del av prosjektet.
Må nok ta en dag eller to etter pinse også for å bli ferdig.
Været ble som meldt: Lyn, torden, harde byger og vind. Men det gikk greit ¨jobbe mellom bygene og temperaturen var veldig høy. I så måte er vi tilbake på normalen i dag.
Åtte dager til Nordsjørittet og værprognosene fra Yr tyder på sørlig vind. Og det er jo bra.
Ikke så mye jobbing på Gilja i dag, så jeg regner med at jeg tar meg en sykkeltur i ettermiddag.
Lørdag: Det ble da tre fire timers jobbing på Gilja om formiddagen. Ikke verst det. Har nok en dag eller to igjen på det prosjektet, men det blir ikke på flere dager enda.
Det kosta å komme seg på sykkelen etter jobbing og middag. Tunge bein, men jeg sykla til Bryne og tilbake på forskjellige veier. Dermed nesten 44 km.
Besøkte mor og hadde kveldsmat hos henne i kveldinga.
Så viste altså vekta 80,6 kilo også i dag og veien nedover under åtti kilo er ikke så fjernt lenger. Men Nordsjørittet om ei veke og jeg pleier jo å spise meg litt opp før det. Men jeg skal jo kun sykle 45 km, så tror ikke jeg endrer kosten for så pass kort tur.
I dag blir det Sandnestur med diverse utskeielser. Besøker Kristian. Åremålsdag i kveldinga. Og ellers får vi se hva det blir til.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar