Temperaturutvikling:
Søndag: 8,3 Mandag: 8,5 Tirsdag: 8,7 Onsdag: 9.3 Torsdag: 6,1 Fredag: 6 (3) Lørdag: 8
Vektutvikling:
Søndag: 83,7 kilo Mandag: 84,0 kilo Tirsdag: 82,3 kilo!!!?? Onsdag: 82,8 kilo Torsdag: 82,5 kilo Fredag: 82,6 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling MalmheimKlepp 5 mil. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling SplittenTjelta Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Byenløypa 57 km. Lørdag: Ingen trim.
Søndag: Flott vær i grunnen det meste av gårsdagen. Starta med å luke i bedet nedforbi plenen og plante ut ca femti soløyer. Så var det handleturen til Sandnes.
MEN det er meldt veldige mengder av regn, så jeg planta ikke ut mer, men bar mye av plantene inn så de ikke blir for gjennomvåte.
Etter middag og før regnet kom var det å være ute og luke nedforbi huset. Veldig gildt.
I dag regner det veldig så det blir nok ikke mye uteliv. Men der er gudstjeneste i kjerka for første gang på to måneder, så det blir nok en tur ned der.
Mandag: Joda, det regna og blåste skikkelig nesten helt til kvelds i går. Gikk i kjerka, sjekka plantene. Og det var alt.
I dag sykler vi MalmheimKlepp og får da fem mil å notere. Været er tålig bra, skya opphold og med nordvestlig litt for sterk vind.
Satser på å få planta ut en del i dag.
Tirsdag: I grunnen veldig fornøyd med gårsdagen, og ikke minst med dagens vektavlesningsresultat!! Sykla femmilsløypa om Malmheim og Klepp. Der er flott opp Verdalen nå etter mye og langvarig veiarbeid.
Vel heime var det ut for å plante sommerplanter. Måtte luke litt i forkant, tross luking også sist uke. Planta ut kosmos, gul tagetes, orange tagetes, løvemunn, sølvblad? alyssum, sommergeorginer.
Planta også ut fem fuksiaer som skal få vokse fritt nede bak soløyene. Sveipa disse inn i fiberduk da jeg har hørt at det skal forhindre at plantene blir solbrente. Og solbrente ble de jo så til de grader i fjor.
Har veldig mange planter igjen, og ikke flust av steder jeg kan plante dem. Så jeg gir nok bort mange i stedet for å kaste dem.
Men må forsøke å lære til neste år å ikke så fullt så mange planter av diverse sorter.
I dag er det fridag trimmessig. Og dermed er det anledning til å jobbe ute hele dagen, for været er flott. Må få ut alle fuksiane og pelargoniene og mer sommerplanter.
Og så merka jeg under sykkelturen i går to ganger at bakhjulet ville forsvinne under meg i svingene. Sjekka etter turen og fant ut at der var forsvunnet en del luft fra slangen. Dermed må det sjekkes og muligens blir det lapping.
Onsdag: Pumpa opp sykkelen og der var faktisk en god del luft igjen i bakdekket, og det så ikke ut til å minke på luft utover dagen, så jeg sykler i dag og tar sjansen på at det går greit. I motsatt fall må jeg vel av med slangen og sjekke om der kan være et ørlite hull, og eventuelt skifte slange.
Nå er hagestuen tømt for planter, og der kommer ikke mer slikt inn der før til neste vår.
Ellers ble det utearbeid hele dagen i går. Planting, luking, plenklipp, spadde kanter på plenen, diverse. Fikk også anledning til å gi bort en del planter.
Stort sett fornøyd med dagen.
Men vekta gikk opp med et halvt kilo. Ikke greit å forstå seg på den der problematikken.
I dag ser også været fint ut. Det er meldt nordvest vind. Vi sykler Splitten og fortsetter fra Sola utover til Tjelta før vi vender nesen heimover igjen.
Der er veldig mye å gjøre ute fremdeles, så jeg satser på å komme meg i arbeidsklær ganske snart etter syklingen.
Torsdag: Vi sykla den planlagte turen, jeg tok ned til Sandnes ved Fredheim Arena og gikk innom på sykkelbutikken. Der blei visse ting fiksa, og det føltes plutselig mye lettere å sykle.
Kom meg raskt i arbeidsklær og starta med å plante ut mutilfloraknollene og skaugumknollene. Det vil si en del av disse. Må finne plass til resten etter hvert.
Lukte og ordna og så ble jeg forstyrra av at middagen var ferdig.
Hadde en tur til Gilja og var med Bente på planting av diverse der.
I dag går jeg med Svilandsgjengen, om de skal ut på tur da.? Så blir det å plante og luke og vatne og ordne i hagen. Kanskje jeg begynner å legge ut bark diverse plasser.
Så er det planen å sitte ute på Soltun aldersheim en times tid sammen med mor. Det virker som om reglene skal lettes på og vi snart skal få lov til å komme INN på besøk.
Fredag: Frista borti Arne som var den eneste i Svilandsgjengen som det passa å gå for i går, så det ble en times trim i form av gåtur i nærområdet. Så ble det planting og luking og ordning og vatning fram til middag. Utendørsbesøk på Soltun på besøk hos mor en times tid seinere på ettermiddagen, og det var vel det for den dagen.
Stod, som vanlig, opp før klokka seks og da var der omtrent seks grader på termometeret på den sida der sola ikke kom til. Sjekka minimumstemperaturen i natt, og den var ikke mer enn tre grader. Men der er høytrykk og nydelig vær for tiden.
Svak nordvestlig vind og dermed sykler vi Byenløypa i dag. Henter vintersykkelen på Spinn og handler vel litt i samme slengen. Og ellers blir det mye vatning, en del planting, plenklipp og kanskje får jeg tid - og tiltakslyst - til å legge ut en del bark i bedene.
Lørdag: I går sykla vi altså Byenløypa og noterte 57,5 km. Henta den kvite nyfiksa sykkelen og satte denne inn i garasjen, klar til vintersykling. Lukte, planta, klipte plenen og vatna. Og heller ikke denne dagen ble det tid eller vilje til noen barking.
Så viste altså vekta 82,0 kilo denne morgenen. Godt det, og nå lurer jeg på om jeg ikke skal driste meg til å ha mål om å få se 81-tallet neste lørdag. Håper på det!!
Det blir kosetur til Sandnes i dag som alltid på en lørdag. Flott vær, varmt og mye sol, dermed mye vatning også i dag. Barking?? Trur nok det.
lørdag 30. mai 2020
lørdag 23. mai 2020
Lørdag, den 23. mai
Temperaturutvikling:
Søndag: 5,0 Mandag: 4 (1,1) Tirsdag: 6,3 Onsdag: 4 (1,2) Torsdag: 12,6 Fredag: 13,3 Lørdag: 11,2
Vektutvikling:
Søndag: 83,4 kilo Mandag: 83,8 kilo Tirsdag: 83,1 kilo Onsdag: 83,1 kilo Torsdag: 82,7 kilo Fredag: 82,5 kilo Lørdag: 82,1 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Rundt Malmheim på sykkelen. Mandag: Sykling Bryne44+ Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling: MelsvatnetLye 53 km. Torsdag:4 km gåtur. Fredag: Sykling Bryne 57,7 km Lørdag: Ingen trim
Søndag: Sandnesturen i går starta med å handle foringer til de tre vinduene på Byggmax. Så vanlig lørdagshandel og så til Monter der jeg handla tre kledningsbord på litt over fem meter.
Fjerna tre kledningsbord, tilpassa tre nye og spikra disse opp. Halvveis for jeg vil tenke litt og være sikker før de blir festa permanent.
Fornøyd med det.
I dag er det den 17. mai. Og så mye feiring blir der ikke på oss dette året heller. Blir nok å se på TV der både NRK og TV2 og kanskje også TV Vest har sendinger fra feiring rundt omkring.
Skal ha gjester til kvelden.
Og så blir det vel kanskje en sykkeltur i regnet og blåsten???
Mandag: Det ble en tidlig sykkeltur i vinden og regnet. Sykla Malmheimløypa mi på 37 km. Etter barbering og dusj var det å finne fram dressen, som merkelig nok absolutt ikke passa lenger. Må kjøpe ny når det dukker opp et godt tilbud.
Var ute og hørte på korpset som starta spillingen rett utfor oss.
Og så ble det TV-titting.
Så også en kortesje med traktorer og lastebiler fra vinduet. De starta på Tveit og kjørte gjennom Sviland og opp Noredalen.
Og så var det folk på gjesting, og alt for mye god mat ble fortært.
I dag sykler Audun og jeg sørover. Været ser veldig godt ut fra morgenen av, men kun 1,1 grader på det kaldeste i natt og mange planter ute til herding førte til en viss redsel for at noen kunne være ødelagt.
Det ble de ikke.
Tenker å prøve å tilpasse og montere foringer rundt de to nye vinduene seinere i dag.
Og ellers får vi sjå...
Tirsdag: Sykla til Bryne via Frøyland og så 44 tilbake, og det ble faktisk godt 47 km denne gangen. Rett i arbeidsklær og fikk alle fuksiaene ut sammen med alle amplene.
Tilpassa foringene og prøvemonterte disse. Ble faktisk veldig fornøyd med denne jobben. Dekk til alle fuksiane. I fjor ble de misfarga og satt sterkt tilbake da de kom ut. Fikk da høre at det var fordi de stod i sola. Nå ryktes det at det er vinden som er den store synderen. Uansett så prøver jeg å dekke dem litt til nå i starten av utesesongen.
I dag er været bra, stilt og uten sol foreløpig. Det er tirsdag og jobbedag. Så jeg limer og kiler fast foringene. Jeg fester kledningsbordene skikkelig. Jeg fjerner duken fra jordbærene da disse har begynt å blomstre og har derfor behov for at noen insekter kommer på besøk. Jeg klipper plenen og muligens at jeg planter ut litt sommerblomster.
Uansett så blir det en del hagearbeid etter hvert.
Onsdag: DRITTDAG i går. Satte ute ampler og fuksiaer. Limte og festa foringene. Dytta Glava inn under foringene i det ene vinduet. Gikk lens for Glava.
Alt dette var bra.
Fant ut at jeg hadde to tre ærender i Sandnes. Handla lister til vinduene. Handla fugeskum som skulle brukes i stedet for Glava. Fikk ikke fatt i det tredje jeg skulle handla.
Middag og forsøk på kvil. Telefon med en irriterende beskjed.
Så brukte jeg fugeskummet rundt vinduene.
Noe graps, fikk det ikke skikkelig til. Mye søl.
Gav opp.
Bar alle plantene inn da det var meldt ganske kaldt i natt.
I dag setter jeg nok fuksiaer og ampler ut. Vi sykler Melsvatnet Lye og det blir nok godt fem mil. Renser nok opp i rotet rundt vinduet. Tenker på å tilpasse og montere lister rundt de to vinduene.
Muligens at der blir planta ut noen sommerblomster.
Torsdag: Kr Himmelfartsdag. Starta med å bære ut alle plantene fra drivhuset og fra hagestua. Traff Audun på Bråstein og sykla Ålgård, Melsvatnet Lye 1900 Bryne skogen Vagle og heim. Nøyaktig 53 km. Og var så modig at jeg skifta til kortbrokji.
Tilpassa listen og spikra halvveis fast. Dekka en god del av plantene med fiberduk for å beskytte mot sol og vind. Rydda ut or hagestuen og putla litt her og der.
I dag skal vi besøke mor, ute altså. Forstår at det er lovlig å sitte med henne i en hel time. Har litt lyst på en eller annen form for tur, så undersøker litt om det.
Fredag: Det ble en fottur med fruen i går. Starta ved Sele havn, gikk til Figgjoelva, kryssa denne på hengebrua og gikk vider et stykke langs Borestranden før vi hadde kaffi (og rundstykker som middagserstatning) og snudde. En kort tur innom Wiig Gartneri før vi reiste til Sola og satt utenfor Soltun og prata med mor en times tid.
Vel heime igjen ble det til at jeg flytta fuksiaene inn i hagestuen igjen da det er meldt så sterk vind og de ikke liker for mye av slikt i starten av utetilværelsen.
Og middagserstatningen resulterte i to hekto ned på vektskalaen.
Slikt liker vi.
I dag sykler vi nok kun en Brynetur. Hadde planer om Undheim, men sterk sørøstlig vind skremte oss fra det.
Så tenker jeg på å plante ut en del om der ikke er for mye vind og regn.
Lørdag: Men det var akkurat det som var: Først så mye vind at mange planter måtte settes inn, deretter enormet med regn, enormt altså!!!
Så noen utplanting ble det absolutt ikke. Men vi sykla til Bryne og rundt Frøylandsvatnet og til Ganddal og heim, 57,7 km og altså litt lenger enn da returen gikk om fylkesvei 44 til Ganddal og heim.
Deretter i regnværet tok vi turen til IKEA, der det virkelig var fullt med folk, men fikk handla delen jeg mangla. Var også innom Kvadrat.
Og så fikk vi overnattingsbesøk og dermed Taco til kvelds.
Likevel; tross to middager denne fredagen; vekta viste fire hekto ned og altså 82,1 kilo.
Målet for neste uke blir fremdeles å holde seg langt nede på 82-tallet.
I dag, ja jeg stod opp alt for tidlig, men får ikke sove lenger, tenker jeg selvfølgelig på å ta den sedvanlige handleturen til Sandnes. Og så må jeg få planta ut i alle fall litt av alt jeg har stående av sommerblomster og styr.
Søndag: 5,0 Mandag: 4 (1,1) Tirsdag: 6,3 Onsdag: 4 (1,2) Torsdag: 12,6 Fredag: 13,3 Lørdag: 11,2
Vektutvikling:
Søndag: 83,4 kilo Mandag: 83,8 kilo Tirsdag: 83,1 kilo Onsdag: 83,1 kilo Torsdag: 82,7 kilo Fredag: 82,5 kilo Lørdag: 82,1 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Rundt Malmheim på sykkelen. Mandag: Sykling Bryne44+ Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling: MelsvatnetLye 53 km. Torsdag:4 km gåtur. Fredag: Sykling Bryne 57,7 km Lørdag: Ingen trim
Søndag: Sandnesturen i går starta med å handle foringer til de tre vinduene på Byggmax. Så vanlig lørdagshandel og så til Monter der jeg handla tre kledningsbord på litt over fem meter.
Fjerna tre kledningsbord, tilpassa tre nye og spikra disse opp. Halvveis for jeg vil tenke litt og være sikker før de blir festa permanent.
Fornøyd med det.
I dag er det den 17. mai. Og så mye feiring blir der ikke på oss dette året heller. Blir nok å se på TV der både NRK og TV2 og kanskje også TV Vest har sendinger fra feiring rundt omkring.
Skal ha gjester til kvelden.
Og så blir det vel kanskje en sykkeltur i regnet og blåsten???
Mandag: Det ble en tidlig sykkeltur i vinden og regnet. Sykla Malmheimløypa mi på 37 km. Etter barbering og dusj var det å finne fram dressen, som merkelig nok absolutt ikke passa lenger. Må kjøpe ny når det dukker opp et godt tilbud.
Var ute og hørte på korpset som starta spillingen rett utfor oss.
Og så ble det TV-titting.
Så også en kortesje med traktorer og lastebiler fra vinduet. De starta på Tveit og kjørte gjennom Sviland og opp Noredalen.
Og så var det folk på gjesting, og alt for mye god mat ble fortært.
I dag sykler Audun og jeg sørover. Været ser veldig godt ut fra morgenen av, men kun 1,1 grader på det kaldeste i natt og mange planter ute til herding førte til en viss redsel for at noen kunne være ødelagt.
Det ble de ikke.
Tenker å prøve å tilpasse og montere foringer rundt de to nye vinduene seinere i dag.
Og ellers får vi sjå...
Tirsdag: Sykla til Bryne via Frøyland og så 44 tilbake, og det ble faktisk godt 47 km denne gangen. Rett i arbeidsklær og fikk alle fuksiaene ut sammen med alle amplene.
Tilpassa foringene og prøvemonterte disse. Ble faktisk veldig fornøyd med denne jobben. Dekk til alle fuksiane. I fjor ble de misfarga og satt sterkt tilbake da de kom ut. Fikk da høre at det var fordi de stod i sola. Nå ryktes det at det er vinden som er den store synderen. Uansett så prøver jeg å dekke dem litt til nå i starten av utesesongen.
I dag er været bra, stilt og uten sol foreløpig. Det er tirsdag og jobbedag. Så jeg limer og kiler fast foringene. Jeg fester kledningsbordene skikkelig. Jeg fjerner duken fra jordbærene da disse har begynt å blomstre og har derfor behov for at noen insekter kommer på besøk. Jeg klipper plenen og muligens at jeg planter ut litt sommerblomster.
Uansett så blir det en del hagearbeid etter hvert.
Onsdag: DRITTDAG i går. Satte ute ampler og fuksiaer. Limte og festa foringene. Dytta Glava inn under foringene i det ene vinduet. Gikk lens for Glava.
Alt dette var bra.
Fant ut at jeg hadde to tre ærender i Sandnes. Handla lister til vinduene. Handla fugeskum som skulle brukes i stedet for Glava. Fikk ikke fatt i det tredje jeg skulle handla.
Middag og forsøk på kvil. Telefon med en irriterende beskjed.
Så brukte jeg fugeskummet rundt vinduene.
Noe graps, fikk det ikke skikkelig til. Mye søl.
Gav opp.
Bar alle plantene inn da det var meldt ganske kaldt i natt.
I dag setter jeg nok fuksiaer og ampler ut. Vi sykler Melsvatnet Lye og det blir nok godt fem mil. Renser nok opp i rotet rundt vinduet. Tenker på å tilpasse og montere lister rundt de to vinduene.
Muligens at der blir planta ut noen sommerblomster.
Torsdag: Kr Himmelfartsdag. Starta med å bære ut alle plantene fra drivhuset og fra hagestua. Traff Audun på Bråstein og sykla Ålgård, Melsvatnet Lye 1900 Bryne skogen Vagle og heim. Nøyaktig 53 km. Og var så modig at jeg skifta til kortbrokji.
Tilpassa listen og spikra halvveis fast. Dekka en god del av plantene med fiberduk for å beskytte mot sol og vind. Rydda ut or hagestuen og putla litt her og der.
I dag skal vi besøke mor, ute altså. Forstår at det er lovlig å sitte med henne i en hel time. Har litt lyst på en eller annen form for tur, så undersøker litt om det.
Fredag: Det ble en fottur med fruen i går. Starta ved Sele havn, gikk til Figgjoelva, kryssa denne på hengebrua og gikk vider et stykke langs Borestranden før vi hadde kaffi (og rundstykker som middagserstatning) og snudde. En kort tur innom Wiig Gartneri før vi reiste til Sola og satt utenfor Soltun og prata med mor en times tid.
Vel heime igjen ble det til at jeg flytta fuksiaene inn i hagestuen igjen da det er meldt så sterk vind og de ikke liker for mye av slikt i starten av utetilværelsen.
Og middagserstatningen resulterte i to hekto ned på vektskalaen.
Slikt liker vi.
I dag sykler vi nok kun en Brynetur. Hadde planer om Undheim, men sterk sørøstlig vind skremte oss fra det.
Så tenker jeg på å plante ut en del om der ikke er for mye vind og regn.
Lørdag: Men det var akkurat det som var: Først så mye vind at mange planter måtte settes inn, deretter enormet med regn, enormt altså!!!
Så noen utplanting ble det absolutt ikke. Men vi sykla til Bryne og rundt Frøylandsvatnet og til Ganddal og heim, 57,7 km og altså litt lenger enn da returen gikk om fylkesvei 44 til Ganddal og heim.
Deretter i regnværet tok vi turen til IKEA, der det virkelig var fullt med folk, men fikk handla delen jeg mangla. Var også innom Kvadrat.
Og så fikk vi overnattingsbesøk og dermed Taco til kvelds.
Likevel; tross to middager denne fredagen; vekta viste fire hekto ned og altså 82,1 kilo.
Målet for neste uke blir fremdeles å holde seg langt nede på 82-tallet.
I dag, ja jeg stod opp alt for tidlig, men får ikke sove lenger, tenker jeg selvfølgelig på å ta den sedvanlige handleturen til Sandnes. Og så må jeg få planta ut i alle fall litt av alt jeg har stående av sommerblomster og styr.
lørdag 16. mai 2020
Lørdag, den 16. mai
Temperaturutvikling:
Søndag: 6 Mandag: 2 Tirsdag: 2,7 Onsdag: 0,5 (0,02) Torsdag: 2,0 (0,5) Fredag: 2,4 Lørdag: 4,0
Vektutvikling:
Søndag: 84,7 kilo Mandag: 84,1 kilo Tirsdag: 83,4 kilo?? Onsdag: 82,7 kilo??? Torsdag: 82,7 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling Splitten 42 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Byenløypa 57 km Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling Splitten 42 km. Lørdag; Ingen trim.
Søndag: Reiste opp til parkeringsplassen på Gramstad slik at jeg var der litt før klokka åtte. Ole Martin var på plass og så tok vi turen opp til Bjørndalsfjellet via Mattisrudlå, og en annen vei tilbake. Var ferdige i halvtitida slik at det var veldig god tid til handel og til en tur gjennom et par hagesenter. Det ble bitte litt planting og ordning, fikk et lite kaffibesøk og det var det denne lørdagen.
Blir lite gjort for tiden altså. Og slik er det vel som regel.
Dessverre.
I dag får jeg starte med vatning og gjødsling og å sette ut planter til herding. Det regna i natt og ser fint ut nå med været bortsett fra litt for sterk nordvest og litt kjølig. Faren for nattefrost er der stadig, i alle fall inne i mitt hode, så plantene må inn igjen før kvelden.
Vi får nå se hva det blir til resten av dagen i dag.
Mandag: Det ble en dag med to uventede kaffibesøk og et utpåkaffibesøkevenement. Det vil si at det ble inntatt så pass mye kaffimat at jeg kutta kveldsmaten.
Ellers så var været veldig kaldt og veldig blåsete og der kom faktisk snø/hagl ut på ettermiddagen!!
Det positive ved dagen er selvfølgelig det å ha samvær med andre, og det at det å kutte kveldsmaten resulterte i en god vektreduksjon siden dagen før!
I dag ser det greit ut med været, men der er meldt nesten like sterk nordvest som i går, en god del sol, men kjølig. Så vi sykler Splittenløypa og min motivasjon er ikke den største, så ingen utvidet løype i dag. Ellers er det drivhusting og forhåpentligvis mer utejobbing.
Tirsdag: Kjølig, kaldt altså og sterk nordvest, derfor ble det slutt på sumarbunaden jeg har sykla med i det siste og på med tilnærma vintersykkelbunad igjen. Sykla Splittenløypa og syns i grunnen at det var nok. En del umeldt (YR) regn/hagl på turen gjorde ikke akkurat lysten på en lenger tur noe større.
Kjølen, ja været generelt gjorde at jeg hang meg på da fruen skulle ut på en liten handel. tenkte på å få klipt av litt av hårmanken, men nei: Ingen hadde tid i dag heller.
Været, men kanskje enda mer en generell latskap, gjorde at der kun ble gjort det nødvendige denne dagen.
Heller.
Været i dag er sterk nordlig vind, mørkt og kaldt og med stor fare for regn/sludd/hagl/snø. Og vi er snart midt i mai måned.
Så jeg får finne på noe innearbeid, eller til Forus med hageavfall, eller til Sandnes for å forsøke å få klippet meg i dag og, eller rydding ute før den 17. mai, eller ...
Onsdag: Rydda ut av et rom der vinduet skal skiftes ut. Reiste til Forus med åtte sekker hageavfall. Svarte sekker og dermed straffeavgift. På Kvadrat og fikk klipt av, litt for mye av håret.
Rydda i Carporten og ordna litt her. Fikk kaffibesøk og samtidig hjelp til å bære opp fra kjellleren tre vinduer som skal monteres. Etter hvert. Og det var stort sett det.
Forresten; Merkelig med at vekta viser stadig mindre kilo. Måtte sjekke to ganger dag, og det samme tallet kom opp, 82,7 kilo. Det kan vel ikke fortsette i morgen og???
I dag sykler Audun og jeg Byenløypa tenker jeg. Været er ganske bra, men nordvesten skal være hard og kald nok i dag og.
Får satse på å få gjort noen småting i dag og.
Torsdag: Sykla Byenløypa og dermed 57,5 km å notere. Jobba litt med å undersøke om det gikk bra å få til å løsne vinduene som skal skiftes. Det var ganske enkelt. Men må altså ha med meg en eller annen for å få skifte disse vinduene, der er jo en viss vekt på dem og så veldig flink til slikt er jeg heller ikke, har faktisk aldri gjort det før, så...
Besøk på Gilja med god kaffimat, delvis kompensert med litt mindre knekkebrødspising om kvelden. Og dermed holdt vekta seg faktisk stand by.
Der er kaldt for tiden, nesten frost så ingen planter kommer ut permanent enda.
I dag er det den halvårlige legekontrollen i halvnitida. Dermed ingen tur med Svilandsgjengen og heller ingen trim. Ingen videre planer, så vi får bare se.
Men vi får, som i går, satse på å få gjort noen småting også i dag.
Fredag: Den halvårlige legesjekken. Alt i orden, greit blodtrykk og gode lyder på hjerte og lunger. Tok blodprøve for å sjekke det ene og det andre.
Satte ut alle fuksiaene, og tok dem inn til kvelds. Ordna med vinduene slik at de skal være enklere å ta ut. Avtalte med kamerat om hjelp til fjerning av to og innsetting av to nye vindu. Spiste to hamburgere i stedet for en og VIPPSSS: Vekta opp over 83 igjen.
Slikt liker vi ikke.
Men sykler i dag sammen med Audun og forsøker å være veldig forsiktig med matinntak, og dermed håper/regner jeg med å komme meg under 83 kilo igjen. Og det er jo lørdagsvekta som teller.
Videre håper/regner jeg med at to nye vindu kommer på plass.
Og ellers får vi sjå...
Lørdag: Sykla kun Splittenløypa i går. Dusja og kom i jobbeklær med en gang. Fjerna en del spiker og prøvde å løsne vinduene så godt som mulig.
Fikk god hjelp, var selv håndlanger. Og selv om vinduene var festet mye mer enn forventet, kom de ut, og innsettingen var mye enklere.
Etter kaffi og forsøk på kvil ble det til at jeg tetta åpningene rundt de to vinduene med Glava.
Og det var den dagen. FORNØYD.
Og fornøyd ble jeg også i dag tidlig da vekta viste 83,5 kilo!!! Så nå blir målet å forsøke å stabilisere meg på 82-tallet først og så etter hvert komme meg ned mot 81.
I dag kjører jeg tidlig med tilhenger til Sandnes for å handle nye kledningsbord og foringer til vinduene. Så blir det vanlig lørdagshandel. En del rydding før 17. mai og kanskje jeg setter opp ny kledning rundt vinduene.
Søndag: 6 Mandag: 2 Tirsdag: 2,7 Onsdag: 0,5 (0,02) Torsdag: 2,0 (0,5) Fredag: 2,4 Lørdag: 4,0
Vektutvikling:
Søndag: 84,7 kilo Mandag: 84,1 kilo Tirsdag: 83,4 kilo?? Onsdag: 82,7 kilo??? Torsdag: 82,7 kilo Fredag: 83,1 kilo Lørdag: 82,5 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Ingen trim Mandag: Sykling Splitten 42 km Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Byenløypa 57 km Torsdag: Ingen trim Fredag: Sykling Splitten 42 km. Lørdag; Ingen trim.
Søndag: Reiste opp til parkeringsplassen på Gramstad slik at jeg var der litt før klokka åtte. Ole Martin var på plass og så tok vi turen opp til Bjørndalsfjellet via Mattisrudlå, og en annen vei tilbake. Var ferdige i halvtitida slik at det var veldig god tid til handel og til en tur gjennom et par hagesenter. Det ble bitte litt planting og ordning, fikk et lite kaffibesøk og det var det denne lørdagen.
Blir lite gjort for tiden altså. Og slik er det vel som regel.
Dessverre.
I dag får jeg starte med vatning og gjødsling og å sette ut planter til herding. Det regna i natt og ser fint ut nå med været bortsett fra litt for sterk nordvest og litt kjølig. Faren for nattefrost er der stadig, i alle fall inne i mitt hode, så plantene må inn igjen før kvelden.
Vi får nå se hva det blir til resten av dagen i dag.
Mandag: Det ble en dag med to uventede kaffibesøk og et utpåkaffibesøkevenement. Det vil si at det ble inntatt så pass mye kaffimat at jeg kutta kveldsmaten.
Ellers så var været veldig kaldt og veldig blåsete og der kom faktisk snø/hagl ut på ettermiddagen!!
Det positive ved dagen er selvfølgelig det å ha samvær med andre, og det at det å kutte kveldsmaten resulterte i en god vektreduksjon siden dagen før!
I dag ser det greit ut med været, men der er meldt nesten like sterk nordvest som i går, en god del sol, men kjølig. Så vi sykler Splittenløypa og min motivasjon er ikke den største, så ingen utvidet løype i dag. Ellers er det drivhusting og forhåpentligvis mer utejobbing.
Tirsdag: Kjølig, kaldt altså og sterk nordvest, derfor ble det slutt på sumarbunaden jeg har sykla med i det siste og på med tilnærma vintersykkelbunad igjen. Sykla Splittenløypa og syns i grunnen at det var nok. En del umeldt (YR) regn/hagl på turen gjorde ikke akkurat lysten på en lenger tur noe større.
Kjølen, ja været generelt gjorde at jeg hang meg på da fruen skulle ut på en liten handel. tenkte på å få klipt av litt av hårmanken, men nei: Ingen hadde tid i dag heller.
Været, men kanskje enda mer en generell latskap, gjorde at der kun ble gjort det nødvendige denne dagen.
Heller.
Været i dag er sterk nordlig vind, mørkt og kaldt og med stor fare for regn/sludd/hagl/snø. Og vi er snart midt i mai måned.
Så jeg får finne på noe innearbeid, eller til Forus med hageavfall, eller til Sandnes for å forsøke å få klippet meg i dag og, eller rydding ute før den 17. mai, eller ...
Onsdag: Rydda ut av et rom der vinduet skal skiftes ut. Reiste til Forus med åtte sekker hageavfall. Svarte sekker og dermed straffeavgift. På Kvadrat og fikk klipt av, litt for mye av håret.
Rydda i Carporten og ordna litt her. Fikk kaffibesøk og samtidig hjelp til å bære opp fra kjellleren tre vinduer som skal monteres. Etter hvert. Og det var stort sett det.
Forresten; Merkelig med at vekta viser stadig mindre kilo. Måtte sjekke to ganger dag, og det samme tallet kom opp, 82,7 kilo. Det kan vel ikke fortsette i morgen og???
I dag sykler Audun og jeg Byenløypa tenker jeg. Været er ganske bra, men nordvesten skal være hard og kald nok i dag og.
Får satse på å få gjort noen småting i dag og.
Torsdag: Sykla Byenløypa og dermed 57,5 km å notere. Jobba litt med å undersøke om det gikk bra å få til å løsne vinduene som skal skiftes. Det var ganske enkelt. Men må altså ha med meg en eller annen for å få skifte disse vinduene, der er jo en viss vekt på dem og så veldig flink til slikt er jeg heller ikke, har faktisk aldri gjort det før, så...
Besøk på Gilja med god kaffimat, delvis kompensert med litt mindre knekkebrødspising om kvelden. Og dermed holdt vekta seg faktisk stand by.
Der er kaldt for tiden, nesten frost så ingen planter kommer ut permanent enda.
I dag er det den halvårlige legekontrollen i halvnitida. Dermed ingen tur med Svilandsgjengen og heller ingen trim. Ingen videre planer, så vi får bare se.
Men vi får, som i går, satse på å få gjort noen småting også i dag.
Fredag: Den halvårlige legesjekken. Alt i orden, greit blodtrykk og gode lyder på hjerte og lunger. Tok blodprøve for å sjekke det ene og det andre.
Satte ut alle fuksiaene, og tok dem inn til kvelds. Ordna med vinduene slik at de skal være enklere å ta ut. Avtalte med kamerat om hjelp til fjerning av to og innsetting av to nye vindu. Spiste to hamburgere i stedet for en og VIPPSSS: Vekta opp over 83 igjen.
Slikt liker vi ikke.
Men sykler i dag sammen med Audun og forsøker å være veldig forsiktig med matinntak, og dermed håper/regner jeg med å komme meg under 83 kilo igjen. Og det er jo lørdagsvekta som teller.
Videre håper/regner jeg med at to nye vindu kommer på plass.
Og ellers får vi sjå...
Lørdag: Sykla kun Splittenløypa i går. Dusja og kom i jobbeklær med en gang. Fjerna en del spiker og prøvde å løsne vinduene så godt som mulig.
Fikk god hjelp, var selv håndlanger. Og selv om vinduene var festet mye mer enn forventet, kom de ut, og innsettingen var mye enklere.
Etter kaffi og forsøk på kvil ble det til at jeg tetta åpningene rundt de to vinduene med Glava.
Og det var den dagen. FORNØYD.
Og fornøyd ble jeg også i dag tidlig da vekta viste 83,5 kilo!!! Så nå blir målet å forsøke å stabilisere meg på 82-tallet først og så etter hvert komme meg ned mot 81.
I dag kjører jeg tidlig med tilhenger til Sandnes for å handle nye kledningsbord og foringer til vinduene. Så blir det vanlig lørdagshandel. En del rydding før 17. mai og kanskje jeg setter opp ny kledning rundt vinduene.
lørdag 9. mai 2020
Lørdag, den 9. mai
Temperaturutvikling:
Søndag: 6.0 Mandag: 2,3 Tirsdag: 0,1 (- 1,9) Onsdag: 3,6 Torsdag: 4,3 Fredag; 7,3 Lørdag: 4.3
Vektutvikling:
Søndag: 84,2 kilo Mandag: 84,2 kilo Tirsdag: 84,1 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 83,6 kilo Fredag; 83,4 kilo Lørdag: 83,4 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Rundt Malmheim 37 km Mandag: Sykling Byenløypa 57 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling: Splitten pluss Tjelta Torsdag; Svilandsgjengen Fredag: Sykling RundtHafrsfjord++ 7 mil Lørdag: Bjørndalsnuten med Ole Martin
Søndag: Handling. hagestell, transportbransjen. Satte ut alle amplene til herding. Lot de stå ute om natta da der ble meldt om 6 grader som minimum. Minimum i natt var ca 1 grad pluss, og det ser ut som om plantene klarte det. Men må nok sette alt inn i uken som kommer da der er meldt om ganske kalde netter etter hvert.
I dag blir det nok enten fjelltur, strandtur eller sykkeltur.
Forresten; I dag er det ti år siden jeg besvimte under sykkelturen til Gilja og ble lagt inn på sjukehuset.
Mandag: Det ble sykkeltur, rundt Malmheim og 37 km. Så ble det en tur på besøk til Ingve og Kirsten på hytta og en liten tur innom på Horpestad plantesalg.
Alle blomstene jeg hadde satt ut til herding ble satt inn igjen i frykt for frost. Frost ble det ikke denne natten.
I dag settes plantene ut igjen, tror at jeg setter ut enda flere enn sist. Men der er fremdeles fare for nattefrost, så de må inn igjen til kvelden.
Så blir det sykling sammen med Audun, tenker at det blir Byenturen da vinden skal stå på fra nordvest. Og så håper jeg på å komme meg ut på jobbing etter hvert.
Forresten; I dag er det nøyaktig ti år siden jeg hadde to hjertestans og ble vekket til live igjen på sjukehuset.
Tirsdag: Satte ut alle amplene pluss en del brett med sommerplanter, Sykla Byenløypa sammen med Audun. Hadde vel et par timers jobbing med diverse hagerelaterte ting ellers denne dagen.
Huska heldigvis på å sette plantene inn igjen og ha varmen på i drivhus og hagestue, for minus 1,9 grader er kaldt nok.
I dag blir det vel å få plantene ut igjen. Og så er det tirsdag og dermed jobbing i hele formiddag, og forhåpentligvis kommer jeg meg også ut litt etter midddagskvilen.
Onsdag: Jobba godt med litt av hvert fram til i ettida i går. Avslutta med hekklipping så lenge batteriet var lada. Og det ble til blankmispelhekken på framsida og bitte litt mer. Men ettermiddagsjobbing ble det mindre av.
I dag sykler Audun og jeg en litt utvida Splittenløype. Satser på et det blir omtrent fem mil. Fint vær foreløpig, dessverre meldt litt for sterk vind. Ikke frost i natt. Satser på å få fortsette med å få klippa hekken mot naboen på nordsida.
Torsdag: Sykla Splitten og til Tjelta før vi svingte av mot Stangeland via Årsvoll. Sykkelstien langs nye 44 til Ganddal og heim. Og det ble faktisk godt fem mil. Skya vær og kald, sterk nok nordvestlig vind.
Fikk også klippet hekken på nordsida og på nedsida. Greit nok å klippe hekk, mindre greit å rake/sope sammen alt og hive i sekker i etterkant.
Satte planter ut til herding om morgenen og tok dem inn ei stund etter middagskvilen.
Mer ble det ikke den dagen.
I dag leste jeg gjennom bloggen min fra mai i 2010. For meg interessant lesning.
Jeg har vel hele dagen til disposisjon i dag, så håper at jeg får gjort mye i hagen.
Fredag: Joda, jeg jobba i hagen, men ikke så mye som jeg hadde tenkt, for jeg fant ut at jeg burde ta en tur til Sandnes for blant annet å klippe av litt av hårmanken.
Det gikk ikke, opptatt over alt.
I dag blir det rundt Hafrsfjorden med Audun. På Tjelta blir bestemmelsen tatt om turen blir lang eller ekstra lang. Har videre et oppdra i transportbransjen; en tur til Randaberg.
Og så er det forresten i dag 75 år siden krigen slutta.
Lørdag: Det ble til at vi sykla rundt Hafrsfjord, om Tananger, Solastranden Ølberg og etter hvert til Tjelta der bestemmelsen ble tatt om at vi sykla om Årsvoll og Ganddal og heim. Dette ble 69 km og altså en sjumilstur. Tenkte at dette burde være hardt nok slik at det skulle virke slankende. Men nei; Opp fire hekto siden sist lørdag.
Kanskje dette beviser at lange fjellturer er bedre medisin for vektreduksjon enn lange sykkelturer, eller at det er mer slankende med seks timers aktivitet som sist fredag enn med tre timer på sykkelen som i går?
Vel uansett så blir målet, slik det var sist lørdag; Å stabilisere vekta på 83-tallet. (Og helst komme så langt ned som mulig.)
Kjørte russeIngrid fra jobb på Lura og til byen. Besøkte mor på Sjukeheimen for første gang på to måneder? Fikk sitte utenfor heimen med god avstand og med godt sprita hender og snakke med henne. Etter ti minutt kom så tidtakeren/pleieren og fortalte at tida var ute og at vi måtte gå.
Men det var gildt se mor igjen, og hun virka glad og fornøyd.
I dag har jeg fått to tilbud om fjelltur: Til Rabnaberget med Erling og co eller til Bjørndalsfjellet med Ole Martin. Reagerte positivt på Ole Martin, så dermed blir det en tidlig tur til Gramstad og Bjørndalsfjellet.
Så blir det handling i etterkant før grøt og slikt. Regner ikke med å jobbe noe særlig i dag, altså.
Søndag: 6.0 Mandag: 2,3 Tirsdag: 0,1 (- 1,9) Onsdag: 3,6 Torsdag: 4,3 Fredag; 7,3 Lørdag: 4.3
Vektutvikling:
Søndag: 84,2 kilo Mandag: 84,2 kilo Tirsdag: 84,1 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 83,6 kilo Fredag; 83,4 kilo Lørdag: 83,4 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Rundt Malmheim 37 km Mandag: Sykling Byenløypa 57 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling: Splitten pluss Tjelta Torsdag; Svilandsgjengen Fredag: Sykling RundtHafrsfjord++ 7 mil Lørdag: Bjørndalsnuten med Ole Martin
Søndag: Handling. hagestell, transportbransjen. Satte ut alle amplene til herding. Lot de stå ute om natta da der ble meldt om 6 grader som minimum. Minimum i natt var ca 1 grad pluss, og det ser ut som om plantene klarte det. Men må nok sette alt inn i uken som kommer da der er meldt om ganske kalde netter etter hvert.
I dag blir det nok enten fjelltur, strandtur eller sykkeltur.
Forresten; I dag er det ti år siden jeg besvimte under sykkelturen til Gilja og ble lagt inn på sjukehuset.
Mandag: Det ble sykkeltur, rundt Malmheim og 37 km. Så ble det en tur på besøk til Ingve og Kirsten på hytta og en liten tur innom på Horpestad plantesalg.
Alle blomstene jeg hadde satt ut til herding ble satt inn igjen i frykt for frost. Frost ble det ikke denne natten.
I dag settes plantene ut igjen, tror at jeg setter ut enda flere enn sist. Men der er fremdeles fare for nattefrost, så de må inn igjen til kvelden.
Så blir det sykling sammen med Audun, tenker at det blir Byenturen da vinden skal stå på fra nordvest. Og så håper jeg på å komme meg ut på jobbing etter hvert.
Forresten; I dag er det nøyaktig ti år siden jeg hadde to hjertestans og ble vekket til live igjen på sjukehuset.
Tirsdag: Satte ut alle amplene pluss en del brett med sommerplanter, Sykla Byenløypa sammen med Audun. Hadde vel et par timers jobbing med diverse hagerelaterte ting ellers denne dagen.
Huska heldigvis på å sette plantene inn igjen og ha varmen på i drivhus og hagestue, for minus 1,9 grader er kaldt nok.
I dag blir det vel å få plantene ut igjen. Og så er det tirsdag og dermed jobbing i hele formiddag, og forhåpentligvis kommer jeg meg også ut litt etter midddagskvilen.
Onsdag: Jobba godt med litt av hvert fram til i ettida i går. Avslutta med hekklipping så lenge batteriet var lada. Og det ble til blankmispelhekken på framsida og bitte litt mer. Men ettermiddagsjobbing ble det mindre av.
I dag sykler Audun og jeg en litt utvida Splittenløype. Satser på et det blir omtrent fem mil. Fint vær foreløpig, dessverre meldt litt for sterk vind. Ikke frost i natt. Satser på å få fortsette med å få klippa hekken mot naboen på nordsida.
Torsdag: Sykla Splitten og til Tjelta før vi svingte av mot Stangeland via Årsvoll. Sykkelstien langs nye 44 til Ganddal og heim. Og det ble faktisk godt fem mil. Skya vær og kald, sterk nok nordvestlig vind.
Fikk også klippet hekken på nordsida og på nedsida. Greit nok å klippe hekk, mindre greit å rake/sope sammen alt og hive i sekker i etterkant.
Satte planter ut til herding om morgenen og tok dem inn ei stund etter middagskvilen.
Mer ble det ikke den dagen.
I dag leste jeg gjennom bloggen min fra mai i 2010. For meg interessant lesning.
Jeg har vel hele dagen til disposisjon i dag, så håper at jeg får gjort mye i hagen.
Fredag: Joda, jeg jobba i hagen, men ikke så mye som jeg hadde tenkt, for jeg fant ut at jeg burde ta en tur til Sandnes for blant annet å klippe av litt av hårmanken.
Det gikk ikke, opptatt over alt.
I dag blir det rundt Hafrsfjorden med Audun. På Tjelta blir bestemmelsen tatt om turen blir lang eller ekstra lang. Har videre et oppdra i transportbransjen; en tur til Randaberg.
Og så er det forresten i dag 75 år siden krigen slutta.
Lørdag: Det ble til at vi sykla rundt Hafrsfjord, om Tananger, Solastranden Ølberg og etter hvert til Tjelta der bestemmelsen ble tatt om at vi sykla om Årsvoll og Ganddal og heim. Dette ble 69 km og altså en sjumilstur. Tenkte at dette burde være hardt nok slik at det skulle virke slankende. Men nei; Opp fire hekto siden sist lørdag.
Kanskje dette beviser at lange fjellturer er bedre medisin for vektreduksjon enn lange sykkelturer, eller at det er mer slankende med seks timers aktivitet som sist fredag enn med tre timer på sykkelen som i går?
Vel uansett så blir målet, slik det var sist lørdag; Å stabilisere vekta på 83-tallet. (Og helst komme så langt ned som mulig.)
Kjørte russeIngrid fra jobb på Lura og til byen. Besøkte mor på Sjukeheimen for første gang på to måneder? Fikk sitte utenfor heimen med god avstand og med godt sprita hender og snakke med henne. Etter ti minutt kom så tidtakeren/pleieren og fortalte at tida var ute og at vi måtte gå.
Men det var gildt se mor igjen, og hun virka glad og fornøyd.
I dag har jeg fått to tilbud om fjelltur: Til Rabnaberget med Erling og co eller til Bjørndalsfjellet med Ole Martin. Reagerte positivt på Ole Martin, så dermed blir det en tidlig tur til Gramstad og Bjørndalsfjellet.
Så blir det handling i etterkant før grøt og slikt. Regner ikke med å jobbe noe særlig i dag, altså.
lørdag 2. mai 2020
Lørdag, den 2. mai
Temperaturutvikling:
Søndag: 6,6 Mandag: 5,3 Tirsdag: 2.0 Onsdag: 4,3 Torsdag: 7,3 Fredag: 6,3 Lørdag: 4,0
Vektutvikling:
Søndag: 85,6 kilo Mandag: 85,5 kilo Tirsdag: 84,7 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 83,5 kilo!! Fredag: 83,4 kilo Lørdag: 83,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Rundt Malmheim 37 km Mandag: Sykling: Splitten/Malmheim 46 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Brynetur 43 km. Torsdag: Ingen trim Fredag: Bynuten Lørdag: Ingen trim
Søndag: I går handling og tur innom Jula og diverse hagesentra uten noen handel.
I dag sykler jeg nok en tur. Og ellers får vi jo se. Været er stilt uten sol fra morgenen av. Fare for litt regn utpå kvelden.
Mandag: Sykla Rundt Malmheim-løypa mi på 37 km. Kaldt vær, så vintersykkelbunaden kom på igjen. Tur med fruen i bilen og middag på kafe. Veldig godt og stor porsjon. Og det var stort sett det.
I dag blir det minst fire mil på sykkelen i regnvær.
Tirsdag: Sykla Splitten i regnvær, fant ut at jeg ville utvide løypa litt og sykla om Malmheim og fikk dermed godt 46 km å notere. Hadde en Sandnestur og en Kvadrattur med fruen og så ble det ikek så mye mer denne dagen.
I dag er været foreløpig flott, og jeg skal ut og jobbe i hagen med det jeg måtte finne på. Satser på en god jobbedag.
Onsdag: Jobba godt ute fra kl åtte til ett. Planta, lukte ordna. Middag og middagskvil og kaffibesøk og så kom også regnet, og det var det den dagen.
I dag blir det godt fire mil på sykkelen fra morgenen av. Tenker på en Brynetur. Været ser bra ut, så jeg satser på å få gjort noe fornuftig ute også i dag. Skal etter hvert en tur til Sandnes for en gratisservice på den nye sykkelen, som altså ble kjøpt i høst, men som nesten ikke er brukt. Tenker også en del på litt utvidelse av vannslangesystemet i heimen.
Vi får se.
Torsdag: Sykla til Bryne om Frøyland, rundt vatnet og samme vei tilbake, 43 km. Leverte inn begge syklene, den ene til første gratisservice, den andre reklamasjon. Ordna slik at der blir en vannslange også på framsida. Hente den ene sykkelen.
I dag tålig bra vær, men sterk vind. Kommer meg nok ut og jobber i hagen i alle fall fram til middag.
Fredag, 1. mai: Kom meg ut tidlig nok og drev stort sett med luking. Vinden økte og ble etter hvert så pass ubehagelig at jeg sa meg fornøyd med ca tre timers jobbing. Resten av denne dagen gikk til tull og vas, som vanlig. Pensjonistlivet er behagelig.
I dag var så tanken å sykle minst fem mil, ikke minst med tanke på å fremdeles å holde vekta på 83-tallet. Så kom der melding om jeg ville være med en tur til Bynuten. Og selv om jeg slett ikke er et såkalt "ja-menneske", så svarte jeg ja i tro på at en fem timers lang tur godt kunne sammenlignes med fem mil på sykkelen, slankemessig altså.
Så da får vi se da!!
Lørdag: Jo da, det gikk veldig godt med slankingen kombinert med turen til Bynuten. 83,0 kilo lar seg absolutt høre. Over ett kilo ned siden sist lørdag!! Tror at jeg setter som mål å holde meg langt nede på 83-tallet til neste lørdag, og så å ta en eventuell måling under 83 som ren bonus.
Gikk en annen, en eldre sti inn til høyre ganske tidlig i første bakken og møtte igjen den kjente stien litt før den store steinrøysa. Pause på toppen. Og så gikk vi videre samme veien og kom etter hvert til "Lyseveien", som vi fulgte til vi var nede ved parkeringsplassen. Dermed ble det vel en 14 - 15 kilometers tur. God og lang tur med gildt turselskap. Og det ble med det denne dagen.
Da jeg stod opp i dag, lå der melding på telefonen med tilbud om å bli med opp til Bjørndalsnuten. Men takka nei da gårsdagens tur enda sitter i beina.
Så i dag blir det Sandnestur med mathandel og tur innom et hagesenter eller to. Regner med å få gjort fornuftige ting i drivhus, hagestue og ute i hagen i ettermiddag.
Søndag: 6,6 Mandag: 5,3 Tirsdag: 2.0 Onsdag: 4,3 Torsdag: 7,3 Fredag: 6,3 Lørdag: 4,0
Vektutvikling:
Søndag: 85,6 kilo Mandag: 85,5 kilo Tirsdag: 84,7 kilo Onsdag: 84,0 kilo Torsdag: 83,5 kilo!! Fredag: 83,4 kilo Lørdag: 83,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Rundt Malmheim 37 km Mandag: Sykling: Splitten/Malmheim 46 km. Tirsdag: Ingen trim Onsdag: Sykling Brynetur 43 km. Torsdag: Ingen trim Fredag: Bynuten Lørdag: Ingen trim
Søndag: I går handling og tur innom Jula og diverse hagesentra uten noen handel.
I dag sykler jeg nok en tur. Og ellers får vi jo se. Været er stilt uten sol fra morgenen av. Fare for litt regn utpå kvelden.
Mandag: Sykla Rundt Malmheim-løypa mi på 37 km. Kaldt vær, så vintersykkelbunaden kom på igjen. Tur med fruen i bilen og middag på kafe. Veldig godt og stor porsjon. Og det var stort sett det.
I dag blir det minst fire mil på sykkelen i regnvær.
Tirsdag: Sykla Splitten i regnvær, fant ut at jeg ville utvide løypa litt og sykla om Malmheim og fikk dermed godt 46 km å notere. Hadde en Sandnestur og en Kvadrattur med fruen og så ble det ikek så mye mer denne dagen.
I dag er været foreløpig flott, og jeg skal ut og jobbe i hagen med det jeg måtte finne på. Satser på en god jobbedag.
Onsdag: Jobba godt ute fra kl åtte til ett. Planta, lukte ordna. Middag og middagskvil og kaffibesøk og så kom også regnet, og det var det den dagen.
I dag blir det godt fire mil på sykkelen fra morgenen av. Tenker på en Brynetur. Været ser bra ut, så jeg satser på å få gjort noe fornuftig ute også i dag. Skal etter hvert en tur til Sandnes for en gratisservice på den nye sykkelen, som altså ble kjøpt i høst, men som nesten ikke er brukt. Tenker også en del på litt utvidelse av vannslangesystemet i heimen.
Vi får se.
Torsdag: Sykla til Bryne om Frøyland, rundt vatnet og samme vei tilbake, 43 km. Leverte inn begge syklene, den ene til første gratisservice, den andre reklamasjon. Ordna slik at der blir en vannslange også på framsida. Hente den ene sykkelen.
I dag tålig bra vær, men sterk vind. Kommer meg nok ut og jobber i hagen i alle fall fram til middag.
Fredag, 1. mai: Kom meg ut tidlig nok og drev stort sett med luking. Vinden økte og ble etter hvert så pass ubehagelig at jeg sa meg fornøyd med ca tre timers jobbing. Resten av denne dagen gikk til tull og vas, som vanlig. Pensjonistlivet er behagelig.
I dag var så tanken å sykle minst fem mil, ikke minst med tanke på å fremdeles å holde vekta på 83-tallet. Så kom der melding om jeg ville være med en tur til Bynuten. Og selv om jeg slett ikke er et såkalt "ja-menneske", så svarte jeg ja i tro på at en fem timers lang tur godt kunne sammenlignes med fem mil på sykkelen, slankemessig altså.
Så da får vi se da!!
Lørdag: Jo da, det gikk veldig godt med slankingen kombinert med turen til Bynuten. 83,0 kilo lar seg absolutt høre. Over ett kilo ned siden sist lørdag!! Tror at jeg setter som mål å holde meg langt nede på 83-tallet til neste lørdag, og så å ta en eventuell måling under 83 som ren bonus.
Gikk en annen, en eldre sti inn til høyre ganske tidlig i første bakken og møtte igjen den kjente stien litt før den store steinrøysa. Pause på toppen. Og så gikk vi videre samme veien og kom etter hvert til "Lyseveien", som vi fulgte til vi var nede ved parkeringsplassen. Dermed ble det vel en 14 - 15 kilometers tur. God og lang tur med gildt turselskap. Og det ble med det denne dagen.
Da jeg stod opp i dag, lå der melding på telefonen med tilbud om å bli med opp til Bjørndalsnuten. Men takka nei da gårsdagens tur enda sitter i beina.
Så i dag blir det Sandnestur med mathandel og tur innom et hagesenter eller to. Regner med å få gjort fornuftige ting i drivhus, hagestue og ute i hagen i ettermiddag.
Abonner på:
Innlegg (Atom)