Temperaturutvikling.
Søndag: 5,1 Mandag: 4,1 Tirsdag: 8,4 Onsdag: 5,9 Torsdag: 7,9 Fredag: 7,1 Lørdag: 9,1
Vektutvikling:
Søndag; 79,6 kilo Mandag: 79,2 kilo!! Tirsdag: 79,1 kilo Onsdag: 78,7 kilo Torsdag: 78,1 kilo Fredag: 78,2 kilo Lørdag: 77,8 kilo!!!!!!!
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling RundtMalmheim 36,4 km Mandag: Sykling Rundt Ålgård 24 km. Tirsdag: Sykling Ganddal retur 24,6 km . Onsdag: Sykling Bryne 46,6 km. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Ålgårdvatna 40,5 km. Lørdag: Ingen trim
Søndag: I grunnen god jobbedag i går. Kom meg tidlig til Sandnes og til Jula. Godt med sjokolade. Så ned i skråningen der jeg spadde og raka og spredde en del det jeg kverna tidligere. Så var det grøt. Og om ettermiddagen var jeg ute og saga ned en del trær i skråningen til Jakob, Samla en del greiner som skal kuttes av meg, og la det som skal bli til ved i en haug. Ikke ferdig med samleprosessen. I dag sykler jeg nok en tur før den sterke vinden som er meldt, kommer. Og ellers: Kven kveit??
Mandag: Sykla RundtMalmheimløypa med retur på 44 i stedet for Sandvedparken. Så mye syt blant gående at det blir anbefalt å ikke sykle der. Så jeg sykler da heller på 44, litt kortere det, men med bakker opp og ned. Så ble det en tur til Vikeså først der vi spiste juletallerken og siden til Eigersund der vi spaserte i gatene. Kjørte Jæren heim igjen. Veldig gild tur sammen med gamle, gode venner fra Ganddalen. Av en eller annen merkelig grunn vist vekta nedgang også i dag, ned fire hekto siden dagen før. Merkelig. I dag er det meldt kuling og regn. Ikke bra, så sykkelturen blir kort. Men jeg sykler. Og jeg skal ut og sortere greiner til oppkverning fra det som skal bli til ved. Hvorvidt det blir til at jeg kverner opp noe, gjenstår å se. Det er nok været som avgjør.
Tirsdag: Bestemte meg for en kort tur på sykkelen i går. Til Ålgård, rundt Ålgård og heim. 24,4 km. Sterk vind, men mye mer sparsomt med regn enn Yr la opp til. Direkte i jobbeklær. Skilte ved fra greiner og starta med å kverne opp. Nesten ferdig til middag. I dag gjør jeg meg ferdig med kverningen og bærer alt jeg har kvernet ned i skråningen. Lurer litt på om jeg skal ta en sykkeltur på en tirsdag for å kompensere litt for den korte turen i går?? Og ellers ...
Onsdag: Ut så snart der var lyst nok og til å kverne opp alt. Bar alt det oppkverna ned i skråningen. Jevna det til. Fant ut at jeg burde ta en sykkeltur. Sykla til Ganddal, rundt vatnet og så heim samme veien. 24,6 km. Fikk kontakt med noen i skogen og tok med meg heim en del småstammer som skal sages opp og forsøkes brukt til noe spesielt nede i skråningen. Baker på besøk heime. Derfor skikkelig middag. Og jeg åt, men likevel vektreduksjon. I dag blir det nok en fire fem mil på sykkelen. Og deretter er det så planen å sage opp småstammene fra i går i passende lengder, kvesse disse og så forsøke å plassere dem som oppstendere i trappetrinn i skråningen. Gleder meg til å komme i gang og se om det virker som jeg håper.
Torsdag: Greit sykkelvær i går, og jeg sykla til Bryne og tok returen om 44. Noterte dermed 46,6 km. Rett i jobbeklær, kutta opp trestammene og spissa dem litt. Ble bare så vidt ferdig før middag, Og deretter ble det ikke mer utejobbing denne dagen. Men jeg brukte en god del tid på å skrive tre julekort til danskene mine, noe jeg gjør hvert år. I dag blir det enten en tur med Svilandsgjengen eller en kort sykkeltur eller begge deler. Uansett skal jeg ned i skråningen og prøve hvordan det går med å sette ned trestykkene.
Fredag: Det ble til at jeg gikk tur med en fulltallig Svilandsgjeng. Og så direkte i jobbeklær og til å slå ned pinnene i jorda som skillere mellom de ymse "etasjene" i skråningen. Ikke helt så vellykket som jeg håpte, men greit nok. Kaffi på Sola klokka tre og så besøk hos mor klokka fire. I dag blir det å trosse vind, kuling, og regn, en god del regn faktisk, og gjennomføre minst fire mil på sykkelen. Og så blir det spennende å sjekke vekta i morgen tidlig. Etter sykkelturen tenker jeg på å ta en Kvadrattur.
Lørdag: JIPPIIIIII!!!!! Målet nådd, 77,8 kilo!! Veldig fornøyd med det. Sykla til Ålgård og rundt begge vatna i går og dermed minst fire mil, så vidt. En meget fuktig fornøyelse, men vinden var til å leve med. Så tur til Kvadrat der det ble handlet julepresang til fruen og diverse annet. Regn hele dagen innbød ikke til noe utover innesitting. Fikk kaffibesøk. I dag vanlig lørdagsaktiviteter. Handel og sjokoladespising. TV-titting. Sløving. Og fra nå og til over nyttår blir det ingen slanking her på meg. Så vekta går nok noen kilo opp, men setter meg nye mål om å komme på 75-tallet etter hvert utover våren. Om ting går som normalt da.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar