Lørdag, den 5. desember

 Temperaturutvikling: 
Søndag: 4,3 Mandag: 7,7 Tirsdag: 2,7 Onsdag: 5,4 Torsdag: 3,3 Fredag: 4,9 Lørdag: 4,8

Vektutvikling.
Søndag: 80,3 kilo Mandag: 79,4 kilo Tirsdag: 78,7 kilo Onsdag: 78.8 kilo Torsdag: 78,3 kilo Fredag: 78,3 kilo Lørdag: 78.0 kilo

Sportslige utskeielser: 
Søndag: RundtMalmheimløypa 37 km. Mandag: Sykling Brynetur 46 km Tirsdag: Ganddalsgjengen Onsdag: Sykling  MalmheimKlepp 5 mil. Torsdag: Svilandsgjengen Fredag: Sykling Hognestad 56 km Lørdag: Ingen trim

Søndag: Der skjer ikke mye for tiden. Handle og sjokoladetur til Sandnes først. Ski på TV og så Viking mot Start, 4 -1  Ut på gjesting om kvelden. I dag sykler jeg nok en tur først da været er greit, men ellers får vi nå se. Mye sport på TV.

Mandag: Sykla den vanlige søndagsturen om Malmheim og noterte 37 km. Fint sykkelvær. Var ute på Gjestal kro og hadde middag. Og det var det. Fikk gildt og uventa besøk i kveldinga. Og av en eller annen grunn viste vekta kun 79,4 kilo på en mandag. Det blir sett på som en meget lovende start på denne slankeuken. I dag er det regn og sørvestlig vind. Trosser selvfølgelig været og sykler en fire fem mils tur. Ingen planer ellers.

Tirsdag: Det ble en Brynetur med retur 44, og dermed godt 46 km å notere. Kaffibesøk. Og det var vel stort sett det. I dag er det flott vær, muligens glatte veier, ingen planer. Får gjøre litt forsiktig husarbeid og så se på hvordan det ser ut ute og la det avgjøre hva jeg tar meg til.

Onsdag: Glatte veier i går, ingen spesielle ting jeg ellers skulle ha gjort, så dermed ble det til at jeg tok en tur sammen med Ganddalsgjengen. Kveldsmatbesøk. I dag er det  meldt sterk vind og regn, men dermed er vel også veiene syklbare igjen, så jeg tvinger meg sjøl til en tur på fire fem mil på sykkelen. Har ingen andre planer.

Torsdag: Femmilsturen om Malmheim og Klepp i sterk vind, men uten så veldig mye regn. Litt småting ble gjort i kjelleren. Og ellers intet bortsett fra at Viking vant igjen. Angående slankelivet og den slags: Fornøyd med 78,3 i dag, men uten særlig trim i dag, blir vel vekta omtrent på det samme i morgen, og da der er meldt fare for glatte veier i morgen og ingen sykling da, ja så når jeg vel ikke målet om å få se 77-tallet denne uken heller. Og så er det nå engang sånn at etter hvert som det nærmer seg jul, blir motivasjonen til å pine seg sjøl matveien mindre og mindre. Men jeg satser på å stå imot mathugen minst den kommende uken også. Vel i dag er det litt jobbing i transportbransjen. Det er lækjarbesøk og det blir å besøke mor omtrent klokka fire.

Fredag: Gikk tur med Svilandsgjengen først, Så litt forberedelse før jeg tok transportbransjeoppdraget og litt handel, av julemiddager for eksempel. Lækjargranskinga gikk bra. Og mor var greit i form. Vi satte opp og pynta et lite juletre hos henne. Fornøyd med vekta i dag. Regner med at nesten fem grader pluss ikke er forenlig med glatte veier, så jeg sykler nok godt fem mil denne dagen. Kanskje jeg setter opp juletreet? Sjekker i drivhuset. Har et prosjekt jeg syter litt med å starte med: Fjerne fliser, mosaikk, i dusjavdelingen og legging av nye. Er altså ikke fornøyd med hvordan jeg greidde å legge mosaikkflisene. Får vel se om jeg klarer å starte med dette.

Lørdag: Nei, ikke undre 78 kilo i dag heller. hadde i grunnen god tro på endelig å nå dette målet, spesielt etter at jeg sykla til Hognestad via Frøyland og så 44 tilbake i mys vind. Men det hjalp ikke!! Jeg har sett 78,0 kilo på vekta to tre ganger før nå i høst/vinter, men aldri på en offisiell veiing på en lørdag. Det er da noe, men... Det blir nok verre å motivere seg for slanking i uken som kommer og det blir enklere å bare gi blaffen og spise det jeg vil, men jeg satser på å holde på også neste uke i håp om å få se 77-tallet for første gang på uendelig mange år. Vel, utover syklingen ble der lite gjort i går, tross gode intensjoner og planer fra morgenen av. I dag blir det Sandnestur med innkjøp av spesialfo'r  og sjokoladespising, det blir grøt og ekstra kaffimat og det blir gjestebud med fem gjester til kvelden. Og i disse koronatider er jo fem det magiske tallet for selskapelighet i heimen.