6 grader vindstille fra morgenen, solskinn og nydelig. Barometeret på oppadgående: 765.
Tilbrakte likevel formiddagen med å rydde ut litt or matboden i kjelleren. Her var der mye som en eller annen gang sikkert kunne ha vært godt å ha. Nå samler jeg litt av det sammen og legger det på tilhengeren, og så er det Forus neste.
Rydda litt m ettermiddagen og gjorde klar til litt skiferarbeid i morgen. Tat en kort sykkeltur kl halv fire eller noe sånn.
Og det skjedde.
Kortturen om Ganddal.
Tall 24 km. Gjsn 22.0 km/t og Maks 9, km/t
Pulsklokka:
645 kcal, Cal fal 19 %. Gjsn puls 121 og maks 148 Fatburn 20,37 og fitness 49,08.
God og svett.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar