3,8 grader, stilt og skyfritt. Barometerstand 771. Me har overnattingsbesøk av Nikolai.
Etter Sandnestur var Nikolai og eg ute og festa et nytt trinn på kjellertrappa. God og meget interessert arbeidskar. Må nok få tak i noe syre for å få vasket bort det grøvste av sølet vårt.
Etter grøt og etter syrekjøp var eg ute litt og dreiv med sånn ymse. Jakob var også ute, og han hadde planer om en liten sykkeltur. Da var eg ikkje sein med å komme med egvilogvermedønske. me reiste i tretida og tok kort løype. Jakob sko testa om ryggen holdt.
Tall:
2 km. Gjsn 22 km/t Og maks 8,3 km/t
Pulsklokka: 539 kcal Cal fat 31%Gjsn puls 110 og maks 147.Fatburn 53,6 og fitness 17,05.
Flott tür. Det er veldig gildt med følge på sykkeltur.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar