Temperaturutvikling:
Søndag: 6,3 Mandag: 3,7 Tirsdag: 1,3 ( 0,6) Onsdag: 3,2 (1,1) Torsdag: 1.6 (0,4) Fredag: 2,4 (- 0,4) Lørdag: - 1,2 (-3,4)
Vektutvikling:
Søndag: 80,9 kilo Mandag: 81,2 kilo Tirsdag: 81,5 kilo Onsdag: 80,9 kilo Torsdag: 81,2 kilo Fredag: 82,4 kilo Lørdag: 82,0 kilo
Sportslige utskeielser:
Søndag: Sykling Sandved 29 km Mandag: Ingen trim Tirsdag: RundtMamheimløypa 37 km Onsdag: RundtMalmheimløypa Torsdag: Ingen trim Fredag: RundtMalmheimløypa Lørdag: Ingen trim
Søndag: Sov litt, litt altså, frampå i går, annen juledag, men starta ganske snart med potetskrelling, med rosenkålrensing og med gulrotskrelling. Klokka halv elleve fikk jeg ribba i ovnen med vann og godt innekledd med aluminiumsfolie og 230 grader. En time seinere ble folien fjerna, temperaturen satt ned til 200 grader og så kunne jeg begynne å konsentrere meg om resten av middagstilberedningen. Medhjelperen dekka bordet og laga ertestuingen. Jeg fikk på potetene, gulrøttene, laga ferdig sausen og gjorde klar for at rosenkålene skulle få et oppkok. Hadde grillelementet på det siste kvarteret slik at svoren ble sprø. Ribba kvilte et kvarter, gjestene kom og middagen ble veldig god og det ble spist minst 500 gram rå ribbe pr stykk. Dessert, assistentens ansvar, var dronning Maud. Kjørte mor tilbake til Sola i kveldinga. God dag. I dag kommer mor og Målfrid her. Jeg gjør nok det jeg får ordre om av gårsdagens assistent. Det er søndag, tredje juledag og jeg burde nok ha tatt meg en sykkeltur, men regn ustanselig og vind gjør i grunnen viljen til slikt ganske så svak.
Mandag: Men viljen kom og jeg sykla til Bråstein, Ganddal, Leide, Sandved Ganddal og heim 29,5 km i mye regn og enda mer vind. Middagsbesøk også denne dagen. Og dett var dett! I dag var det tanken å sykle, men der kom rapport via telefonen at veiene ikke var helt til å stole på, da det nesten var frost i natt. Jeg må huske på å gi fuksiane nede i kjelleren litt vatn. Det skal de ha litt av rundt jul og rundt vinterferien er jeg blitt fortalt. Det er for så vidt på tide å så blodbegerfrø nå, så kanskje det? Kanskje blir det en "byttegavertur" til Sandnes? Og kanskje blir det etter hvert så pass mildt at jeg tar sjansen på en sykkeltur? Uansett så er det ut på gjesting i kveldinga.
Tirsdag: Til Maxi, til Jula og så til Kvadrat hovedsakelig for å bytte noen få presanger. Vatna i kjelleren. Og så kveldsmatbesøk i femhalvsekstida. Og det var den dagen. Litt vektproblematikk: Sist tirsdag viste vekta 79,2 kilo. I dag 81,5 kilo. Altså en vektoppgang på 2,3 kilo på ei veke. Det er jo en god del, og så er det nyttårsfeiring og ingen slanking før jeg starter opp på mandag. Regner med at de først kiloene forsvinner raskt, og så skal jeg altså komme meg godt ned mot 75 kilo til sommeren, om alt går som jeg håper. Vel, der er også i dag kommet beskjed om usikre veier, så i det minste venter jeg med sykling til litt utpå dagen. Sjekker nok drivhuset og vatner der. Kanskje jeg sår blodbeger? Og ellers ingen planer.
Onsdag: Tok sjansen i titida og kom meg på sykkelen. Litt forsiktig, men tror ikke at det var glatt. Sykla RundtMalmheimløypa med den originale returen om Sandvedparken der man visst helst ikke skal sykle, men bare gå. Flott og stilt vær. vatna i drivhuset. Sådde blodbeger. Hadde en handletur til Sandnes. Og så kom der kaffibesøk til kvelden. I dag blir det å vente på eventuell rapport om veienes glatthet!! før jeg sykler en tur. Vi skal ha gjester til kvelds og det er hva jeg tenker om denne dagen.
Torsdag: Sykla samme løypa, denne gangen uten noen form for frykt for glatte veier. Flott sykkelvær. Rett i jobbeklær, spadde opp en del forskjellige ganske små thujaer og muligens sypresser og planta disse nede i skråningen der jeg holdt på for noen uker siden. Regner med at disse etablerer seg raskt til sommeren. Hadde koselig besøk og godt med mat om kvelden. I dag tenker jeg å vaske sykkelen, kanskje til og med syklene. Kanskje jeg rydder litt til i "nyskråningen". Og i kveld skal vi lenger ned i gata og feire nyttår sammen med den gjengen vi alltid feirer denne høytiden med.
Fredag: Vaska ganske godt og olja i tillegg kjettingen på vintersyklingssykkelen. Spylte og fylte luft i syclocrossykkelen, spylte av fruens batteridrevne samtidig. Rydda nede i skråningen og dermed ble det to tre timers jobbing før middag som forresten bestod av brødmat denne dagen. Planen var å besøke mor, men så kom der beskjed om at Soltun var stengt for besøk fordi en eller annen på hjemmet hadde vært i kontakt med en eller annen smittet person. Så det ble avlyst. Men det ble tradisjonell nyttårsfeiring med gjengen og den sedvanlige underholdningen og mye og god mat. Og det resulterte i en veldig vektoppgang. Og ellers: Tilsammen dette uvanlige året her jeg sykla 7365,9 km. Det er det tredje beste året sånn mengdesykkelmessig siden jeg starta med sykling. Dette til tross for sjukdom og karantene og isolasjon tre uker i vår. I dag avventer jeg rapport om veienes eventuelle glatthet før jeg fremdeles eventuelt ifører meg sykkelklær og sykler noen mil. Vi skal til Gilja seinere på dagen.
Lørdag: Flotte sykkelforhold så jeg sykla til Malmheim og den vanlig runden denne uken. 37 km. Og så var vi hos Bente seinere på dagen. I dag blir det vanlige lørdagsting. Først og fremst Sandnestur, men håper å finne på noe jobbing også.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar