Fredag den 3. september

5 grader, stilt og nesten helt skyfritt.
Sykkeltur. Vanlig tur. 24 km Gj sn 23,5 km/t og maks 47,1 km/t.
Pulskolkka:568kcal.cal fat 23%.gjsn puls 116 og maks 150 Fatburn 27,02 og fitness 39,11.
Og så åremålsdag på Øvreskjold om kvelden.