tirsdag 14. september 2010

Tirsdag den 14. september

13 grader overskya og ikkje vind. Har regna godt i natt og er utrygt nå og.
Yrkeskvinnen på jobb. Etter mye etterkomlegryteoppvask og anna høvelag arbeid, fant eg ud at eg sko ta meg en sykkeltur for der regna ikkje og vindenvar ganske svak sørvestlig.
Sykla til Vatnekrossen, Sandvedparken til Ganddal og tenkte at det gjekk så bra at eg kunne ta om <Tall 51,3 km. Gjsnfart 23,9 km/t og maksfart 48,5 km/t
Pulsklokka:1247 kcal. calfat 17%gjsnpuls 121 maks 145fatburn 24,1 og fitness 1.49.4
Tre kvarter etter turen var været meget, meget ubrukelig.
Men det kom seg etter hvert.

Ingen kommentarer: