Lørdag, den 23. februar

Temperaturutvikling:
Søndag: 7,9 Mandag: 6,4 Tirsdag: 5,4 Onsdag: 4,5 Torsdag: 5,6 Fredag: 5,7 Lørdag: 4,7
Vektutvikling:
Søndag: 85,0 kilo Mandag: 85,0 kilo Tirsdag: 84,9 kilo Onsdag: 84,3 kilo Torsdag; 84,1 kilo
Fredag: 83,4 kilo Lørdag: 83,0 kilo!!
Sportslige utskeielser:
Søndag: Hardhausen Mandag: Spinning Tirsdag: Byenløypa  Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen pluss spinningtime Fredag: Brynetur på sykkel.

Søndag: I stedet for spinning på Sats i går, ble det til at jeg sykla en enkel Hardhaus. Og så ble det faktisk ingen Sandnestur denne lørdagen. Jobba en del ute i hagen og i hagestuen ble det litt stiklingtaking, kverna opp noen gamle greiner,  høytrykksvaska  sykkelen, det skal man slett ikke gjøre, men gjorde det likevel. Olja godt etterpå. Skreiv ut billetten til den kommende Sydenturen.
Mandag: Var i kjerka i går. Sykla en Hardhaus om ettermiddagen. Og dett var dett.
Tirsdag: Spinning senior med Per Morten. ut i hagen før og etter middag og middagskvil. Lukte, fjerna en del stauderester og fortsatte med bueutvidelse fra i høst. Var meget fornøyd med å ha kommet meg i arbeidklær to ganger denne dagen.
Onsdag: Fornøyd med at jeg kom meg i sykkelklær og sykla hele Byenløypa på 57,4 kilometer!! Tok fire stiklinger av sanvitaliene og plasserte alle i hagestuen. fant antydning til groe på multicolorene, fylte jord i et større "ilåt" og la disse med groene opp i jord. Håper at der blir god vekst i disse. Skaugumene får vente. Bar også opp pelargoninen som er overvintra. har tenkt å ta stiklinger fra disse etter hvert.
Torsdag: gikk med Svilandsgjengen i går. Kvadrat og Plantasjentur. Møte på Auglend om kvelden. Og der var det god gjærbakst og annen kaffimat til kvelds. Jeg forsynte meg så pass forsiktig at det ikke ble noen vektøkning av den grunn, og det gleder meg.
På ettersommeren i fjor satte jeg en del fuksiastiklinger. de feste av disse overlevde, og jeg satte dem inn i kjellerstua i høst, vatna dem av og til, og i går bar jeg disse opp i hagestuen. Kan like gjerne stå der når der likevel er lys og litt varme på der.  Har vel også tanker om å få satt alle de overvintrede større fuksiaene opp i lyset. Når der likevel er lys og varme der, altså.
Fredag: Etter turen med redusert Svilandsgjeng ble det bæring av fuksiaer inn i hagestuen fra mørk overvintring i kjelleren. Ellers var det VM på ski på TV. Og halv sju var det en time spinning med Olaf. Og det må ha virka godt med to trimminger; for vekta viste altså 83,4 kilo. Så dermed gjelder det å holde den vekta, og helst redusere den, fram til den offisielle vektkontrollen i morgen lørdag. Og det forsøker jeg å gjøre ved å ta en sykkeltur til Bryne og tilbake.
Lørdag: Joda, det virka så pass godt at jeg måtte ta meg tre turer på vekta før jeg kunne godta at vektreduksjonen ble nesten et helt kilo siden sist lørdag! Veldig fornøyd med det, føler nesten ikke at jeg kan regne med ytterligere nedgang til neste lørdag, men kan jo håpe.
I går sykla jeg altså til Bryne om FiggenFrøyland før jeg tok 44 heim igjen. Godt 46 km ble det. Trøtt og uopplagt etterpå. En tur til mor på kaffi etter middagskvilen. Ellers kun vedlikehold, altså vatning, pluss TV-titting. Det er jo VM på ski for tiden.