Lørdag, den 9. februar

Temperaturutvikling
Søndag: - 1.5 (- 7,4) Mandag: 2,5 Tirsdag: 2,9  Onsdag: 3,9 Torsdag: 4,8 Fredag: 2,9 Lørdag: 5,7
Vektutvikling:
Søndag: 85,8 kilo Mandag: 85,7 kilo Tirsdag: 85,0 kilo Onsdag: 84,6 kilo Torsdag: 84,9 kilo  Fredag: 84,4 kilo Fredag: 84,3 kilo
Sportslige utskeielser: 
Søndag: Solotur rundt vatnet. Mandag: Spinning PM Tirsdag: Ganddaldsgjengen Onsdag: Svilandsgjengen Torsdag: Svilandsgjengen pluss Spinning Fredag: Svilandsgjengen Lørdag: Spinning

Søndag: Gårsdagen var som planlagt; Grøtpåsetting, Spinningtime med Olaf kombinert med forsiktig handling, sløving med TV-titting. Og der er vel ikke så mye som skjer denne dagen heller, men håper på en gåtur og så er det sanggudstjeneste i kjerka til kvelden.
Mandag: Gikk solo rundt vatnet om ettermiddagen. Og sanggudstjeneste om kvelden.
Tirsdag: Spinning senior med Per Morten om formiddagen. Regn og ikke gildt vær. Hakka laus litt is over trappa. Vaska badet nede og resultatet av det, bortsett fra noenlunde reint rom; Vondt i ryggen!! Og det er jeg ikke vant til. Tur til Ikea etter to tre IBUX,
Mye av snøen forsvunnet etter regnværet siste døgn.
I dag er det den femte februar, en fryktelig dag for sju år siden nå.
Onsdag: 13,3 km med Ganddalsgjengen i går. Vondt  i ryggen, men det gikk veldig godt å gå likevel.  Øvelse med Karane om kvelden. Og her ble det faktisk servert både vafler med rømme og syltetøy pluss kanelboller med melisglasur. Tok meg ei vaffel og kompenserte med å ikke ha knekkebrød seinere.
I dag merka jeg at hengelobeliaene har spirt. Og dermed flyttes disse fra badet i kjelleren og inn i hagestuen der jeg har sterkt lys over og ikke så alt for varmt. Og her står også de av blodbegerne som har spirt. Og disse vokser veldig sakte. Men der er enda liv i dem altså.
Torsdag: Fremdeles ikke helt som det bør være med ryggen. Gikk den vanlige runden med Svilandsgjengen. Fik meg en Kvadrattur  der jeg investerte i nye pigger til skoene. Begynner ¨bli bart for snø de fleste plasser nå, men en del skogsstier er fremdeles ganske isete og glatte så jeg får se om jeg bruker de nye broddene. Hadde middagsbesøk i går og komle, spiste slett ikke mye, men altså nok til at vekta tok seg en tur oppover.
I dag: Svilandsgjengen, Gjenbruksoppdrag, Spinning
Fredag: Det ble til sammen fire turer for Gjenbruken i går. En times spinning på Sats med Olaf som instruktør får virkelig pulsen opp og svetten ut.
I dag er det så sju år siden vi mistet vår kjære Nikolai. Det betyr at vi tar en tur inn til Bente etter hvert. Skal også se innom Kristian, men først blir det en tur med en sterkt redusert Svilandsgjeng.
Lørdag: I går: Svilandsgjengen, kort Sandnestur, Gilja, Kristian, kveld. Vekta viser stand by, og det er greit; altså stabilisering på 84-tallet. kan godt hende at jeg må se dette tallet nok ei veke, men håper på 83-tallet neste lørdag. I dag er det vanlig lørdag med vanlige lørdagsting.